ETALON team
رفتن به کانال در Telegram
Велокоманда (Санкт-Петербург) Основатель - Алексей Щебелин @schebelin_ru • Групповые и индивидуальные тренировки • Подготовка к соревнованиям • Спортивные сборы • Байкфит instagram.com/etalon_team vk.com/etalon_team youtube.com/@ETALONteam
نمایش بیشتر1 660
مشترکین
+524 ساعت
+217 روز
+3230 روز
آرشیو پست ها
1 661
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ
29.09 ВТ 19:30
•Групповая тренировка шоссе
(продвинутые и опытные)
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Алексей Щебелин, Дарья Правилова
30.09 СР 19:30
•Групповая тренировка шоссе (новички)
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Дарья Правилова
01.10 ЧТ 19:30
•Групповая тренировка шоссе
(продвинутые и опытные)
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Алексей Щебелин
03.10 СБ 07:30
•Выезд 300 км ♥️
с возможностью сокращения в Выборге (170 км)
📍Паргос
Маршрут по часовой: Спб-Приморск-Выборг-Спб
Темп: 30-35 км/ч
Уровень: подготовленные
Остановки на маршруте ~ каждые 70-80 км (по запросу)
Тренер: Алексей Щебелин
Стоимость:
ВТ, СР, ЧТ - 1500₽
СБ - 3500₽
❗️ДЛЯ ЗАПИСИ НА ТРЕНИРОВКУ ОТМЕЧАЕМСЯ В ОПРОСЕ В КОММЕНТАРИЯХ!
❗️ОПЛАТА ТРЕНИРОВКИ ПО ССЫЛКЕ: https://schebelin.ru/payment
1 661
ЗАКРЫТИЕ СЕЗОНА ВМЕСТЕ С ETALON TEAM 🚴
СУББОТА 26.09 10:00
♥️Выезд 100 км
♥️Шуваловский парк-Левашово-Горская-Сестрорецк-Репино-Выборгское ш.-Шуваловский парк
♥️Темп 30-33 км/ч
📎Точка сбора: 60.078023, 30.297269
⛓️💥Тренеры: Алексей Щебелин, Дарья Правилова
🤩На финише пьем кофе в кафе у Шуваловского парка
📸 С нами будет машина сопровождения и фотограф. Приходите красивые, а у кого есть командная форма - в ней. Будут классные фотки ♥️
💸 Участие бесплатное
Ждем всех, кто уверенно ездит на шоссейном велосипеде, в субботу в шлеме и с хорошим настроением!
♥️ Отмечаемся в опросе в комментариях!
1 661
+2
🌈 ЧЕМПИОНАТ МИРА. МОНРЕАЛЬ 🇨🇦
В эти выходные разыграют главные радужные майки сезона: в субботу 26 сентября — женщины, в воскресенье 27 сентября — мужчины.
Трасса в Монреале обещает очень интересные гонки: не супергорная, но достаточно тяжелая, чтобы к финалу оставить впереди только самых сильных.
ЖЕНЩИНЫ
СУББОТА в 15:00 по мск
🔸180,4 км
▪️2570 м набора
▫️8 кругов по 13,4 км
На каждом круге — Voie Camillien-Houde: около 2,3 км со средними 6,2%, затем короткий и неприятный Chemin de la Polytechnique, где градиент превышает 11%, а после — Avenue du Parc к самой финишной черте.
Один такой круг не выглядит убийственным. Восемь подряд — уже совсем другая история.
📌На кого смотреть?
Demi Vollering 🇳🇱
Lotte Kopecky 🇧🇪
Elisa Longo Borghini 🇮🇹
Kasia Niewiadoma 🇵🇱
Marlen Reusser🇨🇭
Magdeleine Vallières 🇨🇦 — действующая чемпионка мира будет защищать радугу дома, в Канаде
МУЖЧИНЫ
ВОСКРЕСЕНЬЕ в 15:00 по мск
🔸273,7 км
▪️3803 м набора
▫️12 кругов вокруг Mont Royal
📌Главные имена мужской гонки
Remco Evenepoel 🇧🇪
Wout van Aert 🇧🇪
Isaac del Toro 🇲🇽
Tom Pidcock 🇬🇧
Mathieu van der Poel 🇳🇱
Paul Seixas 🇫🇷
От России в нейтральном статусе выступят Александр Власов и Кристина Новикова.
1 661
Сегодня по технической тренировке - отмена ❗️
(не набралось минимальное количество участников)
1 661
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ
21.09 ПН 19:30
•Техническая тренировка (все уровни) на повышение уровня владения велосипедом
🔸С собой взять кроссовки
⭕️Тренировка состоится от 4-х участников
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Дарья Правилова
22.09 ВТ 19:30
•Групповая тренировка шоссе
(продвинутые и опытные)
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Алексей Щебелин, Дарья Правилова
23.09 СР 19:30
•Групповая тренировка шоссе (новички)
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Дарья Правилова
24.09 ЧТ 19:30
•Групповая тренировка шоссе
(продвинутые и опытные)
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Алексей Щебелин
🚴 26.09 или 27.09 (по погоде!) 10:00
•Открытая тренировка:
🌟провожаем тренировочный сезон 2026
Выезд 85-100 км
Тренеры: Алексей Щебелин, Дарья Правилова
Стоимость:
ПН, ВТ, СР, ЧТ - 1500₽
Открытая тренировка в выходные - бесплатно
❗️ДЛЯ ЗАПИСИ НА ТРЕНИРОВКУ ОТМЕЧАЕМСЯ В ОПРОСЕ В КОММЕНТАРИЯХ!
❗️ОПЛАТА ТРЕНИРОВКИ ПО ССЫЛКЕ: https://schebelin.ru/payment
1 661
🚴 Мы открываем ETALON CENTER
Мы очень долго шли к этому, и вот наконец на завершающей стадии - доделываем ремонт в новом помещении!
Что там будет?
🔵Групповые и индивидуальные занятия на смарт-станках, смарт-байках и роллерных станках
🔵Веломастерская, где можно будет полностью обслужить свой велосипед
🔵Студия байк-фита, где можно будет настроить удобную посадку
🔵Место для встреч, общения, просмотра и обсуждения гонок и кофепития
📍Адрес: Ул. Лиственная 18к1 (м. Озерки)
Скоро открытие и мы обязательно пригласим всех на праздничную вечеринку по этому случаю!
Готовьтесь к нескучному межсезонью в нашей компании 😍
1 661
+8
Вот и прошли одни из последних, супер насыщенных гонками выходных!
Заключительная групповая гонка серии Cyclingrace в этом году «Москва» по Садовому кольцу⬇️
Кластер А
🥇Петроченко Михаил в категории
Кластер В
🥇Кулагин Андрей в категории
🥈Бурлев Александр в категории
🥈Пивоваров Антон в категории
Кластер С
🥇Кривцов Семен в категории
Гонка с раздельным стартом по малому кольцу Крылатского 13 сентября⬇️
🥇Островский Даниил в категории и 5-е в абсолюте
🥇Петроченко Михаил среди «шоссеров» и 13-е место абсолюта
Цвелодубовский марафон - заключительный марафон КВМЛО 2026, по итогам которого в марафоне ⬇️
🥈Жаховский Роман в категории и 6-е место абсолюта
🥈Алексей Щебелин в категории и 7-е место абсолюта
🥉Хатамтаева Ника среди женщин
На «половинке» (дистанция спорт)⬇️
🥉Подлесных Костя в категории
🥈Святенко Анна в категории
🥈Жаховская Татьяна в категории
По итогам года⬇️
🏆Женская команда ETALON team - НЬЮТЭК WMN берет 🥈 среди женских команд
🏆Мужская команда ETALON team - НЬЮТЭК - 4-ая в общем зачете
Откатываем последние гонки этого сезона, радуемся сухой погоде и готовимся напоследок кайфануть на сборах перед длинной зимой!
1 661
Бессмертная классика шоссейного велоспорта - белые велотуфли с белоснежными носками..😍 Чтобы выглядеть как про 😉
Ухаживаем за ними правильно!
3 самых эффективных метода чистки белых велотуфлей ⬇️
🧼 Вода + мыло
Самый безопасный вариант для регулярного ухода. Сначала убираем сухую грязь мягкой щёткой или салфеткой, затем проходимся влажной губкой с небольшим количеством мыла. После — чистой влажной тканью.
🪥 Зубная паста
Обычная белая зубная паста может помочь убрать тёмные следы и въевшуюся грязь. Нанесите небольшое количество пасты на мягкую зубную щётку и аккуратно обработайте загрязнённый участок круговыми движениями. Затем тщательно удалите остатки пасты влажной тканью (рецепт от Шефа 😉)
Лучше выбирать обычную белую пасту без цветных гранул и агрессивных отбеливающих компонентов.
✨ Меламиновая губка
Хорошо справляется загрязнениями. Но использовать её нужно осторожно: она работает как очень мелкий абразив и может сделать глянцевое покрытие матовым. Сначала лучше проверить на незаметном участке.
А как вы чистите и ухаживаете за своими велотуфлями?
1 661
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ
14.09 ПН 19:30
•Техническая тренировка (все уровни) на повышение уровня владения велосипедом
🔸С собой взять кроссовки
⭕️Тренировка состоится от 4-х участников
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Дарья Правилова
15.09 ВТ 19:30
•Групповая тренировка шоссе
(продвинутые и опытные)
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Алексей Щебелин, Дарья Правилова
16.09 СР
10:00
•Групповая тренировка шоссе, круг ~85 км: Парголово- Сертолово-Медный завод- Елизаветинка-Варзолово-Скотное-Парголово (продвинутые/опытные)
📍Паргос
Тренер: Алексей Щебелин
19:30
•Групповая тренировка шоссе (новички)
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Дарья Правилова
17.09 ЧТ 19:30
•Групповая тренировка шоссе
(продвинутые и опытные)
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Алексей Щебелин, Дарья Правилова
✳️По СБ и ВС будет дополнительный анонс (по погоде) - шоссейный или гравийный объем
Стоимость:
ПН, ВТ, СР, ЧТ - 1500₽
❗️ДЛЯ ЗАПИСИ НА ТРЕНИРОВКУ ОТМЕЧАЕМСЯ В ОПРОСЕ В КОММЕНТАРИЯХ!
❗️ОПЛАТА ТРЕНИРОВКИ ПО ССЫЛКЕ: https://schebelin.ru/payment
1 661
СБ 12.09 11:00
Ловим сухую погоду!🌤️
Шоссейная тренировка в Матоксе с минимальным трафиком и кофестопом☕️
2-2,5 часа на Куйвози
Точка старта: Матокса
Тренер: Дарья Правилова
Стоимость: 1500 р
Отмечаемся в опросе в комментариях!
1 661
📌Несколько вопросов Даше Правиловой, которая привезла в Петербург серебряную медаль Чемпионата Мира 🧡
⭕️Почему выбрала шоссе, а не гревел в этом году?
- Хотелось попробовать что-то новое. Плюс чемпионат по гревелу в Австралии и не в самом лучшем месте Австралии. Я сперва рассматривала гревел, но потом посмотрела место расположения, где проходит гонка, оно прям совсем неинтересное. И были сложности по маршруту, по путешествию. ЧМ в Австралии - не лучший вариант для посещения страны впервые, скажем так.
⭕️С какими ожиданиями ехала в Японию?
- Я не знала, чего ожидать от шоссейного чемпионата в плане соперничества. Трасса с набором 2300 м мне не очень подходит, но все равно собиралась бороться за чемпионство или как минимум за тройку. Если бы не собиралась, то нафиг я бы туда ехала.
⭕️Ожидания изменились в процессе гонки?
- Сложный вопрос. Гонка заканчивается финишной линией, как показывает жизнь. Ничто не кончено, пока ты не пересек финишную линию.
⭕️Как оцениваешь свою форму перед гонкой?
- Не на 100% была готова, тем более, что я приболела перед стартом, но на 85% была готова. В целом форма была неплохая, но не лучшая.
⭕️Что было самое сложное?
- Самая сложная была горка на 120-м километре и не вывалить из группы лидеров.
⭕️Как справилась с джетлагом? - Тяжело, потому что я прилетела в Осаку, там очень высокая температура и влажность. И помимо этого приходилось еще вставать рано. То есть температура и погодные условия диктовали еще дополнительно режим дня, регулировали. Режим полностью наладился на 4-ый день.
⭕️Какие эмоции от гонки?
- Очень рада этому серебру, оно куда сложнее далось, чем чемпионство в прошлом году!
⭕️Собираешься вернуться в Японию?
- Да, собираемся вернуться в Японию на следующий год с кемпом и посмотреть со всеми вместе в хорошее время года. Сейчас удалось чуть-чуть понять и исследовать Японию.
🔗Подробно про ход гонки Даша рассказала в своем канале✨
1 661
Tour de Africa: где будем жить
📍В Стелленбоше забронировали огромную виллу с бассейном и садом
📍В Кляйнмонде живем в домах прямо в 20-ти метрах от океана
📍В Херманусе присмотрели бутик-отель на скалистом берегу
📍В Франшхуке остановимся на ферме в домах с местами для барбекю и собственными террасами с видом на горы
📍На Bains Kloof Pass живем в отдельных домиках с джакузи и панорамными спальнями на территории частного заповедника
Классно выпить бокальчик вина после объемной тренировки, сидя в кресле с видом на Атлантику или на горы Африки?
✖️да, это фотографии именно наших вилл, отелей и домиков!
Все подробности в этом посте ⬇️
Кемп в ЮАР Tour de Africa
Забронировать⬇️
@natalia_comme
(осталось 4 места)
1 661
+4
И мы снова первые, - защитили титул самой слаженной и мощной мужской команды, теперь уже в Петербурге🔥
Командная гонка Giro Матч Команд - 🏆
Промчали 50 км в Матоксе со средней 48.22 км/ч за 1:02:12.85, обогнав ближайших соперников менее, чем на 1 секунду!
Константин Афанасьев, Алексей Щебелин, Даниил Островский и Глеб Тиунов - машины 🏎️
1 661
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ
08.09 ВТ 19:30
•Групповая тренировка шоссе
(Две группы: продвинутые и опытные)
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Алексей Щебелин, Дарья Правилова
09.09 СР
10:00
•Просмотр трассы веломарафона в Цвелодубово
📍Место старта
Тренер: Алексей Щебелин
19:30
•Групповая тренировка шоссе (новички)
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Дарья Правилова
10.09 ЧТ 19:30
•Групповая тренировка шоссе
(Две группы: продвинутые и опытные)
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Алексей Щебелин, Дарья Правилова
11.09 ПТ 19:00
•Групповая тренировка шоссе (новички)
📍территория бывшего завода Ниссан
Тренер: Дарья Правилова
Стоимость:
ВТ, СР, ЧТ, ПТ - 1500₽
❗️ДЛЯ ЗАПИСИ НА ТРЕНИРОВКУ ОТМЕЧАЕМСЯ В ОПРОСЕ В КОММЕНТАРИЯХ!
❗️ОПЛАТА ТРЕНИРОВКИ ПО ССЫЛКЕ: https://schebelin.ru/payment
1 661
+6
ИНТЕРВЬЮ С ЧЕМПИОНОМ
⭐️Сделали небольшое интервью с Чемпионом России среди любителей 2026 в групповой гонке и индивидуальной гонке с раздельным стартом Николаем Земляным⬇️
Как готовился к гонке?
•Подготовка была основательная, с 17 по 23 был мощный загрузочный блок с тяжелыми мпк тренировками. За неделю до гонки приехал в мск прикатать трассу.
Что ел на завтрак?
•На завтрак ел рисовую кашу, в этом сезоне перешел на рис, пасту больше не ем. За 4 часа до старта 160 гр углеводов. За 1.5 часа еще 40 из геля, за 20 мин еще 55 гр.
Какую мощность показал на ITT?
•Средняя мощность вышла 375 , нормализованная 395 на 35 минут.
В какой момент и из-за чего ты нервничал больше всего?
•Больше всего нервничал из-за техничных участков. Не все получалось на прикатке, буквально на последнем круге в пт удалось все проехать без проблем. Оцениваю свою технику как удовлетворительную, думаю что в будущем покажу лучшее время.
Есть ли то, в чем надо будет еще поработать на разделке для улучшения аэродинамики?
•По посадке думаю что все более менее хорошо, надо работать над умением держать её, для этого больше катать на тт. В этом сезоне всего 1100 км проехал на разделке. На все не хватает времени) было бы круто брать тт на сборы, но лететь с двумя велосипедами не удобно.
Какие цели по гонкам на следующий год? Наметил, к чему идти?
•На след год хочу больше катать гревел, попробовать себя на международной арене.
Задавайте в комментариях свои вопросы Коле 🙌
1 661
Какие маршруты ждут нас на кемпе в Кемере? 🇹🇷
Вот несколько примеров⬇️
✨Большой кольцевой маршрут по трассе гонки Gran Fondo
✨Маршрут к утопающей в зелени модной морской деревушке Чиралы
✨Маршрут к канатной дороге на Тахталы
✨Дорога к Гедельме - селу в Таврских горах
✨Равнинный маршрут по побережью
Хватит сомневаться, поехали с нами!
➡️Велокемп в Кемере октябрь 2026
1 661
Repost from ФАТРЭЙСИНГ | Велоспорт Великий Новгород
🚲 @fatracingbot — ТОЧКА ВХОДА
📆 КАЛЕНДАРЬ ГОНОК 2026
ОСЕННИЙ ВИКЕНД ТИПАЦИКЛОКРОССА!
Два дня подряд, две локации — 17 и 18 октября.
📆 СУББОТА, 17 октября — Парк 1100-летия Великого Новгорода
🔶 10:00 — начало регистрации
🔶 10:30 — старт забега КРОСС 3,5 км
🔶 11:30 — награждение бегунов
🔶 11:45 — старт заезда ЦК + ФИКС
🔶 13:00 — старт заезда МТБ + ГРЕВЕЛ
🔶 14:30 — награждение
🔶 16:00 — баня на Юннатов
✍️ РЕГИСТРАЦИЯ И УЧАСТНИКИ — 17 ОКТЯБРЯ
📆 ВОСКРЕСЕНЬЕ, 18 октября — Юрьево
🔶 10:00 — начало регистрации
🔶 10:30 — старт забега КРОСС 3,5 км
🔶 11:30 — награждение бегунов
🔶 11:45 — старт заезда ЦК + ФИКС
🔶 13:00 — старт заезда МТБ + ГРЕВЕЛ
🔶 14:30 — награждение
✍️ РЕГИСТРАЦИЯ И УЧАСТНИКИ — 18 ОКТЯБРЯ
⚙️ Категории (оба дня):
- ЦИКЛОКРОСС (до 35мм)
- ГРЕВЕЛ (больше 35мм)
- МТБ
- КРОСС (забег по треку)
- ФИКС/СИНГЛ
🏆 ПРИЗОВОЙ ФОНД — 55 000 ₽ и растёт
Плюс призы от брендов: снаряга, мелочи и велосипед на тест-драйв на месяц.
🤝 Хочешь в партнёры уикенда — 5000 ₽ в призовой фонд: логотип на баннерах, на стартовых номерах, флаеры в стартовый пакет, логотип на трансляции. Пиши @fatracing_manager
🎟 Берёшь оба дня — второй старт дешевле. Скидка включается сама на странице второго дня, промокоды вводить не надо.
❗️ Регистрация теперь прямо на нашем сайте — войдите на fatracing.ru и жмите «Зарегистрироваться» на странице этапа. На каждый день регистрация отдельная.
📚 ВСЯ СЕРИЯ ТИПАЦИКЛОКРОСС
💬 ЧАТ ГОНКИ ТУТ
❔ По всем вопросам: @fatracing_manager
1 661
+7
Самые необычные призы победителям профессиональных велогонок⬇️
🔸Ветвь банана 🍌
Огромная гроздь бананов — это приз победителю этапа Президентского велотура Турции в районе Газипаша в провинции Анталья. Газипаша — один из главных регионов выращивания бананов в Турции, поэтому местные организаторы вручали победителю бананы как символ главной сельскохозяйственной культуры региона.
🔸Поросёнок 🐽
На французской гонке Tro Bro Léon победителю традиционно дарят живого поросёнка. Обычно затем его оставляют на ферме, а не везут домой.
🔸Лосось 🐟
На Arctic Race of Norway необычный приз получают не победитель общего зачёта, а победитель горной классификации — 500 кг норвежского лосося. Горный лидер носит специальную «лососёвую майку» (Salmon Jersey).
Вручить полтонны рыбы прямо на подиуме невозможно, поэтому церемония передачи проходит позже. Победители обычно не оставляют весь приз себе. Например, Синдре Лунке (2018) часть рыбы заморозил, часть раздал друзьям и семье.
В 2024 году победитель горной классификации Йелле Йоханник (TDT–Unibet) вместе с командой разделил приз: 50 кг досталось ему, 50 кг — команде, а 400 кг были переданы в продовольственный банк для нуждающихся.
🔸Булыжник 🪨
Победитель одной из самых престижных классических гонок, Paris–Roubaix, получает настоящий камень мостовой, установленный на подставке. Это один из самых узнаваемых трофеев в велоспорте, символизирующий знаменитые участки брусчатки.
🔸Сыры и местные продукты 🧀
На многих небольших европейских гонках, особенно в Италии, Франции и Испании, помимо кубка победителям вручают огромные головки сыра, корзины с местными деликатесами, бутылки вина или оливковое масло.
Самый известный пример — французская классика Paris–Camembert.
Победителю вручают камамбер.
По многолетней традиции количество сыра соответствует весу победителя.
🔸Вино 🍷
На этапах гонок, проходящих через винодельческие регионы (например, Paris–Nice), местные виноделы вручали победителям ящики или десятки бутылок вина.
Например, на этапе 2017 года победитель получил 48 бутылок божоле, второй призёр — 24, третий — 12.
🔸Колбаса 🍖
На многодневной гонке Tour of Austria компания Wiesbauer, один из крупнейших австрийских производителей мясных изделий, много лет была спонсором соревнований.
Лидер общего зачёта после каждого этапа вместе с майкой лидера получал огромную колбасу (обычно это была фирменная салями длиной около метра или больше).
🔸Трезубец 🔱
Победитель итальянской многодневной гонки Tirreno–Adriatico получает огромный золотистый трезубец Нептуна.
Гонка проходит от Тирренского моря до Адриатического, поэтому её называют «Гонкой двух морей» (La Corsa dei Due Mari). Нептун (римский бог моря) стал символом соревнования, а его трезубец — главным трофеем. Трофей имеет высоту около 1,5 метра, поэтому победители обычно держат его почти как копьё
Ну что, сыр, йогурты и мюсли уже не кажутся вам такими странными подарками на КВМЛО? 😁
Если уж выбирать, то команда ETALON team - НЬЮТЭК взяла бы ящик итальянского вина и головку камамбера весом, равному весу нашего главного тренера 😅
