کانال رسمی روان درمانی دکتر شب افروز

‍ دوره جديد,اعتماد به نفس و تقويت خودباورى مكان تالار حكمت دانشگاه گيلان زمان ١٩اذر براي نحوه ثبت نام به ايدي زير مراجعه بفرماييد. @psy_9677

‍ دوره جديد,اعتماد به نفس و تقويت خودباورى مكان تالار حكمت دانشگاه گيلان زمان ١٩اذر براي نحوه ثبت نام به ايدي زير مراجعه بفرماييد. @psy_9677

پس عزا بر خود کنيد اي خفتگان زانکه بد مرگيست اين خواب گران #مولانا ☘️☘️@drshabafrooz

برای چه زنده‌ایم اگر زندگی را برای یکدیگر آسان‌تر نکنیم؟! ✍️ جرج الیوت ☘️☘️@drshabafrooz

یکی از مطالب جالب فصل اول کتاب #دنیای_سوفی نگاه او به مرگ است. او به این نکته فکر می‌کند که اگر مرگی در کار نبود، زندگی ملال‌آور و غیرقابل تحمل می‌شد. مرگ‌اندیشی و یادآوری مرگ از نظر این رمان،‌به انسان کمک می‌کند که فرصت کوتاه زندگی را دریابد و از آن، لذت ببرد. #یوستین_گردر ☘️☘️@drshabafrooz

یکی از بزرگان پارسایی را گفت: "چه گویی در حق فلان عابد که دیگران در حق وی به طعنه، سخن‌ها گفته‌اند؟" گفت: "بر ظاهرش عیب نمی‌بینم و در باطنش، غیب نمی‌دانم." #گلستان_سعدی 💐💐@drshabafrooz

‍ انجمن علمي روانشناسي دانشگاه گيلان برگزار مي كند🍂 دوره جذاب اموزشي بررسي تفاوت هاي روانشناختي زن و مرد و اموزش مهارت هاي ارتباطي سالم توسط:دكترمريم شب افروز گذرانده دوره هاى اموزشي زير نظر (Professor pierre ves brandent) دانشيار دانشگاه لوزان سوئيس جهت ثبت نام:به ايدي درج شده روي پوستر @psy_9677 و يا دايركت انجمن پيام ارسال فرماييد #وبینار_اسکای_روم #كارگاه_آموزشى

در ایالات متحده آمریکا، استفاده از داروهای شیمیایی ، رایج‌ترین روش درمان افسردگی می‌باشد و رسانه‌ها این عقیده را در میان مردم رواج داده‌اند که دارو، موثرترین روش برای درمان افسردگی است. اما نتایج حاصل از بازنگری پژوهش‌های صورت گرفته طی بیست سال گذشته با این عقیده تناقض دارند. این مطالعات حاکی از آن هستند که شکلهای نوین روان‌درمانی به ویژه شناخت‌درمانی می‌توانند حداقل به اندازه داروهای شیمیایی موثر باشند و در مورد بسیاری از بیماران حتی تاثیر بیشتری دارند. این یافته‌ها می‌توانند خبر خوبی برای کسانی باشند که به دلایل شخصی یا دلواپسی های سلامتی، ترجیح می‌دهند با روشهای غیر‌دارویی درمان شود، ضمن اینکه احتمال بازگشت به افسردگی در افراد درمان‌شده با شناخت‌درمانی، بسیار کمتر از افرادی است که با دارودرمانی درمان شده‌اند. برگرفته از کتاب #از_حال_بد_به_حال_خوب #دیوید_برنز 💐💐@drshabafrooz