کانال اکسیر دانش

مهمترین لحظه زندگی 👌 @Elixir_knowledge

از یه صندلی چقد استفاده کرد☺️ @Elixir_knowledge

قشنگ ترین تعریف از مرگ................. تیک نات هان راهب بودایی تایلندی( نه مرگ و نه ترس)......... @Elixir_knowledge

خلاصه ده سال تراپی در یک دقیقه... @Elixir_knowledge

ای ننه جان🥰 @Elixir_knowledge

طرز کار خودکار حتی اگر مکانیزم عملکرد خودکار Ball pen رو میدونید، این ویدئو رو با صدا ببینید. @Elixir_knowledge

کارهایی که نباید تو محل کار انجام داد. @Elixir_knowledge

پرداختن به فعالیت‌های خلاقانه واقعا می‌تواند باعث شود مغز جوان‌تر عمل کند و به‌ کار گرفتن توانایی‌های خلاقانه ممکن است ابزاری قدرتمند برای سالم و جوان نگه‌ داشتن مغز باشد #ایندیپندنت_فارسی پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد پرداختن منظم به فعالیت‌های خلاقانه مانند نقاشی، رقص یا بازی‌های ویدیویی، صرف‌نظر از سن واقعی شما، می‌تواند به جوان‌تر ماندن مغز از نظر زیستی کمک کند، زیرا خلاقیت با تقویت انعطاف‌پذیری عصبی، سلامتی مغز را تقویت و به حفظ چابکی ذهن در گذر زمان کمک می‌کند. خبر خوب هم اینکه لازم نیست در این دست فعالیت‌ها، حرفه‌ای باشید. صرف مشارکت در چالش‌های خلاقانه می‌تواند فوایدی واقعی و محسوس برای عملکرد بلندمدت مغز داشته باشد. همه ما درباره راه‌های مختلف برای حفظ سلامتی مغز شنیده‌ایم. از مصرف بیشتر غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان گرفته تا حل روزانه جدول سودوکو. این‌ها اگرچه روش‌هایی مهم برای حفظ عملکرد مغزند، پژوهش‌ها نشان می‌دهند فعالیتی کمی لذت‌بخش‌تر نیز ممکن است کلید سلامتی بلندمدت مغز باشد و آن خلاقیت است. پژوهشی تازه که در نشریه «نیچر کامیونیکیشنز» (Nature Communications) منتشر شد، نشان می‌دهد که پرداختن به فعالیت‌های خلاقانه واقعا می‌تواند باعث شود مغز جوان‌تر عمل کند و به‌ کار گرفتن توانایی‌های خلاقانه ممکن است ابزاری قدرتمند برای سالم و جوان نگه‌ داشتن مغز باشد. رامسس آلکایده، دانشمند علوم اعصاب، می‌گوید: «این پژوهش در واقع برای چیزی که به‌طور شهودی می‌دانستیم، اما اندازه‌گیری آن برایمان دشوار بود، تاییدی علمی، قوی و در مقیاس بزرگ فراهم می‌کند. به‌ کار گرفتن ذهن به شیوه‌های خلاقانه یکی از موثرترین راهکارهایی است که برای سلامتی بلندمدت مغز در اختیار داریم.» به گزارش ریل‌سیمپل،‌ دانشمندان این پژوهش می‌خواستند دریابند خلاقیت چگونه می‌تواند در گذر زمان، از عملکرد مغز محافظت کند. پژوهشگران در این مطالعه، «سن مغز» را بررسی کردند؛ سنی که بر اساس نحوه عملکرد و ارتباط بخش‌های مختلف مغز تخمین زده می‌شود و لزوما با سن تقویمی فرد، یعنی تعداد سال‌هایی که از تولد او گذشته است، برابر نیست. @Elixir_knowledge

تفاوت جالب قهوه عربیکا با روبوستا @Elixir_knowledge

آمپول عضلانی این شکلیه @Elixir_knowledge

⭕️دمنوش‌های مناسب فصل سرما و آنفلوآنزا + دمنوش‌ها می‌تونن در روزهای سرد به حمایت از سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب، کاهش احساس بدن‌درد و خستگی، تسکین گلودرد و سرفه و تأمین مایعات بدن کمک کنن. طرز مصرف: ۱ قاشق چای‌خوری از گیاه خشک یا مواد لازم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید. در صورت تمایل، بعد از کمی خنک شدن عسل اضافه کنید. مصرف معمول: ۱ تا ۲ فنجان در روز کافی است. ⚠️ چه کسانی باید با احتیاط مصرف کنند؟ زنان باردار و شیرده ▫️ کودکان، به‌خصوص کودکان کم‌سن ▫️ افراد دارای حساسیت به گیاهان دارویی ▫️ افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند یا داروهای خاص مصرف می‌کنند، به‌خصوص داروهای رقیق‌کننده خون ▫️ افراد مبتلا به رفلاکس یا معده حساس؛ چون بعضی ترکیبات مثل زنجبیل، نعناع و لیمو ممکن است علائم را تشدید کنند. ✨ نکته مهم: این دمنوش‌ها می‌تونن به حمایت از بدن و کاهش بعضی علائم کمک کنن، اما جایگزین تغذیه مناسب، استراحت و رعایت بهداشت نیستند. @Elixir_knowledge

سس کچاپ خونگی🍅 مواد لازم : رب ۲ ق غ پودر سیر ۱ ق چ آب ۱ لیوان فرانسوی شکر ¼ لیوان فرانسوی نشاسته ذرت ۲ ق غ سرخالی روغن زیتون یا روغن مایع ۱ ق غ سرکه ¼ لیوان فرانسوی فلفل سیاه یا قرمز نمک ۱ ق چ سرپر پاپریکا ۱ ق چ #آشپزی 👩🏻‍🍳 #نوش_جان♥️ @Elixir_knowledge

✅ تمرین مناسب برای تقویت عضلات ساق پا حتما سیو کنید و در منزل هم میتونید انجام بدید👌 @Elixir_knowledge

سلام صبح بخیر ❤️ 🌹 𝑮𝒐𝒐𝒅 𝒎𝒐𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈  ☕️ @Elixir_knowledge

شب بخیر...❤️‍🩹 @Elixir_knowledge

حدیث ستاری، دندانپزشک و مدل ایرانی و یکی از شرکت‌کنندگان مسابقات میس گلوبال، در بخش لباس ملی با لباسی به نام «پرشیا» روی صحنه رفت؛ لباسی الهام‌گرفته از شکوه ایران باستان و تمدن هخامنشی که جلوه‌ای از تاریخ و هویت پرافتخار ایران را به نمایش گذاشت. @Elixir_knowledge

جاده‌ها به جایی نمی‌روند. وگرنه مسافران به خانه‌هایشان باز نمی‌گشتند. برگزیده‌ای از شعر #گروس_عبدالملکیان @Elixir_knowledge

#آن جا که عطار از هیچ بودن می‌گوید..... @Elixir_knowledge

نمونه‌هایی مثل این رو می‌تونیم تو اطرافیان خودمونم ببینیم... @Elixir_knowledge