🌹کانال گل زیبا🌹

گاهی بدن ما به جای زبان، فریاد میزنه. ریزش مو، دل‌درد، اضطراب یا دردهای بی‌علت شاید همون پیامی باشه که روان داره میگه: «تحملم تموم شده… یکم بایست، نفس بکش، من زیر فشارم، منو میبینی؟»

از یک دراز و نشست ، ورزش را شروع کنید. با پرداخت یکی از  بدهی هایتان، بهبود وضعیت اقتصادی را شروع کنید. با مطالعه یک صفحه، کتاب خواندن را آغاز کنید. با پاک‌کردن شماره یک نفر که مدام باعث آزار شماست، اصلاح روابط را شروع کنید. با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید. با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید. با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید. ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید.🌱

. به همچین زندگی آرومی در طبیعت نیاز دارم... @kanalgool

کارما عجله نمی کنه تماشا می کنه. می‌ذاره آدم ها خیال کنند برنده شده اند، خیال کنند اعمالشان بی پیامد بوده. و وقتی لحظه اش برسد، با دقتی بی نقص پاسخ میده. نه نمایشی در کار است، نه هشداری. فقط همون چیزی رو می ذاره جلوت که یه روز خودت کاشته بودی....

سلام میکنیم به صبح به نور به روشنایی و به همه عـــزیــزان كه با يادخدا روز ديگری ازروزهای باشكوه زندگی را آغاز كرده‌اند صبحتون شاد 🌸🍃

🌾‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هر روز صبح 🌞زنده می‌شویم و زندگی می‌کنیم 🌾برای رویاهایی که منتظرند 🌞بـه دسـت مـا واقعی شوند 🌾امـروزتـون پـر از 🌞شـادیهای بـی سبب 🌞دلتـون گرم از آفتاب امـید 🌾و ذهنتون پـر از افکار پاک

گاهی خسته و تاریکی اما یادت باشد اگر شب نبود نامی نبود که بر روی روز بگذاریم ..... شبتون آرام

آرامش یعنی همین که تو بی هیچ قید و شرطی خدا را داری... 🦋شبتون بخیر

زمانی برای ما خواهد رسید، که زنجیرها از هم خواهند گسست ... با تولدِ عشقی که آزاد خواهد بود ... رویاهایی کـه از دیرباز ، محکـوم بـه انکار بـودنـد ، شکوفا خواهنـد شـد ... زمانی برای من و تو ، سرانجام خواهد رسید ، تا زندگی کنیم .. آنچنان‌که شایسته‌ی ماست .. ویلیام_شکسپیر 🍃♥🍃♥🍃

شبتون دلآرام وزیبا دوستان جان 🍃♥🍃♥🍃

آرامش در طوفان روح بیدار هرچه کمتر بخواهی کنترل کنی، میدان بیشتری در اختیارت قرار می‌گیرد. کنترل، زبان ترس است. اعتماد، زبان خالق. وقتی کنترل را رها می‌کنی، به هوشمندی میدان اعتماد می‌کنی. و میدان، فقط به خالقان اعتماد می‌کند. شب_بخیر 🍃♥🍃♥🍃

سلام به همگی شبتون قشنگ شاید شبی دیگر نباشم تو اما هر شب دریچه قلبت را بگشا و تمام عشق خود را همراه شبت بخیـر راهی آسمان کن زندگی را نفس بکش ماه آسمان تاریک اشعارم باش من تورا سپرده ام به آسمان وبه خالق عشق که تورا آفرید! شبتون پر از آرامش ♥️‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌🌺‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎﷽❤️🍃🌺 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

جملات مخرب در روابط بین زوجین: ✖️چه افکار بچه گانه ای داری! ✖️یکم بزرگ شو. اصلأ عقایدت منطقی نیست! ✖️کمی درست و منطقی فکر کن! 🔸این پیام ها را زمانی برای همسرتان مخابره می کنید که در مورد افکار او قضاوت کرده اید و با این پیام احساس حقارت و بی لیاقتی را در او به وجود خواهید آورد. زمانی که شما افکار و نظرات همسرتان را قضاوت کرده اید باید منتظر دو نوع بازخورد باشید: 🔸شما یا آتش لجاجت را در همسرتان شعله ور کرده اید، که در این صورت باید منتظر واکنش های شدید او باشید و بعید نیست که خیلی غیرمنطقی تر از قبل هم رفتار کند! 🔸یا اینکه او را به سمتی سوق داده اید که دیگر عقایدش را برای شما بازگو نکند (که درنتیجه با سکوت و کم حرفی او و سردی رابطه تون مواجه می شوید!) #همسرانه @kanalgool

📱❌ گذاشتن گوشی کنار بالش یا روی تخت هنگام خواب، فقط یک عادت ساده نیست! 🔋 امواج الکترومغناطیسی می‌تونن روی کیفیت خواب، تمرکز و حتی سیستم عصبی تأثیر بذارن. 😴 اختلال در چرخه خواب، سردردهای صبحگاهی، و حتی افزایش استرس از عوارضی هستن که ممکنه تجربه کنید... @kanalgool