🌹کانال گل زیبا🌹

. اون چیزی که خدا برات کنار گذاشته سهم هیچکس نمیشه عجله نکن...

سلام دوستان خوبم عصربخیر آرزو میکنم،    در اين عصر زیبا                 مهر،شادی    عشق ، محبت ، سلامتی همنشین شما دوستان عزیزم باشد      عصرتون بخیر وشادی ‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌❤️🫶💋

از خودت مراقبت کن. بدنت به تو نیاز دارد، احساساتت به تو نیاز دارند، ادراکِ تو به تو نیاز دارد. کودک زخمیِ درون تو به تو نیاز دارد. رنج تو نیازمند به رسمیت شناخته شدن است. برای همه جنبه های وجودت حضور داشته باش. راه رفتن آگاهانه و نفس کشیدن با تامل را تمرین کن. تمام کارهایت را با خودآگاهی انجام بده تا بتوانی حضور داشته باشی و با عشق هم حضور داشته باشی... تیچ نات هات

در زمان استالین مردی در میدان سرخ کتاب پخش میکرد، وقتی ک گ ب او را دستگیر کرد دید که همه کتابها سفید و بدون نوشته هستند. مامور از او پرسید: برای چه کتاب بدون نوشته پخش میکنی؟ مرد پاسخ داد: دیگر چیزی برای نوشتن باقی نمانده، همه چیز مثل روز روشن است...

. عزیزِ من تو در روزگاری زندگی می‌کنی که دوام آوردن کار بزرگیست دوام آوردنت را کوچک نشمار...

قشنگ ترین تیکه ی که از کتاب تکه های کل منسجم خوندم این بود: "‏آدم ها مسئول کمبود های ما نیستند. گریه کنید، درد بکشید،فریاد بزنید اما بلند شوید و جلو بروید. حفره‌های قدیمی را خالی باقی بگذارید و توقع نداشته باشید آدم‌ها جاهای خالی‌تان را پر کنند! جلو بروید و از باقی راه با تمام کمبود هایتان لذت ببرید جلو بروید و به ادامه‌ی زندگی سلام بگوید!" همچنان فکر میکنم که ما تا زمانی که نپذیریم تنها کسی که میتونه ما رو خوشحال یا ناراحت، موفق یا ناامید، شکست خورده یا جنگنده، قوی یا سست کنه فقط خودمون هستیم و خودمون، به چیزی دست پیدا نمی‌کنیم و این بزرگترین فکت غیر قابل انکاره!✨

این زندگی چیزهای زیادی به من بدهکار است، اما مهم‌ترینش یک جوانیِ بدون رنج و نگرانی در یک سرزمین آرام است... 📚سال بلوا 👤عباس معروفی

⁨ ⁨ ⁨ . تو رودخونه‌ی زندگانی جاری باش… هیچی علیهت نیست، همه‌چیز به نفعته. آروم برو، بهترین‌هارو تو راهت می‌بینی 🌱⁩⁩⁩

☘ اگر رویای رسیدن به چیزی را در سر پرورانیدی و هیچ اتفاقی نیافتاد، خواسته ات را روی یک تکه کاغذ یادداشت کن و آن را جایی بگذار که هر روز صبح که از خواب بیدار میشوی جلوی چشمت باشد. اگر ذهنت را روی آن متمرکز کنی ناخودآگاه به سمتش هدایت میشوی .ذهنت هر چیزی را که تصور میکند و باور دارد، به دست می‌آورد. هر چقدر بیشتر به موضوعی فکر کنی، همان بیشتر اتفاق می افتد. ☘🌺☘🌸☘ 📚قهرمان 👤راندا برن @kanalgool

مثل بادبادک باش، با اينكه ميدونه زندگيش به نخی بنده، بازم توآسمون میرقصه و ميخنده؛ هميشه بخند و نگران نباش و بدون که نخ زندگیت دست خداست @kanalgool

𝘪𝘧 𝘪 𝘭𝘰𝘴𝘦 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨, 𝘪 𝘴𝘵𝘪𝘭𝘭 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘮𝘦 اگر همه چیز را از دست دادم، هنوز خودم را دارم‌‌ @kanalgool

𝘞𝘢𝘬𝘦 𝘶𝘱, 𝘯𝘰𝘣𝘰𝘥𝘺 𝘨𝘰𝘯𝘯𝘢 𝘮𝘢𝘬𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘥𝘳𝘦𝘢𝘮𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘵𝘳𝘶𝘦. بلند شو ، هیچکس قرار نیست رویاهاتو واست بسازه. @kanalgool

سبزی پلو ماهی قبول دارید که این غذا رو باید با سیر ترشی و با دست خورد 😋 @kanalgool

تهچین🍃🌶🍃 آموزش ته چین مرغ و بادمجون با دستور کامل و بی نهایت خوشمزه🍃🌶🍃 #آشپزی @kanalgool

والدین باید کنار فرزندانشان "رشد" کنند، نه اینکه فقط آنها را "بزرگ" کنند. #مادر_خردمند #فرزند_پروری @kanalgool

کپشن 👇👇 🌱دلیل علمی این اتفاق یک اصل در فیزیک به نام” شکست نور یا خم کرن نور” هست. 🌱 وقتی آب در لیوان منحنی یا شیشه مربا ریخته می‌شود یک لنز درست می‌شود، این لنز پرتوهای نور تصویری که شما می‌بینید را خم می‌کند و تصویر برعکس می‌شود. گذر نور یا انعکاس نور... @kanalgool

امروز برای تویی که خیلی عزیزی... یک دنیا سلامتی، یک دنیا آرامش و یک دل شاد از خداوند خواهانم. ☀🫶 @kanalgool