Карьерный код

​Всем привет! Я соскучилась ❤️ Возвращаюсь к вам и предлагаю начать подводить итоги 2022 года. Это был кризисный и конфликтный год - год выбора, а выбор - это всегда непросто. Уходящий год поставил перед многими из нас вопросы: 🤔Испытываешь ли ты сожаления по поводу своего выбора? 🤔 Любишь ли ты то, чем занимаешься? 🤔Как ты относишься к себе? 🤔Умеешь ли ты не вовлекаться в окружающие драмы? Найди время порефлексировать, посмотреть на себя в уходящем году. Вспомни, где тебе пришлось сделать выбор - всякий выбор это всегда риск: оставаться со старым, знакомым, в чем-то не комфортным или пойти в неизвестное, в пустоту. В новое идти вовсе не обязательно, если старое приятно, комфортно и действительно твоё. Просто проанализируй свой выбор и скажи себе: я молодец и знаю, что я делаю! И хоть я не Дед Мороз и, увы, уже не Снегурочка, но у меня для вас у меня целый мешок 🎁🎁🎁 Дарю всем, кто хочет лучше узнать себя, понять своих близких и просто получить удовольствие от чтения новой информации о себе любимом, о детях-супругах-родителях и тёщах 😉 отчеты по Дизайну Человека. Кому-то из вас я уже их дарила 😉 Тогда присылайте инфо про близких. Дата, место и время рождения обязательно 👍 Пиши на @Nikolga и подарок 🎁 упадёт под твою 🎄 в самое ближайшее время ❤️

​Дорогие друзья! Мне придётся на какое-то время сделать перерыв на канале, чтобы написать диплом и получить сертификат в институте https://bg5businessinstitute.com Я почти 2 года училась на курсе Profit Potential - Потенциал Прибыли, если дословно перевести. Это о том, где в Бодиграфе «зарыто золото», то есть про наш потенциал зарабатывать деньги 💰 Расстаёмся ненадолго. Те из вас, кто был у меня на консультации, напишите в чат или в личку, я приготовила для вас супер подарки 🎁😉 Ваша Ольга ❤️

​Роль ИССЛЕДОВАТЕЛЯ, который становится АВТОРИТЕТОМ для других Помнишь фразу «Вся жизнь - игра»? У каждого из нас есть своя роль в жизни, и знание этой роли очень помогает быть уверенной в себе. Моя клиентка Ольга всегда была серьёзным ребёнком. На одной из консультаций мы рассматривали ее детские фотки - она никогда не улыбалась, смотрела недоверчиво и исподлобья, всегда готовая защищаться. Взрослея, она не могла освободиться от ощущения опасности, как будто за поворотом ее всегда ждало неизвестное, и поэтому ненадёжное, будущее. В чем может быть причина такой неуверенности? У Ольги в профиле есть единичка - цифра 1. 👉 А у единички есть особенность - она не может расслабиться и почувствовать себя в безопасности, пока не докопается до глубинной сути изучаемой темы. Для неё очень важно почувствовать, что ничего опасного на горизонте не видно. 👉 Поэтому, когда она исследует всё до самого основания и становится экспертом в изучаемой теме, то может расслабиться в безопасности. И стать АВТОРИТЕТОМ в профессиональной среде. Если у тебя есть 1 в профиле, то можешь включить в своё резюме и использовать на интервью следующие фразы: ⚡️Я всегда докапываюсь до самой сути вещей, до их глубинной основы. ⚡️Я способна найти и увидеть то, что никто никогда до меня не находил. ⚡️Я показываю людям то, что им необходимо увидеть, и становлюсь для них авторитетом. ⚡️ Понять, что работает, а что - нет, очень важно для меня. ⚡️Я обеспечиваю основание для безопасности, исследуя глубинную суть предметов, ситуаций и отношений. ⚡️Я обладаю уникальной способностью воспринимать информацию от людей и сопереживать. Так вот, когда я рассказала Ольге про эту тему ее роли, она сразу нашла несколько примеров из жизни, в которых она глубоко изучала предмет, и тогда чувство небезопасности отпускало, сменялось уверенностью. Сейчас Ольге уже 42, она хорошо зарабатывает, и карьера ее идёт в гору. В темах, вопросах, ситуациях, которые она исследовала до основания, она стала АВТОРИТЕТОМ. Теперь она может расслабиться и получать удовольствие от жизни. Построй свой Бодиграф и посмотри, есть ли у тебя в профиле 1. Если есть, то ты - ИССЛЕДОВАТЕЛЬ, становящийся АВТОРИТЕТОМ. Ставь 🔥 и пиши в комментах, какие у тебя цифры в профиле 😉 Хочешь, как Ольга, избавиться от неуверенности в себе, приходи на консультацию ⚡️

​Мои уникальные друзья! Приветствую вас 😊 Сегодня в 19:00 мы собираемся в прямом эфире. Вот какие вопросы будем с вами обсуждать: ⚡️ Что нужно знать про эмоциональный интеллект, чтобы отношения на работе и дома были идеальными. ⚡️ Какая стратегия принятия решений эффективна лично для тебя. ⚡️ Что делать, когда эмоции зашкаливают. ⚡️ Где ты «сливаешь» энергию и как этого избежать. Ну и любые твои вопросы которые уже появились или появятся во время эфира. Присоединяйся на канале в 19-00. Ссылка появится здесь. ❤️ Очень жду!

​Какая же ты мудрая и справедливая 😉 Хочешь, чтобы о тебе так говорили коллеги? Сейчас объясню, как такой стать! Обычно так говорят об эмпатийных людях. Они приятны в общении, с ними всегда легко и непринужденно. Это высокочувствительные люди, способные тонко улавливать чувства и эмоции окружающих и испытывать их как собственные, как бы «пропуская» их через себя. Если функция Эмоциональный интеллект у тебя не определена (не закрашена), то ты можешь развить в себе очень высокий уровень эмпатии! Большинство эмпатов неосознанно берут на себя чужие переживания, от чего испытывают дискомфорт, боятся и избегают эмоциональной боли. Понаблюдай за собой. Часто ли ты: ⚡️избегаешь конфронтации с другими людьми? ⚡️ обижаешься и нервничаешь? ⚡️ не говоришь собеседнику то, что могло бы его расстроить? ⚡️ притворяешься, чтобы быть хорошей для других людей? ⚡️ ведёшь «тайную жизнь», чтобы защитить себя от чужих эмоций? ⚡️боишься высказывать то, что думаешь? Не отвечай сразу! Спроси мнение близкого человека. Вполне может быть, что так ты вела себя раньше, а теперь уже спокойно высказываешь своё мнение. Если так, то значит ты ОБРЕЛА МУДРОСТЬ (смотри карточку ниже). Твоя Мудрость раскроется ещё больше, когда ты плотно укоренишься в своем ИСТИННОМ - ровном и спокойном - эмоциональном состоянии. 👉 Используй свою Мудрость (см. карточку) при построении карьеры! Напиши в своем РЕЗЮМЕ: «У меня высокий уровень эмпатии. Я эксперт в области эмоций, легко считываю настроения и состояния собеседников, умело пользуюсь этим на переговорах». СОВЕТ: 🔥 Практикуй одиночество и тишину. Тебе просто необходимо в течение дня оставаться наедине с собой хотя бы на десять минут. Когда ты одна, ты освобождаешься от чужих эмоциональных состояний и можешь вернуть себе покой и умиротворённость. 🔥 Не увлекайся эмоциями других людей. Сохраняй спокойствие. Как тебе непопулярная тема про эмоции? - Все ещё думаешь, что эмоциям на работе не место? - Не знаешь, что делать, когда эмоции рулят? - Хочешь проявить себя, но почему-то все время тормозишь? - Идёшь на ковёр к начальнику как на эшафот? - Приходишь домой словно «выжатый лимон»? - Жизнь проходит мимо? Это только часть вопросов на которые я отвечу на ЭФИРЕ в четверг в 19-00. Я в предвкушении! Я всегда ооочень КАЙФУЮ, когда выпадает счастье пообщаться вживую! Приходи! Жду именно тебя! Совсем скоро ты узнаешь ВСЁ PRO Эмоции и Карьеру без преувеличения, недоговорок, условностей и прикрас.

​Эмоций нечего пугаться? Эмоции не груз, а горькое лекарство? Эмоции - моё богатство? Недавно на консультации Елена задала мне вопрос: «У меня Эмоциональный интеллект определён (закрашен) - см. картинку. Я сама и все вокруг не считают меня эмоциональным человеком. У всех ли такой диссонанс?» Друзья, ни в коем случае не подумайте, что если функция Эмоциональный интеллект определена, то значит человек эмоциональный (вспыльчивый, восторженный, горячий…), а если не определена, то - неэмоциональный (бесчувственный, холодный и пр.) Это зависит от МОДЕЛИ эмоционального поведения, которая формируется у человека в возрасте между 7 и 14 годами. От того, как в эти годы окружение - мама, папа, бабушка, братья, сёстры, учителя, тренеры… - воздействуют на человека, зависит то, как человек будет проявлять эмоции в последующей жизни. Например, у Елены, Эмоциональный интеллект определён и соединён с горлом (функцией Коммуникация и действия) - см. картинку. Это значит, что Елена от природы склонна очень быстро выражать свои эмоции голосом или поступком. Для неё от природы очень естественно гневаться, срывать свою злость, топать ногами… В детстве Леночка часто громко возмущалась и кричала, когда что-то шло не так, как хотелось . Что делала мама? Часто повторяла: «Не злись!», «Так нельзя себя вести». Ставила в угол. Шлепала. Лишала вкусного… И это ещё «щадящий» вариант. Каков итог? Леночка научилась приспосабливаться, стала «хорошей девочкой», научилась загонять свои эмоции внутрь и не давать им выхода. Теперь, во взрослом возрасте, она уже даже и не помнит, что она гневливая по природе. 👉 Так нас обуславливает социум - отрицать свои эмоции и пытаться их скрывать от себя. От этого у многих появляются проблемы со здоровьем, которые не лечатся таблетками. Так что же делать? Вот главный совет - вспомнить свою природу и начать учиться ее проживать! ⚡️ Ты ИМЕЕШЬ ПРАВО БЫТЬ гневливой, раздражённой, злой и агрессивной! Это твоя природа. В то же время ты имеешь право петь от восторга, прыгать от радости, кричать от удовольствия! ⚡️ Постарайся УВИДЕТЬ свою РЕАКЦИЮ на то, что тебя приводит в эмоциональное состояние, и ПРОЖИТЬ ЭМОЦИЮ, а не убивать её в зародыше. ⚡️ РАЗРЕШИ своему гневу проявиться! Возьми палку и лупи ею по дивану со всей силы или кидай, бей, пинай подушку . Ори во весь голос в парке или в чашку (да, так можно)! Комкай, мни и рви бумагу. Пробеги несколько кругов вокруг дома. Громко пой в душе. Расскажи о своих чувствах. А что же Елена? Пока что она в самом начале пути, но результат уже налицо. Она начала видеть свои эмоции и принимать себя такой, какая она есть. Она научилась проявлять эмоции. -«Чем больше я позволяю себе проявлять гнев, тем лучше мое здоровье!» 😆 Друзья, у кого из вас Эмоциональный интеллект соединен с Коммуникацией и действием? И продолжаем готовиться к эфиру в четверг в 19-00. Ваши вопросы и примеры из жизни жду в общий чат 🔥

​Эмоциям на работе не место? Идеальный сотрудник дружелюбен, позитивен, работоспособен. Нужно всегда улыбаться и делать вид, что «все хорошо», а эмоции – это слабость… ☝️С такими установками живет подавляющее большинство людей, и на первый взгляд кажется, что установки эти вполне разумны. Но как же мне хочется, чтобы вы со мной поспорили 😉 ⚡️Вот простой пример. Руководитель вызывает тебя и сообщает, что придется работать на выходных. Дополнительно платить он за это не будет. Твоя реакция? ⚡️Другая ситуация. Ты пришел на работу в отличном расположении духа, а затем столкнулся с коллегой, у которого день явно не задался. И вот ты уже испытываешь эмоции, похожие на те, что испытывает недовольный коллега, забыв о том, что еще с утра у тебя было все отлично и превосходно. Ты сможешь выполнять рабочие задачи с полной вовлечённостью? Или ещё пример. Из моей жизни. Самый большой начальник в понедельник с утра мочит на совещании начальников поменьше. А потом эти поменьше собирают тех, кто поменьше них и тоже дают им жару! И ведь никто не проявляет никаких эмоций в присутствии начальника. Все сидят и смотрят в стол. А потом отыгрываются на тех, кто пониже. Достаётся всем 🤣 Такой процесс «каскадирования» эмоций 🤣🤣 Знакома ситуация? Как себя в ней вести? Скажу честно: «правильного» ответа у меня нет. Наверняка у вас есть разные примеры из жизни и разные ответы. Хочу обсудить их с вами на прямом эфире в четверг в 19-00. Может быть мы вместе найдём какую-то «правильную стратегию поведения» 😊 Кого ждать в четверг? Ставьте 🔥 Очень хочется эмоционально подискутировать 😉

​Что делать, если ЭМОЦИИ РУЛЯТ? Думаю, что вас, дорогие друзья, заинтриговала история о том, как я «на эмоциях» потеряла 3 500 £ и что случилось потом ⬆️ Думаю, ты тоже можешь вспомнить подобную историю. Ведь таких примеров у каждого множество! ❣️Буду рада, если ты поделишься своей историей в комментариях. Эмоции создают хаос, рождают непонимание и порой ведут к ссорам. Накричала. Хлопнула дверью. Сказала то, о чем потом пожалела… С кем такого не случалось? В то же время, эмоции наполняют теплом, наделяют чувственностью и глубиной взаимодействия. Представить невозможно, как бы мы жили без эмоций 😑 Боль и наслаждение, радость и печаль, любовь и ненависть… Благодаря эмоциям мир окрашен разными оттенками и цветами 😋🥰🙃 Эмоции - это движущая сила нашей жизни! А функция Эмоциональный интеллект- один из моторов, и это очень мощный мотор! Но что делать, если эмоции захлестывают и берут верх над разумом? Что нужно знать о себе, чтобы, как это модно сейчас говорить, включать осознанность? ❗️Нужно знать природу своих эмоций❗️ У кого-то из вас есть «своя собственная» эмоция (функция Эмоциональный интеллект определена), а у кого-то - «чужая» - такие люди просто «принимают на себя» эмоции окружающих (функция Эмоциональный интеллект неопределена). ⚡️ Если эмоция «твоя», то ты ничего не можешь с ней поделать, кроме как дать ей «здоровый» выход: например, попробуй взять палку и поколотить диван😆 ⚡️ Ну, а если все же ты накричала на близкого человека, то попроси прощения. Не ругай себя постфактум. Это жизнь. ⚡️ Расскажи близким о своей природе «транслировать эмоциональную волну», попроси их не реагировать на твои эмоциональные всплески: предупреждён - значит вооружён! ⚡️ Если эмоция «не твоя», то ты подобно зеркалу, отражаешь состояние других людей. Поэтому тебе нужно иметь место, где ты НЕ «поймаешь» чужую эмоциональную волну. Пойти погулять в парк, например. ⚡️ А ещё очень-очень ВАЖНО знать МУДРОСТЬ функции Эмоциональный интеллект. Если хочешь глубже узнать о своей эмоциональности и о том, что она означает, на что лично тебе обратить внимание, какие шаги могут помочь тебе в познании своей эмоциональности — приглашаю на прямой ЭФИР. Приходи в четверг, 25 августа в 19-00. Кто будет на эфире - ставь🔥 А автор лучшей истории получит от меня подарок 🎁 Следи за новостями!