🌹کانال گل زیبا🌹

قشنگترین تعریفی که در مورد دوست داشتن خوندم این بود: "دوست داشتن یه مجموعه رفتاره؛ یه جمله نیست." 🩷 @kanalgool

✅ اهداف زندگی خود را مکتوب کنید✅ از روی کاغذ زندگی کنید هر شب بنویسید هر صبح بنویسید نوشتن اعجاز می کند باور کنید خداوند به قلم و هر آنچه می نویسید قسم خورده است هدفی را که بنویسید خلق می کنید آرزوهای خود را بنویسید تا محقق شود وقتی اهدافتان را می نویسید از جایی که باور نمی کنید و به حساب نمی آورید محقق می شود. اول نوشتن هدف و توکل به خـدا دوم فقط تلاش و تلاش و تلاش✌️🏃‍♂ @kanalgool

🚪اون‌قدری که طراحی مهم بود، “تربیت از طریق طراحی” مهم‌تر بود. 🪟معماری قدیم، مهندس نداشت؛ معلم داشت. 🪞هیچ چیز تو معماری قدیم اتفاقی نبود. 🖼بلندی سقف، جهت در، حتی ارتفاع در ورودی، همه یه چیزی رو یادمون می‌دادن. @kanalgool

☘ اگر رویای رسیدن به چیزی را در سر پرورانیدی و هیچ اتفاقی نیافتاد، خواسته ات را روی یک تکه کاغذ یادداشت کن و آن را جایی بگذار که هر روز صبح که از خواب بیدار میشوی جلوی چشمت باشد. اگر ذهنت را روی آن متمرکز کنی ناخودآگاه به سمتش هدایت میشوی .ذهنت هر چیزی را که تصور میکند و باور دارد، به دست می‌آورد. هر چقدر بیشتر به موضوعی فکر کنی، همان بیشتر اتفاق می افتد. ☘🌺☘🌸☘ 📚قهرمان 👤راندا برن @kanalgool

مرغ آلوی ملس مواد لازم : کته زعفرونی مرغ تکه شده زعفرون غلیظ آلو جنگلی خشک رب گوجه و رب انار پاپریکا و زردچوبه نمک و فلفل سیاه دارچین ❤️🫶💋

بادمجون شکم پر😍😋 هم میتونید داخل تابه بگذارید هم داخل فر و ماکروفر با دمای ۱۸۰بمدت سی تا چهل دقیقه موادی که استفاده کردم بادمجون،گوشت چرخ شده،پیاز آب گرفته شده،نمک و فلفل و ادویه گوجه گیلاسی برای تزیین کشک اگر دوست دارید ❤️🫶💋

َ    ظهـــرتـون گلبـــاران🌸🍃    آرزو میڪنم در این ظهـــر قشنگ🌱    پروانہ دلتــون شـاد🌸🍃    عـاقبتتـون بخیـــر و زیبـا🌱    زندگَیتـون بدون حسـرت🌸🍃    عشقتـون آسمانـے و 🌱    حال دلتــون خوبه خـوب باشـه🌸🍃      ظهــــرتـون_گلبـــاران 🌸🌱    🌹♥️

چقد قشنگ و درست گفت...

اینهارا از ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺭﻭﺣﺘﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻤﺎﻧﺪ: ۱ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ . ۲ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ . ۳ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ . ۴ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۵ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۶ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ . ٧- شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است.

. زیادی فکر کردن، آروم آروم زندگیتو نابود می‌کنه... جلوی ذهن آشفته‌تو بگیر، چون تو از هر چیزی قوی‌تری! یادت نره: هیچ‌چیز غیرممکن نیست!

. ژورنال نویسی بهت کمک میکنه از استرس ، نشخوار فکری و احساساتی که در طی روز تجربه کردی رها بشی🧘🏻‍♀️🪴

6 کاری که بهت حس خوب و مثبت میده:🌱 1- با کسی که دوسش داری حرف بزن. 2- یه نوشیدنی با طعم لیمو و نعنای خنک درست کن. 3- زمان رو فراموش کن و اصلا به ساعتت نگاه نکن. 4- ریلکس کن، ماهیچه هاتو شل کن، چشماتو ببند. 5- رنگ آمیزی کن با چیزی بدون مداد و ماژیک. 6- یه فایل با آهنگایی که دوسشون داری و عکسایی که بهت حس خوب میدن درست کن

. روز بخیر🌸💐 روح‌های شبیه به هم، راهشان را در تاریک‌ترین مسیرها به سوی یکدیگر پیدا می‌کنند... -خالد حسینی

هویج پلو🍃🌶🍃 آموزش پخت هویج پلو مجلسی که عطر و بوش هوش از سر آدم میبره 😋👌 #آشپزی @kanalgool

‼️نکات مهم:‼️ اشعه ها رو یک اندازه و یک نواخت نکش...✨ اونایی که بلندن و امتداد دارن، هرچی دور تر می‌شن پهن تر و کمرنگ تر می‌شن پس محوشون کن...🌟 اشعه هایی که از تو ابرا رد می‌شن بعدش کمرنگ تر کن...😍 @kanalgool

با بابام همه چی قشنگه 😍 @kanalgool

� چرا الگو بودن از نصیحت کردن قوی‌تره؟ مغز انسان بیشتر از «شنیدن»، با دیدن یاد می‌گیره. بر اساس نظریه‌ی یادگیری مشاهده‌ای آلبرت بندورا، ما رفتارها، باورها و حتی سبک زندگی‌مون رو از طریق مشاهده‌ی دیگران می‌سازیم، نه از طریق دستور گرفتن🌱 وقتی فقط نصیحت می‌کنی، مغز طرف مقابل وارد حالت دفاعی می‌شه. اما وقتی خودت همون چیزی هستی که می‌خوای بقیه باشن، مغز به‌طور ناخودآگاه شروع به الگوبرداری می‌کنه🌱 🔬 نورون‌های آینه‌ای دقیقاً همین‌جا فعال می‌شن؛ یعنی مغز فرد، رفتار تو رو طوری پردازش می‌کنه که انگار خودش داره اون رفتار رو انجام می‌ده🌱 📌 به همین دلیله که: • کودکان بیشتر شبیه رفتار والدین می‌شن تا حرف‌هاشون • شاگردها شبیه استادشون فکر می‌کنن، نه شبیه جزوه‌ها • مخاطب به کسی اعتماد می‌کنه که «زندگی‌ش» پیامشه، نه فقط کلماتش ✨ الگو بودن یعنی: نه بگی «مثبت باش»، بلکه در بحران آروم بمونی نه بگی «تلاش کن»، بلکه پشتکارت دیده بشه نه بگی «خودت باش»، بلکه جرأت متفاوت بودن رو زندگی کنی @kanalgool

با شنیدن این صدا انگار همه چیز متوقف میشه.... دوباره همون خونه قدیمی و لحظه های بی دغدغه جلوی چشمام زنده میشن🌻 دنیامون ساده بود، پر از رنگ و خیال.... فقط ذوق دیدن کارتون و خنده های کودکانه🌻 این تیتراژ یادآور اجرای فراموش نشدنی عزیزان دلمون خانم الهه رضایی و گیتی خامنه هست که با لبخند و صدای دلنشینشون بخشی از زیباترین خاطرات بچگیمون رو ساختند🌼 #نوستالوژی @kanalgool

یکشنبه | ۲۶ بهمن خدایاشکرت...💚 @kanalgool