Success

چه قدرررر حالم خوب شد از دیدن این پیام و انگیزه گرفتم کلی! باریکلا بهت هستی عزیزم. با آرزوی سلامتی و موفقیت های روزافزون☘ #دکتر_سارا_صندوق‌داران #دندانپزشکی_شهیدبهشتی @success_program

برنامه نویس ها معمولا با یک کد خیلی معروف وارد دنیای برنامه نویسی می‌شن. فرقی نداره به چه زبانی کد می‌زنن، توی خود برنامه ای که باهش کار می‌کنن، به طور پیش‌فرض یک پیغام برای چاپ شدن وجود داره: Hello world :) این عکس ولی، اولین کدیه که من تو زندگیم زدم. کلاس ساعت هشت صبح مبانی کامپیوتر و برنامه سازی، وقتی لپتاپم در دسترسم نبود مجبور شدم از یه سایت آنلاین کمک بگیرم، اینو نوشتم و وقتی دُرُست run شد، جوری خوشحال و ذوق زده شده بودم که انگار دنیا رو بهم دادن :) البته هرکسی که یکم از کدنویسی سر رشته داشته باشه می‌دونه که این کد چقدر ساده و پیش پا افتادست! ولی خب بعدش توی کدنویسی خیلی پیشرفت کردم:) This is my first message in this channel. So I would like to say: Hello world :)

زهرا دانشجوی علوم کامپیوتر شد، که طبق اطلاعاتی که از خودش گرفتم با مهندسیش فرق داره؛ 👩‍💻 علوم کامپیوتر؛ رشته‌ای که حقیقتا مباحث مشابهش همیشه زمینه هایی بودن که توی دلم، دوست داشتم به تحصیل اونها می ‌پرداختم.🌱 چند روز پیش که زهرا بهم پیام داده بود و از احوالاتم میپرسید، به این فکر افتادم که چه طوره ازش بخوام در مورد رشته اش یا موضوعاتی که تو کانال به دردمون بخوره و تولید محتوا کمکم کنه؛💡همونطور که میدونین الان شرایط کل دنیا داره خیلی جدی و متناسب با فناوری‌های جدید تغییر میکنه و ماهم باید سعی کنیم که با آینده‌نگری بیشتری گرایشات و جهات مسیر فعلیمون رو انتخاب کنیم؛ 🔭 کنکور یه دروازه است که میتونی ازش رد نشی و از در کناری بری؛ و یا اگرم میخوای رد شی، بعد از عبور از این در هزار تا راه دیگه وجود داره که همشون میتونن جذابیتای خودشون رو داشته باشن؛ من دوست دارم تو این کانال شرایطی مهیا باشه که در بستر اون شرایط، درست مثل کاری که یوگا با عضلات بدن میکنه، ذهنمون کش بیاد، رشد کنه، گره‌هاش باز شه و بزرگتر شه و قوی و محکم و منعطف و آگاه، باقی بمونه. دوست دارم راجع به چیزهایی که بقیه حرف نمیزنن، حرف بزنیم و بتونیم بزرگتر فکر کنیم و آرزو کنیم☘ حرفای زهرا برای من خیلی قشنگه و حس مثبت و ناب در مسیر قرار گرفتن رو دوباره درم زنده میکنه☘ امیدوارم شما هم گوش بدین و لذت ببرین. به زودی در کانال قرار میدمشون. دوستون دارم، دکتر سارا صندوق‌داران. @success_program

زهرا یه مدت کوتاه هم، قدر یه تابستون اگر اشتباه نکنم که همزمان میشد با دفاع و فارغ التحصیلی من، دانش آموزم بود؛ در واقع، آخرین دانش‌آموزم؛ بعد از اون دیگه شاگرد نگرفتم و مشاوره رو به صورت کلی و در قالب همین کانال انجام دادم. خلاصه که گذشت و زهرا خانوم هم کنکورش رو داد و منتظر نشستیم برای جواب انتخاب رشته ها... @success_program

این اولین پیامی بود که از زهرا دریافت کردم. اون موقع حدودا ۱۴ سالش بود و من سال سوم دانشگاه بودم؛ اون وقتا با کانال های بزرگتر و به صورت حرفه ای و فرد به فرد کار مشاوره رو انجام میدادم و ویسام از همون بازخوردای خیلی خوب داشت؛ بچه ها گاهن pv پیام میدادن و صحبت میکردن و یه کم گپ میزدیم و تمام. ولی در مورد زهرا اینطور نشد؛ اون موقع کلاس هشتم بود و تا الان که دیگه برا خودش اسم و رسم دانشجویی به هم زده، باهم در ارتباطیم☘ همیشه از فیدبک هاتون درمورد مطالب کانال، لذت میبرم، در مورد زهرا هم همیشه بابت دقتش به جزئیات و نکته‌سنجیش و نقد و تشویق و کامنتاش، ازش ممنون بودم و خوش‌حالم بودم که مخاطبمه☘ (ادامه دارد ... )👇 @success_program

شماره ادمین کانالی که گفتم اینستا هم اگر دارین، پیج خانوم دکتر رو میتونین فالو کنین. اگر کسی پیام داد و گفتن فعالیت دوره خودسازی متوقفه به من هم اطلاع بدین☘

@zhuanchannel ۲۱ مهارت همیشه ارزشمند در زندگی‌تان 1. توانایی فروش و مذاکره 2. توانایی بیان افکار و احساسات 3. توانایی تقسیم یک فرآیند به مراحل کوچکتر 4. توانایی ساکت ماندن، گوش دادن و یادگیری از دیگران 5. توانایی سازگاری، بداهه‌ عمل کردن و غلبه بر موانع 6. توانایی خواندن، درک و حفظ کردن متن‌ها 7. توانایی دست کشیدن و ترک کردن، آنگاه که به صلاح است 8. توانایی مدیریت موثر زمان 9. توانایی مثبت و خوش بین ماندن 10. توانایی درک احساسات دیگران ۱۱. توانایی صحبت در مقابل مخاطبان زیاد 12. توانایی ادامه تلاش حتی پس از شکست 13. توانایی سرمایه گذاری روی خود 14. توانایی انجام کارها بدون توجه به موقعیت 15. توانایی خود تحلیلی 16. توانایی یادگیری نحوه یادگیری 17. توانایی درخواست کمک 18. توانایی ثابت‌قدم ماندن و پشتکار 19. توانایی تسلط بر افکار خود 20. توانایی نوشتن برای متقاعد کردن و تأثیرگذاری بر دیگران 21. توانایی تصمیم گیری بر اساس واقعیات نه بر اساس احساسات شما کدام مهارت هارا دارید؟ علیرضا مجیدی

یه کم در مورد این تصویر باهم صحبت کنیم؟ به نظرم به خیلیامون کمک میکنه حسی که نسبت به خودمون داریم و تصویری که از خودمون ساختیم رو بهبود بدیم☘ دوست داشتین میتونین در مورد تصویر کامنت بزارین بگین چه برداشتی ازش داشتین یا چه خاطراتی رو براتون زنده میکنه. 🌱ویس متعاقبا در کانال قرار میگیره #دکتر_سارا_صندوق‌داران #دندانپزشکی_شهیدبهشتی @success_program

@zhuanchannel من به کسی قول نداده‌ام که همیشه آدمی خوشایند باشم. رابطه‌ای که در آن، انتظار داری همه‌چیز همیشه خوشايند باشد، یک «رابطه‌ی ناخوشایند» است. شاعر عزیز، بیدل دهلوی هم گفته بود: زمانه روز و شبی‌ست. ‌ من هم، روز دارم و شب دارم. مثل هوای کوچه، آفتاب، باد و باران دارم. همه‌اش، با هم، یعنی من. به کسی قول نداده‌ام که همیشه دوست‌داشتنی باشم. انتظار ندارم تمام جنبه‌های شخصیتم را دوست داشته باشی. اگرچه هر آدمی اقلیم خودش را دارد، هوا همیشه هم خوش نیست. ‌ معین دهاز

@zhuanchannel دوستی ازم پرسید: چطور به تنبلی و اهمالکاری‌ها‌م غلبه کنم؟ + گفتم راه که زیاده ولی، چرا از این شش تا تکنیک ساده و اثرگذار استفاده نمی‌کنی! پرسید چطور یعنی!. + گفتم تکنیک شماره ۱) "سعی‌ت رو بکن ببین چی میشه!" استفان گایز تو کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم، میگه وقت‌هایی که با کمال‌گرایی و اهمالکاری مواجه شدی سعی‌ت رو بکن، بعدش ببین چی میشه! شد که عالی، نشد دست‌کم کمتر خودت رو سرزنش می‌کنی. به شخصه در مواقع بی‌حس و حالی سعی‌م رو کردم و بیش از 80 درصد مواقع شده، بدم شده. پس یه بار دیگه سعی‌ت رو بکن ببین چی میشه!... ۲) قانون 50 ثانیه، 5 دقیقه! این قانون میگه، مغز ما برای موفقیت طراحی نشده، برای بقا ساخته شده به تعویق انداختن منبع استرس یه روش حفظ بقاست و برای زیر سوال بردن این مسیر مغز، باید خلافش عمل کنی. پس دفعه بعدی که خواستی بندازی عقب، یه تایمر بذار رو پنجاه ثانیه و شروع کن؛ قانون ۵۰ ثانیه ۵ دقیقه سد رو شکستنه. یعنی کافیه یه ترک ریز تو سد ناتوانی بندازی. خواهی دید که چقدر پوشالیه و این باور من نمی‌تونم چقدر شکننده‌ست. بدبختی اونجاست که تلاشی واسه این کار نمی‌کنیم و اصلا قبل از شروع مسابقه خودمون رو بازنده می‌بینیم. ۳)تغییر رفتار علی‌رغم ترس یادت باشه ترس از یک چیز، بزرگ‌تر از اون چیزه. درست مثل سایه یک گربه زیر نور لامپ پارکینگ. هرچقدر دیرتر به سمتش قدم برداری، بزرگ‌تر خواهد شد. پس علی‌رغم ترس شروعش کن.قرار نیست یک شبه انجامش بدی.یک کتاب رو ورق به ورق و یک گاو رو لقمه به لقمه میشه خورد. ۴) هم مسیری با موفق‌ها! طبق قانون MTO (Moving to Opportunity) ما تاثیرپذیرتر از اونی هستیم که فکرش رو می‌کنیم، پس برای موفق شدن باید با موفق‌ها تعامل بیشتری داشته باشی و یا دست‌کم از شروع کارها به اطرافیان اهمال‌کارت کمتر بگی. اونا هم مسیرت نمیشن! تو رو هم مسیرشون می‌کنن ۵) آگاهی از سلسله مراتب اولویت‌ها! اولویت‌ها رو به سه دسته 1)ضروری؛ 2)مهم و 3)غیرضروری و غیرمهم دسته بندی کن. اونی که مسئله مرگ و زندگیه میشه ضروری، اونی که در نهایت باید باشه میشه مهم، اونی که تا یه مدتم نباشه اوکیه! میشه غیرضروری. اهمالکاری از عقب انداختن کارهای ضروری میاد… ۶) تبدیل پیشگویی به پیش‌بینی! دوستان ما یه پیشگویی داریم (که گنگه، مبهمه و اهمال‌کارانه‌ست). مثل چون حوصله ندارم، پس درس نمی‌خونم!. و یه پیش بینی داریم(که دقیق و منظم و مشخصه) مثل بین 4 الی 6 رو گذاشتم برم باشگاه. پیش‌گویی ترس داره، پیش‌بینی نه. پیشگویی ضمنیه،پیش‌بینی واضح. پیشگویی اهمال‌کاری میاره و پیش‌بینی برنامه‌ریزی. پیشگویی‌هاتون رو با نوشتن به پیش بینی تبدیل کرده و با استفاده از ابزارهایی مثل پومودورو و نوشن(Notion) (که قبلا در موردش گفتم) و پیاده کردن قانون سعی‌ت رو بکن ببین چی میشه! مبارزه با اهمالکاری رو شروع کنید دکتر امید امانی