НУЧК імені Т. Г. Шевченка 🎓

03 жовтня 2026 року студенти природничо-математичного факультету, які навчаються на спеціальності J2 Готельно-ресторанна справа та кейтеринг разом з викладачами  доцентами Надією Лапицькою та Оленою Бондар відвідали готель Optima Collection 4 Детальніше 🍁

#говоримо_українською_правильно 🍀

Як твоє ментальне здоров'я? 💬 Студентські роки зараз — це навчання під сиренами, дедлайни та постійний фоновий стрес. Як ти з цим справляєшся? Твій досвід — спосіб зробити підтримку ефективною! Ми запускаємо всеукраїнське дослідження, щоб зрозуміти виклики студентства та розробити реальні програми психологічної допомоги. Що на тебе чекає: 🎁 Реальна підтримка: наприкінці анкети ти зможеш безкоштовно долучитися до 8-тижневого курсу зі зниження стресу та розвитку саморегуляції (MBSR/MSC). 🔒 Конфіденційність: опитування повністю анонімне, усі дані зашифровані та йдуть виключно для науки. ⏱ Швидкість: заповнення займе всього ~15 хв. Немає «правильних» відповідей — важливий лише твій досвід. Кожен відгук допомагає робити фахову підтримку для українського студентства справді відчутною. 🔗 Пройти опитування: https://survey.lemur.ua/an/Y3dmU3h4SXNOWHJHVU1kVDNwMk5Tdz09 Дякуємо за твій час і готовність змінювати сферу ментального здоров'я на краще! 🤍

⚖️ Право — це професія, у якій твоє рішення може змінити чиєсь життя. Бути юристом — це не лише знати закони. Це вміти бачити більше, ніж написано в кодексі: аналізувати, аргументувати, захищати, знаходити рішення та брати на себе відповідальність.

Сьогодні юрист може бути значно більшим, ніж просто представником у суді. 👩‍⚖️ Адвокатом, який захищає права людей. 🏛 Юристом у державній установі чи міжнародній організації. 💼 Правником у бізнесі або IT-компанії. ✍️ Нотаріусом чи фахівцем у сфері договірного права. 🚀 Або спеціалістом, який поєднує право з технологіями, кібербезпекою та підприємництвом.

Саме тому спеціальність D8 «Право» в НУЧК — це можливість отримати не просто диплом, а фундамент для професії, яка має десятки напрямів розвитку. 📚 Якщо тобі цікаво як працюють закони, як захищати права та як приймати рішення, що мають значення, можливо, право — саме твоє покликання. А сьогодні ми вітаємо всіх юристів, правників і тих, хто лише робить перші кроки до цієї професії. Нехай закон завжди буде вашим інструментом, знання — силою, а справедливість — орієнтиром⚖️ З днем юриста!

Прилуки❤️‍🩹 07 жовтня російський ракетний удар по Прилуках забрав життя 20 людей, серед яких 5 - діти. Щирі співчуття родинам та близьким загиблих🕯

Дяговець Олексій Васильович (11.10.1986 – 14.07.2023) Народився 11 жовтня 1986 року в селі Нові Боровичі Чернігівської області. У 2008 році закінчив Чернігівський державний педагогічний університет імені Т. Г. Шевченка, здобувши вищу освіту та визначивши свій життєвий шлях. Був активним представником спортивної спільноти: очолював федерацію регбі Чернігівщини та був капітаном команди «Камелот», демонструючи лідерство, силу духу та командну єдність. У 2017–2023 роках служив у Національній поліції України, віддано виконуючи службові обов’язки та забезпечуючи правопорядок. У січні 2023 року добровільно став до лав Збройних Сил України. 14 липня 2023 року Олексій Дяговець загинув під час виконання бойового завдання на Херсонщині. Похований у місті Чернігів. Світла пам’ять Герою🇺🇦 НУЧК пам’ятає🕯

Доброго ранку, Шевченківці! ☀️ Осінь усе впевненіше вступає у свої права: прохолодні ранки, золоте листя й кава, без якої ранок уже не ранок.🍂☕️ Бажаємо продуктивного дня, цікавих думок і гарного настрою!💚

У студентському житті майже завжди справ більше, ніж часу. Навчання, робота, дедлайни, особисті плани й відпочинок постійно конкурують між собою. У результаті легко витратити день на дрібниці й так і не перейти до того, що справді має значення. Тому пріоритети — це не про спробу встигнути все. Це про вміння визначити, що потрібно зробити зараз, що можна запланувати на потім, а від чого взагалі варто відмовитися. Коли завдання мають чіткий порядок, працювати стає простіше. Менше хаосу, менше постійного перемикання уваги й менше відчуття, що ви весь день були зайняті, але нічого важливого не завершили. У каруселі зібрали кілька простих технік, які допоможуть розподіляти час і сили розумніше. Гортайте та обирайте ті, які найкраще працюватимуть саме для вас.

🍂 Рідна з НУЧК | ЖОВТЕНЬ Жовтень – місяць золотої осені, холодних ранків і листя під ногами. Та чи знали ви, що в українській традиції він мав значно більше назв? Наші предки називали місяці не випадково. У кожній назві вони закарбовували погоду, працю, зміни в природі та звичний ритм життя.

🧶 Паздерник – час обробки льону й конопель. Назва походить від «паздери» – костриці, що залишалася після оброблення волокна.

💍 Весільник – після завершення основних польових робіт наставала традиційна пора сватань і весіль.

🌧 Грязень – назва, що не потребує довгих пояснень. Осінні дощі приносили сльоту, багнюку та важке роздоріжжя.

☁️ Хмурень – місяць похмурого неба, туманів і перших відчутних холодів.

🍁 Листобій і листопадник – пора, коли вітер обриває листя, а дерева поступово готуються до зими.

❄️ Зазимник і передзимник – нагадування, що теплі дні добігають кінця, а зима вже близько.

🍂 Цікавий факт: на більшій частині України, зокрема на Наддніпрянщині, а також у давніх українських писемних пам’ятках сучасний жовтень історично називали листопадом. Водночас назву жовтень нерідко вживали щодо вересня. #рідна_з_нучк🍀

04.10.26 р. за ініціативи доцента кафедри мов і методики їх викладання Сазонової Олени Володимирівни відбулася перша в цьому навчальному році зустріч постійних учасників та “новачків” з різних факультетів та інститутів університету в кіноклубі “ФОРМАТ” (на платформі ZOOM). Тема для обговорення – “Кіносинергія: документальне кіно як ДНК майбутнього”. За основу для знайомства з доккіно організатори взяли підсумки 23-ого Міжнародного фестивалю документального кіно про права людини Docudays UA 2026. Детальніше на сайті

Гарбуз Ігор Михайлович Випускник фізико-математичного факультету Чернігівського національного педагогічного університету імені Т. Г. Шевченка 1990 року за спеціальністю «Фізика і математика». Після завершення навчання працював викладачем фізики у Новгород-Сіверському медичному коледжі, передаючи студентам знання та любов до точних наук. У вересні 2022 року Ігор був мобілізований до лав Збройних Сил України та став на захист держави. 3 червня 2024 року Ігор Гарбуз загинув поблизу селища Білогорівка Сєвєродонецького району Луганщини під час виконання бойового завдання. Світла пам’ять Герою🇺🇦 НУЧК пам’ятає🕯

Доброго ранку, Шевченківці! 💚 Попри втому, тривоги та постійну небезпеку, ми продовжуємо триматися й боротися заради нашої країни та майбутнього. Бережіть себе й тих, хто поруч. Нехай цей день буде спокійним і принесе більше тепла та хороших новин🫂

Слiв стирачка й витирачка немає в українських словниках. 🔸Стирка - шматок тканини, яку використовують для витирання чого-небудь; ганчірка. 🔸Гумка - шматок гуми, призначений для стирання написаного. #рідна_з_нучк🍀

Вітаємо Олександру НЕЧИПОРЕНКО з блискучою перемогою!!! 01-04 жовтня в м. Хмельницький проходив Кубок України з кікбоксингу WAKO. Студентка ФФВ НУЧК імені Т. Г. Шевченка Олександра НЕЧИПОРЕНКО виборола перемогу та стала володаркою Кубку України з кікбоксингу у розділі фул-контакт (48 кг). Щиро вітаємо Олександру та бажаємо їй нових спортивних звершень, подальших успіхів і перемог!!! 🇺🇦

Вітаємо Олександру ПУШКІНУ з успішним виступом на Чемпіонаті України з біатлону! 🎿 Студентка ФФВ НУЧК імені Т. Г. Шевченка Олександра ПУШКІНА продемонструвала чудову спортивну підготовку та виборола: 🥉 3 місце — спринт 🥈 2 місце — масстарт 🥉 3 місце — естафета Пишаємось результатами та бажаємо Олександрі нових спортивних досягнень, впевнених стартів, яскравих перемог і підкорення нових вершин! 🇺🇦

🔴📚 Як сфокусуватись на навчанні: прості практики Здається, найскладніше у навчанні чи роботі — це не розібратися у важкій темі, а просто змусити себе сісти за неї. Коли мозок звик до швидкого дофаміну, утримувати увагу на одному тексті довше десяти хвилин стає справжнім фізичним викликом. Тримайте кілька науково-обґрунтованих технік, які допоможуть повернути контроль над своїм фокусом: 🔴 Метод «Мозкового звалища» Часто ми не можемо зосередитися на конспекті, бо в голові крутяться фонові думки: «треба купити каву», «що відповісти в робочому чаті». Перед тим, як сісти за роботу, візьміть аркуш і випишіть абсолютно всі тривоги та дрібні справи. Вивантаживши їх на папір, ви звільняєте оперативну пам'ять мозку для навчання. 🔴 Правило 5 хвилин Прокрастинація живиться страхом перед великим обсягом роботи. Домовтеся із собою: «Я лише відкрию документ, напишу один абзац або прочитаю одну сторінку протягом 5 хвилин. Якщо не піде — я закрию». Секрет у тому, що найважче — це подолати опір старту. Зазвичай, почавши, ви легко втягуєтеся і працюєте далі. 🔴 Фізична дистанція від смартфона Покласти телефон екраном донизу на стіл — не працює. Дослідження показують, що навіть просто бачачи гаджет у полі зору, наш мозок витрачає енергію на те, щоб придушувати бажання його перевірити. Залиште телефон в іншій кімнаті або сховайте в рюкзак на найближчі 1,5 години. Зникне тригер — зникне бажання відволікатися. 🔴 Робота ультрадіанними ритмами (90/20) Популярний метод «Помодоро» (25 хвилин роботи / 5 відпочинку) часто лише заважає, якщо ви пишете складну курсову і тільки-но впіймали потік думок, а тут дзвонить таймер. Спробуйте працювати за природними циклами мозку: 90 хвилин глибокого занурення в одне завдання, після яких обов'язково йде 20 хвилин повноцінного відпочинку без екранів. 🔴 Аудіальне маскування Музика зі словами чи улюблений плейлист часто забирають на себе частину уваги. Якщо вам важко вчитися в повній тиші, спробуйте увімкнути не білий, а саме браунський шум (Brown noise) на YouTube чи в Spotify. Він має нижчі, м'якші частоти (схожі на гул водоспаду чи салону літака), які ідеально блокують зовнішні звуки і допомагають мозку швидше увійти у стан потоку. 🔴 Просторова прив'язка Ніколи не вчіться і не працюйте в ліжку. Наш мозок дуже швидко створює асоціації: якщо ви регулярно читаєте конспекти під ковдрою, згодом у вас почнуться проблеми зі сном, а під час навчання постійно хилитиме в дрімоту. Розділіть зони: стіл (або бібліотека/кав'ярня) — виключно для фокусування, ліжко — лише для відпочинку.

Зиблий Сергій Миколайович (27.10.1992 – 11.10.2023) Народився 27 жовтня 1992 року в місті Борзна. Навчався у Борзнянському державному сільськогосподарському технікумі, а згодом здобув вищу освіту у Чернігівському національному педагогічнному університеті імені Т. Г. Шевченка за спеціальністю вчителя біології та хімії. Працював викладачем, а також слюсарем з експлуатації газового устаткування — поєднуючи інтелектуальну працю з практичними навичками, залишаючись відповідальним і відданим своїй справі. Після 24 лютого 2022 року Сергій став до лав Збройних Сил України. Служив оператором відділення — командиром самохідної артилерійської батареї, виконуючи бойові завдання на передовій. 11 жовтня 2023 року Сергій Зиблий загинув на Запорізькому напрямку під час виконання бойового завдання. Світла пам’ять Герою. НУЧК пам’ятає.