Кривоносов 🔥 GeniUm 🚀

🔴 Как сахар разрушает мышление 🧠   Готовлю обновлённую программу тренингов, поэтому давно не писал. Сегодня – о популярном продукте питания, который везде в современном ритме жизни. И который ‼️ при переизбытке очень негативно влияет на эффективность мышления в целом, и управленческой деятельности – в частности.   Вы, конечно же, хорошо слышали/знаете об общей не полезности сахара. Но хочу на конкретных цифрах вам показать. Для тех, кто критически мыслит о себе, и о своих близких. Или думает, что критически мыслит. Чтобы держали свой фокус внимания на том, что тянете в рот и что подсыпаете, когда готовите.   ⁉️ Почему нам (нашему организму, нашему восприятию) нравится сахар? Потому что это быстрый источник глюкозы, на которой работает наш мозг и другие системы организма. В умеренных количествах он даёт нам энергию. Но в избытке (если его становится очень много) – становится фактором метаболической перегрузки, влияя на физиологию, психику и качество решений.   👋 Для начала. Сахар мы потребляем в его естественном виде из натуральных продуктов: фруктов, ягод, овощей, молочных продуктов. Так вот, с ними всё в порядке и этого можно сколько угодно. Если вы держите общий баланс калорий и кбжу. Как только вы из фруктов сделали свежевыжатый сок, отделив клетчатку – вы уже перевели свои взаимоотношения с сахаром в другой режим, более стрессовый для организма. Про сок из пакетов – вообще молчу.   Всё что дальше написано – про сахар добавленный (мёд тоже к нему относится). И не важно: тростниковый он, свекловичный, или ещё из чего полезного.   ⁉️ Что влечёт за собой для организма избыточный добавленный сахар⁉️   👉 Физиология. Скачки глюкозы, повышенная инсулиновая нагрузка, риск набора веса, преддиабета и кардиометаболических нарушений   👉 Психика и эмоции. Краткий подъём энергии — затем спад, раздражительность, сонливость и усиление тяги к сладкому   👉 Мышление и решения. Снижается устойчивое внимание и самоконтроль. Кратковременный когнитивный «подъём» не компенсирует долгосрочный вред   ‼️ Какие предельные нормы потребления сахара рекомендует ВОЗ ⁉️   ✔️ Здоровый уровень для взрослого – до 25 грамм в сутки, или ~5% всех суточных калорий. Для справки: средняя 1 чайная ложка – это ~5 г. сахара (один стик/пакетик в общепите), или 20 ккал   🔴 «Пограничная зона» для взрослого – от 25 до 50 г. сахара в сутки (или до ~10 % всего суточного калоража).   Для детей/подростков, как вы понимаете, эти цифры ниже. Что вам там кто-то рассказывает про неспособность сосредоточиться/СДВГ у современных детей? Про резкие перепады настроения с депрессивными состояниями, и непременную необходимость наблюдения специалистами за теми, у кого мозг ещё только формируется?   🔥 А теперь самое интересное и неудобное/травматичное. Где и сколько сахара мы потребляем? Чаще всего он поступает к нам не через чайную ложку, а через готовые напитки, кофейни, перекусы и еду «на ходу» – незаметно и привычно.   🛎 Сколько грамм сахара содержат популярные продукты? Специально сделал отдельным слайдом 👆, чтобы у вас была возможность его сохранить/делиться с теми, кто не способен (уже?) читать длинные тексты. Ø  Сладкая газировка (Coca Cola, Mirinda…) 0,5 л — 45–50 Ø  Милкшейк 300–500 мл — 35–60 Ø  Кофе раф с сиропом 300-400 мл — 20–35 Ø  Шоколадные конфеты / батончики 100 г — 45–60 Ø  Чизкейк, маффин 1 кусок — 20–35 Ø  Пицца 30 см, толстое тесто, с соусами — 20–40 Ø  Печенье, пряники — 20–35  Ø  Мороженое эскимо — 10–16 Ø  Бородинский хлеб 100 г — 5–7   В популярном кофейном рафе с сиропом – увидели сколько сахара?   🙈 Обратите внимание: просто один напиток + десерт — уже половина или более предельной суточной нормы. А если это молочный коктейль или банка/бутылка сладкой газировки – то можно уже и десерт не добавлять.   😉 Всем эффективного управленческого мышления! И – просто здоровья!   Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm https://t.me/genium_team

Вниманию родителей и учителей: использование ИИ школьниками – это 20% экономии времени на домашки и 20% потерь знаний Печальный итог 3-х лет использования ИИ в учебе 26-ю тысячами китайских старшеклассников Если 3 года назад вы не верили в мой прогноз о быстрой перепрошивке когнитивных гаджетов при делегировании интеллектуальной работы ИИ, что вы скажете теперь? В 2023 начался 5-й когнитивный фазовый переход Homo sapiens – самое капитальное в истории изменение когнитивных процессов людей в результате появления в нашей жизни 2-го носителя высшего интеллекта. Моя тогдашняя презентация с закрытых семинаров содержала прогноз – к чему это может вести. И первым пунктом там была адаптация (перепрошивка) когнитивных гаджетов людей – наших культурно сконструированных ментальных инструментов.   Прошло 2 года. И в 2025 стали появляться первые исследования, говорящие в пользу того прогноза. В них шла речь о наблюдаемых признаках культурно-экологической атрофии когнитивных гаджетов вследствие когнитивного оффлоадинга (когнитивной разгрузки) - делегирования интеллектуальной работы ИИ.   К марту 2026 когнитивная разгрузка стала массовым фактором учебы и работы миллионов людей, по скорости распространения и масштабам напоминая пандемию. И в моем эссе «Когнитивная паразитология» такая разгрузка уже представлена одним из шести когнитивных паразитов, атакующих наши ментальные инструменты через структурные уязвимости мозга.   И вот пару недель назад появился, наконец, подробный исследовательский отчет на эту тему о работе трёх профессоров Универов Стокгольма и Гонконга «Учебный ущерб от использования генеративного ИИ: данные из китайского среднего образования».   Авторы проанализировали 30-месячную панель из 26 811 китайских школьников (7–12 классы). Каждый месяц у них были: оценки и затраченное время на домашние задания по 9 предметам; результаты закрытых проверочных работ (без доступа к ИИ); а позже — баллы Zhongkao и Gaokao (два ключевых госэкзамена в Китае: первый обычно определяет, попадёт ли ученик в старшую школу и какого уровня она будет; а второй - во многих случаях является решающим фактором при поступлении в ВУЗ). Поскольку разные ученики подключались к чат-ботам в разное время, исследователи использовали дизайн «разница-в-разницах»: сравнивали траектории тех, кто уже перешёл на ИИ, с теми, кто ещё нет.   Ключевые результаты - Домашние задания. Сразу после перехода на чат-боты средний балл за домашку подскакивает примерно на 18 %, а время на её выполнение падает на треть. - Закрытые ежемесячные контрольные. Через шесть месяцев использования ИИ показатели тех же учеников проседают на 20 %. - Zhongkao - госэкзамен после 9-го класса.  Полный эффект учебы с ИИ проявляется лишь через два года: минус 24 % от прежних результатов. - Gaokao - госэкзамен после 12-го класса. Та же двухлетняя инерция, но просадка чуть меньше — около 18 %.   Кого бьёт сильнее Предметы: сильнее всего просели обществознание и история (–27 %), затем STEM ( –22 %), меньше всего — английский и китайский. Группы: больше теряют младшие классы старшеклассников, отличники и мальчики.   Механизм Около 80 % «ИИ-пользователей» предельно сокращали время на домашки, получая при этом высокие «бот-баллы». Именно у них отмечались основные провалы на экзаменах — типичный паттерн «аутсорсинг домашек». Те же, кто продолжал тратить на задания столько же времени, сколько и до ИИ, почти не пострадали в учёбе.   Вывод ·       Чат-боты позволяют делать домашку быстрее и чище, но «съедают» пятый балл на экзамене. ·       В Китае это значит 20%-е понижение шансов социального лифта, поскольку госэкзамены сильно влияют на дальнейшую образовательную траекторию и, косвенно, на карьерные перспективы.   P.S. Так что, первый прогноз сбывается. И стоит присмотреться к двум другим: ✔️  Смена типа культуры и его носителя ✔️  Смена формы и характера цивилизации   P.P.S. Отчет платный. Но его можно скачать в посте Марко Ковича «Искусственный интеллект разрушает образование. Автоматизация и путь наименьшего сопротивления»   #5йКогнитивныйПереход #КогнитивныеГаджеты #ИИриски

Можно очень целенаправленно и эффективно взбираться по лестнице успеха. И в итоге обнаружить, что всё это время она была приставлена не к той стене и вообще не в том здании.   В недавней менторской встрече в очередной раз столкнулся с клиентским запросом: «А тем ли я занимаюсь?» И дальше мы долго и подробно разбирали его профессиональную жизнь (неизбежно переплетая с личным): · Чем этот человек занимается? · Как сложилось, что он занимается именно этим? · Что для него означает успех в выбранном занятии? · Важнее процесс (путь) или результат (достижение цели-успеха)? · Как и когда у него сформировалось понимание критериев успеха? Под воздействием кого и на основе каких аргументов? · Отличается ли его собственное внутреннее понимание успеха от понимания успеха у его близких и коллег/друзей? · Изменялось ли его понимание успеха за последние 10-15 лет? Как именно изменялось, и под воздействием каких обстоятельств? …   В последнее время запросов на такие глубокие разговоры становится всё больше. Причём с разных уровней этих самых «лестниц социального успеха». Оно и понятно почему. И это нормально.   ✅ Летний период, когда световой день подольше и природно-отпускного времени побольше – хороший повод для вас найти возможность и задаться этими вопросами. Сформулировать, проговорить, записать для себя чёткие ответы. Лучше не спешить всё сделать за один подход, и позависать над этими вопросами. «Порыхлить» себя вокруг них – записывая все мысли, аргументы за и против, нестыковки и противоречия… Как и почему это работает – я объяснял вот здесь https://t.me/genium_team/531 (перечитайте).   К той ли стене приставлена ваша лестница? Здание, в котором вы находитесь – сами выбрали? Кто, что и как влияло на вас в этих выборах? Сделанные выборы с вами до каких событий на жизненном пути?   Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm

Актуальное 😉 Например, подходит для проведения стратегических сессий, аудита процессов регулярного менеджмента, и уточнения функций и эффективности HR-подразделений. В очередной раз задумался: создавать ли отдельную рубрику «Юмор» здесь в канале? Если пост соберёт 30+ 👍 - то создам. Если не создавать и оставить всё как есть - ставьте 👎

Макроэкономическое. Об эффективности   Уже неделю возвращаюсь мыслями к этому графику   О чём он для меня?   · о государстве · о безопасности государства · о лидерстве · об инновациях и научном развитии · об отборе и социальных лифтах · о квалификации и подготовке · об эффективности персональной и групповой · о будущем · о личных стратегиях жизни    (во многих из этих пунктов подразумеваются: критерии, показатели, сравнения, динамика изменений…)   График из свежего доклада: «Денежно-кредитная и бюджетная политика в России: особенности взаимодействия» (май 2026г.), подготовленного Институтом народнохозяйственного прогнозирования Российской академии наук.   График демонстрирует «Чистый отток капитала и инвестиционных доходов из российской экономики за период с 2001 по 2024 год». Источник данных: Центральный банк РФ.   Полный текст доклада здесь (ссылка), график см. на странице 260. Вот что по нему написано там же в докладе:  

Значительная часть формирующихся в российской экономике сбережений хронически недоинвестируется, причем на протяжении последних 10 лет разрыв между сбережениями и инвестициями в целом нарастает…   … Другая причина такого разрыва — хронический чистый отток капитала из реального сектора. Он, вероятно, в том числе, связан с рядом поведенческих паттернов и установок собственников или высшего менеджмента российских компаний. Это обусловливает хроническое недоинвестирование экономики…

  Проще говоря, из России непрерывно выводят деньги (продолжая начатое в конце прошлого столетия). За указанную на графике четверть века было несколько лет, когда вывод составлял 10% от ВВП. Для сопоставления – все инвестиции в РФ составляют в последние годы 25-27% от ВВП; размер федерального бюджета РФ составляет +-20% от ВВП.   В последнем указанном на графике 2024м году этот вывоза капитала был «средним» и составил около 4% ВВП. Сейчас эти 4% ВВП означают вывоз из России $80-85 млрд ежегодно (примерно по $600, или 45 тыс.руб. в год на каждого гражданина РФ). Сколько было вывезено за четверть века?   Да, кстати, при этом у РФ есть внешний и внутренний долг. · Внешний государственный долг на 2026 год составляет $60 млрд. (или эквивалент +- 4,5 трлн. руб.). В более широкой оценке ЦБ РФ, включающей долги коммерческих банков и частного сектора, общий внешний долг страны составляет +- $300 млрд. · Внутренний долг: находится на уровне около 30 трлн. руб. (или +- $400 млрд.)   //   О том, что эффективность у каждого своя, и в больших системах (бизнес-компаниях в том числе) общая эффективность не нужна (за редкими исключениями) – я уже писал вот здесь https://t.me/genium_team/578 Регулярно с этим сталкиваюсь в своей практике.   Этот пост – предлагаю в комментариях не обсуждать.   Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm

Хороший текст о командах от Михаила Молоканова Видны пересечения с тезисами из книг Патрика Ленсиони. Но в случае Михаила это совсем не случайно, поэтому всё равно читайте. Особенно в моменты, когда заскучаете без речей про #мыкоманда и #эмпатичное-нейро-нано-коучинговое-… лидерство 😉 Процитирую сокращённую версию, а полный пост здесь. Кстати, книгу Михаила «Мышление руководителей» рекомендую на своих тренингах Вообще здесь в канале накопилось много постов с моими взглядами на построение настоящих эффективных команд. На некоторые из них приведу ссылки в конце поста. И сами по ключевым словам можете поискать (особенно если недавно подписались) // О КОМАНДЕ БЕЗ ДУРАКОВ: ТВОЙ СПЕЦНАЗ Хватит притворяться, что создание команды – это волшебный процесс, полный "синергии" и "позитивной атмосферы". Это тяжелая работа над сложными задачами группы людей, «запертых в одной комнате». Если ты настоящий лидер и действительно хочешь создать команду, которая реально работает, а не просто так называется, то нужно перестать бояться конфликтов. 1. Забудь про "семью". Тебе нужен спецназ! Некоторые, говоря о построении команды, пытаются создать "семью". Это неверно. Семья – это место, где ты терпишь и прощаешь, потому что у вас общая ДНК. Команда – это другое. Команда – это спецназ. Спецназ существует для того, чтобы достигать критически важных результатов в условиях недружелюбной внешней среды. Желаемый результат – это всё. Если ты не можешь сформулировать, ради чего вы здесь собрались, то это не команда. Желаемый результат должен быть важным для каждого, но недостижимым в одиночку. 2. Конфликт — это не ошибка, а признак развития. Команды, которые боятся конфликтов, не могут принимать сильные, эффективные решения. Настоящий спецназ периодически штормит, потому что шторм нужен для проверки реальности и усиления доверия. • Конфликт выявляет истину. Когда люди спорят, они проявляют, во что они действительно верят. • Твоя работа, как лидера, не тушить конфликт, а направлять его. Сделай так, чтобы люди спорили об идеях и методах, а не о личностях. Если они переходят на личности, это значит ты не установил правила игры или не обеспечил их соблюдение. • Доверие рождается в огне. Ты начинаешь доверять человеку не потому, что он тебе улыбается, а потому, что ты видел, что он тебя не подвёл под давлением. 3. Полномочия и ответственность – это не награда, а бремя. Ты хочешь, чтобы люди брали на себя ответственность? Ответственность – это готовность принять на свой счет последствия, когда что-то пошло не так. • Если ты не знаешь, кто отвечает за конкретную задачу, то за неё не отвечает никто. Четко разграничь зоны ответственности, даже если это вызывает споры. • Как только ты слышишь: "Это не моя вина, это другой не сделал...", ты должен пресекать это тут же. В спецназе нет места жертвам. Если проблема не решена, ответственность лежит на том, кто с ней столкнулся. 4. Уязвимость – это не слабость. Это честность. Уязвимость в контексте команды означает искренность и честность. Только уязвимость рождает в команде доверие. • Важно признание ошибок. Начиная с тебя-лидера. Иначе твоя "команда" будет скрывать свои ошибки до последнего. • Важна готовность попросить о помощи. Уязвимость в команде — это способность сказать: "Я не знаю, как это сделать" или "Мне нужна помощь". Это не слабость, это эффективность. 5. Перестань быть аморфным. Если твоя команда слишком "комфортная", она, скорее всего, неэффективна. Создание и развитие команды требует, чтобы ты вытаскивал людей из их зоны комфорта, заставлял их спорить, требовал от них полной ответственности и постоянно напоминал им, ради какого желаемого результата они терпят все эти сложности. // В завершение. Вот пара обещанные ссылок про моё отношение к настройкам команд: 👉 https://t.me/genium_team/355 (из него несколько ссылок, начиная с определения термина, и далее о важнейшем вопросе на старте работы, и о прочем важном) 👉 https://t.me/genium_team/286 (про ограничения численности для эффективного взаимодействия) Результативых трудовых подвигов вам! Канал Михаила Кривоносова

Что такое ЛИЧНАЯ ЖИЗНЕННАЯ СТРАТЕГИЯ   В комментариях к анонсу моей Управленческой сессии 6-7 июня по Пересборке личной стратегии задали вопрос и началась интересная дискуссия.   Решил сделать отдельный поясняющий пост: Что я понимаю под «Личной стратегией жизни?» (и над чем предлагаю поработать каждому участнику сессии)   На старте ничем не удивлю. Стратегия – это выбранный (как-то) способ (уникальный или нет) достижения целевого состояния.   Из этого определения следуют несколько небыстрых вопросов, ответы на которые определяют всю дальнейшую личную ценность и влияние на изменения в вашей жизни.   Про целевое состояние (к чему искать путь) – возникают следующие вопросы к субъекту управления (Я-личности, которая «управляет» собственной жизнью – объектом управления):   1️⃣ Как определяется (подбираются разные варианты, сравниваются и в итоге выбирается один) целевое состояние? То состояние, к которому дальше ищется и выбирается оптимальный путь. Особенно интересно в этом разобраться зная-помня, что: (а) у каждого есть ошибки мышления (когнитивные искажения) (б) у каждого его Модель мира индивидуальна и уникальна. И формируется она в результате прожитого личного опыта и социального программирования значимыми фигурами, которые как-то (случайно или управляемо) попадают в фокус личного внимания   Как писал классик: «Можно бесконечно карабкаться по лестнице успеха, а в итоге обнаружить, что все это время вы карабкались не в том здании». ⁉️Как вы лично определяете «выбор здания, и на какую стену в нём карабкаться?» – в этом очень важно на входе разобраться.   В качестве таких жизненных целевых состояний могут быть (предельные варианты): (а) самый богатый человек на кладбище (каком/чьём?) (б) самый знаменитый человек на кладбище (в) самый самовыразившийся (понятый/непонятный - не так важно) человек на кладбище (г)... (ваши варианты?) Это про те самые «критерии», по которым вы будете определять «успех» достижения или недостижения.     2️⃣ Целевое состояние само по себе – это для вас: а) результат (к какому-то возрасту/рубежу жизни)? После которого к следующему рубежу выбирается (может) следующий желаемый результат? б) путь/процесс? Каждый день/момент которого я-осознаваемая личность проживает, опираясь на свой набор принципов/ограничений (как-то сформированных). В этом варианте достижение результата само по себе отходит на второй план, оставаясь просто в фокусе внимания на горизонте движения по пути (и смещаясь вместе с линией горизонта и изменяющимся ландшафтом). Тут нелишним будет напомнить, что: Правильный путь страхует от ошибочных и искусственных целей.     Это вопросы, определяющие: а) управление собственными ресурсами, фильтры восприятия, реакции на инфоповоды... б) разработку и выбор своей уникальной стратегии действий   Очевидно, что у каждого эти ответы свои. Тут важно, чтобы: 1. Эти ответы у вас были. Были для вас чёткими, понятными, непротиворечивыми. 2. Они помогали вам веселее смотреть на Мир и увереннее идти по нему. Идти с удовольствием. Ведь если не будет в вашей уникальной и единственной жизни продолжительных периодов позитивных эмоций разной степени интенсивности – то зачем это всё ВАМ?   //   Недавно выступал на форуме дружественного сообщества с темой: Как сохранять здоровую кукуху в современном мире?   Выступать предстояло под конец дня, в течение которого у участников была интенсивная загрузка. Я понимал, что в начале выступления нужно как-то хорошенько встряхнуть присутствующих, чтобы они подольше сконцентрировались и взяли от меня максимум пользы. Решил немножко подшутить. И первым делом начал настойчиво продавать участникам свой онлайн-марафон Основные его тезисы на слайде в начале поста👆   Следом, конечно же, признался, что это розыгрыш. И ничего из продаваемого "травмофона" в дальнейшем моём выступлении в таком стиле и содержательности не будет. После завершения выступления провёл небольшой опрос. Шутка удалась. Некоторые поверили, и даже бросились записываться 😀   Так вот: на предстоящей Управленческой сессии «Личная стратегия жизни…» ничего такого тоже не будет 😉 Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm

🔴 Эффект Зейгарник. Что это такое, и как его использовать себе на пользу⁉️ Эффект Зейгарник (или эффект последействия прерванного действия) – это психологический феномен, при котором человек запоминает прерванные или незавершенные действия почти в два раза лучше, чем завершенные. Мозг удерживает незаконченные задачи в памяти, стремясь к их логическому завершению. Эффект назван в честь советского психолога Блюмы Вольфовны Зейгарник, заметившей это в 1920-х годах. Если таких незавершённых задач слишком много (незаконченных дел, недодуманных мыслей, неопределённых взаимоотношений, непрочитанных сообщений…), то это может привести к перенапряжению, стрессу и выгоранию, так как мозг будет перегружен «незакрытыми гештальтами». ‼️ Что делать, чтобы управлять незавершённостью, и не позволять ей управлять вами⁉️ 1️⃣ Применяйте правило: «три главные задачи на день». Чтобы не утонуть в мелочах, фокусируйтесь на трёх самых важных делах, которые двигают вас к цели, а не пытайтесь сделать всё подряд. Гарантированно сделать больше вы всё равно не сможете. 2️⃣ Назначьте «День расплаты». Выделите один день в месяц для всяких мелких зависших дел. Знаете, что 20-го числа разгребёте это болото? Спокойно живите до этого момента и занимайтесь тем важным, что двигает вас к цели. 3️⃣ Не бойтесь неидеального результата. Перфекционисты часто не доводят дело до конца, потому что боятся неидеального результата. Это порождает стресс и прокрастинацию. Выполненная на 80% задача иногда лучше, чем бесконечно дорабатываемая до идеала. Как говорит один из моих наставников: Лучшее – враг хорошего. ✅ Как использовать Эффект Зейгарник себе на пользу⁉️ 1️⃣ Начинайте важное и значимое для Вас дело, даже если точно понимаете, что сразу не сможете его закончить. Откройте новый файл на 5 минут и начните создавать презентацию. Напишите черновик письма. Мозг получит сигнал о незавершённой задаче и будет толкать вас вернуться к ней позже. 2️⃣ Прощайтесь с завершёнными задачами. Используйте трекеры или таблицы со статусами. Когда задача переносится колонку «готово» или вычёркивается, мозг получает сигнал о завершении. Это снимает внутреннее напряжение. 3️⃣ Ведите список незавершённых дел. В конце дня выписывайте задачи, которые остались открытыми. К каждой добавляйте следующий минимальный конкретный шаг, который нужно сделать. Это разгружает оперативную память мозга. Здоровья и эффективности вам! Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm

ТРИ ВЫБОРА ♨️, которые вы делаете каждую секунду. Та самая призма, сквозь которую вы смотрите на происходящее с вами и вокруг вас. И которую, как говорят умные люди, имеет смысл хотя бы иногда протирать от пыли и прочего на неё налипшего. Полезное этих самых «протирок» – для личных настроек ➡️🔴 Ежесекундно в любой ситуации любого момента жизни, сами того не замечая, вы принимаете ТРИ очень важных РЕШЕНИЯ, определяющих всё ваше последующее МЫШЛЕНИЕ, РЕАКЦИИ и ДЕЙСТВИЯ: 1️⃣ На чем сфокусироваться: на том, что у вас уже есть сейчас, или на том, чего не хватает? Ваш стакан наполовину полон, или наполовину пусть? 2️⃣ Что значит та ситуация и те обстоятельства, в которых вы находитесь: это завершение чего-либо, или только начало для чего-то нового? Ситуация вам дана для того, чтобы оскорбить/обидеть/расстроить…, или для того чтобы научить чему-либо и дать ресурс для чего-то другого? 3️⃣ Что делать: сдаться и остаться в этой ситуации («застрять в ней»), или использовать её результаты (как строительный материал и топливо) для движения дальше? Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm

🔥 Почему ВАЖНО НАЛИЧИЕ у вас персональной личной жизненной стратегии⁉️ Потому что если у вас такой стратегии нет, или она очень призрачная, то: 👉 «Нас невозможно сбить с пути, нам всё равно куда идти» (с) 👉 «Хватит обвинять себя в неудачах. Изучайте гороскопы и обвиняйте планеты» (с) 👉 «Глупые люди повинуются звёздам, а умные ими управляют» (с) 👉 «Либо вы спланируете, либо вас спланируют» (с) 👉 … (продолжите в комментариях список прекрасных подходящих здесь цитат и мемов) ⁉️ Почему наличие жизненной стратегии важно для каждого управленца⁉️ (отвечающего, как минимум, – за свои собственные результаты; и далее, конечно же, – за результаты других управляемых им людей) 🕙 Потому что профессиональная стратегия – это только часть общей жизненной стратегии; и поэтому она должна быть согласована с остальными её частями: личной, семейной, общественной, … 🕥 Потому что профессиональная стратегия в конкретной компании или проекте, которым занят управленец, – это только часть его общей профессиональной стратегии за(на) период всей профессиональной жизни. И поэтому она должна быть согласована с его общими карьерными целями, ресурсами и действиями. 🕚 Потому что настоящее командное управленческое взаимодействие в конкретной компании или проекте для того, чтобы выигрывать командную конкурентную гонку – возможно только тогда, когда персональные профессиональные и жизненные стратегии каждого игрока команды хорошо понятны всем остальным и хорошо между ними синхронизированы. Без этого – «стая профессионалов, называемая кем-то и в чьих-то интересах командой», вряд ли добьётся существенных выигрышных и долгосрочно устойчивых результатов. 🔔 Напоминаю, что для работы над персональными жизненными стратегиями я уже совсем скоро собираю Управленческую сессию: "Личная стратегия жизни. Пересборка в мИИре глобальной неопределенности". 6 и 7 июня В наукограде Дубна 🪚 Подробности здесь 👉 https://t.me/genium_team/601 👈 Интересует участие⁉️ Пишите мне (контакт в профиле канала), пришлю подробности. 💢 Для ранних регистраций до 15 мая действуют специальные условия. Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm

‼️ Книга для уточнения ЛИЧНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СТРАТЕГИИ. 🔴 Или её создания (если стратегии у вас ещё нет). Уважаемый человек посоветовал. Джеймс Карс. Конечные и Бесконечные Игры (англ. Finite and Infinite Games) Небольшая, всего 150 страниц Вышла в 1986 году Непростая. Много парадоксальных тезисов. Предполагает внимательное и медленное чтение, с регулярными остановками и погружениями в размышления. Хорошо массирует мозг. Ровно то, что нужно в наши «стремительные времена скольжения по поверхности» с простыми ответами и выводами, уже сделанными кем-то за нас, и скорее всего – для достижения каких-то своих целей ... Файл несложно найти в сети. Уверен, что вы справитесь. Об авторе: Джеймс Карс (1932-2020) — историк и философ религии. Тридцать лет был единственным профессором религиоведения в Нью-Йоркском университете. Преподавал курсы по религиям Запада и религиям Востока, сосредотачиваясь на столкновении религиозной мысли с философией, литературой, политической теорией и другими науками. О чём книга❓ В ней Карс высказывает теорию, согласно которой вся жизнь человека состоит из конечных и бесконечных игр. Автор исследует, какое значение имеет для нас игра. Природу собственности, власти, культуры, общества, сексуальности и самопознания, Карс понимает по-своему, тем самым открывая мир бесконечных возможностей. Все жизненные процессы Джеймс Карс репрезентирует в виде игр конечных и игр бесконечных. В конечных играх главное — победа, в бесконечных — продолжение игры. У каждой из игр есть определённые правила и характеристики. Бесконечная игра может состоять из конечных, в ней нет победителей и проигравших, а правила всегда меняются, что и делает её бесконечной. Игроки участвуют в бесконечной игре чтобы раскрыть силу. Сила парадоксальна. Игрок обладает силой, когда он способен дать возможность делать другим игрокам то, что они хотят, но в пределах его собственной игры. Исход в бесконечной игре всегда не ясен. Бесконечные игроки понимают, что конца концов не существует. ⁉️ В чём ценность книги для ЛИЧНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СТРАТЕГИИ Страницы книги помогают уточнить персональные ответы на следующие вопросы ♨️: 1. Что для вас успех? Каковы его критерии? 2. Что для вас важнее: процесс или результат? 3. Как вы ставите себе жизненные цели? Откуда (под влиянием чего или кого) они берутся? 4. Для чего вам другие люди, и как вы строите отношения с разными людьми? 5. Как вы делаете важные выборы, определяющие вашу жизненную историю и траекторию? 🔥 Несколько цитат: 👉 Соревнуясь за будущий приз, конечные игроки борются за заслуженное прошлое. 👉 Бесконечный игрок не «потребляет» время, а генерирует его. Бесконечная игра драматична, и у нее нет предписанного исхода, время в ней проживается, а не обозревается. В качестве бесконечного игрока человек не может быть молодым или старым, потому что он не живет во времени Других игроков, – а старость и молодость относительны. Для времени бесконечного игрока нет внешних измерителей. Время не проходит. Каждый момент жизни – это начало. 👉 Для конечного игрока свобода – это функция времени. Нам нужно время, чтобы быть свободными. Для бесконечного игрока время – это функция свободы. 👉 Природа не хаотична, если в ней нет порядка. Хаос и порядок описывают восприятие природы культурой – тот уровень, на котором природная способность к зарождению спонтанности совпадает с проявлением культурного самоконтроля. Ураган, или чума, или перенаселенность земли будут считаться хаотичными для тех, чьи культурные ожидания пострадали от этих катастроф, и упорядоченными для тех, чьи ожидания укрепились благодаря произошедшим катаклизмам. ‼️ РЕКОМЕНДУЮ. И жалею, что не прочёл её раньше Вы ведь ещё позволяете себе такую роскошь, как чтение книг⁉️ 👋 Если подзабыли зачем это для поддержания ваших мозгов в рабочем состоянии в ИИ-эпоху – то держите посты: вот 👉 https://t.me/genium_team/558 и вот 👉 https://t.me/genium_team/500 ♨️ Также напоминаю, что через месяц, 6-7 июня, у вас есть возможность заняться ПЕРЕСБОРКОЙ своей жизненной стратегии. Подробности здесь 👉 https://t.me/genium_team/601 Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm

‼️ Управленческая сессия: «Личная стратегия жизни. Пересборка в мИИре глобальной неопределенности.» 6-7 июня 2026 г. Наукоград Дубна 🔔 Личное общение с настоящими людьми в современном ИИ-мире – становится новой роскошью. Особенно если вокруг вас – правильные люди. И если под роскошью понимать не дешёвый потребительский гедонизм разной степени условной «крутости», а – 🧠 интеллектуальный кайф от общения с развитыми и заинтересованными жизнью людьми, в результате которых вы получаете инсайты и наполненность энергией. 💢 Через месяц, 6-7 июня 2026г. (выходные), я собираю таких людей на управленческую сессию: Личная стратегия жизни. Пересборка в мИИре глобальной неопределенности. Происходить она будет в научной жемчужине Подмосковья – в Дубне. Теперь подробнее 👇: // Если внешняя реальность становится все сложнее и размывает мотивацию, самое время усиливать внутреннюю опору. Эта управленческая сессия – пространство для тех, кто хочет не просто «получше разобраться в себе», а пересобрать собственную жизненную стратегию: точнее понять себя, вернуть ясность, определить лично главное и найти способ двигаться дальше не по инерции, а осознанно. В течение двух полных дней (с утра субботы и до вечера воскресенья) мы будем работать над тем, чтобы увидеть свою жизнь объёмнее и глубже: 1. усложнить понимание себя; 2. распознать фильтры восприятия и интерпретации событий, которые определяют наши реакции и решения; 3. определить свои источники энергии и живого интереса к собственной уникальной жизни; 4. уточнить личную стратегию жизни; 5. освоить практики сохранения ясности ума, фокусировки на действительно важном и способности жить по собственным правилам. Эта сессия: 👉 предполагает интенсивную управленческую работу над собой – в кругу людей, которым важно не просто адаптироваться к неопределенности, а использовать её как повод для внутреннего обновления, взросления и выбора нового качества жизни. 👉 не про поиск универсальных ответов; она про способность задавать себе более точные и системные вопросы – и выдерживать их. 👉 попытка выдержать баланс между аналитической глубиной и практической применимостью. ⁉️Что такое Дубна, и почему встречаемся именно в ней⁉️ 🔥 Дубна усиливает смысл самой сессии, настраивая на другой масштаб мышления. Наукоград на берегу Волги в 100 км от Москвы, город большой науки, международного интеллектуального сотрудничества и сильной культурной среды. Здесь находится основанный в 1956 году Объединенный институт ядерных исследований (ОИЯИ) – всемирно известный международный научный центр и вторая по численности международная межправительственная научная организация в мире (после CERN). Имя города навсегда вошло в Периодическую таблицу Менделеева: из последних 16 химических элементов этой таблицы – 10 открыты именно в Дубне (в том числе в честь города назван 105-й химический элемент – дубний). В редкой атмосфере города с его набережными, водой, сосновыми лесами и широкими горизонтами – удобно думать и говорить о будущем, смыслах, выборе и стратегии. Два дня в Дубне могут стать для вас не только полезной остановкой, но и точкой переопределения: себя, своих ориентиров, своей стратегии и собственного способа жить. ♨️ Если вам важно не просто пережить (как-то) период глобальной неопределенности (которая, вероятно, с нами надолго), а использовать его для собственной пересборки, – эта сессия для вас. ‼️ Хотите участвовать⁉️ – Напишите мне в лс (контакт в профиле канала), пришлю подробности. Для первых зарегистрировавшихся есть особые условия. Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm

‼️ Запись моего вебинара «Физиология мышления и принятия эффективных управленческих решений», который прошёл 22 апреля 2026г. в Скандинавской школе экономики на прошлой неделе. 👉 https://youtu.be/r9_Jzi-Hkd0?si=bYkzVFBEqVBVXjgF 👈 ⁉️ Рассказал: 1. Чем эффективное управленческое решение отличается от стереотипного и других типов решений, и почему это важно понимать. 2. Как мышление и сознание связаны с физиологией, и что это понимание даёт для реального управления. 3. По каким физиологическим маркерам можно понять, что решения, которые вы принимаете, –качественные. 4. Как подключать максимум своих ресурсов для поиска нестандартных решений. 5. Что делать, чтобы сохранять ясность мышления и влиять на команду личным примером. 🔴 Слушайте. Рефлексируйте. Делитесь в своих кругах общения с коллегами, руководителями, собственниками. Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm

🔥 Практики, определяющие ваши СПОСОБНОСТИ РЕШАТЬ СЛОЖНЫЕ ЗАДАЧИ ♨️ Для эффективного мышления (способности находить решения сложных задач) очень важна сбалансированность двух частей (отделов) вегетативной нервной системы (ВНС): симпатической (СНС) и парасимпатической (ПСНС). Напрягаться то мы всем умеем (рефлекторные стрессовые реакции хорошо срабатывают). А вот хорошо и надолго включать парасимпатику (чтобы организм хорошо расслабился и успел сделать всё то, что он делает в этом переключённом состоянии) – с этим у большинства современных достигаторов сложности. Эти сложности приводят к тому, что с +-25 лет начинает, и дальше к 35-40+ годам все больше-чаще и всё обширнее ломается организм. Ведь если баланс «напряжение / расслабление» постоянно сдвинут (даже чуть-чуть) в сторону напряжения, то органы и системы организма, выполняющий свою работу во время расслабления, не успевают выполнить всё нужное. И постепенно, день за днём, недовыполненные задачи накапливаются и начинают давать сбои (часто – уже необратимые). В том числе во время стрессовых напряжений в головном мозге нарушается гормональный баланс, отвечающий за включение и работу префронтальной коры → за решение ею сложных интеллектуальных задач. 🔴 К каким последствиям для мыслительных способностей (возможностей системы как таковой) приводит стресс⁉️ 👉 Острый стресс – временно активирует префронтальную кору для быстрого принятия решений и фокусировки внимания, подавляя ненужные функции. Чрезмерная нагрузка может вызвать кратковременное снижение когнитивного контроля. 👉 Хронический стресс – приводит к деградации нейронов и уменьшению объема серого вещества в префронтальной коре. Ухудшаются исполнительные функции, память, эмоциональный контроль, повышается риск тревоги и депрессии‼️ ⁉️ Как помогать себе активировать режим расслабления (ПСНС), дающий ресурсы и возможности в том числе и для решения сложных интеллектуальных задач⁉️ За включение парасимпатики в организме человека отвечает блуждающий нерв (nervus vagus, X пара черепных нервов) – это самый длинный из черепно-мозговых нервов человека. Он называется блуждающим из-за того, что отходит от ствола мозга и широко разветвляется по телу, иннервируя органы шеи, груди и живота. ✅ Вагус – ключевой компонент парасимпатического отдела ВНС, отвечающий за режим «отдыха и восстановления». Он выполняет следующие функции: • Сердце: Замедляет сердечный ритм • Пищеварение: Стимулирует перистальтику кишечника, работу желудка и поджелудочной железы, помогает пищеварению • Дыхание: Управляет тонусом гладких мышц легких • Стрессоустойчивость: Переключает организм с режима «бей или беги» (симпатическая система) на режим отдыха (парасимпатическая система) 👀 Каковы проявления низкого тонуса («недостаточной включённости») вагуса⁉️ - Тревожность - Различного рода зависимости - Аутоиммунные заболевания - Хроническая усталость - Запоры - Депрессия - Диабет - Болезнь Альцгеймера - Трудности с глотанием - Пищеварительные расстройства - Эпилепсия - Болезни сердца - Охриплость голоса - Ожирение - Головные боли - Ревматоидный артрит - Внезапные скачки артериального давления 👋 Какие действия стимулируют блуждающий нерв и помогают ему активнее включаться в выполнение важнейших для нашего здоровья и мышления функции⁉️ ✔️ Большинство из них вам известны. Из важного – практически к каждому из них нужно дополнить (а) регулярно и (б) без фанатизма (то есть – сбалансированно): 1. Контрастный душ и умывание лица холодной водой 2. Полоскание горла прохладной водой 3. Медленное диафрагмальное дыхание через нос 4. Пение, напевание ритма, произношение мантр, чтение 5. Массаж ушей и области за ними, области сонной артерии 6. Позитивное мышление 7. Побольше общения с друзьями, позитивных эмоций, смеха 8. Физическая активность 9. Интервальное голодание (не очевидно) 10. Сон на левом боку (тоже под вопросом) 11. Полноценное питание Ну а приводят ли все эти действия к должному эффекту по сбалансированности СНС / ПСНС – вы уже должны знать по какому главному показателю это можно проверить 😉 Знаете? Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm

👋 Напоминаю, что уже через несколько дней, 22 апреля, в 19.00 состоится мой вебинар "Управленческие решения в эпоху перемен: как сохранять ясность мышления" в Скандинавской Школе Экономики. Разберем: как устроено мышление современного руководителя. Поговорим не про абстрактные теории, а про базовые настройки, которые позволяют управленцу оставаться устойчивым, быстро обучаться и принимать качественные решения без потери контакта с собой. ⁉️ ЧТО ОБСУДИМ 1. Чем эффективное управленческое решение отличается от стереотипного и других типов решений, и почему это важно понимать. 2. Как мышление и сознание связаны с физиологией, и что это понимание даёт для реального управления. 3. По каким физиологическим маркерам можно понять, что решения, которые вы принимаете, –качественные. 4. Как подключать максимум своих ресурсов для поиска нестандартных решений. 5. Что делать, чтобы сохранять ясность мышления и влиять на команду личным примером. 👏 Участие бесплатно. Зарегистрироваться ещё можно успеть. Вот здесь полный анонс и ФОРМА для регистрации 👉 https://nserussia.org/open_programs/open_programms_activity/management_decisions_in_an_era_of_change/ 👈 😉 В самом нижнем поле нужно написать «Михаил». ✅ Приходите, делитесь этим постом и приводите своих коллег/ начальников/ партнёров 👀 Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm 🎯 Подписывайтесь, чтобы не пропускать важное

ОБЗОР по книге Рэй Далио. «Принципы. Жизнь и работа» 🔴 Ещё один хороший инструмент для вашего личностного развития. Книга, которую рекомендую. Рэймонд Да́лио (р.1949) – американский инвестор, миллиардер и основатель одного из крупнейших хедж-фондов в мире Bridgewater (созданного им в 1975 г. в возрасте 26 лет). По данным на начало 2026 года, его состояние оценивается в $15-20 млрд (входит в топ-100 самых богатых людей мира). Далио считается одним из самых влиятельных инвесторов современности. Он предсказал ряд экономических событий, включая кризис 2008 года, и консультировал многие правительства и центробанки. В книге Далио представляет универсальные принципы, которые постепенно выкристаллизовались у него из закономерностей личных побед и поражений, и которых он неукоснительно придерживается в жизни и работе. Сила этих личных принципов такова, что они изменили всю отрасль (некоторые называют Далио «Стивом Джобсом инвестирования»). 🎯 Книга описывает, как превратить жизненный и управленческий опыт в явные, проверяемые правила, по которым можно принимать решения и строить компании. Файл Обзора получился у меня объемным. По каждом из выделяемых автором Принципов я привёл подробную детализацию. Кроме того, – как и в файлах с другими своими обзорами рекомендуемых книг – я собрал обширный раздел с цитатами из книги. Приведу здесь несколько цитат 👇. Всё остальное – в файле с Обзором (в следующем сообщении). // 👉 Многие люди не хотят замечать реальность, если она не совпадает с их ожиданиями. Это плохо, потому что важнее понимать как раз негативные тенденции и реагировать на них, а за хорошими событиями можно просто наблюдать. 👉 Признайте, что вы можете не знать лучшего возможного способа действий и что ваша способность справиться с тем, чего вы не знаете, важнее, чем то, что вы знаете. 👉 Нанимайте таких людей, с которыми вы сможете пойти по жизни. Текучка персонала – это дорого и неэффективно. Вы не сможете предугадать, как будут развиваться люди, с которыми вы работаете, и сама компания. Поэтому нанимайте тех, с кем вы хотели бы выполнить долгосрочную миссию. Вы всегда найдете работу для выдающихся людей. // ✅ Книга хорошая и для того, чтобы прочитать её в первый раз. И для того, чтобы к ней регулярно возвращаться. 🤝 Эффективности в радость вам‼️ Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm

🔥 НЕЙРОБИОЛОГИЯ. Причины, по которым чтение текста не означает его понимания Важное. Для выстраивания вашего общения с разными (и нередко – реально странными) людьми. Найдите возможность прочитать внимательно. Заодно и к себе, в результате, получше сможете присмотреться. Отправляя кому-то какой-либо текст (документ, сообщение в мессенджере, размещая пост в соцсети ...) вы уверены, что контрагент прочтёт его внимательно и поймёт его именно так, как вы хотите. Но это не так! НЕ ТАК‼️ Ниже в посте – основные тезисы файла, который размещаю следом. Но рекомендую не ограничиваться только постом, и прочитать весь файл целиком. Внимательно прочитать. Объем его не маленький, и не скажу, что уж очень простой. Заодно и себя в процессе его понимания протестируете. // 👋 То, что человек прочитал ваш текст (или вы его), не значит, что он его понял. Мозг читающего – это не жесткий диск, куда просто записываются и потом обрабатываются слова. У него есть встроенные «фильтры», которые работают быстрее сознательной логики. Они могут превратить шутку в оскорбление, сложную мысль – в мусор, а нейтральное сообщение – в повод для ссоры. 🔴 Вот три главных фильтра, которые искажают восприятие смысла: 1️⃣Фильтр «Это наезд?» (Режим угрозы) Если человек устал, переживает или привык по жизни везде и всегда защищаться (и это его базовая поведенческая реакция, и он везде ждёт подвоха), его мозг ищет опасность даже там, где её нет. Как это работает? Ты пишешь: «Этот фильм странный». А мозг собеседника переводит это как: «Ты думаешь, что я дурак, раз мне фильм зашел». Практический вывод: Если тебе кажется, что на тебя напали в комментариях или в личке, сделай паузу. Спроси себя: «Он реально хочет меня задеть или мой мозг сейчас ищет врага, чтобы защититься?». Скорее всего, человек просто сказал что-то не то, не имея в виду ничего плохого. 2️⃣ Фильтр «Вылетело из головы» (Режим фрагментов) Из-за клипового мышления и бесконечного скроллинга тик-тока и рилсов (проклятия последних 10-15 лет) мозг большинства уже отвык удерживать целостную картину сложных интеллектуальных объектов. Он может хвататься только за отдельные яркие фразы. Как это работает? Ты написал большой пост. В начале ты говорил, что вообще кофе вреден, в середине – что в малых дозах он может быть полезен, а в конце – что его воздействие зависит от индивидуальных особенностей потребителя. Человек прочитал только середину и убежал в комментарии кричать: «Ты сам сказал, что он полезный!». Практический вывод: Если ты споришь с кем-то, а он будто бы не слышит твоих главных аргументов и цепляется к мелочам – возможно, он физически не может удержать всю картину в голове. Лучше не спорить, а кратко повторить главную мысль: «Я вообще-то к тому, что...». 3️⃣ Фильтр «Буквальность» (Режим робота) Это когда человек слышит слова, но не чувствует интонацию, подтекст или иронию. Как это работает? Ты скидываешь мем или пишешь: «Ну ты гений!» (с намеком, что идея была так себе). А тебе отвечают: «Спасибо, знаю». Практический вывод: В переписке сложно передать эмоции. Если тебе важно, чтобы человек понял твой сарказм или настроение – добавляй смайлик или голосовое сообщение. А если тебе самому непонятно, что имел в виду друг, – просто переспроси: «Это шутка была или серьезно?», а не додумывай обидный вариант. ✔️ ГЛАВНЫЙ СОВЕТ Цифровой мир (ленты, чаты, короткие видео) делает эти фильтры слишком чувствительными. Мы чаще видим угрозу, хуже держим фокус и реже чувствуем личность уникального автора. Поэтому, если вы хотите реально понимать, что вам говорят (и быть понятыми самому), то: 1️⃣ Не читайте важные сообщения на бегу 2️⃣ Если текст злит — перечитайте его ещё раз, но медленно. Злость может уйти 3️⃣ Прежде чем обижаться, подумайте: «А что именно этот человек хотел сказать на самом деле?» Повторюсь, что рекомендую внимательно прочитать весь файл следом целиком 👇 В нём объяснение нейробиологических механизмов и много деталей 🧐 Эффективной и здоровой сложности вам! 😉 Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm

🔴 ОГРОМНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ. 🔥 НЕИСПОЛЬЗУЕМЫЕ … 👋 Вышел свежий Отчёт Gallup «State of the Global Workplace: 2026 Report». Ждал его. Результаты этого ежегодно обновляемого исследования я использую в тренингах и на стратегических сессиях. Как демонстрацию тех колоссальных ресурсов повышения эффективности, которые скрыты внутри компаний и организаций прочих типов. О которых их управленцы на всех уровнях иерархий конечно же знают, но по разным (и хорошо понятным) причинам – не используют. (О том, почему эффективность в компаниях большинству управленцев на самом деле не нужна – я писал вот здесь 👉 https://t.me/genium_team/578). ⁉️ Что показывает свежее исследование Gallup’а, в котором на этот раз в течение 2025 года приняли участие более 140 тысяч человек из 160 стран (данные по РФ отдельно не выделены) ⁉️ 🔴 Вовлеченность сотрудников 🔥 1️⃣ Мотивированы и вовлечены в работу (Engaged): только 20%‼️Именно этим людям не всё равно, и они реально стремятся к достижению целей работодателя и заботятся об эффективности своих действий. На них держится содержательная деятельность, определяющая результативность и конкурентоспособность. Этот показатель вот уже несколько лет снижается с пикового значения в 23% (всего лишь!) в 2022 году и является самым низким с 2020 года. 2️⃣ «Тихо уволившиеся» (Not engaged): 64%. Они просто отбывают на своей работе часы, ежедневно ожидая окончания рабочего дня, после чего можно будет заняться чем-то действительно для них важным. У 64 из 100 сотрудников – низкая вовлеченность в работу, и они тихо молчат об этом, стараясь не привлекать к себе внимания. 3️⃣ «Активно недовольные» (Actively disengaged): 16%. Эта категория сотрудников своими токсичными действиями впрямую вредит работодателю. 🔴 Эмоциональные состояния на работе 🔥 👉 40% сотрудников ежедневно испытывают негативный стресс 👉 22% – злость 👉 23% – грусть 👉 22% – одиночество Все вышеперечисленные показатели – по странам и регионам, отраслям и типам деятельности, а также по должностным уровням сотрудников – не сильно отличаются. Как бы кому не хотелось думать, что топ-менеджеры кратно сильнее вовлечены в достижение результатов и повышение эффективности тех, на кого работают 😉 ⁉️ Что значат эти эмоциональные показатели для работодателей⁉️ Они говорят, что: • у таких сотрудников ниже производительность труда • они чаще и дольше болеют • хуже думают, у них сложнее с инициативностью • у них хуже с дисциплиной • они хуже общаются: больше конфликтов и сбоев • чаще увольняются (или приходится увольнять) ‼️ в результате для работодателей неизбежны существенные дополнительные расходы на поиск + адаптацию новых сотрудников ♨️ Ключевые выводы отчета: 1️⃣ Сниженная вовлеченности сотрудников обходится мировой экономике примерно в $10 триллионов в год потерянной производительности, что составляет 9% мирового ВВП. 2️⃣ Главным препятствием на пути к повсеместному повышению производительности, в том числе от использования возможностей ИИ, являются менеджеры. Именно они играют решающую роль в принятии (или не-принятии) новых технологий сотрудниками. 3️⃣ Вовлеченность менеджеров резко упала с 2022 года, в то время как вовлеченность рядовых сотрудников осталась стабильной (и на низком уровне). 4️⃣ Уровень ежедневного стресса, гнева и печали остается высоким по сравнению с допандемийным периодом (и влечёт существенные потери для бизнесов). 🙈 Ну что: в очередной раз – за лидерство, команды, лидогенерацию и воронки продаж … (и что там у нас ещё в модной повестке, на которую используются HR-бюджеты обучения и развития?) 😍 И прекрасно, что есть с чем работать. Для компаний, которые реально заинтересованы в выявлении резервов и наращивании эффективности 😉 Полный файл отчёта Gallup – в первом комментарии. Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm