Level One

5 мифов о здоровье, которыми нас пугали в детстве 😯 «Надевай шапку, а то будет менингит» Нельзя заболеть менингитом из-за прогулки без шапки, так как это инфекционное заболевание, а переохлаждение не может стать его причиной. Однако длительное нахождение на холоде без шапки все-таки способно навредить здоровью — человек рискует переохладиться и даже получить обморожение ушей, так что пренебрегать головным убором не стоит. 😯 «Если не мыть голову, заведутся вши» Вши не возникают из-за грязи. Однако выше риск не заметить их появление, если человек редко моется и меняет одежду. Этот миф также популярен, как и то, что у «приличных людей» вшей быть не может. На самом деле, подхватить насекомых с одинаковой вероятностью может каждый, независимо от социального статуса, достатка и образа жизни. 😯 «Не глотай косточку – прорастет в животе» Конечно, подобное невозможно, и косточка внутри не превратится в дерево или арбуз. Но глотать косточки вправду небезопасно: большая плодовая косточка, например, сливовая или абрикосовая, может застрять в физиологическом сужении пищевода и вызвать непроходимость или травму, особенно у детей. 😯 «Стриги волосы чаще, иначе не будут расти» На рост волос влияют различные факторы, включая генетику, питание, состояние кожи головы и здоровье. Однако, то, что происходит с волосами ниже затылка, не влияет на их рост. Регулярная стрижка может помочь избавиться от тусклых кончиков и придать волосам здоровый вид, что создаст ощущение, будто они выросли. 😯 «Не корчи рожи, а то таким и останешься» В детстве родители говорили, что если скосить глаза или сделать гримасу, а кто-то в этот момент напугает, то останешься с перекошенным лицом навсегда. Конечно, это миф. Глазные мышцы и нервы позволяют смотреть в разные стороны и собирать глаза «в кучку» без вреда для здоровья. Кроме того, связи между испугом и защемлением глазных или лицевых нервов не обнаружены. Так что эта фраза, как и многие, придумана родителями, чтобы заставить детей вести себя прилично.

Курс дня сегодня — «Как понять Японию» 🎎 За 7 недель мы последовательно разберем историю, культуру и быт японцев, отбросим стереотипы и узнаем, во что верят жители страны, как живут и что едят. Научимся понимать их традиции и проникнемся атмосферой такой непохожей на остальной мир Японии. Вот, что пишут о курсе участники: 💌 Замечательный курс лекций! Александр-сан рассказывает просто отлично! В его изложении исторические персонажи предстают живыми людьми, которые так же чувствуют, страдают, любят, как и мы. Каждое видео смотрится на одном дыхании и мотивирует изучать историю и культуру удивительной страны Японии глубже и лучше! 💌 Благодарю Александра за знания, за знакомство с такой далёкой, загадочной, красивой страной Японией, за живую, увлекательную подачу материала. Просто невозможно было оторваться! 💌 Александр рассказывает очень увлекательно! Именно так интересно слушать лекции по истории: живо, рисуя связь с настоящим или чем-то уже известным, с байками и мистификациями, с параллелями и юмором. 💌 Спасибо огромное Александру-сан за это интереснейшее путешествие в Японию! Курс получился максимально насыщенный и сжатый, но вместе с тем, отвечающий на многие вопросы об этой стране. Однозначно рекомендую всем неравнодушным расширить свои познания на этом курсе, взглянуть на мир по-другому. 📌Успейте забрать курс со скидкой 50% до конца дня по ссылке.

Японские практики работают и в России Собрали топ-5 эффективных способов сделать свою жизнь лучше 🔴 Синрин-йоку Искусство лесных ванн. Суть в том, чтобы отключить все гаджеты и проводить время на природе. Внимательно слушать звуки, вдыхать запахи и наблюдать за игрой света и тени, возвращая себе чувство умиротворения. 🔴 Хара хачи бу Практика, которая советует есть очень медленно, чтобы не пропустить уровень сытости в 80%. В этот момент стоит остановиться. Так развивается осознанность и умеренность. 🔴 Икигай Суть в том, чтобы заниматься только тем делом, от которого чувствуете драйв. Икигай учит примать свои способности и искать дело по душе на стыке страсти, миссии, призвания и работы. Так можно обрести безмятежность. 🔴 Кайдзен Практика маленьких шагов. Чтобы кардинально улучшить жизнь, не стоит принимать резкие меры. Достаточно размеренных и постепенных, но ежедневных шагов в эту сторону. 🔴 Ваби-саби Концепция, которая учит принимать жизнь со всеми ее несовершенствами, ценить малое, видеть красоту в скромном и естественном. Такой японский способ борьбы с перфекционизмом.

Курс дня сегодня — «Грамотность без зубрежки» 📖 Порою даже литературные герои допускают ошибки, что уж говорить о нас с вами. Если вы тоже забыли все правила русского языка сразу после выпускных экзаменов, и ошибаетесь в простых конструкциях, приходите на курс «Грамотность без зубрежки». На курсе не будем штудировать правила и заучивать исключения: вместо этого попробуем понять логику языка и опираться на нее во всех сложных ситуациях. 🎁 Успейте забрать курс со скидкой 50% до конца дня по ссылке.

Вкусное кофе ☕️😱 Многие из нас воспринимают «разрешение» употреблять слово «кофе» в среднем роде как признак конца времен и удивляются, что от такой вседозволенности не треснул мир напополам. Но язык, пока он жив, постоянно меняется, а словари просто фиксируют изменения. И слова, которые меняют род, — не такая уж редкость. Вот несколько примеров из классики. ✔️ Это был худощавый, высокий человек, гораздо постарше первого; он почти весь был одного цвета, на нем был светло-зеленый пальто. (Александр Герцен, «Поврежденный») ✔️ Удивляюсь я на вас, сударь, — прибавил он, помолчав, как-то жеманно опустив глаза, выставив правую ножку вперед и поигрывая носочком лакированной ботинки. (Федор Достоевский, «Братья Карамазовы») ✔️ Самгин постоял, посмотрел и, чувствуя отвращение к этому городу, к людям, пошел в санаторию (Максим Горький, «Жизнь Клима Самгина») ✔️ Петр при реке Яузе повелел по собственному плану выстроить первую в России военную госпиталь (в том же году оная и была окончена). (Александр Пушкин, «История Петра. Подготовительные тексты») ✔️ Лакей подсадил розовый салоп в блестящий купе, потом вскарабкалась в него медвежья шуба, дверцы хлопнули. (Михаил Лермонтов, «Княгиня Лиговская») ✔️ В аллее никого не было; но, оглянувшись направо, он увидал ее. Лицо ее было закрыто вуалем... (Лев Толстой , «Анна Каренина») ✔️ В гостиной за роялью сидела Татьяна, и ее игра живо напоминала прошлое, когда в этой самой гостиной играли, пели и танцевали до глубокой ночи.. (Антон Чехов, «У знакомых») ✔️ Благоуханна и светла, Уж с февраля весна в сады вошла, И вот миндаль мгновенно зацвела, И белизна всю зелень облила. (Федор Тютчев, «Итальянская весна») Иллюстрация: Станислав Жуковский, «Гостиная с роялем»

Курс дня сегодня — «Открывая сказки» 🧚 Отправимся в детские сказки и посмотрим на них взрослым взглядом. Наберемся мудрости у сказочных героев, и научимся по-новому читать и переосмыслять сказки. Найдем взаимосвязи, шутки, предпосылки и аналогии в сказках. Поймем, как рассказывать истории, которые остаются у людей в сердцах, и даже создадим свою сказку в финале курса. 🎁 Успейте забрать курс со скидкой 50% до конца дня по ссылке.

Курс дня сегодня — «Жизнь Китая» 🇨🇳 Еще 60 лет назад Китай переживал бедность и голод, а сегодня претендует на то, чтобы стать первой экономикой мира. На курсе мы разберемся в феномене Китая и пройдем путь от древней цивилизации до современной жизни. Узнаем, как сегодня чувствует себя страна с одним из самых сложных языков, продвинутыми технологиями, мощнейшим экспортом всего на свете и коммунистической партией у власти. 🎁 Успейте забрать курс со скидкой 50% до конца дня по ссылке.

Мы запускаем живые лекции в Москве 🔥 Только подумайте: теперь на лекции можно будет идти как на событие! Офлайн слушать проще, впечатлений больше, а дорога с лекции до дома дает мозгу необходимое время, чтобы усвоить услышанное — все по заветам нейробиологов, которые знают толк в эффективном обучении. А еще можно задавать вопросы умнейшим людям нашего времени вживую — и пообщаться с теми, кто разделяет ваши интересы. 🍾 Level One начинался именно с живых лекций. Поэтому мы радуемся и открываем шампанское в честь запуска, а вы выбирайте свою тему по ссылке. 📆 Это не разовое событие, а регулярный лекторий — каждый сможет выбрать удобную дату.   📍Встречаемся в лекционном зале галереи современного искусства Sistema gallery — это самый центр Москвы, недалеко от станции метро Чистые пруды. 🔥 Посмотреть расписание и выбрать лекцию До встречи на живых лекциях 💛

А если вы задумались о подарке только сейчас, то напоминаем: в Level One скидки Черной пятницы действуют и на сертификаты. Выбирайте любую сумму и платите меньше — например, сертификат на 1000 рублей будет стоить 750. А если выбрать курсы еще и для себя, то скидка увеличится 😉 🎁 Оформить подарочную карту А еще любой наш курс можно оформить в подарок. Для этого просто нажмите «Купить в подарок» на странице курса. 🎁 Выбрать курсы со скидкой до 50%

Курс дня сегодня — «Как убеждать людей и побеждать в спорах» 🗣 Практический курс, который поможет не теряться в споре, различать манипуляции и доносить свои идеи до других. После курса вы станете смелее высказывать свои идеи и находить аргументы, чтобы получить повышение или скидку в магазине. 🎁 Успейте забрать курс со скидкой 50% до конца дня по ссылке.

6 правил при споре с мамой, которые помогут сохранить ментальное равновесие 💌 Спорить с мамой — это как пытаться научить кота делать сальто назад: теоретически возможно, но на практике чревато непредсказуемыми последствиями. В День матери держите шесть золотых правил, которые помогут вам сохранить спокойствие и, возможно, даже выйти победителем из этой битвы умов (или хотя бы не потерять в ней слишком много) 👇 💓 Подумайте трижды. Прежде чем возразить, сделайте три глубоких вдоха. Если после этого вы все еще уверены в своей правоте, то, возможно, стоит продолжить. 💓 Улыбайтесь. Даже когда вам хочется кричать. Улыбка поможет снизить градус напряжения и может даже заставить маму забыть, о чем вы спорите. 💓 Иногда лучше промолчать. Если мама начинает перечислять все свои жизненные опыты, не пытайтесь перебить. Просто кивайте и готовьтесь к тому, что эта лекция может занять некоторое время. 💓 Не вступайте в бой, если не готовы. Если вы не готовы к длительному обсуждению, лучше отложите спор на потом. Некоторые мамы обладают удивительной способностью превращать пятиминутный разговор в многочасовую дискуссию. 💓 У вас всегда есть выбор. Не все споры стоят вашего времени и энергии. Иногда лучше просто согласиться с мамой, даже если вы уверены в своей правоте. Помните: мир в доме иногда важнее, чем правота. 💓 Помните о любви и уважении. Независимо от исхода спора, всегда помните, что мама — это человек, который любит вас больше всего на свете. Уважение и любовь должны быть основой любого вашего общения. И не забывайте, что спор с мамой — это не просто битва мнений, это возможность лучше понять друг друга и укрепить ваши отношения 💛