(Вроде) отпустило
رفتن به کانال در Telegram
Меня зовут Сергей и это мой блог о работе психологом. Давайте поговорим? Веду приём онлайн и в Батуми, запись в @Grey2311
نمایش بیشتر567
مشترکین
+124 ساعت
+17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+2
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '240
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '240
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+947
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 31 اکتبر | 0 | |||
| 30 اکتبر | +1 | |||
| 29 اکتبر | 0 | |||
| 28 اکتبر | 0 | |||
| 27 اکتبر | 0 | |||
| 26 اکتبر | 0 | |||
| 25 اکتبر | 0 | |||
| 24 اکتبر | 0 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | 0 | |||
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | 0 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | +1 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
при этом опыт психолога почти не кореллирует с эффективностью терапии, но зато с опытом коррелирует снижение частоты раннего ухода клиентов из терапии. опытные психологи лучше удерживают контакт и справляются с сопротивлением
| 2 | А вот отличный коммент про корреляцию опыта и качества | 211 |
| 3 | Опять вижу обсуждения про цену психотерапии в 30+ тысяч рублей, с вопросами "что там может стоить так дорого".
На самом деле, такие ценники обычно не сильно зависят от навыка или опыта. Опреляются они, как правило, целевой аудиторией клиники/специалиста.
Если для клиента мои 5 тыс./час меньше его ежедневной траты на завтраки, то есть риск, что серьёзного отношения к терапии не будет. Опыт был!
Ну и клиника, где приём столько стоит, обычно забирает себе большую часть, и в стоимость включена куча других вещей, вроде зарплаты администраторам, аренды кабинета, рекламы, пластиковых стаканчиков, и т.д.
А если это медийный психолог с тысячей миллионов подписчиков на ютюбе, то цена просто закладывается из спроса и ограниченного количества времени.
Так что, тут у нас больше про рыночные законы, чем про квалификацию. | 218 |
| 4 | Как всегда, лучшие идеи для постов приходят от твиттерских срачей. На днях там разгорелась дискуссия на тему сепарации от родителей, а именно, как влияет на человека ранний/поздний съезд из отчего дома. Кто-то говорит, что самостоятельным быть возможно только съехав в 18, а лучше раньше, кто-то считает, что если отношения норм, можно и пожить вместе нормально.
Давайте разберемся, что такое сепарация вообще, потому что, сюрприз, отдельное проживание далеко не всегда означает эту самую сепарацию.
Если очень коротко, то сепарацией можно назвать процесс перестройки отношений с родителями в сторону большей автономии каждой из сторон.
Поведенческий уровень (съехать и обеспечивать себя финансово и в быту) - только один из аспектов. Ииии он, зачастую, может совсем не решать психологических проблем человека. Точно так же, как и сами непосредственные отношения с родителями могут вообще никак не отражать внутренний процесс.
К психологам чаще всего обращаются, когда есть проблемы на эмоциональном и когнитивном уровнях. Эмоциональный отвечает, собственно, за наши чувства, когнитивный - за ценности, мировоззрение, убеждения.
Проблемы могут быть такие:
-Чувство вины, когда человек делает что-то, что может привести к неодобрению родителя
-Напряжение, когда выбранный стиль жизни отличается от принятого в семье
-Сложности в принятии решений
-Неумение отказывать из-за возможных конфликтов
-Невозможность выдержать одновременную любовь к родителю и злость на него и т.д.
Повторюсь, часто реальные родители могут быть ни при чем, а весь движ может происходить с интернализированным образом, тем самым "голосом мамы/папы в голове".
Ну и сама цель сепарации заключается не в разрыве отношений с родителями, а, в идеале, во-первых, их перестройке в сторону равных отношений двух взрослых людей, а во-вторых, понимании того, кто мы такие без родительских ценностей, чувств и бытовых привычек. Не всегда, конечно, вещи идут по идеальному сценарию и порой отношения заканчиваются, так как взрослые люди могут друг другу просто не подходить.
Но частенько в психологической работе приходим именно к тому, что и родители и дети могут посмотреть друг на друга по-новому и увидеть друг в друге новых людей. Да и агрессивное стремление к атомизации, одиночеству и полной независимости от родителей и других близких людей могут наоборот, снижать качество жизни, вредить романтическим и дружеским отношениям. Так что то, с кем и где вы живете - далеко не всегда показатель вашего благополучия. | 386 |
| 5 |  Нанял себе помощницу для психотерапии. С консультированием у неё не задалось (начинает разрушать, когда сессия идёт не по плану), так что пока занимается только документацией, календарём и, возможно, в будущем, повешу на неё ведение канала. | 408 |
| 6 |  Всем привет! Меня зовут Сергей, я клинический психолог со стажем работы 11 лет, и я снова открываю приём новых клиентов в психотерапию.
Можно прийти с такими проблемами как:
-Чувство тревожности и подавленности.
-Проблемы с самооценкой.
-Проблемы в отношениях.
-Адаптация в эмиграции.
-Вопросы, связанные с профессиональным и творческим ростом.
-Если "все нормально", но чего-то не хватает и присутствует чувство неудовлетворенности жизнью.
И, разумеется, другими вопросами - всё в одном списке не охватишь. ЛГБТК+ френдли!
Консультация длится 55 минут, цена сейчас 55 евро, можно также оплачивать в рублях, долларах или лари. Для связи можете писать в личку @grey2311 | 1 136 |
| 7 |  +1Немножко психотерапии для начинающих.
На примере мемов с котиками разберем, что делать с эмоциями в терапии, как от них (не) избавляться и как быть с рационалистами.
Для начала, определимся что такое эмоции. Если не вдаваться в подробности разных теорий, и свести все к чисто практическому функционалу, то это базовая обратная связь нашего организма на то, что с ним происходит. На нас наорали в автобусе? Показали классный фильм? Сообщили неприятную новость? Поцеловали? Организм зажигает лампочку на приборной панели, что-то вроде "радость", "печаль" и тому подобное.
Разбираться в том, какая лампочка что обозначает - это отдельный навык, который можно и нужно тренировать. Если не знать, как ощущаются эмоции и что они означают, то все это многообразие превращается в лампочку "Проблемы с двигателем", которую непонятно как выключить, так что, остается только заклеить пластырем.
Иногда рационалисты так делают. Это может навредить, вплоть до каких-то "телесных" заболеваний, не говоря уже о постоянном напряжении.
Как с этим работаем?
Котик в меме хочет две вещи. Во-первых, чтобы ему объяснили, что с ним происходит. Тут уже начинаются нюансы. Информирование клиента о его состояниях - важная часть работы психолога. Вот только взять и объяснить сработает далеко на всегда. Котик покивает, скажет, "я и так уже это знал" или "что за вздор" и уйдет недовольный и раздраженный. Психолог должен его состояние ему "вернуть". Буквально, дать возможность разобраться самому, с аккуратной помощью и подведением со стороны психолога. Собственный опыт всегда закрепляется гораздо лучше, чем любое объяснение со стороны. А психотерапия - это достаточно тепличные условия, где этот опыт, и эмоции можно как-то сразу проверить и обсудить, не получая в ответ чужие.
"Как от этого избавиться" - уже история хитрее. Если совсем коротко и грустно - то никак. Оно с нами навсегда, потому что это буквально функция организма. Перестать чувствовать чувства не получится. Но терапия может снизить интенсивность эмоций. Если о них говорить, если обращать на них внимание и разбираться в нюансах, то они, опять же, станут и понятнее, и выносимей. Некоторые уйдут. Некоторые нет, но их можно будет перетерпеть.
А вот когда эмоции становятся более доступными и понятными, то появляется возможность работать с причиной - там, за пределами терапии. Принимать какие-то решения, лучше зная, как оно на нас влияет сейчас и повлияет в будущем. Просто с котиками-рационалистами этот процесс занимает чуть больше времени. Но если подходить к нему как к структурированной тренировке навыка, а не к чему-то эфемерному и магическому, то и результаты появятся довольно быстро. | 769 |
| 8 | Начали! | 557 |
| 9 | https://www.youtube.com/live/qEtpPJt09KE?si=KydYnXZVvaLfa00E
А вот и ссылочка подъехала, через полчаса стартуем. | 549 |
| 10 | Через два часа стартуем стрим на ютюбе, готовимся обсуждать медицинские страхи и проблемы👀 приходите и накидывайте вопросы в комментах! | 543 |
| 11 |  Талончик берите и дальше по живой очереди
Последние две недели у меня были не сахар, я травмировал ногу, хоть и не сильно, но со всеми вытекающими - визиты к врачу, процедуры, ограничения во время выздоровления. И пока я приходил в себя, то подумал, что хорошо бы поговорить о том, с чем мы сталкиваемся регулярно — о страхах обращения к врачу.
Поэтому завтра, в 20:00 по Московскому времени проведем разговорный стрим на YouTube на тему
"Почему ходить к врачу (не) страшно"
Поговорим про:
-Страхи медицинских процедур и лечения: откуда берутся и как с этим быть?
-Что чувствует пациент и врач на приёме и почему они, зачастую, не могут найти контакт?
-Как психотерапия вплетается в другие, не связанные с ней области медицины?
И многое другое. В гости я позвал врача травматолога-ортопеда с 16-летним стражем Александра Шушкевича. Замечательный доктор, погруженный не только в свою область, но и в психотерапию, со своей, врачебной стороны.
Приходите завтра вечером послушать и пообщаться. А сегодня можете написать свои вопросы мне или Александру в комментариях под этим постом, на все обязательно ответим и всё обсудим. Ссылка будет завтра. | 593 |
| 12 | Творческий процесс и Искусственный Интеллект.
Так, я почитал очередной срач в твиттере на тему того, является ли создание какого-то контента с помощью генеративного ИИ творчеством. Аргументы обеих сторон мне показались достаточно вялыми и субъективными, поэтому я решил немного покопать на тему того, что современные психологи считают творчеством и творческим процессом. Про то, является ли ИИ-контент искусством я рассуждать не буду, не моя область знаний.
Что говорят ученые по этому вопросу? Да тоже, что и обычно: "мы не знаем".
Согласно определению Кембриджского словаря, творчество (креативность) - способность создавать или использовать оригинальные и необычные идеи. (Некоторые похожие определения ещё включают в себя эффективность)
А творческий процесс - это последовательность стадий, которые человек проходит при генерировании оригинальных идей или решении задач.
Ученый Грэм Уоллас ещё в 1926 году выделил четыре стадии творческого процесса:
-Подготовка
-Инкубация
-Озарение
-Проверка
Модель довольно старая и критикуемая, но в чем вообще суть: если мы отталкиваемся от того, что Творчество - это, в первую очередь, внутренний процесс, то... да, ИИ все-таки является инструментом, с помощью которого человек может достигать поставленных задач.
ИИ здесь может выступать таким усилителем мышления: в разы ускорять процесс на этапе подготовки и проверки и позволять работать над ранее недоступными областями. В конце концов, с информацией большие языковые модели работают куда быстрее нас.
Но есть, как говорится, нюанс. Стадии инкубации и озарения редуцируются, порой очень сильно. Мы буквально отдаем машине на аутсорс самую мякотку: те самые муки творчества. Это вообще-то смещает фокус творческого процесса с человека на что-то ещё.
Машину, например. А это может приводить к неприятным последствиям: снижению уверенности в своих творческих способностях и снижению самоэффективности. Что это сделает с нами в долгосрочной перспективе - ещё не ясно.
А ещё "человеческие" инкубация и озарение могут быть чистым хаосом и это круто - мы получаем вдохновение и материал для творческого процесса из куда большего количества источников, чем дата-центры ИИ. У вас наверняка есть история про то, как вас вдохновило что-то неожиданное, что вообще никак не было связано с задачей, которую вы решаете.
Выдача ИИ может запускать наш собственный креативный процесс, но если мы отдаем машине на откуп нашу собственную хаотичность, спонтанность и неидеальность, то и результат получится соответствующий: выхолощенный, бедный и, скорее всего, обществом не оцененный.
Будет ли это творчеством? Похоже, всё-таки, да. Сделает ли такой творческий процесс нас счастливее? Ну... решайте сами. | 1 303 |
| 13 |  Обновил название канала на чуть менее вконтактовско-миллениальское. По крайней мере, мне так кажется. Семь лет прошло с тех пор, как начал что-то про психологию писать, самоощущение в профессии поменялось, надо как-то и все остальное внешнее за этим подтянуть.
Долго думал, почему так сложно последнее время писать про работу, при том, что интерес и желание никуда не ушли. Кажется, просто устал от психологического дискурса в соцсетях про то, что надо постоянно развиваться, что лучшая жизнь будет где-то после выполнения всех рекомендаций, советов и упражнений. Ни читать это не хочется, ни писать что-то даже близко похожее.
Пора, наверное, начать говорить о том, что мы уже целостные и самодостаточные, даже если что-то где-то очень сильно болит, даже если мы чего-то не понимаем в этой жизни и с чем-то не справляемся. Нормальная же история! А ещё хочется больше обращаться к человечности, контакту, сообществам, чтобы как-то переживать изоляцию в соцсетях и бум ИИ.
Думаю, что про такие вещи нельзя говорить на совсем серьезных щах и не стоит прятаться за нерушимую экспертность. Раньше-то как было: "Я психолог, я знаю, как это все работает, сейчас вам всё расскажу!". А это такой ловушкой оказалось. Но за одиннадцать лет в работе наконец-то научился что-то не понимать, не разбираться и нормально к этому относиться. И после этого понимания сразу столько идей в голову пришло, про что можно рассказать, что обсудить, и как это приложить в работу, просто ух! Сейчас я вам столько хорошего контента принесу, клиентского и профессионального, закачаетесь! Просто надо было лицо немножко попроще сделать. И, кажется, отпустило. | 567 |
| 14 |  Что насчет Беара?
Он, вероятно, обратится к психологу раньше, так как осознает свои страдания лучше Никки. Человек, скорее всего, признает свою проблему на поверхностном уровне и обратится с запросом "Я не знаю, что делать с этими отношениями, мне в них плохо".
Здесь есть несколько непростых подводных камней.
Во-первых, "Беар" тоже получает от отношений нечто значимое. В фильме это буквальное исполнение мечты, куча романтики в начале отношений и хороший секс. Убедить человека отказаться от чего-то якобы хорошего ради непонятных перспектив, даже если отношения уже портят жизнь - так себе вызов.
Второй подводный камень у этого персонажа - страх принятия решений. По разным причинам.
-Неуверенность в себе и своих решениях
-воспитание ("хорошие мальчики уязвимых девочек не бросают")
-страх навредить (часто оправданный, например, в случае угрозы самоповреждениями)
-Страх получить насилие в ответ.
Вероятно, прежде, чем человек примет решение о расставании, придется лезть в эти первопричины, причем, с "Беаром" уже придется искать другой баланс мягкости и директивности - тут психологу, вероятно, придется действовать более направленно, не дожидаясь ещё каких-нибудь неприятных последствий, которые появляются новые с каждым месяцем. Ну и поддержка, поддержка, поддержка. Чувство вины, которое появится у клиента, вообще не ускоряет работу, но если его разобрать, то должно быть попроще.
Ну и по поводу длительности - здесь уже все будет зависеть только от того, когда "Беар" будет готов принять решение. Психолог здесь ускорить ничего не сможет. Такой вот нюанс работы.
***
Короче, больно, дорого и долго. Из хороших новостей - проблемы, в целом, решаемые, восстановиться и изменить линию поведения для последующих отношений вполне можно! Ну, а единственная профилактика от подобных отношений - работа с самооценкой, осознанием чувств и какой-то видимостью себя. В общем, берегите себя и обращайтесь за помощью в те моменты, когда понимаете, что самостоятельно такие конфликты уже не разрешить. | 680 |
| 15 |  Последний пост из двух частей про Обсессию, обещаю! Терапия Никки.
Так, ну наконец-то, немного разобрав героев, можем поговорить о том, как могла бы выглядеть психотерапия таких людей, отбрасывая, конечно, магический компонент.
Дано: созависимая девушка, которая перестает существовать, когда её партнера нет рядом, и неуверенный в себе парень, который не знает, что чувствует и что хочет. Гендер здесь не важен, обе роли бывают и у мальчиков и у девочек.
Найти: Как убрать страдания у обоих участников, сделать отношения гармоничными или, наоборот, прекратить их с минимумом мучений.
Решение: в фильме Никки сделала Беара тоже созависимым, что выглядело как мимолетное счастье. Нам такое не подходит. Будем работать с ними по отдельности.
Первый важный нюанс: к сожалению, созависимые "Никки" обращаются в терапию реже, чем сомневающиеся "Беары". Для "Никки" решение проблемы будет выглядеть максимально простым - все хорошо, когда Беар рядом, все плохо, когда его нет. Часто люди с похожими проблемами обращаются, когда начинают страдать другие сферы жизни - отдых, дружба, работа.
Лучшей тактикой с Никки в начале будет базовое эмпатическое слушание, чтобы она могла полностью выговориться насчет своих проблем, только на это может запросто уйти несколько сессий. А зачем начинаем "расшатывать противоречия".
Например:
-Если с Беаром так хорошо, то почему так плохо без него, в независимости?
-Если отношения приносят только радость, то как тогда объяснить глобальное ощущение себя несчастливой?
Терапия созависимой Никки будет немного похожа на игру в Дженгу - очень аккуратно вынимаем горелый кирпичик из башни, чтобы не сломать ничего остального. По сути, целенаправленно лишаем Никки значимой, но вредоносной опоры, чтобы на её месте построить что-то новое. Без лишней директивности! Я бы не стал на этом этапе говорить о расставании вообще. Чтобы дойти до разговоров о том, что с проблемой делать, нужно понять, что проблема есть.
В реальности, к сожалению, люди приходят уже после расставания. Ну, как в фильме: друзья отдалились, на работе проблемы, вокруг кровища и разруха, забыты не то, что хобби, а вообще как жить нормально. Тут уже будем медленно и тяжко восстанавливаться, отходняки могут длиться до года, но если не разложим все по полочкам, то потом эти отношения будут вспоминаться как что-то хорошее и ностальгичное, с риском рецидива. Такое придется выводить долго и неприятно, сначала справляясь с потерей, а потом возвращая ценность собственной жизни. | 556 |
| 16 |  Побывал на месте Силы! | 447 |
| 17 |  Так, ну давайте продолжим мусолить фильм "Обсессия" и разбирать психологические типы персонажей. Если фильм пропустили, то рекомендую глянуть, отличная хоррор-сказка о созависимости.
Сегодня разберем главного героя, Беара, персонажа интересного и неочевидного.
Если у Никки мы вчера диагностировали созависимое поведение, пусть и вызванное магией, то что с Беаром?
Диагнозов ему поставить не получится, парень ведет себя ничем не примечательно, но вот именно эта его особенность усугубляет то, что происходит с Никки да и с ним самим.
Он просто никакой, он не принимает решений, мало говорит о себе, своих увлечениях, проводит большую часть жизни в собственных мыслях, а когда начинается беда, то он не стремится ничего исправлять, только старается сделать проблемы менее интенсивными, а не решить их.
-Беар мечтает рассказать Никки о своих чувствах, но не делает это даже, когда она спрашивает его в лоб.
-Он практически не присутствует в отношениях, только реагирует. Думаю, именно из-за того, что Никки практически ничего о нём не знает, она постоянно использует кошку. К О Ш К У.
-Модель отношений, которую он создает и придерживается, исключает из себя вообще любой намек на конфликт.
-В своем равнодушии он становится неосознанно, но жесток по отношению к Никки, потому что их расставание поломает его уютный, несуществующий мир. И сам сглаживает все острые углы Никки, также как сглажены его.
-Страх, который он испытывает за себя и существующий порядок вещей заставляет его погружаться в эту круговерть ещё глубже.
И тут у нас появляется одержимая им Никки. Резюмируем. Зависимая девушка и пассивный, невыразительный парень. Получаются отношения, которые могут выглядеть идеальными со стороны, но в них нет ничего кроме размытого слияния, где они просто сосуществуют, а попытки хоть немножко отдалиться заканчиваются насилием.
К чему я это все: давайте завтра разберем как работать в психотерапии с такими людьми по отдельности и вместе. Клиентские кейсы я, по понятным причинам, публиковать не могу, но тут прям отлично очерченные типажи, думаю, вы и в жизни встречали похожие отношения или даже состояли в них. Будем разбираться. | 588 |
| 18 | Охота уже канал переименовать и перезапустить, а то как-то вести его на вайбах 2019-го уже не очень весело.👀 | 455 |
| 19 |  Пока есть интерес немного поразгонять про фильмы и их персонажей, напишу-ка я ещё и про Обсессию.
Хотел что-то рассказать про то, что персонажи в фильме, как и полагается в хоррор-комедии, чуток гипертрофированы, преувеличены, но... слишком много людей среди знакомых говорят, что это жиза. Так что, будем разбираться.
Завязка у фильма простая - мальчик Беар влюбляется в девочку Никки, которая не отвечает ему взаимностью (и то, спорно, но это уже другой вопрос), и использует волшебную штуку, чтобы загадать желание: "хочу, чтобы Никки любила меня!".
И вот тут начинается полный комплект. Никки лжет Беару, чтобы получить его внимание. Никки запирает двери, чтобы Беар не ушел на работу и не оставил её одну. Никки смотрит на него, пока он спит. Никки страшно, СТРАШНО расстраивается, когда рядом с Беаром оказываются другие девушки!
Мне не очень хочется лепить вымышленной Никки диагнозы, искать у неё ПРЛ или что-то ещё. Но её поведение точно можно описать как зависимое:
-Никки заполняет все свое время Беаром
-Она отказывается от своих собственных интересов, даже от одежды, которую она любит
-Она больше не контролирует свою жизнь, в моменты осознания этого она страдает
-Она перекладывает ответственность за свои действия на объект зависимости (на Беара)
-Никки жутко ревнива
-Испытывает ужас от перспективы разрыва отношений
И если убрать магическую или совсем уж гипертрофированную часть с ползаньем по потолку и убийствами, то, ну, всё это вполне встречается в реальности. Даже без волшебной палочки. Истоки такого поведения обычно кроются в семье, воспитании, проблемной самооценке, страхе быть оставленной. Если бы причина была не-магическая, в терапии здесь стоило бы поработать с возвращением себя, своих интересов, укрепления самооценки, и через это двигаться к независимости.
Но анализ зависимости Никки будет неполным без разбора личности Беара, а он, вообще-то, не менее проблемный чем бедная Никки. О нем расскажу в следующем посте, а потом, думаю, попробуем прикинуть, что делать, если такая парочка приходит в психотерапию. | 513 |
| 20 |  +1Посмотрел на выходных нашумевший ужастик "Backrooms" ("Закулисье Реальности" в русском прокате). Неожиданно добавил его в любимые фильмы о психологах. Про художественную и хоррорную часть рассказывать я тут не буду, поговорим про рабочие проблемы героини Мэри. В посте могут быть незначительные спойлеры.
Мэри представляют как арт-терапевта, хотя работает она как будто бы больше в гештальт-подходе. Говорит с главным героем о чувствах, даёт ему много безопасного пространства для них, использует метод ролевой игры, чтобы дать ему возможность выговориться. И, вроде бы, она всё делает тактично и корректно, искренне переживает за Кларка, соблюдает этику, и впрягается, когда понимает, что Кларку может грозить опасность.
Вот только терапия не двигается ну никак. А тут, вероятно, вылезает её собственный внутренний конфликт. Мэри мучительно и почти безнадежно цепляется за прошлое и ностальгию. Она тоскует по своему старому дому детства, несмотря на то,
что жизнь там была, мягко говоря, не очень. У Мэри нет какого-то профессионального движения вперёд, она вечно где-то не здесь, хотя она явно успешна. В фильме есть маленькая, но душераздирающая сцена, где она видит собственную рекламу по телевизору и смотрит на неё совершенно отрешённо, а может, даже не верит в неё вовсе.
Вещи меняются, когда Мэри приходится говорить с Кларком искренне. На эмоциях она высказывает ему своё реальное отношение к его клиентскому случаю, пока он сам пытается воспроизводить обычную их сессию - вроде бы правильную, но
не приводящую ни к чему. И вот этот самый переломный момент честности, конгруэнтности, если угодно, и сдвигает, наконец, терапию с места. У Кларка случается катарсис, принятие и разрешение своего конфликта, наступает облегчение. Ну а Мэри приходится решать, как поступить со своими детскими воспоминаниями.
Да, это, разумеется, не доктор Мэлфи из "Сопрано" по глубине, но история о колебаниях психотерапевта и сложном моменте выбора между бережностью к клиенту и честностью просто отличная. Рекомендую посмотреть фильм ещё и в таком ключе | 630 |
