کانال اکسیر دانش
رفتن به کانال در Telegram
مجله آموزشی "اکسیر دانش" پکیجی برای بالا بردن اطلاعات عمومی آرشیو بحث های گروه 👈 @arshiveED ارسال مطلب،انتقاد،پیشنهاد 👈 @MonshiED
نمایش بیشتر361
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
آرشیو پست ها
ژاپنیها اومدن برای اینکه زحمت جفت کردن دمپایی به خودشون ندن، دمپایی دو طرفه تولید کردن😂😂واقعا عجیبن
@Elixir_knowledge
قانون مالیات بر سوداگری چگونه عمل میکند؟
در سایر کشورها دریافت مالیات بر دارایی رایج است، اما در ایران که فضای کسب و کار بسیار نامساعد است و تورم بسیار بالاست، مردم از سر ناچاری برای حفظ ارزش دارایی و نه سود، به بازازهایی مثل طلا و مسکن و … روی آورده اند
@Elixir_knowledge
🔥 ساخت اجاق هیزمی کوچک با قوطی فلزی مناسب طبیعت گردی .
#قوطی_فلزی
#کاربردی
@Elixir_knowledge
هر از گاهی کاری کنید که معمولاً نمیکنید!
☘گاهی باید از مسیرهای همیشگی خود بیرون بیایید و دنیای اطراف را با دید تازهای تجربه کنید.
☘یک کتاب در زمینهای متفاوت بخوانید، کتابی که شاید هرگز فکر نمیکردید روزی به آن علاقهمند شوید.
☘به تماشای یک تئاتر یا فیلمی بروید که ژانرش برایتان ناآشناست و شما را به چالشی جدید میکشاند.
☘به جایی سفر کنید که قبلاً هرگز نرفتهاید، حتی اگر این سفر فقط به یک کافه ناشناخته در شهر خودتان باشد.
☘غذای جدیدی را امتحان کنید، طعمی که شاید تاکنون در لیست علاقهمندیهایتان نبوده است.
همصحبتی با گروهی جدید را تجربه کنید، گروهی که شاید دیدگاههای متفاوتی نسبت به زندگی داشته باشند.
این تغییرات کوچک، هوایی تازه برای ذهن شما خواهند بود، فرصتی برای خلاقیت و نوآوری.
به ذهنتان اجازه دهید که با تجربههای جدید شکوفا شود و افقهای نویی را در زندگی کشف کند.
@Elixir_knowledge
بدون ذره ای شکر و قند 😍🤌
بستنی خرما
خرمایی خشک ۵۰۰ گرم
پودر خامه ۱ بسته
شیر ۲ لیوان سرد
عسل ۲ ق غ خ
خرماهارو بشورید و ۵ دقیقه توی آب در حال جوش بریزید بعد خارج کنید وقتی خنک شد هسته هارو جدا کنید وداخل غذا ساز به همراه پودر خامه شیر سرد وعسل ریخته وحدود ۵ دقیقه خوب مخلوط کنید داخل ظرف بریزید روشو به دلخواه با شکلات آب شده و شکلات چیپسی تزیین کنید وحالا برای ۵ ساعت توی فریزر بذارید که ببنده بعد اسکوپ بزنید و نوش جان
@Elixir_knowledge
تمرین امروز: FOR TIME
یعنی باید همهی حرکاتو تو کمترین زمان ممکن بزنی
⏱️ 😤
تو چند دقیقه میزنی؟ بیا وسط ببینیم 💪🔥
✅ تمرین شامل ۸ حرکت ـ ۲ دور
🔁 زمان استراحت و اجرا دست خودته
اما یادت نره: هدف، تموم کردن تو کمترین زمان ممکنه!
🔥 حرکات:
1 Inchwarm – 12 تکرار
2 Jumping jacks – 1 دقیقه
3 Push-up – 12 تکرار
4 Knee up – 1 دقیقه
5 Lunges – 24 تکرار
6 Front jack – 1 دقیقه
7 Mountain climbers – 24 تکرار
8 Squat – 1 دقیقه 🔁 دو بار پشت سر هم اینا رو بزن!
📌 بدون وسیله، بدون بهونه، فقط خودت و هدفت!
#ورزش_صبحگاهی
@Elixir_knowledge
تا دست به اتفاق بر هم نزنیم
پایی ز نشاط بر سر غم نزنیم
خیزیم و دَمی زنیم پیش از دمِ صبح
کاین صبح بسی دَمد که ما دَم نزنیم!
#خیام
مكث كردن را تمرين كن
وقتى شك دارى،وقتى خسته اى
وقتى عصبانى هستى،وقتى استرس دارى،
وقتی میخوای عاشق بشی خیلی مکث کن خیییییلی
صبح نو مبارک☕️🍃💞
@Elixir_knowledge
زمانی می توانید محدودیت های ذهن خود را کنار بگذارید که از تجربیات مختلف ترسی نداشته باشید، تجربیاتی که ممکن است دید جدیدی نسبت به خودتان به شما بدهد.
📽️Movie: Ratatouille (2007)
@Elixir_knowledge
بچهای که تو خونه تربیت نشه، اینجوری تو جامعه تربیت میشه و بقیه برای تنبیه شدنش دست میزنن!
@Elixir_knowledge
بسیاری از زخمهای روان، خوب شدنی نیستند. تنها کاری که میتوانیم بکنیم این است که
«با لیوان شکسته چایمان را بنوشیم» و «لیوان دیگری را نشکنیم تا شبیه خودمان شود.»
@Elixir_knowledge
سمت چپ نقاشی رو با مواد دم دستی و طبیعی رنگ کرد،سمت راست نقاشی رو با مدادهای گرانقیمت رنگ کرد...
هرآنچه از طبیعت بیاد مطمئنا زیباتره👌
@Elixir_knowledge
رضا سوختهسرایی کشتیگیر نامدار سنگین وزن ایران و دارنده دو مدال نقره جهان و سه طلا و یک نقره بازیهای آسیایی پس از تحمل یک دوره طولانی بیماری، شب گذشته (یکشنبه ۲شهریور ۱۴۰۴) در سن ۷۶ سالگی درگذشت.
@Elixir_knowledge
حالا اگر من با این قابلمه اداییها این شکلی برخورد کرده بودم، پودر شده بود
@Elixir_knowledge
مگنولیا قدیمیترین گیاه گلدار کره زمین است.
آنقدر قدیمی که در زمان پیدایش آن زنبور وجود نداشت و مگنولیا یک گردهافشان اختصاصی به نام سوسک سرباز دارد.
@ajibtok | عجیبتاک ❤️
