Илона Ребицкая «ГОЛОС. МАНТРЫ. ЙОГА.

Тест на состояние 🧘🏼‍♀️ Ну что, моя борьба с сессией продолжается 😁 Все внимание сейчас направлено именно на нее 🤞🏻 Я взяла помощницу – она психолог, тоже занимается творчеством. Вместе с ней и моим научным руководителем маленькими шагами движемся к цели 😌 Напомню, что тема моего диплома – «Психологическое консультирование молодежи по проблеме творческой реализации» Для меня это важно, потому что 90% моих учеников приходят с этим.

Есть шкала Хокинса, которая показывает, что все самые тяжелые состояния – страх, депрессия, апатия – находятся внизу. а творческая энергия, вдохновение, радость – наверху. Из подавленного состояния творить невозможно. Человек может создать что-то красивое только из гармонии.

Ученики приходят ко мне за этой энергией вдохновения и творчества для того, чтобы выйти из негативных состояний 🙏🏻 Они создают музыку, которая будет исцелять их и тех, кто ее слушает 💫 Кстати, пока пишу диплом, нашла несколько хороших психологических тестов на состояние. Хотите проверить себя? Делюсь от души, сама прохожу их и даю своим родным и близким, чтобы они тоже следили за своим самочувствием 💛 ТЕСТ НА ВЫГОРАНИЕ ТЕСТ НА ТРЕВОЖНОСТЬ ТЕСТ НА САМООЦЕНКУ Присылайте свои результаты в комментарии, а я подскажу, что необходимо сделать в вашем случае 🙌🏻

Приглашаю вас на прямой эфир сегодня, 10 июня, в 18:00 мск 💫 Тема: «Влияние звука. Как работают мантры?» На эфире мы: - Поговорим о том, как звуковые волны влияют на наше настроение - Что такое мантры и для чего они нужны - Тайные смыслы в современных песнях Жду вас сегодня в 18:00 мск в моей группе ВКонтакте 👉🏻 https://vk.ru/muzicoflight

Приглашение на концерт 💫 В эти выходные мы с музыкантами выступили на дне рождения у моей хорошей знакомой Полины Федотенковой 🫶🏻 Там была такая теплая и уютная атмосфера, очень по-семейному 💛 Мы подготовили разнообразную программу и исполнили одну из новых песен, которую я написала для летнего фестиваля и включила в программу весеннего курса. Ну и, конечно, спели наши фирменные мантры 💫 Выступать в таких условиях – одно удовольствие. Каждый раз наслаждаюсь игрой со своими музыкантами. Это дает столько энергии 🙏🏻 Кстати, у меня для вас важная новость❗️ 28 июня в Екатеринбурге, у нас пройдет традиционный отчетный концерт выпускников курса «Пробуждение голоса». И я приглашаю вас на него 🫶🏻 Будет новая программа! Детали концерта:

📍Екатеринбург, Розы Люксембург, 63 – Райман, центр практик и медитаций 🕒 28 июня, начало концерта – 12:30 Екб ВХОД СВОБОДНЫЙ!

Буду очень ждать всех! Поставьте + в комментариях, кто планирует пойти 🫶🏻

Мастер-класс для детей 💫 Вчера меня пригласили провести мастер-класс в детской театральной школе 🥰 Это школа моя подруги, с которой мы вместе пели в группе. Она попросила меня познакомить детей с мантрами, восточной культурой, и я с радостью согласилась! Задача была нелегкой: простыми словами рассказать деткам о том, что есть нечто большее, чем материальная жизнь, что слово обладает энергией, а музыка может быть целительной. Я разработала программу специально для этой встречи 🙌🏻 Первая группа, у которой я проводила мастер-класс – малыши 7-8 лет. Они очень открытые, с живым воображением и готовые идти в действие. Это то, что редко встретишь у нынешней молодежи 🙏🏻 У нас получилось вместе спеть импровизацию. Я поделилась моим опытом, как не бояться выступать, а дети – своим 😍 Вторая группа – постарше. Они еще более осознанные. Мы вместе спели мантру, поделились впечатлениями. Мне было ценно услышать их обратную связь 🙏🏻 Мое главное осознание – я соскучилась по работе с детьми! Они невероятные! Кто со мной давно, помнит, что именно с них начинался проект «Музыка света» 💫 Дети как губка впитывают знания, именно в детстве закладываются программы, активно развивается мозг. Поэтому так важно заниматься музыкой – она активирует оба полушария. Это был прекрасный опыт! Школа замечательная, ребята делают классные театральные концерты, где они танцуют и поют 🫶🏻 Прививать любовь к сцене нужно с самого детства 🙏🏻 Театральная школа А для себя я поняла, что все таки хочу что-то придумать для детишек. Пока просто мысль на будущее 💛

Финишная прямая на курсе 🏁😍 У нас начался 3-й модуль – его я ждала больше всего 🫶🏻 Потому что он состоит из мелизматики и импровизации!

Это техники, которые помогают украсить голосом любые песни и мантры, а также задания, которые научат не просто импровизировать, а составлять собственные произведения с нуля.

Это первый шаг к творчеству! Обычно после этого модуля ученики впервые начинают сочинять, творить, создавать что-то своё 🥰 Я с нетерпением жду, когда ученики этого курса начнут проявлять себя. Мне всегда очень интересно видеть, как рождаются песни собственного сочинения ❤️ Это самое настоящее волшебство 😍 Надеюсь, что с кем-то вместе запишем произведение! У нас уже отличные результаты: кто-то стал звучать плотнее и сильнее, кто-то освоил современные техники, кто-то завершил блок актерского мастерства и получил новый ценный опыт 🔥 Впереди только отчетный концерт, который состоится уже 28 июня 💫 Будет совершенно новая программа. Прийти могут все желающие – скоро поделюсь с вами подробностями 🫶🏻 Не пропустите!

НАПОМИНАНИЕ: прямой эфир через 10 минут 🙌🏻 ⏳ Совсем скоро мы встречаемся на эфире «Почему людям трудно проявлять и реализовывать себя?» Переходите по ссылке ниже, чтобы подключиться 👇🏻 https://vk.ru/muzicoflight

Почему людям трудно проявлять и реализовывать себя? Дорогие друзья! Сегодня, 3 июня, мы встречаемся на прямом эфире в 18:00 мск в моей группе ВКонтакте, где обсудим эту тему 💫 На эфире мы узнаем: - Что мешает нам проявить себя - Какие шаги необходимо сделать, чтобы перестать бояться и начать действовать А также я поделюсь техниками на снятие тревоги перед выходом на аудиторию 🙌🏻 Жду вас на нашем эфире сегодня в 18:00 мск в моей группе ВК 👉🏻 https://vk.ru/muzicoflight Кто планирует идти на эфир? Отпишитесь в комментариях 🫶🏻

⚜️Бесплатный семинар по науке изреченного слова «Живое слово всему основа» С 12-14 июня! https://pro.tslrussia.org/ 🔹В программе: ✅Теоретические и практические знания по науке изреченного слова ✅Лекции Марка и Элизабет Клер Профет ✅Диктовки вознесенных Владык о силе слов и его влиянии на судьбу, планету и на все обстоятельства вокруг. ✅Медитации 🔹Темы для изучения на семинаре: ✅Сила слова в потоке истории ✅Откровение Иисуса Христа в Господней молитве ✅Наука призыва ✅Преодоление страха с помощью динамических ведений ✅Я Есмь свет сердца ✅Наука о звуке 🔹Вы узнаете как с помощью науки изреченного слова : ✅Призывать и получать защиту небесных сонмов света для себя, своих близких в самых разных, сложных ситуациях ✅Обрести больше мудрости и понимания различных аспектов жизни, благодаря установки и поддержании контакта со своим Высшим Я ✅Развить способность своего сердца к более глубокой любви ✅Обрести дисциплину и порядок в своей жизни ✅Призывать об исцелении тела, ума и души, привлекать духовное и материальное изобилие ✅Обрести внутренний покой, помогать другим и влиять на установление мира на всей планете ✅Освободиться от кармического бремени, обрести прощение и радость жизни. 💁‍♀️Бесплатная регистрация открыта с 1 июня 2026 года. 🔹Детали программы: Интерактивный семинар. Живые вопросы, дискуссии и групповые практики. 🔹Продолжительность: 3 дня с перерывом на обед 🔹Время проведения: 12 июня: с 15:00-18:00 13 июня: с 10:00-13:00 и с 15:00-18:00 14 июня: с 10:00-13:00 и с 15:00-18:00 🌐Переходите по ссылке и регистрируйтесь быть может это маленькое действие изменит вашу жизнь к лучшему: https://pro.tslrussia.org/

⚜️Бесплатный семинар по науке изреченного слова «Живое слово всему основа» С 12-14 июня! https://pro.tslrussia.org/ 🔹В программе: ✅Теоретические и практические знания по науке изреченного слова ✅Лекции Марка и Элизабет Клер Профет ✅Диктовки вознесенных Владык о силе слов и его влиянии на судьбу, планету и на все обстоятельства вокруг. ✅Медитации 🔹Темы для изучения на семинаре: ✅Сила слова в потоке истории ✅Откровение Иисуса Христа в Господней молитве ✅Наука призыва ✅Преодоление страха с помощью динамических ведений ✅Я Есмь свет сердца ✅Наука о звуке 🔹Вы узнаете как с помощью науки изреченного слова : ✅Призывать и получать защиту небесных сонмов света для себя, своих близких в самых разных, сложных ситуациях ✅Обрести больше мудрости и понимания различных аспектов жизни, благодаря установки и поддержании контакта со своим Высшим Я ✅Развить способность своего сердца к более глубокой любви ✅Обрести дисциплину и порядок в своей жизни ✅Призывать об исцелении тела, ума и души, привлекать духовное и материальное изобилие ✅Обрести внутренний покой, помогать другим и влиять на установление мира на всей планете ✅Освободиться от кармического бремени, обрести прощение и радость жизни. 💁‍♀️Бесплатная регистрация открыта с 1 июня 2026 года. 🔹Детали программы: Интерактивный семинар. Живые вопросы, дискуссии и групповые практики. 🔹Продолжительность: 3 дня с перерывом на обед 🔹Время проведения: 12 июня: с 15:00-18:00 13 июня: с 10:00-13:00 и с 15:00-18:00 14 июня: с 10:00-13:00 и с 15:00-18:00 🌐Переходите по ссылке и регистрируйтесь быть может это маленькое действие изменит вашу жизнь к лучшему: https://pro.tslrussia.org/

Ретрит в местах силы Сегодня узнала отличные новости – у нас уже потихоньку набирается группа на Алтай! 😍 Скорее бы август 😁 В этот раз мы увидим Алтай с разных сторон 🫶🏻 Раньше мы были в одном месте – либо Чемал, либо Уймонская долина, а сейчас я объединила два лучших региона в одно путешествие 😍 ✨ Дикий, горный, мощный – в Уймонской долине, у подножия Белухи ✨ Теплый, речной, с островом Патмос – в Чемале Цель нашей поездки – наполниться энергией мест силы, а не просто побывать там. Поэтому я тщательно отобрала экскурсии, которые мы с вами посетим: Мультинские озера, Красная гора, Камышлинский водопад, и не только 🙌🏻 Получается очень насыщенная и мощная программа. Но ретрит на Алтай – не только могучая природа. Это глубокие практики: тибетские простирания, медитации, мантры, йога, вокал 🙏🏻 За эти 7 дней вы заметите большие результаты в своем состоянии, голосе и вернетесь домой отдохнувшими и заряженными. Хочу с вами честно поговорить. В этом году Алтай сильно подорожал, особенно трансфер. Это то, что я не могу контролировать. Но для меня важно сделать так, чтобы каждый желающий смог поехать, и при этом, не потерять качество. Поэтому я нашла два варианта: 1. Поездка на 7 дней: полная программа со всеми практиками, экскурсиями и концертом 2. Поездка на 5 дней: то же наполнение ретрита, но без концерта. Понимаю, что не все могут уехать на ретрит на неделю по своим причинам, поэтому для такого случая я и сделала альтернативу. Если вы хотите узнать подробнее и присоединиться – напишите АЛТАЙ, и моя команда свяжется с вами, чтобы подобрать удобный вам вариант 💛⛰️

Мои выходные и сюрприз от мужа Всем привет! Как вы? Как ваши выходные? Поделитесь в комментариях! Давно с вами не болтали 🥰 Мои выходные как обычно – учеба и работа. Ну, вы знаете меня 😅 С утра до ночи смотрела лекции по психологии и готовилась к сессии 🤪 А еще, я общалась со своим научным руководителем. Мне предстоит хорошо потрудиться 🙈 Хотите узнать, какую тему я выбрала для диплома и почему? Ставьте реакции, если интересно Ну а сегодня мне наконец-то удалось провести время с семьей. У нас все наоборот – праздники и выходные обычно рабочие у всех 😅 А тут выдалась пауза, и мы сразу же воспользовались этой возможностью. Муж устроил сюрприз – поход в баньку! Я так радааа 🥰 Мы давно мечтали поехать сюда все вместе. Я счастлива, что у нас получилось выбраться хотя бы на три часика 💛 Всех с первым днём лета!

Уж полночи близится , а картинка все та же 🤪

Психология, сессия началась 🫠🫣

Всем светлого дня! 💛 Недавно я написала новую музыку на Тибетскую мантру. Хочу с вами поделиться. Кто знает как называется эта мантра?

Открываю сезон концертов 🫶🏻 Совсем забыла вам рассказать, что недавно у меня была репетиция с моими музыкантами 🥰 Прогоняли программу к концерту, который пройдет 6 июня. Это первое мероприятие, которое откроет летний сезон 🥳 Пока не скажу какое – раскрою чуть позже 🤫 Честно, я соскучилась по сцене! Лето будет очень насыщенным, впереди много выступлений: отчетный концерт на курсе, Алтай, несколько фестивалей. Я в предвкушении 😍 Люблю своих музыкантов за то, что они всегда так талантливо, красиво и глубоко воплощают свои и мои идеи. Посмотрите атмосферу в видео 💛 Поделитесь, интересно вам смотреть закулисье выступлений? Показывать чаще? 🙏🏻

Почему я пишу целительную музыку Хочу с вами поделиться – недавно я написала новую мантру 😍 Точнее, музыку на священный текст 🙏🏻 Сами мантры не пишут – это отрывки из древних писаний. Но когда накладываешь на них музыку, они становятся инструментом, который гармонизирует ✨ Кстати, именно благодаря мантрам мой муж начал свой путь саморазвития 💫 Однажды в тяжелой жизненной ситуации он услышал мантру, и она его успокоила. Потом через мантры пришла медитация, йога 🙏🏻 Для меня это тоже способ возвращать себя в гармоничное состояние. Когда внутри начинает что-то происходить, я сажусь за фортепиано, начинаю играть, сочинять, и все вокруг сразу же преображается 🙌🏻 Приходит спокойствие и ответы. В этом и есть идея «Музыки света» – создавать и слушать то, что вдохновляет, а не опустошает 💛 Делиться этим с миром ☀️

Я хочу писать музыку, которая останется моим детям и внукам. Что-то доброе и хорошее, чтобы они смогли включить мои мантры и почувствовать тепло и гармонию, даже когда меня не будет рядом 💛

А вы когда-нибудь думали о том, что хотите оставить после себя? Поделитесь 💫

НАПОМИНАНИЕ: прямой эфир 🙌🏻 ⏳ Уже через 10 минут мы встречаемся на эфире «Почему мы не реализуем свои мечты?» Переходите по ссылке ниже, совсем скоро начнем 👇🏻 https://vk.ru/muzicoflight

Почему мы не реализуем свои мечты? 💔 Дорогие друзья! Сегодня, 27 мая, мы встречаемся на прямом эфире в 18:00 мск в моей группе ВКонтакте, где обсудим эту тему 💫 На эфире мы узнаем: - Как определить свое предназначение - Почему важно реализовать мечты - Что нам мешает сделать это Жду вас на нашем эфире сегодня в 18:00 мск в моей группе ВК 👉🏻 https://vk.ru/muzicoflight Кто придет на эфир? 🫶🏻