گیاهان دارویی و مطالب پزشکی
✨🌸بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیم🌸✨ 1_مطالب طب سنتی ومدرن 2_درمان با گیاهان دارویی 3_آشنایی با مزاج ها 4_شناخت بیماری ها و درمان آن
نمایش بیشتر2 418مشترکین
+124 ساعت
-17 روز
-3230 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.تجزیه و تحلیل انتشار
پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 🤧مراقبت های مبتلایان به #آلرژی در بهار
🌸برای مبتلایان به آلرژی در فصل بهار در مرحله اول توصیه میشود زمان بیرون رفتن موهای خود را به خوبی بپوشانند، از عینک آفتابی استفاده کنند و حتماً ماسک داشته باشند.
🌸از دیگر نکات مهم چه در بیرون یا داخل منزل این است که از عوامل تشدید کننده آلرژی مانند دود سیگار، عطر، اسپری، بوی رنگ یا هر موردی که به آن حساسیت دارند، دوری کنند.
🍃 | 301 | 4 | Loading... |
02 #رفع_لکه_هاي_قهوهاي_صورت
💠 آب پياز يك قاشق
💠 آب خيار يك قاشق
💠 كمي عسل
✨مواد بالا را مخلوط كرده به مدت ۳ تا ۴ ساعت روي پوست بگذارید
🍃 | 215 | 3 | Loading... |
03 ♎️اکثر ما ایرانیان موقع خفگی ناشی از گیر کردن لقمه در گلوی کودکان یا اطرافیان، دستپاچه میشویم و کاری از دستمان بر نمیآید !
👌این ویدیو رو حتما ببینید
🍃🌸 | 178 | 2 | Loading... |
04 ⚛ #درمان_درد_سیاتیک
📝⇦•در وعده های غذایی خود به ویژه وعده صبحانه یا میان وعده های صبح و عصر از شیره انگور و مغز گردو استفاده کنید
💕
🌸🍃💕
━━━━━━━💫━━━
➢✨ @giyahdaruii | 170 | 2 | Loading... |
05 سبزیجات سبز
سبزیجات سبز مانند کاهو، اسفناج، کلم پیچ، کلم بروکلی و سبزیجاتی که دارای رنگ سبز تیره هستند دارای ویتامین ها و املاح معدنی بسیار مفیدی هستند که مصرف آن ها می تواند برای افرادی که بسیار استرس دارند و دارای فشار عصبی هستند مفید باشد.
افرادی که به دلیل فشارهای عصبی کار، زندگی و به طور کلی روزانه دارای استرس هستند می توانند سبزیجات سبز را در برنامه غذایی خود قرار دهند و به طور روزانه مصرف کنند که کارشناسان توصیه می کنند سبزیجات سبز به صورت خام و به شکل سالاد مصرف شوند.
سبزی های کوهی خودرویی که از طریق آب باران رشد می کنند و در فصل بهار می رویند و از لحاظ طعم و عطر و مزه بسیار لذت بخش هستند، می توانند در مقابله با استرس های ناشی از کار، زندگی و به طور کلی روزانه مفید باشند.
آووکادو
آووکادو یکی از میوه های بسیار مفید است و به دلیل داشتن پتاسیم و چربی های اشباع نشده باعث می شود که سطح فشار خون کاهش پیدا کند و یکی از خوراکی هایی است که باعث کاهش استرس در افراد می شود.
💕
🌸🍃💕
━━━━━━━💫━━━
➢✨ @giyahdaruii | 174 | 0 | Loading... |
06 🤧بهبود سرماخوردگی و التهاب کلیه با گل گاوزبان
🔹گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان تصفیه کننده خون بسیار موثر هستند.
🔹این دمنوش ورم و #التهاب_کلیه ها را درمان و کلیه ها را تقویت می کند، ادارا آور است و در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است. برگ های تازه گل گاوزبان دارای مقدار زیادی ویتامین C است و درمان #سرماخوردگی، #تنگی_نفس و #گلودرد، مفید است؛ به ویژه زمانی که با عسل طبیعی مخلوط شود.
🍃 | 239 | 4 | Loading... |
07 🧠درمان و پیشگیری از #آلزایمر با فلفل سیاه
🔺پیپرین یکی از اجزای کلیدی در ساختار فلفل سیاه است و مطالعات مختلف نشان داده است که مصرف این ماده میتواند سبب کاهش اختلال #حافظه و درمان نقص شناختی شود.
🔺کارشناسان با بررسی افراد سالمند دریافتند آن عدهای که دررژیم غذایی خود فلفل مصرف میکنند با درصد بسیار کمتری به نسبت سایرین به بیماری آلزایمر مبتلا میشوند/منبع: organicfacts
🍃 | 220 | 1 | Loading... |
08 بهلیمو، آنتیبیوتیک طبیعی‼️
🔺دکتر مریم تیموری که در قالب یک طرح پژوهشی به بررسی اثر ضدمیکروبی(باکتری و قارچ) اسانس و عصاره این گیاه پرداخته استیکی از شایع ترین عوامل ایجاد کننده عفونت های بیمارستانی به خصوص عفونت های ناشی از زخم پس از جراحی، بر اثر باکتری ها ایجاد می شود، گفت:
🔺 این تحقیق همچنین نشان داد که اسانس و عصاره این گیاه دارای اثرات مهار کنندگی قابل توجهی روی باسیلوس سوبتیلوس و استافیلوکوکوس اورئوس استاثر عصاره گیاه به لیمو به صورت تزریقی و پماد بر زخم های جلدی ناشی از استافیلوکوکوس اورئوس در موش موثر واقع شده و قادر است بروز عفونت را در محل آلودگی به تأخیر بیاندازد.
🍃 | 190 | 1 | Loading... |
09 🍵دمنوش بادرنجبوبه (چای مورد علاقه حضرت علی (ع))
خواص درمانی
🔸مقوی قلب و اعصاب، خون ساز، تقویت کننده سلولهای مغز، لطیف کننده پوست، خواب آور، شادی آور، ضد وزوز گوش، ضد #بوی_بد_دهان و ضد کابوس است.
🔸دمنوش این گیاه برای افرادی که از #نفخ معده رنج میبرند توصیه میشود و به هضم غذا کمک می کند.
🔸همچنین این دمنوش باعث تقویت #حافظه میشود و بر طرف کننده تنگی نفس است و میتواند به عنوان عاملی برای جلوگیری از #سکته_قلبی و مغزی مورد استفاده قرار بگیرد.
⛔️ موارد منع مصرف
افراد دارای اختلالات هورمونهای تیروئیدی، افراد مبتلا به گلوکوم، زنان باردار و شیرده و افرادی که نسبت به مصرف آسپرین حساس هستند باید از مصرف این دمنوش جلوگیری کنند.
📝طرز تهیه
یک مشت کوچک این گیاه را با دو لیوان آب سرد روی شعله مستقیم قرار دهید تا به نقطه جوش برسد و سپس بگذارید تا با شعله غیرمستقیم دم بکشد.
🍃 | 217 | 8 | Loading... |
10 ⚠️تغییر رنگ ترشی
🔘 این یک روش خودکار برای تشخیص نحوه خرابی ترشی است. تغییر رنگ نشان دهنده خطر است، زیرا تحت وجود قارچ است که ترشی تغییر رنگ میدهد.
🔘 اگر کدر و نرم هستند، همه کوزهها را با اثر مشابه دور بیندازید. در صورت مشاهده یک لایه سفید روی سطح ترشی نیز از مصرف آن اجتناب کنید.
🍃 | 315 | 3 | Loading... |
11 🫀 بهبود سلامت قلب
🔺بیماری قلبی یکی از عاملهای مهم مرگ و میر در آمریکا به شمار میرود. خوشبختانه دمنوش بابونه میتواند به سالم نگه داشتن قلب شما کمک کند.
🔺برخی پژوهشها نشان داده است بابونه میتواند به کاهش فشار خون و کلسترول بد (LDL) کمک کرده و سطح فشار خون شما را در حد متوسط نگه دارد.
🍃 | 295 | 1 | Loading... |
12 🥭انبه میتواند باعث #چاقی شود
🔸بله، شما درست آن را خواندید انبه دارای مقدار زیادی قند است، و همانطور که میدانیم مصرف قند بیشتر میتواند چربی شما را فعال کرده و باعث چاقی شود
🔸بنابراین اگر میخواهید چربی اضافی خود را از دست بدهید و قصد دارید به باشگاه بروید، باید از خوردن میوه انبه اجتناب کنید.
🍃 | 302 | 2 | Loading... |
13 ⚠️انبه ممکن است درد #آرتروز را تشدید کند
🥭خوردن آب انبه و انبه یا شربت بیشتر میتواند درد آرتروز را تشدید کند و اگر از آرتروز یا هرگونه مشکل اسید اوریک رنج میبرید، درد بیشتری به شما تحمیل خواهد شد.
🍃 | 273 | 1 | Loading... |
14 ✅ کمک به گوارش با جوز هندی
🔸روغن موجود در این ادویه دارای خواص ضد #نفخ است. همچنین اگر از مشکلات گوارشی مانند #اسهال، #یبوست، گاز معده و نفخ شکم رنج میبرید میتوانید روی جوز هندی حساب ویژهای باز کنید. بهتر است میزان کمی از این ادویه را به سوپ اضافه کرده و میل کنید.
🍃 | 268 | 1 | Loading... |
15 ⚠️بیماری شایع در سالمندان
یکی از اختلالات شایعی که در سالمندان وجود دارد، بیماری شبکیه چشم👁 است.
❌این بیماری در افرادی که میزان دریافت میوه و سبزیجات کمتری دارند، بیشتر شایع است و با مصرف روزانه و مداوم میوه ها و سبزیجات، می توان از بروز این عارضه پیشگیری کرد.
🍃 | 236 | 2 | Loading... |
16 🍎بهبود مشکلات تنفسی با سیب
📌تحقیقات نشان میدهد، کودکانی که به طور منظم و مداوم آب سیب مصرف میکنند به نسبت افرادی که به ندرت آب سیب مصرف میکنند، خطر کم تری برای ابتلا به حملات آسمی و مشکلات تنفسی و خس خس کردن دارند.
📌در مقابل، خوردن کامل سیب به نظر نمیرسد که برای درمان آسم و مشکلات تنفسی و خس خس کردن کودکان مفید باشد.
🍃 | 265 | 2 | Loading... |
17 ⚠️ #سوء_هاضمه به علت گیاه خواری
🥗در رژیم گیاهخواری به دلیل مصرف سبزیجات، حبوبات و میوهها مقادیر بسیار زیادی از فیبر وجود دارد، که در بلند مدت باعث ایجاد #یبوست، #نفخ و #اسهال میشود. فیبرها در اغلب محصولات فراوری شده و پروتئینی وجود ندارند.
🍃 | 470 | 1 | Loading... |
18 نعنا باعث #رفلاکس میشود‼️
⚠️نعنا و عرق نعنا برای مادران باردار و کودکان شیرخوار و کوچک باعث بروز رفلاکس و تشدید آن می شود.
🍃 | 396 | 5 | Loading... |
19 🤢بهبود حالت #تهوع دوران بارداری
🟥 ترشی به دلیل آنکه دارای باکتریهای مفیدی است، تاثیر بسیاری در #هضم غذا دارد و همچنین یک راه حل عالی برای زنان بارداری است که تهوع و استفراغ صبحگاهی غیرقابل کنترلی دارند
🟥 اما هنگام مصرف ترشی باید مراقب تاریخ انقضای آن باشید. اگر ترشی شما در یخچال و درون شیشه نگهداری شود، حدود ۲ سال دوام میآورد
🍃 | 304 | 1 | Loading... |
20 احساس گرسنگی دارید‼️
🔵 بسیار متداول است که گرسنگی با کم آبی 💧بدن مرتبط کنید. بهترین کار نوشیدن مقداری آب است. آب بنوشید و ۲۰ دقیقه منتظر بمانید تا میان وعدهای را که منتظر آن بودید، میل کنید.
🍃 | 238 | 1 | Loading... |
21 اولویت با تعیین نوع پوست است‼️
🔘 قبل از اتخاذ هرگونه روال مراقبت از پوست، مهم است که نوع پوست خود را بشناسید تا از عواقبی که ممکن است در اثر استفاده از کرم یا پاک کنندهای باشد که با نوع پوست شما سازگار نیست، جلوگیری کنید.
🔘 نوع پوست خود را بشناسید و مطمئن شوید که کرمها و شویندههای مناسب برای آن را خریداری کرده اید. پوست به سه نوع چرب، پوست خشک و پوست معمولی طبقه بندی میشود.
🍃 | 213 | 0 | Loading... |
22 چه کسانی نباید نعنا استفاده کنند⁉️
🚫افرادی که در سن بزرگسالی هستند و علاوه بر اینکه مشکل مری و معده دارند، با خوردن عرق نعنا و خود گیاه نعنا در هضم و جذب غذا نیز دچار مشکل میشوندنباید استفاده کنند
🚫 زیرا این گیاه اسفنگتر بالای معده را شل کرده و هضمی که گوارش باید برای غذا داشته باشد، به راحتی صورت نمیگیرد.
✅ عرق نعنا میتواند علائم #آلزایمر را کاهش دهد و در افزایش #حافظه و #تمرکز افراد بسیار تاثیر گذار است.
🍃 | 193 | 5 | Loading... |
23 🍓🫐مصرف روزانه انواع توت
⚡️انواع توت یکی از بهترین و مفیدترین خوراکیهای موجود در جهان هستند که انواع موادهای مغذی و معدنی را در خود جای داده اند و برای کاهش خطر ابتلا به #فشارخون، تجویز میشوند.
⚡️توت همچنین حاوی پلی فنول است، پلی فنون یک نوع ترکیبات گیاهی طبیعی است که برای قلب مفید است و میتوانند خطر #سکته_مغزی، بیماریهای قلبی و #دیابت را کاهش داده و فشار خون را بهبود ببخشد.
🍃 | 185 | 0 | Loading... |
24 ☑️ درمان #سندروم_روده_تحریک_پذیر
🟢 نعناع در #هضم غذا بسیار کمک کننده است و به خصوص افرادی که دچار سندروم روده تحریک پذیر هستند میتوانند از نعنا به عنوان درمان این بیماری استفاده کنند.
🍃 | 242 | 0 | Loading... |
25 ✅ مصرف اسفناج خطر ابتلا به #سرطان_روده را کاهش میدهد
➕مطالعه جدید به بررسی ارزش اسفناج برای افرادی که دارای شکل ارثی سرطان روده بزرگ به نام پولیپوز آدنوماتوز خانوادگی هستند، میپردازد.
➕ پولیپوز آدنوماتوز خانوادگی منجر به رشد چندین، گاهی صدها پولیپ روده بزرگ غیر سرطانی میشود. اکثر افراد مبتلا به این بیماری در نهایت نیاز به جراحی برای برداشتن روده بزرگ دارند و پس از آن از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی منبع غیرقابل اطمینان (NSAIDs) برای جلوگیری از رشد پولیپ در اثنی عشر استفاده میکنند.
➕برای مطالعه خود، محققان اسفناج خشک شده را به موشهای مبتلا به پولیپوز آدنوماتوز خانوادگی به مدت ۲۶ هفته تغذیه کردند. این مطالعه نشان میدهد که مصرف اسفناج میتواند رشد پولیپ را به تأخیر اندازد و نیاز به درمان فشرده را از بین میبرد.
🍃 | 231 | 2 | Loading... |
26 استشمام عطر خوش بوی عید فطر از پنجره ملکوتی رمضان گوارای وجود پاکتان.....
عید فطر، روز چیدن میوه های شاداب استجابت برشما مبارک باد🕊🌸
🌸🌸🌸 | 396 | 6 | Loading... |
27 🩺کاهش #فشارخون با مدیتیشن و نفس عمیق
🧘♂مدیتیشن و تنفس عمیق ممکن است سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کند، این سیستم زمانی فعال میشود که ذهن و بدن آرام است که نهایتا منجر به کاهش ضربان قلب و فشار خون میشود.
🧘♀در طول روز چندین مرتبه، ۶ نفس عمیق در ۳۰ ثانیه بکشید یا به روشهای مدیتیشن روی بیاورید و تا آخر عمر خطر ابتلا به فشار خون را در خود به حداقل برسانید.
🍃 | 399 | 3 | Loading... |
28 ✅ بهبود مشکلات گوارشی با نعنای تند
🔸برخی تحقیقات نشان میدهد که نعناع در تسکین برخی علائم مرتبط با #سندرم_روده_تحریک پذیر (IBS) مانند گرفتگی شکم و #نفخ موثر است
🔸 همچنین روغن نعنای تند یک درمان ایمن و موثر برای درد شکم و علائم IBS است؛ اما در اینجا باید به یک نکته توجه کرد که نعناع ممکن است #رفلاکس معده را تشدید کند یعنی مصرف آن کنترل شده باشد.
🍃 | 368 | 3 | Loading... |
29 🍎خوردن سیب با پوست!!!
⚡️پوست سیب خواص ضد سرطانی دارد. علاوه بر این خوردن سیب با پوست منجر به افزایش قند خون به مدت محدود می شود ، در نتیجه احساس سیری در شخص ایجاد می کند.
⚡️سیب بهطرز قابلتوجهی برای سلامتی مفید است. از جمله خواص سیب میتوانیم به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها از جمله #دیابت و #سرطان اشاره کنیم.
⚡️علاوه بر این، فیبر محلول موجود در سیب ممکن است به کاهش وزن و تقویت سلامت روده کمک کند. برای اینکه بیشترین بهره را از خواص سیب ببرید، آن را با پوست بخورید.
🌿 | 380 | 6 | Loading... |
30 ✅ دفع #سنگ_مثانه با پرسیاوشان
🍵دمنوش پرسیاوشان #یرقان (#زردی) را درمان و سنگ مثانه را دفع میکند.
🍃 | 313 | 4 | Loading... |
31 ✅ دفع #سنگ_مثانه با پرسیاوشان
🍵دمنوش پرسیاوشان #یرقان (#زردی) را درمان و سنگ مثانه را دفع میکند.
🍃🍂 @samenteb 👈 | 3 | 0 | Loading... |
32 🍵فواید متنوع دمنوش گلگاوزبان
🔸گل گاو زبان برای بهبود #وسواس فکری، #تنگی_نفس و درد گلو مفید است؛ این گیاه همچنین رنگ چهره را باز میکند
🔸افرادی که دچار #بی_خوابی و خوابهای آشفته هستند باید دَمکرده گل گاو زبان را میل کنند.
🍃 | 305 | 4 | Loading... |
33 🤰درمان کماشتهایی در دوران بارداری
🔸کماشتهایی در بارداری باید درمان شود زیرا جنین نیاز به تغذیه کافی دارد. برای درمان کماشتهایی در دوران بارداری میتوان از عرق بیدمشک استفاده کرد.
🔸علاوه بر افزایش اشتها، تپش قلب را در دوران بارداری کاهشمیدهد. در دوران بارداری ممکن است با کهیر روبهرو شوید، مشکلی که تا قبل از این دوران آن را تجربه نکردهاید، اما با نزدیک شدن به ماههای آخر بارداری این مشکل پوستی سراغ بعضی خانمهای باردار میرود. در طب سنتی درمان کهیرهای دوران بارداری عرق شاهتر است.
🍃 | 288 | 1 | Loading... |
34 🌼اسکاج دست بافت
🌸بافت ضخیم و با کیفیت
🌺بافته شده با کاموا سوزنی مرغوب و درجه یک
🌻تنوع رنگ و طرح،جذاب و زیبا
قیمت دونه 25،000 تومان
✅تعداد موجود 262 عدد
🔸همه رو یکجا خریداری کنید تخفیف خوبی میدم
💐آیدی جهت سفارش @t389e | 382 | 0 | Loading... |
35 🍓🍓🍓🍓🍓🍓
حراجی پوشاک بچگانه مشهد
با قیمت های باورنکردنی😍
قیمتامون واقعا ارزان هست و میتونید به راحتی انتخاب و خریداری کنید و مطمئنا مشتری دائم ما می شوید
🎉ارسال به سراسر کشور
🛍فروش حضوری همیشه داریم
💎ارسال از طریق اسنپ باکس و پست
🦄🌼سرای کودک🌼🦄
https://t.me/albase_delband | 388 | 1 | Loading... |
36 🚕🚗🚙🛺🚓🚗
🛵 بلوز شورت اسپورت
🚨طرح ماهی راه راه
✈️پارچه پنبه
🛺سایز 40_35
🚁قیمت 97،000 تومان
🎀آیدی جهت سفارش @t389e | 168 | 0 | Loading... |
37 5⃣ نوشیدنی که با خوردن آنها در ماه مبارک رمضان تشنه نمیشوید به این ترتیب است:
🔸شربت گلاب
مقداری گلاب را با آب مخلوط کنید و این شربت را بنوشید. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین میبرد و بدن را تقویت میکند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است.
🔸شربت آبلیمو
آبلیمو، کمی شکر و آب؛ با همین ترکیب ساده میتوانید آب زیادی در بدنتان ذخیره کنید.
🔸شربت خیار و سکنجبین
تعدادی خیار را رنده کنید، کمی سکنجبین داخل لیوان بریزید، خیارهای رنده شده را به آن اضافه کنید و سپس آب و لیموترش بریزید
🔸شربت بیدمشک
عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط کنید و معجزه آن را ببینید؛ بیشک تفاوتاش را با روزهایی که آن را نخورده بودید خواهید دید.
🔸شربت خاکشیر و آبلیمو
ابتدا خاکشیر را بشویید و سپس با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنید. شربت آماده است و میتوانید از افطار تا سحر آن را میل کنید. اگر دوست داشتید میتوانید تخم شربتی هم به این مخلوط اضافه کنید
🍃 | 316 | 4 | Loading... |
38 🔴 رفع #عطش در ماه #رمضان
♻️ راهکارهای پیشگیری از #تشنگی هنگام #روزهداری
🔉 دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب ایرانی اسلامی) | 252 | 1 | Loading... |
39 🔴 خوردن #گوشت_گاو اصلا توصیه نمیشود!!
♻️ چون تولید #خون_سوداوی میکند. مگر اینکه ...
🔉 استاد صادقیان | 256 | 2 | Loading... |
🤧مراقبت های مبتلایان به #آلرژی در بهار
🌸برای مبتلایان به آلرژی در فصل بهار در مرحله اول توصیه میشود زمان بیرون رفتن موهای خود را به خوبی بپوشانند، از عینک آفتابی استفاده کنند و حتماً ماسک داشته باشند.
🌸از دیگر نکات مهم چه در بیرون یا داخل منزل این است که از عوامل تشدید کننده آلرژی مانند دود سیگار، عطر، اسپری، بوی رنگ یا هر موردی که به آن حساسیت دارند، دوری کنند.
🍃
👍 4
#رفع_لکه_هاي_قهوهاي_صورت
💠 آب پياز يك قاشق
💠 آب خيار يك قاشق
💠 كمي عسل
✨مواد بالا را مخلوط كرده به مدت ۳ تا ۴ ساعت روي پوست بگذارید
🍃
👍 3
♎️اکثر ما ایرانیان موقع خفگی ناشی از گیر کردن لقمه در گلوی کودکان یا اطرافیان، دستپاچه میشویم و کاری از دستمان بر نمیآید !
👌این ویدیو رو حتما ببینید
🍃🌸
👍 1
⚛ #درمان_درد_سیاتیک
📝⇦•در وعده های غذایی خود به ویژه وعده صبحانه یا میان وعده های صبح و عصر از شیره انگور و مغز گردو استفاده کنید
💕
🌸🍃💕
━━━━━━━💫━━━
➢✨ @giyahdaruii
👍 2
سبزیجات سبز
سبزیجات سبز مانند کاهو، اسفناج، کلم پیچ، کلم بروکلی و سبزیجاتی که دارای رنگ سبز تیره هستند دارای ویتامین ها و املاح معدنی بسیار مفیدی هستند که مصرف آن ها می تواند برای افرادی که بسیار استرس دارند و دارای فشار عصبی هستند مفید باشد.
افرادی که به دلیل فشارهای عصبی کار، زندگی و به طور کلی روزانه دارای استرس هستند می توانند سبزیجات سبز را در برنامه غذایی خود قرار دهند و به طور روزانه مصرف کنند که کارشناسان توصیه می کنند سبزیجات سبز به صورت خام و به شکل سالاد مصرف شوند.
سبزی های کوهی خودرویی که از طریق آب باران رشد می کنند و در فصل بهار می رویند و از لحاظ طعم و عطر و مزه بسیار لذت بخش هستند، می توانند در مقابله با استرس های ناشی از کار، زندگی و به طور کلی روزانه مفید باشند.
آووکادو
آووکادو یکی از میوه های بسیار مفید است و به دلیل داشتن پتاسیم و چربی های اشباع نشده باعث می شود که سطح فشار خون کاهش پیدا کند و یکی از خوراکی هایی است که باعث کاهش استرس در افراد می شود.
💕
🌸🍃💕
━━━━━━━💫━━━
➢✨ @giyahdaruii
👍 2
🤧بهبود سرماخوردگی و التهاب کلیه با گل گاوزبان
🔹گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان تصفیه کننده خون بسیار موثر هستند.
🔹این دمنوش ورم و #التهاب_کلیه ها را درمان و کلیه ها را تقویت می کند، ادارا آور است و در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است. برگ های تازه گل گاوزبان دارای مقدار زیادی ویتامین C است و درمان #سرماخوردگی، #تنگی_نفس و #گلودرد، مفید است؛ به ویژه زمانی که با عسل طبیعی مخلوط شود.
🍃
👍 5
🧠درمان و پیشگیری از #آلزایمر با فلفل سیاه
🔺پیپرین یکی از اجزای کلیدی در ساختار فلفل سیاه است و مطالعات مختلف نشان داده است که مصرف این ماده میتواند سبب کاهش اختلال #حافظه و درمان نقص شناختی شود.
🔺کارشناسان با بررسی افراد سالمند دریافتند آن عدهای که دررژیم غذایی خود فلفل مصرف میکنند با درصد بسیار کمتری به نسبت سایرین به بیماری آلزایمر مبتلا میشوند/منبع: organicfacts
🍃
👍 1❤ 1
بهلیمو، آنتیبیوتیک طبیعی‼️
🔺دکتر مریم تیموری که در قالب یک طرح پژوهشی به بررسی اثر ضدمیکروبی(باکتری و قارچ) اسانس و عصاره این گیاه پرداخته استیکی از شایع ترین عوامل ایجاد کننده عفونت های بیمارستانی به خصوص عفونت های ناشی از زخم پس از جراحی، بر اثر باکتری ها ایجاد می شود، گفت:
🔺 این تحقیق همچنین نشان داد که اسانس و عصاره این گیاه دارای اثرات مهار کنندگی قابل توجهی روی باسیلوس سوبتیلوس و استافیلوکوکوس اورئوس استاثر عصاره گیاه به لیمو به صورت تزریقی و پماد بر زخم های جلدی ناشی از استافیلوکوکوس اورئوس در موش موثر واقع شده و قادر است بروز عفونت را در محل آلودگی به تأخیر بیاندازد.
🍃
👍 1
🍵دمنوش بادرنجبوبه (چای مورد علاقه حضرت علی (ع))
خواص درمانی
🔸مقوی قلب و اعصاب، خون ساز، تقویت کننده سلولهای مغز، لطیف کننده پوست، خواب آور، شادی آور، ضد وزوز گوش، ضد #بوی_بد_دهان و ضد کابوس است.
🔸دمنوش این گیاه برای افرادی که از #نفخ معده رنج میبرند توصیه میشود و به هضم غذا کمک می کند.
🔸همچنین این دمنوش باعث تقویت #حافظه میشود و بر طرف کننده تنگی نفس است و میتواند به عنوان عاملی برای جلوگیری از #سکته_قلبی و مغزی مورد استفاده قرار بگیرد.
⛔️ موارد منع مصرف
افراد دارای اختلالات هورمونهای تیروئیدی، افراد مبتلا به گلوکوم، زنان باردار و شیرده و افرادی که نسبت به مصرف آسپرین حساس هستند باید از مصرف این دمنوش جلوگیری کنند.
📝طرز تهیه
یک مشت کوچک این گیاه را با دو لیوان آب سرد روی شعله مستقیم قرار دهید تا به نقطه جوش برسد و سپس بگذارید تا با شعله غیرمستقیم دم بکشد.
🍃
👍 3
⚠️تغییر رنگ ترشی
🔘 این یک روش خودکار برای تشخیص نحوه خرابی ترشی است. تغییر رنگ نشان دهنده خطر است، زیرا تحت وجود قارچ است که ترشی تغییر رنگ میدهد.
🔘 اگر کدر و نرم هستند، همه کوزهها را با اثر مشابه دور بیندازید. در صورت مشاهده یک لایه سفید روی سطح ترشی نیز از مصرف آن اجتناب کنید.
🍃
👍 1