fa
Feedback
Полит74

Полит74

رفتن به کانال در Telegram

Главные общественно-политические новости Челябинской области По вопросам рекламы @Reklama74TG_bot

نمایش بیشتر
1 203
مشترکین
-124 ساعت
-67 روز
-930 روز
آرشیو پست ها
Доброе утро, южноуральцы! Сегодня понедельник, 17 августа. По прогнозу областного Гидрометцентра сегодня будет облачно с прояснениями, в отдельных районах небольшие дожди. Ночью температура воздуха была +6+11, днем потеплеет до +16+21 градусов, в горах до +12 градусов. Ветер западной четверти 4-9, днем местами порывы до 14 метров в секунду. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Деловой консультант Кирилл Медовых назвал глубинные причины прокрастинации Прокрастинация зачастую связана не с ленью, а со страхом неудачи, завышенными ожиданиями или ощущением перегруженности. Психолог и деловой консультант Кирилл Медовых подчеркивает, что откладывание дел — это стратегия избегания дискомфорта, которая лишь временно снимает напряжение. «Прокрастинация — это не про лень, а про эмоции и стратегии избегания. Часто человек откладывает именно те задачи, которые для него значимы: так срабатывает защита от возможной неудачи или от слишком высокой планки, которую он сам себе поставил. При этом откладывание дает кратковременное облегчение, но усиливает внутреннее напряжение. Чтобы справиться с этим, важно не ругать себя за бездействие, а выявить триггер: что именно вызывает дискомфорт — неопределенность, страх ошибки, ощущение перегруженности? Как только эмоция названа, появляется возможность ее проработать и перейти к маленьким, почти незаметным шагам, которые не пугают мозг масштабом», - отмечает эксперт. Для снижения прокрастинации полезны техника «первого шага» и дробление задач на минимальные этапы — это помогает вернуть ощущение контроля и постепенно наращивать продуктивность. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Мужчины Челябинской области активнее ищут удаленную работу Интерес к удаленной работе в Челябинской области продолжает расти: весной трафик на сайты фриланса и поиска дистанционных вакансий увеличился на 10 % относительно средних значений. По данным совместного исследования крупного оператора связи и портала по поиску персонала, мужчины в регионе посещают такие площадки на 50 % чаще женщин. Основную аудиторию составляют жители 35–44 лет (38 %), значительна доля и пользователей 25–34 лет (22 %). Среди соискателей наибольшую склонность к удаленному формату демонстрируют кандидаты 31–40 лет (37 %) и 19–30 лет (36 %). Пик недельной активности приходится на среду — в этот день трафик на 12 % выше обычного. При этом доля удаленных вакансий летом 2026 года снизилась до 5 % (с 6 % в начале года), а зарплатные ожидания на удаленке составили 82 600 рублей — на 6 % выше, чем для офисной занятости. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

В очередном выпуске «ПолитНедели» мы расскажем, какие интересные и важные события произошли в Челябинской области с 10 по 16 августа Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Почти 3,5 тысячи жителей Челябинской области с 1 августа получают увеличенные накопительные пенсии и срочные пенсионные выплаты Отделение СФР выполнило корректировку в автоматическом режиме без заявлений от граждан. Рост выплат в 2026 году составил 17,3 % для накопительных пенсий и 19,32 % для срочных выплат — это выше показателей прошлого года. Увеличение обусловлено успешным инвестированием пенсионных средств. Накопительная пенсия формируется у граждан, за которых работодатель перечислял взносы в 2002–2013 годах. В июле 2026 года также произведены доплаты к ранее назначенным единовременным выплатам — они перечислены в беззаявительном порядке тем, у кого на счете появились новые накопления. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Педиатр Татьяна Селютина рассказала, как понять, что младенец сыт Чтобы понять, что новорожденный сыт, не требуется взвешивать его до и после еды: достаточно отслеживать ключевые признаки. Малыш должен есть 8–12 раз в сутки — это обусловлено небольшим объемом его желудка. Хороший показатель достаточности питания — мочеиспускание не менее 10–12 раз в день при светлой моче, а также мягкий желтый стул без слизи. Важна и динамика веса: в среднем ребенок прибавляет около 125 г в неделю после восстановления первоначальной потери веса. При этом прибавка может идти неравномерно — это нередко вариант нормы. «Объем желудка новорожденного в первые дни крошечный — всего 5–7 мл молозива за раз. Поэтому частые прикладывания — это норма! К концу первой недели объем желудка увеличивается, и малыш начинает съедать больше. Если вас что‑то беспокоит или вес прибавляется медленнее ожидаемого — обязательно обратитесь к вашему педиатру», - отмечает челябинский врач Татьяна Селютина. Признаки голода — поиск груди, сосание кулачков, беспокойство; когда ребенок наедается, он расслабляется и выглядит спокойным. При любых сомнениях родителям следует консультироваться с педиатром: он оценит индивидуальные показатели развития малыша и даст персональные рекомендации. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Доброе утро, южноуральцы! Сегодня воскресенье, 16 августа. По прогнозу областного Гидрометцентра сегодня будет облачно с прояснениями, в отдельных районах небольшие дожди. Ночью температура воздуха была +6+11, днем потеплеет до +16+21 градусов, в горах до +12 градусов. Ветер западной четверти 4-9, днем местами порывы до 14 метров в секунду. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

В Челябинске раскрыли тайны мозга левшей В ИЦАЭ Челябинска состоялся вечер «Наука всегда кстати. Левши». Нейропсихолог Алена Астаева рассказала о природе левшества: это не просто ведущая рука, а особый профиль работы мозга, формирующийся еще до рождения. Доля левшей — 10–18 % населения, при этом их мозговая организация индивидуальна. Изучать ее помогают современные технологии, включая томографию. Во время мастер‑класса под руководством Рифата Абдрашитова участники испытали на себе неудобства, с которыми сталкиваются левши, и предложили дизайн‑решения: рулетку с обратной шкалой и зеркальную клавиатуру. Опыт показал, как важно прочувствовать проблему, чтобы найти эффективное решение. Информационный партнер проекта — медиахолдинг «Гранада Пресс». Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Психолог Кирилл Медовых назвал способы пережить перемены без сильного стресса Перемены неизбежно сопровождаются стрессом, но его можно смягчить. По мнению психолога и делового консультанта Кирилла Медовых, важно разделять зону контроля и то, на что повлиять нельзя, а масштабные изменения дробить на мелкие шаги. «Перемены всегда несут в себе и потери, и приобретения — важно не обесценивать то, что уходит, и одновременно замечать новые возможности. Признание собственных эмоций — не слабость, а способ вернуть себе ощущение контроля. Когда мы называем чувство — страх, грусть, раздражение, — оно перестает быть хаотичным и становится конкретным, а значит, с ним можно работать. В периоды нестабильности особенно ценно сохранять рутину: привычные действия создают ощущение опоры и помогают нервной системе адаптироваться», - отмечает эксперт. Устойчивость также поддерживают общение с близкими, физическая активность и стабильный режим дня — эти простые меры помогают нервной системе справляться с нагрузкой. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

В Челябинске открылась «Фабрика чудес» к 90-летию «Союзмультфильма»   На площади Революции в Челябинске начала работу передвижная выставка-фестиваль «Фабрика чудес», приуроченная к 90-летию легендарной киностудии «Союзмультфильм». Торжественную ленту перерезал губернатор Челябинской области Алексей Текслер, дав старт работе интерактивной экспозиции. Глава региона отметил, что на этих мультфильмах выросли многие поколения, и сегодня у жителей есть возможность узнать о студии больше: как создаются мультфильмы, какие технологии используются и что происходит за кадром любимых историй.   Губернатор подчеркнул, что выставка станет важной частью подготовки к статусу «Культурная столица», который Челябинск получит в 2027 году: «Культура начинается с детства. А наш советский российский мультфильм, конечно, является достоянием культуры нашей страны».   В свою очередь, генеральный директор «Союзмультфильма» Борис Машковцев отметил, что в Челябинске есть свои анимационные студии, а голосом Чебурашки, который стал гидом по выставке, говорит актриса Лариса Брохман, родившаяся в Челябинске.   Экспозиция представляет собой музей-киностудию под открытым небом. Посетители путешествуют по цехам — от сценария до премьеры, а каждый этап показан через призму мультфильмов про Чебурашку.   Этим летом и осенью выставка путешествует по семи городам России. В Челябинске она будет работать пять дней, посещение бесплатное по предварительной электронной регистрации. Ожидается, что её увидят около 7 тысяч человек. Каждый желающий сможет погрузиться в мир детства и узнать, как рождаются любимые мультгерои.   Фото Марина Лапина (Вечерний Челябинск) Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Челябинский студент научил нейросеть прогнозировать приступы аритмии Магистрант ЧелГУ Алексей Седелков разработал ИИ‑систему для прогнозирования повторных эпизодов фибрилляции предсердий. Проект создан совместно с кафедрой вычислительной математики вуза и врачами ОКБ № 3 в рамках программы «Обучение служением». В основе модели — данные 97 пациентов; после отбора значимых параметров их число сократилось до 18. Наилучшую точность показал метод опорных векторов: система относит пациента к группе риска лишь при уверенности свыше 91 %. Прозрачность решений обеспечена методом SHAP: главными прогностическими факторами стали диастолическое давление и частота пульса вне приступа. Инструмент помогает кардиологам своевременно выявлять пациентов, которым требуется усиленный контроль, и снижать риск серьезных осложнений. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Что такое муниципальные советы городов и с какими вопросами южноуральцы могут туда обратиться Муниципальные советы городов Челябинской области — это представительные органы местного самоуправления, чья работа напрямую определяет, как устроена повседневная жизнь в муниципалитетах. В нашей рубрике #ПолитЛикбез мы рассказываем о том, какие политические и общественные структуры работают в Челябинской области, что входит в функции и задачи каждой из них, какие социальные и личные вопросы жители региона могут решить с их помощью. Полномочия муниципальных советов опираются на федеральное законодательство и уставы конкретных городов, а деятельность строится вокруг решения вопросов местного значения — от благоустройства дворов до формирования стратегии развития территории. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

В Казахстане нашли поселения бронзового века, похожие на Аркаим Археологи ЧелГУ совместно с коллегами из Костанайского регионального университета обследовали восемь поселений в долинах рек Тобол и Обаган. В ходе разведки собраны артефакты бронзового века: фрагменты керамики синташтинской культуры и металлургический шлак. Шесть памятников имеют подпрямоугольную планировку, схожую со Степным и Каменным Амбаром, два — округлую, как у Аркаима и Синташты. Находки подтверждают, что укреплённые поселения эпохи бронзы были распространены на обширной территории от Урала до Ишима и отражают особенности расселения носителей синташтинско‑петровских культурных традиций. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Акушер Ирина Алексеева объяснила, почему молодым мамам кажется, что пропало молоко Многие молодые мамы в первые месяцы после родов переживают, что у них пропадает молоко, но специалисты связывают это с естественным этапом лактации — лактационным кризом. К трем месяцам характер выработки молока меняется: грудь становится мягче, чувство наполненности уходит, сцеживание дается сложнее. По словам акушера‑гинеколога ОКБ № 2 Челябинска Ирины Алексеевой, к этому времени лактация становится зрелой. «Молоко вырабатывается в ответ на сосание ребенка, а не накапливается постоянно. Многие мамы воспринимают такие изменения как пропало молоко, хотя на самом деле организм просто начинает работать именно так, как задумано природой», - поясняет врач. Поведение малыша у груди тоже меняется: он легче отвлекается, но охотно сосет перед сном или после пробуждения. Врачи рекомендуют не спешить с переводом на смесь и при сомнениях консультироваться со специалистом. Спокойствие мамы и сохранение грудного вскармливания помогают малышу получать все нужное для развития. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

В Челябинске обсудили подготовку будущих медиков   Заместитель председателя Правительства РФ Татьяна Голикова и министр здравоохранения России Михаил Мурашко прибыли с рабочим визитом в Челябинск накануне. Вместе с губернатором Алексеем Текслером они посетили несколько социальных объектов, в том числе Южно-Уральский государственный медицинский университет, где осмотрели научные и образовательные площадки, а также встретились со студенческими медицинскими отрядами и волонтёрами.   Гостям представили молодёжные научные проекты вуза, в том числе работу лабораторий РИТМ и ЦИТО, а также разработки в рамках межуниверситетского кампуса. Отдельно была представлена многопрофильная клиника университета — база для практической подготовки студентов.   Ключевым событием стала встреча с командирами студенческих отрядов Всероссийского проекта «Клиника», который в этом году отмечает пятилетие. Сейчас в медицинских организациях региона проходят практику 220 студентов-медиков из 15 регионов России и Кыргызстана. Участие в проекте позволяет будущим врачам получить практический опыт, а работодателям — присмотреться к молодым специалистам.   Завершением визита стала рабочая встреча Татьяны Голиковой с Алексеем Текслером, на которой обсудили актуальные вопросы развития здравоохранения региона и подготовки медицинских кадров. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Доброе утро, южноуральцы! Сегодня суббота, 15 августа. По прогнозу областного Гидрометцентра сегодня будет облачно с прояснениями, в отдельных районах небольшие дожди, возможны грозы Ночью температура воздуха была +7+12, днем потеплеет до +20+25 градусов, в горах до +17 градусов. Ветер западной четверти 4-9, днем местами порывы до 14 метров в секунду. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Вице-премьер Голикова высоко оценила работу челябинского перинатального центра Сегодня с рабочим визит ом в Челябинске пребывает заместитель председателя федерального правительства Татьяна Голикова. Напомним, что в кабмине она курирует вопросы социальной сферы. В рамках поездки Голикова вместе с министром здравоохранения Михаилом Мурашко оценила южноуральский перинатальный центр, который является одним из ключевых учреждений родовспоможения в Челябинской области. Центр профилирован под оказание помощи роженицам высокого риска и с нарушениями репродуктивной функции. В этом году планируется закупить для учреждения порядка 400 единиц современной техники. Оценивая работу центра, Татьяна Голикова, что работа таких учреждений, созданных по поручению президента даёт свой результат. Например, в южноуральском центре рождаемость составляет 7,6% и демонстрирует позитивную динамику. «Обновление инфраструктуры и современное оборудование создают условия, чтобы будущие мамы получали квалифицированную помощь», – подчеркнула вице-премьер. Читайте нас в Телеграм | в MAX | в VK

Полит74 - آمار و تحلیل کانال تلگرام @eugenejut