Полит74

Женщина выехала на встречку и разбилась насмерть в аварии на Южном Урале В Челябинской области произошла трагическая авария с участием двух легковых автомобилей. Погибла женщина – виновница аварии, которая за рулем иномарки выехала на встречную полосу. Как сообщает пресс-служба областной ГИБДД, происшествие случилось вчера, 9 ноября, в 20:30 часов на третьем километре дороги Рощино-подъезд к Екатеринбургу. Женщина 1968 года рождения за рулем «Хендэ Акцент» при неустановленных обстоятельствах выехала на встречку и врезалась в «Лада Ларгус», за рулем которого был мужчина 1972 года рождения.

«В результате ДТП водитель автомобиля «Хендэ Акцент» от полученных травм скончалась на месте происшествия, пассажир автомобиля «Лада Ларгус» получила травмы», - сообщили в ГИБДД.

@ugibdd74 @eugenejut

Будьте в центре событий: интересные новости, которые нельзя пропустить! Челябинск в объективе: В Челябинске поздняя осень. Холодно, пасмурно, то снег, то дождь. Гранада TV: Как «открыть» Южный Урал иностранным студентам//Поутру @eugenejut

Доброе утро, южноуральцы! Сегодня понедельник, 10 ноября. По прогнозу областного Гидрометцентра будет облачно с прояснениями, небольшой мокрый снег, переходящий в дождь Ночью было -1,-6, при прояснении до -10 градусов, днем будет 0+5 градусов, ветер юго-западный с переходом на северный 4-9, днём местами порывы до 15 метров в секунду. @eugenejut

Дизайнер Анна Романчук предложила способы создать уют в доме с помощью освещения Освещение играет ключевую роль в формировании уютной атмосферы в квартире и влияет на восприятие пространства. По мнению дизайнера Анны Романчук, грамотный выбор осветительных решений способен преобразить любое помещение, добавив тепла и комфорта. Началом оптимизации освещения является определение функциональных зон и их потребностей. Общее освещение, располагаемое по центру комнаты, важно для освещения больших пространств, однако акцентная подсветка также необходима для выделения определенных участков, таких как картина на стене или группа растений.

- Использование нескольких источников света позволяет создать многослойное освещение, придающее интерьеру динамичность и гибкость. Подбор ламп и их оттенков также критически важен. Теплые световые тона, близкие к желтому, создают атмосферу уюта и релаксации, в то время как холодные оттенки могут сделать пространство более современным, но менее уютным.

@eugenejut

Психолог Арина Свиридова объяснила, насколько разница в возрасте важна для успешного брака Влияние разницы возрастов на совместимость часто воспринимается однозначно и обрастает множеством мифов. Психолог и семейный консультант Арина Свиридова отмечает, что возрастной разрыв между партнерами сам по себе не является определяющим фактором успешности отношений. Некоторые считают, что большая разница в возрасте обязательно приведет к конфликтам и непониманию, однако это убеждение не всегда подтверждается на практике. По мнению Свиридовой, гораздо важнее, насколько партнеры совпадают в жизненных ценностях, целях и уровне эмоциональной зрелости. Разница в восприятии мира и интересов появляется скорее из индивидуальных особенностей, чем из конкретных лет разницы.

«Проблемы в отношениях чаще связаны с отсутствием взаимного уважения и поддержки, чем с возрастными рамками. В некоторых случаях различный жизненный опыт может даже обогащать пару, давая возможность взглянуть на вопросы с разных сторон и развиваться вместе. Ключевым фактором становится умение слушать и понимать друг друга, адаптироваться к изменениям и поддерживать эмоциональную связь. Если зрелый партнер готов принимать особенности более молодого. И наоборот, возраст не мешает гармонии, а служит дополнительным ресурсом для роста» - считает эксперт.

@eugenejut

В очередном выпуске «Политнедели» мы расскажем, какие интересные и важные события произошли в Челябинской области с 3 по 9 ноября @eugenejut

На Южном Урале создали интерактивную карту с достопримечательностями Интерактивную карту, на которую нанесены основные достопримечательности Челябинской области, создали участники проекта «Южный Урал – моя новая родина». Проект предназначен для социальной адаптации иностранных студентов к жизни на Южном Урале. Об этом на стрим-шоу «Поутру» рассказала Эльвина Валеева, кандидат педагогических наук, научный консультант проекта. Интерактивная карта - это интернет-ресурс, который располагается на портале Универсальной этноэнциклопедии Южного Урала. Здесь представлена Челябинская область с различными локациями и объектами.

«Конечно, они пока не отражают весь спектр и колорит нашего региона, это только начало. Когда мы писали заявку на грант, мы хотели нанести 20 локаций, но в процессе работы нанесли 30 локаций с надеждой, что проект будет продолжаться. Мы активно приглашаем наших участников, всех тех, кто будет пользоваться ресурсом, стать нашими коллегами и партнёрами, прислать идеи, предложения, локации, которые они считают, должны обязательно быть на карте, которые должны посетить наше гости», - отметила Эльвина Валеева.

Эльвина Валеева уточнила, что проект реализуется на средства Фонда президентских грантов. Однако с окончанием сроков реализации проекта работа не заканчивается. @eugenejut

В Челябинске проходят всероссийские конные соревнования Наездники демонстрируют навыки в дисциплине выездка. Областной центр Южного Урала стал площадкой для всероссийских соревнований по конному спорту «Жемчужина Урала», которые продлятся до 9 ноября. Мероприятие проходит на базе спортивной школы «Рифей» в Сосновском районе области. Соревнования собрали участников разных возрастных категорий — от детей 10 лет до взрослых спортсменов. В программе турнира представлены различные дисциплины выездки, включая Малый и Большой круги. Особое внимание уделяется мастерству наездников, которые демонстрируют грацию и точность выполнения элементов лошадью. Напомним, в рамках дисциплины выездка выполняется заранее определённая последовательность упражнений под музыку. Оценки выставляются судьями по таким критериям как ритм, импульс, контакт и так далее. Организаторами выступают Федерация конного спорта России, Министерство спорта Челябинской области и областная федерация конного спорта. Каждая пара «всадник-лошадь» может участвовать только в одной возрастной категории на протяжении всего турнира, что обеспечивает равные условия для всех участников. Фото Марина Лапина (Вечерний Челябинск) @eugenejut

Доктор Максим Угнивенко назвал главную причину увеличения веса после 30 лет Главной причиной набора веса после 30 лет является не мифическое «замедление метаболизма», а потеря мышечной массы. Об этом в своем блоге напомнил главный врач ОКБ№2 Челябинска Максим Угнивенко. Мышцы — это самые активные потребители энергии (калорий) в нашем организме после мозга. С возрастом мышечная масса естественным образом уменьшается, если не поддерживать ее с помощью силовых тренировок. Меньше мышц значит меньшая потребность в энергии. С возрастом также снижается энергия, которую мы тратим на повседневные активности, такие как походы в магазин, уборка или даже движение на стуле. После 30 лет мы часто становимся менее активными из-за сидячей работы и семейных обязательств, что может приводить к «потере» до 500 калорий в день.

«Что делать? Не голодать! Сосредоточьтесь на кардио и силовых тренировках 2-3 раза в неделю (чтобы сохранить мышцы). Повседневной активности (ходите пешком, больше двигайтесь). На сбалансированном питании с достаточным количеством белка», - советует врач.

@eugenejut

Будьте в центре событий: интересные новости, которые нельзя пропустить! Челябинск.Главное: Челябинцы до 1 декабря могут поменять место хранения будущей пенсии НеКопейский рабочий: 2026 год станет Годом единства народов России! Эта инициатива получила поддержку на самом высоком уровне @eugenejut

Доброе утро, южноуральцы! Сегодня воскресенье, 9 ноября. По прогнозу областного Гидрометцентра будет облачно с прояснением, небольшие, местами умеренные осадки на севере в виде дождя переходящего в мокрый снег, на юге в виде дождя, в отдельных районах гололёдные явления, налипание мокрого снега на провода, на дорогах гололедица, местами метели. Ночью было -3+2 градуса, днем будет 0+5 градусов, ветер юго-западный с переходом на северный 4-9, днём местами порывы до 15 метров в секунду. @eugenejut

Психолог Арина Свиридова спрогнозировала, как социальный статус может повлиять на совместимость в паре Совместимость в паре — это сложный и многогранный аспект, который во многом определяется социальным статусом и уровнем образования партнеров. Эти факторы могут оказывать значительное влияние на отношения, формируя не только общие интересы, но и перспективы развития связи. По мнению психолога и семейного консультанта Арины Свиридовой, социальный статус и образование являются важными индикаторами, которые могут предопределить динамику взаимодействия между партнерами.

«Социальный статус включает в себя не только финансовое положение, но и культурные ценности, профессиональные достижения и жизненные установки. Например, пары с примерно одинаковым социальным статусом чаще сталкиваются с похожими вызовами и имеют схожие ожидания от жизни. Это может способствовать большей гармонии в отношениях, так как партнерам легче понимать друг друга в контексте общих жизненных обстоятельств. Кроме того, различия в социальном статусе могут стать источником напряженности и конфликтов, если один из партнеров чувствует себя ущемленным или недостаточно оцененным», - уверена Арина Свиридова.

@eugenejut

На форуме в Челябинске обсудили закон о защите чести и достоинства учителей В Челябинске стартовал III форум молодых учителей «В началке». В эти дни в регион собрались 350 педагогов и экспертов в области образования из различных уголков России. Медиахолдинг «Гранада Пресс» выступает информационным партнером мероприятия, а организатором является челябинская гимназия №1. Один из важных вопросов, который был поднят на форуме – необходимость дополнительной защиты учителей со стороны государства. Об этом сказал Дамир Тимерханов, директор гимназии №1.

«Основной костяк нынешнего форума — это учителя начальных классов. В рамках форума серьезно был поднять вопрос защиты чести и достоинства учителей, которые, к сожалению, сегодня ни на федеральном законодательном уровне, ни на региональных уровнях четко не простроен», - отметил спикер.

@eugenejut

Дизайнер Анна Романчук дала советы по оптимальной организации рабочего места дома Организация рабочего места дома — важный элемент для повышения трудовой продуктивности и сохранения здоровья. Лучше выделить отдельную зону для работы рядом с окном, чтобы использовать естественное освещение, которое снижает напряжение глаз и улучшает настроение. Если естественного света недостаточно, необходим качественный свет с регулируемой яркостью. В этом уверена дизайнер Анна Романчук.

«Особое внимание стоит уделить эргономике мебели. Рабочий стол должен иметь стандартную высоту (70-75 см), а кресло — обеспечивать поддержку спины и иметь регулировку по высоте. Экран монитора нужно разместить на уровне глаз, чтобы избежать дискомфорта и нагрузки на шейный отдел позвоночника», - считает эксперт.

Важно поддерживать порядок и минимализм в рабочей зоне. Убирать со стола все лишнее, используя органайзеры и полки для хранения документов и канцелярии, что помогает сосредоточиться и избежать хаоса. @eugenejut

Сатка и Айские притесы больше всего восхитили иностранных студентов на Южном Урале В Челябинской области учится много иностранных студентов. Для них организуются активные туристические программы, которые направлены на то, чтобы познакомить молодых людей с достопримечательностями региона. Об этом на стрим-шоу «Поутру» рассказали Неля Гредина, руководитель проекта «Южный Урал - моя новая родина» и Вера Ермолаева, специалист отдела внешних связей управления по международной деятельности Южно-Уральского государственного гуманитарно-педагогического университета.

«У нас есть специальный проект, который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов, направленный на адаптацию иностранных студентов, которые к нам прибыли. В рамках при этого проекта у нас было несколько составляющих. На итоговом мероприятии мы будем вручать подарки с символикой проекта», - пояснила Неля Гредина.

В течение проекта иностранные студенты и молодые мигранты писали посты в социальных сетях, в которых рассказывали о достопримечательностях Южного Урала. По итогам поездок для ребят проводились квизы, где они могли закрепить свои знания.

«Больше всего в этих постах зацепило, как они описывают наш край, как они описывают нашу природу. Многие из них, когда приехали в Россию, не представляли себе этих красот. Их особенно восхитили Сатка, Айские притесы – много было постов именно об этой поездке», - поделились спикеры.

@eugenejut

Акушер Оксана Семченкова рассказала о главных шагах по подготовке к беременности Правильная подготовка к материнству — основа здоровья будущего ребенка. Об этом напомнила Оксана Семченкова, заместитель главного врача по акушерству и гинекологии городской больницы №2 Миасса.

«Современный подход начинается задолго до зачатия — с прегравидарной подготовки, которая длится не менее шести месяцев. Это не просто ожидание, а ответственный процесс, включающий тщательное обследование. Например, в Челябинской области будущие мамы могут бесплатно пройти скрининг на инфекции: хламидии, гепатиты, ВИЧ и другие, опасные для ребенка», - предупреждает медик.

Ключевым элементом подготовки является прием фолиевой кислоты, который нужно начинать минимум за три месяца до зачатия, чтобы снизить риски развития серьезных пороков у ребенка, таких как спинномозговая грыжа. @minzdravstvuite @eugenejut

Губернатор Алексей Текслер объяснил студентам преимущества жизни на Южном Урале Глава региона выступил в Москве на проектной мастерской, организованной Национальным исследовательским университетом «Высшая школа экономики» в рамках инициативы «ГосВышка». В мероприятии, проходившем в формате мастерской, приняли участие 40 студентов, в том числе, уроженцы Южного Урала. Губернатор представил информацию о Челябинской области и ключевых направлениях ее развития, включая промышленную базу, реализацию национальных проектов, поддержку участников специальной военной операции, а также достижения в сферах строительства, здравоохранения, образования, культуры и спорта.

«Мы активно реализуем национальные проекты. В последний год активно возводим жилье. Внимание и приоритеты сегодня, конечно, направлены на улучшение качества, комфорта жизни. Если вы приезжаете в свои города, то видите, как меняется облик Челябинска, Магнитогорска, всех наших городов. Эти изменения видны», – подчеркнул губернатор.

@poolN74 @eugenejut

Акушер Оксана Семченкова рассказала о главных шагах по подготовке к беременности Правильная подготовка к материнству — основа здоровья будущего ребенка. Об этом напомнила Оксана Семченкова, заместитель главного врача по акушерству и гинекологии городской больницы №2 Миасса.

«Современный подход начинается задолго до зачатия — с прегравидарной подготовки, которая длится не менее шести месяцев. Это не просто ожидание, а ответственный процесс, включающий тщательное обследование. Например, в Челябинской области будущие мамы могут бесплатно пройти скрининг на инфекции: хламидии, гепатиты, ВИЧ и другие, опасные для ребенка», - предупреждает медик.

Ключевым элементом подготовки является прием фолиевой кислоты, который нужно начинать минимум за три месяца до зачатия, чтобы снизить риски развития серьезных пороков у ребенка, таких как спинномозговая грыжа. @minzdravstvuite @eugenejut

Иностранным студентам помогают адаптироваться к жизни в Челябинске с помощью путешествий В Челябинской области развиваются социальные проекты, которые позволяют молодым иностранцам – студентам и мигрантам – адаптироваться к жизни в России. Для этого им создают возможности широко познакомиться с достопримечательностями и культурой Южного Урала. Об этом на стрим-шоу «Поутру» рассказали Аско Алои, председатель правления Езидского национального культурного центра, автор проекта «Южный Урал-моя новая родина», и аспирантка Южно-Уральского государственного университета Васима Акхтар.

«В Челябинской области есть замечательный проект, который предоставляет иностранным студентам уникальную возможность глубже узнать наш потрясающий регион, стать его частицей и, возможно, полюбить его. Проект носит название «Южный Урал — моя новая родина» и реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Мы получили поддержку от ассоциаций иностранных студентов, находящихся в Челябинской области, а также от информационного центра, который помогает и содействует в реализации наших идей», - пояснил Аско Алои.

Главная цель проекта заключается в том, чтобы помочь иностранным студентам легко адаптироваться к культуре и жизни в России через туризм и другие активные формы взаимодействия. Фокус-группа не ограничивается лишь иностранцами. Работа идет и с мигрантами, которые хотят связать свою жизнь с Россией. Проект стремится оказать им помощь в этом процессе. @eugenejut

Будьте в центре событий: интересные новости, которые нельзя пропустить! Аргументы недели: 90-е возвращаются: челябинский суд рассмотрит дело братьев Махониных Южноуральская панорама: В Челябинскую область с нарушениями завезли больше 1000 тонн импортных фруктов и овощей из Казахстана и Таджикистана @eugenejut