6treasure🩸
رفتن به کانال در Telegram
дневник и память inst: keshaasakura по всем вопросам-лера> @dkdkcnj
نمایش بیشتر2 094
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-1430 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+10
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+28
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+35
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+39
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+66
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+90
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+53
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+55
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+86
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+103
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+101
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+72
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+83
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+87
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+97
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+147
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+124
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+325
در 4 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+455
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+154
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+220
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+356
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+387
در 3 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+355
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+785
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+1 475
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | 0 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | 0 | |||
| 08 اکتبر | +2 | |||
| 07 اکتبر | +1 | |||
| 06 اکتبر | +3 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | +3 | |||
| 03 اکتبر | 0 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
| 2 | а если говорим именно за перекусы | 255 |
| 3 | ну нормальная тарелка белок + салат + гарнир , будет вам счастье и сытость ну долго | 257 |
| 4 | у меня запас апельсинов | 257 |
| 5 | я если ночью хочу что то пожевать | 255 |
| 6 | и жуй | 257 |
| 7 | заранее кусок мяса себе приготовь | 256 |
| 8 | если хочешь что то пожевать | 254 |
| 9 | просто надо есть то что тебя реально будет напитывать | 269 |
| 10 | белок ешь , больше мяса | 271 |
| 11 | Кеша, подскажи пожалуйста как меньше перекусывать в течении дня и научиться правильно кушать? У меня есть проблемка с тем что я после работы очень часто прихожу заебанная и сил нет готовить, поэтому в течении дня (там и после) я предпочитаю что то, что супер быстро скушать можно было (типо булок, лапши и прочей херни) никак не могу начать себя мотивировать на более «здоровые» варианты просто потому что сил нет тратить больше времени и ждать пока все приготовиться + в течении дня постоянно хочу что то жевать просто от нехуй делать либо что бы как то поднять себе настроение на работе, мне прям очень это не нравится но не знаю даже с чего начать | 272 |
| 12 | мои руки моя главная гордость 😌🙏 | 340 |
| 13 |  +2بدون متن... | 341 |
| 14 | у меня сегодня как обычно день фоток в зеркале | 338 |
| 15 |  بدون متن... | 409 |
| 16 | так и не смогла адекватно отрастить после китая | 409 |
| 17 | не знаю кстати заметно , я себе пол брови выщипала | 405 |
| 18 | милано | 406 |
| 19 |  +4بدون متن... | 410 |
| 20 |  +2две красавицы и лысые итальянские головки | 447 |
