fa
Feedback
بیدار بورس

بیدار بورس

رفتن به کانال در Telegram

مرجع جدیدترین اخبار و اطلاعات بازارهای مالی ایران و جهان

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام بیدار بورس

کانال بیدار بورس (@bidarbourse) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 27 442 مشترک است و جایگاه 4 434 را در دسته اقتصاد و امور مالی و رتبه 12 521 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 27 442 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 04 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -131 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -15 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 6.38% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 5.75% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 751 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 1 578 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 10 است.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
مرجع جدیدترین اخبار و اطلاعات بازارهای مالی ایران و جهان

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 سپتامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته اقتصاد و امور مالی تبدیل کرده‌اند.

27 442
مشترکین
-1524 ساعت
-367 روز
-13130 روز

در حال بارگیری داده...

ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+7
در 5 کانال‌ها
اوت '26
+75
در 27 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+39
در 20 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+53
در 23 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+5
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+13
در 20 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+20
در 13 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+3 449
در 23 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+2 057
در 20 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+4
در 28 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+3 057
در 22 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+11 915
در 24 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 44 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+10 400
در 28 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+19 952
در 65 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+72
در 79 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+26
در 22 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+23
در 26 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+51
در 58 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+193
در 32 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+118
در 23 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+78
در 28 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+55
در 85 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+34
در 31 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+52
در 29 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+27
در 27 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+115
در 27 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+135
در 30 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+162
در 21 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+98
در 15 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+54
در 14 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+94
در 29 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+121
در 33 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+204
در 27 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+92
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+145
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+136
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+105
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+363
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+339
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+216
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+450
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+686
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+387
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+146
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+119
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+108
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+104
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+129
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+95
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+230
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+63
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+357
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+464
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+186
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+120
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+49 539
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
04 سپتامبر+1
03 سپتامبر+1
02 سپتامبر+1
01 سپتامبر+4
پست‌های کانال
💵 نرخ دلار حواله به ۱۶۰,۵۰۲ تومان رسید @bidarbourse
💵 نرخ دلار حواله به ۱۶۰,۵۰۲ تومان رسید @bidarbourse

2
📊 نمایی پایانی از بازارهای جهانی ✅شاخص دلار روز جمعه به ۹۹.۲ واحد افزایش یافت و پس از آنکه داده‌های اشتغال قوی‌تر از حد انتظ
📊 نمایی پایانی از بازارهای جهانی ✅شاخص دلار روز جمعه به ۹۹.۲ واحد افزایش یافت و پس از آنکه داده‌های اشتغال قوی‌تر از حد انتظار ایالات متحده، انتظارات برای سیاست پولی انقباضی‌تر را تقویت کرد، از پایین‌ترین سطح دو هفته گذشته بهبود یافت. ✅شاخص‌های بازار سهام ایالات متحده روز جمعه پس از آنکه داده‌های بازار کار قوی‌تر از حد انتظار به فدرال رزرو فضای بیشتری برای افزایش نرخ بهره داد، عمدتاً با کاهش بسته شدند. ✅طلا روز جمعه با ۱.۴ درصد کاهش به حدود ۴،۴۳۰ دلار در هر اونس رسید، زیرا شاخص دلار پس از داده‌های اشتغال قوی‌تر از حد انتظار ایالات متحده که انتظارات برای سیاست پولی انقباضی‌تر را افزایش داد، تقویت شد. ✅نقره روز جمعه با تقویت دلار پس از داده‌های اشتغال قوی‌تر از حد انتظار ایالات متحده که انتظارات برای سیاست پولی انقباضی‌تر را تقویت کرد، ۱.۳ درصد کاهش یافت و به زیر ۶۷ دلار در هر اونس رسید. ✅تعداد شاغلین بخش غیرکشاورزی ایالات متحده در ماه اوت ۱۶۲،۰۰۰ نفر افزایش یافت، در حالی که در ماه ژوئیه ۲۳،۰۰۰ نفر افزایش یافته بود و به طور قابل توجهی از انتظارات بازار برای افزایش ۵۶۰۰۰ نفری فراتر رفت. ✅معاملات آتی مس روز جمعه حدود ۱۴،۴۰۰ دلار در هر تن معامله شد و با توجه به چالش‌های مداوم در سمت عرضه که همچنان از قیمت‌ها حمایت می‌کند، افزایش‌های اخیر را حفظ کرد. ✅قیمت نفت خام برنت روز چهارشنبه از ۹۵ دلار در هر بشکه فراتر رفت و برای سومین روز متوالی به بالاترین سطح خود در تقریباً شش هفته گذشته رسید، زیرا تشدید خصومت‌ها بین ایالات متحده و ایران نگرانی‌ها در مورد اختلالات بیشتر در جریان انرژی از خاورمیانه را افزایش داده است. @bidarbourse
181
3
sticker.webp
399
4
🔖چطور می‌شود به يك پروانه تبديل شد "بايد آنقدر آرزو و اشتياق پرواز داشته باشی كه ديگر دلت نخواهد كرم باقی بمانی." اما زخم‌ها
🔖چطور می‌شود به يك پروانه تبديل شد "بايد آنقدر آرزو و اشتياق پرواز داشته باشی كه  ديگر دلت نخواهد كرم باقی بمانی." اما زخم‌های التيام نيافتهٔ زندگی همچون چسب به ديواره قصهٔ زندگی هر شخص چنان می‌چسبد كه به او اجازه خروج از محدوده مشخص قصه هايش را نمی‌دهد. تا زخمهای خود را شفا ندهيم در پيله كرم باقی خواهيم ماند... 📖 #راز_سایه ✍️ #دبی_فورد @bidarbourse
1 092
5
⭕️ قالیباف: ایران از ایدهٔ چین برای ایجاد یک معماری امنیتی جدید در منطقه استقبال می‌کند 🔹نمایندهٔ ویژهٔ جمهوری اسلامی ایران
⭕️ قالیباف: ایران از ایدهٔ چین برای ایجاد یک معماری امنیتی جدید در منطقه استقبال می‌کند 🔹نمایندهٔ ویژهٔ جمهوری اسلامی ایران در امور چین: تأکید چین بر تقویت امنیت مشترک، بازتاب‌دهنده اصلی است که ایران نیز سال‌هاست بر آن تأکید داشته است. 🔹کشورهای منطقه باید آیندهٔ خود را با دستان خود رقم بزنند و ثبات واقعی تنها از طریق ایجاد یک معماری امنیتی جدید و بومی در منطقه امکان‌پذیر است. ایران آماده است. @bidarbourse
1 716
6
🔝 ۱۰ شرکت برتر بورس کالا معرفی شدند 🔹آمار معاملات بازار فیزیکی بورس کالای ایران نشان می دهد در هفته منتهی به ۱۳ شهریور ماه
🔝 ۱۰ شرکت برتر بورس کالا معرفی شدند 🔹آمار معاملات بازار فیزیکی بورس کالای ایران نشان می دهد در هفته منتهی به ۱۳ شهریور ماه حدود ۲ میلیون و ۶۴۹ هزار تن انواع کالا و محصول به ارزش بالغ بر ۱۰۶.۲ هزار میلیارد تومان معامله شد. همچنین ارزش معاملات ۱۰ شرکت برتر به بیش از ۴۱.۳ هزار میلیارد تومان رسید. @bidarbourse
1 649
7
🎥 ادعای وزیر خزانه‌داری آمریکا: ممکن است قیمت نفت خام به محدوده ۴۰ تا ۵۰ دلار برای هر بشکه برسد @bidarbourse
🎥 ادعای وزیر خزانه‌داری آمریکا: ممکن است قیمت نفت خام به محدوده ۴۰ تا ۵۰ دلار برای هر بشکه برسد @bidarbourse
1 657
8
⭕️ ادعای وزیر خزانه‌داری آمریکا: ما یک بانک دیگر مرتبط با ایران را تحریم کرده‌ایم اسکات بسنت، وزیر خزانه‌داری آمریکا مدعی شد: 🔺ما یک بانک دیگر مرتبط با ایران را تحریم کرده‌ایم. هفته گذشته، یک بانک مصری را که پنج شعبه در دبی دارد و ۱.۸ میلیارد دلار در اختیار تهران قرار داده بود، تحریم کردیم. 🔺امروز یک بانک دیگر را تحریم خواهیم کرد و احتمالاً هفته آینده نیز یک بانک دیگر را تحریم خواهیم کرد. 🔺ما به نظام مالی می‌گوییم: عوامل بد، ما می‌دانیم شما چه کسانی هستید. خودتان هم می‌دانید چه کسانی هستید. کار تمام است./انتخاب @bidarbourse
1 647
9
📤 بازده اوراق خزانه‌داری در سقف!! ✅بازده اوراق خزانه‌داری ۳۰ ساله تاکنون در سال ۲۰۲۶ به مدت ۵۶ روز معاملاتی بالای ۵.۰۰٪ معام
📤 بازده اوراق خزانه‌داری در سقف!! ✅بازده اوراق خزانه‌داری ۳۰ ساله تاکنون در سال ۲۰۲۶ به مدت ۵۶ روز معاملاتی بالای ۵.۰۰٪ معامله شده است که طولانی‌ترین روند صعودی متوالی از سال ۲۰۰۶ تاکنون است. ✅بازده اوراق خزانه‌داری ۳۰ ساله همچنین به مدت ۴۱ جلسه معاملاتی متوالی بالاتر از این آستانه باقی مانده است. ✅در مقایسه، سال ۲۰۲۳ تنها ۷ روز چنین افزایشی را تجربه کرد، در حالی که سال ۲۰۰۷، ۵۰ روز را ثبت کرد. ✅این در حالی است که بازده اوراق خزانه‌داری ۳۰ ساله از ابتدای سال تاکنون ۴۷ واحد پایه افزایش یافته و به ۵.۲۸٪ رسیده و به بالاترین سطح خود از سال ۲۰۰۷ رسیده است. ✅در نتیجه، بازده اوراق خزانه‌داری ۳۰ ساله تاکنون در سال ۲۰۲۶ به طور متوسط ​​۴.۹۶٪ بوده است که در مسیر بالاترین سطح سالانه خود از سال ۲۰۰۴ قرار دارد. ✅اگر سال در سطوح فعلی به پایان برسد، این ششمین افزایش سالانه متوالی خواهد بود، به طوری که بازده بیش از سه برابر سطح ۱.۵۰٪ خود در سال ۲۰۲۰ خواهد بود. @bidarbourse
1 526
10
‼️ سقوط آزاد طلا در پی داده‌های اشتغال قوی تر از انتظار ایالات متحده!! 🔹طلا روز جمعه با تقویت دلار پس از انتشار داده‌های اشت
‼️ سقوط آزاد طلا در پی داده‌های اشتغال قوی تر از انتظار ایالات متحده!! 🔹طلا روز جمعه با تقویت دلار پس از انتشار داده‌های اشتغال قوی‌تر از حد انتظار ایالات متحده، که انتظارات برای سیاست‌های پولی سختگیرانه‌تر را افزایش داد، با ۲ درصد کاهش به حدود ۴۳۸۰ دلار در هر اونس رسید. 🔹پس از افزایش ۲۳۰۰۰ واحدی در ماه جولای، تعداد شاغلین بخش غیرکشاورزی ایالات متحده در ماه اوت ۱۶۲۰۰۰ واحد افزایش یافت و به طور قابل توجهی از انتظارات بازار برای افزایش ۵۶۰۰۰ واحدی فراتر رفت. 🔹در همین حال، نرخ بیکاری در ۴.۱ درصد ثابت ماند، در حالی که رشد دستمزد سالانه به ۳.۱ درصد کاهش یافت، اگرچه این کاهش کمتر از پیش‌بینی بازارها بود. 🔹داده‌های انعطاف‌پذیر بازار کار، زمینه را برای سیاست‌های پولی سختگیرانه‌تر تقویت کرد، به طوری که بازارهای پول اکنون احتمال افزایش نرخ بهره فدرال رزرو در ماه سپتامبر را نزدیک به ۶۰ درصد می‌دانند. @bidarbourse
1 645
11
ادعای نیویورک‌پست: ⭕️ عمان پیشنهاد ایران برای دریافت مشترک هزینه خدمات از کشتی‌های تجاری عبوری از تنگه هرمز را رد کرده است! @bidarbourse
1 929
12
📊 نمایی از بازارهای جهانی ✅شاخص دلار پس از کاهش شدید در روز قبل، روز جمعه در حدود ۹۹ واحد باقی ماند، زیرا معامله‌گران پس از
📊 نمایی از بازارهای جهانی ✅شاخص دلار پس از کاهش شدید در روز قبل، روز جمعه در حدود ۹۹ واحد باقی ماند، زیرا معامله‌گران پس از اظهارات مسالمت‌آمیز یک مقام بانک مرکزی، انتظارات خود را برای افزایش نرخ بهره فدرال رزرو در این ماه کاهش دادند. ✅شاخص‌های آتی بازار سهام ایالات متحده روز جمعه تغییر چندانی نداشت، زیرا سرمایه‌گذاران منتظر گزارش دقیق حقوق و دستمزد ماه اوت برای سرنخ‌های جدید در مورد سلامت بازار کار و چشم‌انداز سیاست پولی بودند. ✅طلا روز جمعه پس از دو روز متوالی افزایش، نزدیک به ۴،۵۰۰ دلار در هر اونس معامله شد، زیرا اظهارات مسالمت‌آمیز کریستوفر والر، رئیس فدرال رزرو، باعث شد بازارها انتظارات خود را برای افزایش نرخ بهره در ماه سپتامبر کاهش دهند. ✅والر گفت که اگر فشارهای قیمتی همچنان کاهش یابد، ترجیح می‌دهد نرخ‌ها بدون تغییر باقی بمانند. ✅نقره روز جمعه پس از دو روز متوالی افزایش، نزدیک به ۶۷ دلار در هر اونس معامله شد، زیرا اظهارات مسالمت‌آمیز کریستوفر والر، رئیس فدرال رزرو، باعث شد بازارها انتظارات خود را برای افزایش نرخ بهره در ماه سپتامبر کاهش دهند. ✅قیمت‌های آتی مس روز جمعه در حدود ۱۴،۳۷۰ دلار در هر تن معامله شد و با توجه به چالش‌های مداوم طرف عرضه که همچنان از قیمت‌ها حمایت می‌کنند، رشدهای اخیر را حفظ کرد. تحلیلگران به ممنوعیت اخیر صادرات از کنگو، همراه با تولید ضعیف‌تر از تولیدکنندگان بزرگ شیلی و پرو و ​​اختلالات مرتبط با ال نینو اشاره کردند. تولید مس شیلی در ماه ژوئیه به دلیل آب و هوای نامساعد و تعمیر و نگهداری معادن، نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۹.۴ درصد کاهش یافت. ✅قیمت نفت خام برنت روز جمعه بالای ۹۵ دلار در هر بشکه باقی ماند و در مسیر افزایش بیش از ۸ درصدی در این هفته قرار دارد که تحت تأثیر خصومت‌های جدید در خاورمیانه و افزایش عدم قطعیت در مورد کشتیرانی از طریق تنگه هرمز قرار دارد. @bidarbourse
2 165
13
📣 سیاست ارزی: مداخله قدرتمند بانک مرکزی 🔹رئیس‌کل بانک مرکزی با اشاره به کاهش ۱۵ درصدی تأمین ارز واردات نسبت به سال قبل، تأک
📣 سیاست ارزی: مداخله قدرتمند بانک مرکزی 🔹رئیس‌کل بانک مرکزی با اشاره به کاهش ۱۵ درصدی تأمین ارز واردات نسبت به سال قبل، تأکید کرد ذخایر ارزی برای پوشش نیازها کافی است. وی هشدار داد بانک مرکزی در برابر نوسانات غیرعادی تماشاگر نیست و در صورت فاصله نرخ‌ها از واقعیت‌های اقتصادی، به‌موقع و با قدرت مداخله خواهد کرد. #ارز #بانک_مرکزی @bidarbourse
1 720
14
⭕️ مدیر پالایشگاه تهران: با راه‌اندازی واحد CCR حدود ۱.۵ میلیون لیتر در روز به ظرفیت تولید بنزین کشور اضافه می‌شود |‌ تولید روزانه بنزین در پالایشگاه تهران به حدود ۷ میلیون لیتر رسیده. @bidarbourse
1 899
15
رادیوبیدار_آپشن.mp3
2 317
16
‼️ بازارهای جهانی آماده شرایط تورمی؟ آیا شرایط به نفع طلا رقم خواهد خورد؟ ✅حجم پول M۲ در ژوئیه ۱۰۲.۸ میلیارد دلار افزایش و به
‼️ بازارهای جهانی آماده شرایط تورمی؟ آیا شرایط به نفع طلا رقم خواهد خورد؟ ✅حجم پول M۲ در ژوئیه ۱۰۲.۸ میلیارد دلار افزایش و به ۲۳.۲۲ تریلیون دلار رسید؛ بیست‌وهفتمین ماه افزایش متوالی که نشان‌دهنده ادامه رشد پایه پولی و نقدینگی است. این شتاب نقدینگی فشارهای تورمی ساختاری را تقویت می‌کند و ریسک بازگشت انتظارات تورمی را بالا می‌برد. ✅از ابتدای ۲۰۲۶ تا کنون M۲ حدود ۸۶۲.۷ میلیارد دلار افزایش یافته و رشد متوسط سالانه از سال ۲۰۰۰ حدود ۶.۳ درصد است. این نرخ رشد بلندمدت نقدینگی همگام با حرکت‌های تاریخی قیمت طلا بوده و می‌تواند همبستگی تاریخی طلا-پول را بازتایید کند. ✅با وجود موضع‌گیری‌های قبل در برابر اونس به‌خاطر نرخ‌های بالاتر، بازگشت سیاست‌های تسهیلی یا چاپ پول می‌تواند نرخ واقعی را پایین بیاورد و جذابیت دارایی‌های ذخیره‌ای مانند طلا را افزایش دهد. بنابراین سیگنال‌ فعلی نشان‌دهنده انتقال از فاز انقباضی واقعی به فضای پولی ملایم‌تر است. ✅پیام به بازار: افزایش نقدینگی احتمالاً به نفع طلا و دارایی‌های ریسک‌پذیر تمام می‌شود؛ مدیریت ریسک با پوشش‌های تورمی و بررسی حساسیت پرتفوی به نرخ‌های واقعی ضروری است. نگاه میان‌مدت به طلا و سهام سیکلی با فرض تداوم رشد M۲ محتاطانه صعودی است. @bidarbourse
1 935
17
⭕️ وزیر خزانه‌داری آمریکا: اتحادیه اروپا رسما به عملیات اقتصادی علیه ایران پیوست @bidarbourse
⭕️ وزیر خزانه‌داری آمریکا: اتحادیه اروپا رسما به عملیات اقتصادی علیه ایران پیوست @bidarbourse
1 861
18
sticker.webp
1 793
19
🔖 روزی روزگاری، استاد روانشناسی در سالنی پر از دانشجو در حال قدم زدن روی سن بود و اصول مدیریت استرس را به آنها آموزش می‌داد.
🔖 روزی روزگاری، استاد روانشناسی در سالنی پر از دانشجو در حال قدم زدن روی سن بود و اصول مدیریت استرس را به آنها آموزش می‌داد. همه انتظار داشتند با بالا بردن یک لیوان آب، سوال همیشگی «لیوان نیمه خالی یا نیمه پر» را بپرسد. اما در عوض، استاد با لبخندی بر لب پرسید: «این لیوان آبی که دستم گرفته‌ام چقدر سنگین است؟» دانشجویان با صدای بلند جواب دادند، وزن آن بین ۲۲۵ تا ۹۰۰ گرم (۸ تا ۲ پوند) است. استاد پاسخ داد: «از نظر من، وزن دقیق این لیوان مهم نیست. همه چیز به این بستگی دارد که چقدر آن را نگه دارم. اگر یکی دو دقیقه آن را نگه دارم، نسبتاً سبک است. اگر یک ساعت به طور مداوم آن را نگه دارم، وزن آن ممکن است باعث کمی درد بازو شود. اگر یک روز کامل آن را نگه دارم، به احتمال زیاد بازویم دچار گرفتگی شده و کاملاً بی حس و فلج می‌شود و مجبور می‌شوم لیوان را روی زمین بیندازم. در هر صورت، وزن لیوان تغییر نمی‌کند، اما هر چه بیشتر آن را نگه دارم، برای من سنگین‌تر به نظر می‌رسد.» با تکان دادن سر دانشجویان که نشان‌دهنده‌ی موافقتشان بود، او ادامه داد: «استرس‌ها و نگرانی‌های شما در زندگی بسیار شبیه به این لیوان آب است. برای مدتی به آن‌ها فکر کنید، هیچ اتفاقی نمی‌افتد. کمی بیشتر به آن‌ها فکر کنید، کمی احساس درد می‌کنید. تمام روز به آن‌ها فکر کنید، کاملاً بی حس و فلج می‌شوید، تا زمانی که آن‌ها را رها نکنید، قادر به انجام هیچ کار دیگری نیستید.» @bidarbourse
2 104
20
⭕️ ونس: ما توان نظامی ایران را نابود کرده‌ایم 🔺جنگ زمانی تمام می‌شود که ایران شلیک به کشتی ها را متوقف کند. 🔺زمان دقیقی برای پایان جنگ متصور نیستم. @bidarbourse
1 933