5 190
مشترکین
-224 ساعت
-107 روز
-1630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+6
در 0 کانالها
اوت '26
+68
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+100
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+23
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+108
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+379
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+219
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+27
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+130
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+797
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+263
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+188
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+285
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+104
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+266
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+3 727
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 سپتامبر | +3 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +2 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
Потрібна порада:
А можливо хтось знає якісь гарні готелі в Нью Йорку не за 2000€ за 3 ночі?
Бо маю в жовтні летіти на тиждень вперше і взагалі не розумію в якому районі навіть дивитись.
| 2 |  +1Знайшла випадково відео, яке робила 1,5 роки тому. Лише починала вести соцмережі англійською і було дуже ніяково не те що говорити на камеру, але й записувати озвучку.
Я багато треную інтонацію і знаю, що ії можна натренувати. Те як ми говоримо - це просто звичка. І можна сформувати нову.
Порівняла це відео з одним з останніх, які я зняла за 5 хв.
Я не бачу цієї різниці в щоденному мовлені, бо звикла до себе.
Але коли бачиш цю різницю ось так - розумієш в черговий раз:
для змін потрібна правильна система+систематичні прості дії+ час
І так, кожен день наче не робить різниці. Але насправді - робить | 3 417 |
| 3 |  پیام ویدیو | 2 890 |
| 4 |  پیام ویدیو | 2 551 |
| 5 |  6 місяців тому я почала працювати над покращенням акценту англійської.
Свідомо, активно, кожного дня.
До цього вже мала спроби працювати з коучем з вимови, але недооцінила важливість тренувати цю вимову і приділяти цьому час щодня, а не тільки на уроці. Тому прогрес був слабкий, мінімальний (через з мене ж)
Далі я зрозуміла, що мені імпонує саме британський акцент і натрапила на дівчину, яка проводить свій курс.
Мені сподобалось, що курс триває 3 місяці ( моя філософія 😁), бо за цей час перший егегей спадає і дійсно видно, коли людині це треба, а коли вона просто вирішила побавитись 4 тижні, не отримати вау ефект і піти шукати далі "чарівну таблетку".
Так от, я знала, що навіть з 3 місяці не буде повної зміни. І дала собі рік, аби побачити результат.
Спойлер: я вже його бачу, відчуваю як змінилась вимова і як набагато впевненіше я себе відчуваю.
звісно протягом дня я багато говорю англійською, але це тренування, це свідоме говоріння, а не просто говоріння
Як відбувався процес:
1. Перші 3 місяці і займалась кожен день 20-30 хв з перервою на 1 вихідний
2. Зараз займаюсь раз на 2 дні по 15-20 хв
курс класно структурований, зрозумілий. Але треба робити
Це не реклама. Я за свою участь платила повний прайс і не отримую якоїсь комісіі зараз.
Посилання залишаю: https://mybritishaccent.com
До /після теж) | 2 862 |
| 6 |  Пройшо десь 1,5 року з моменту початку вивчення німецької, коли я почала хоч трохи говорити. З помилками, але можу сформулювати думку, зрозуміти що сказала людина і не так панікую.
Здається 1.5 роки це чесно дофіга, аби почати хоч щось промовляти.
Але з мовами така штука, що ми перші 3-6 місяців тільки "насичуєш" мозок.
Аби заспокоїтись стосовно повільного прогреса запитала клод як швидко можна вивчити мову.
І цікаво, що ось цей перехід з рівня та рівень дійсно наскладніший. Тому так багато людей закидають, бо відчувають регрес чи застій.
А питання виключно в кількості годин. Якщо продовжити - стрибнеш далі. Якщо ні - не стрибнеш.
Наскільки б більше людей досягало кращих результатів в житті, якби перестали кидатись в рівні системи, думаючи що щось не так з системою і треба її змінити, а просто продовжили б робити. | 2 430 |
| 7 |  Про Мадейру.
Залишу допис тут з порадами, враженнями і підказками
1. Готель.
Ми летіли дорослою компанією і обрали Adults Only готель (що було найкращим рішенням в світі)
Готель виявися дуже класним: недалеко від аеропорту, красивий, смачно, чудове спа, басейн, адекватна ціна на масаж.
По ціні: вийшло 900 євро з людини за 7 ночей включно зі сніданком і вечерею (шок)
Посилання тут
2. Хайкінг
Обирали з різним пейзажем і складністю. Тому зупинились на 3 варіантах: PR 1 (найважчий), PR 8 ( з видом на океан) і PR 6 ( в лісі з водоспадами).
Важливий нюанс, аби не бути лохами як ми: PR 1 це хайкінг в 1 сторону. Тобто ми йшли 12 км, а коли дійшли зрозуміли, що прийшли в іншу локацію. Тобто або назад йти стільки ж. (було вже темно і страшно по темноті іти 4 години). Або брати такси за 60 євро, пертись на ньому годину до парковки де ми стартували.
Майже неможливо передбачити чи будуть хмари чи ні, тому у нас майже весь хайк там були хмари
Траса PR 8 дуже класна, ми пішли о 15:00, треба багато крему від сонця бо то хана! І беріть з собою купальники: там є спуск до океану
майже всі траси треба бронювати заздалегіть. Але це плюс, бо небагато людей
3. Fanal Forest
Ну це була моя мрія, але їхати туда далеко на свінку було лінь. Тому ми були після обіду і було теж ок. Не чіпайте коров. Я почіпала, вона боднулась рогами.
4. Пляж
Ми попали лише на Saixal Beach, але треба вранці. До 10 людей не було і можна було навіть знайти паркінг і зробити гарні фото. А далі - вже дуже багато людей і супер гарячий пісок
Але ще цікаво було в natural pool
5. Поряд з хайкінгом PR 1 є неймовірний ресторан місцевої кухні, який ми знайшла випадково, але я дуже раджу!
6. По одягу беріть все. Бо дійсно погода змінюється з +35 до +19 і ввечері прохолодно. І завжди на хайкінг беріть з собою щось від дощу і тепле. Бо теж постійно змінюється температура
В цілому Мадейра мені сподобалась дуже, але дещо менше ніж Тенеріфе. Від Тенеріфе було ще більше захвату. Але для хайкінгу це топови локація | 265 |
| 8 |  +9Про Мадейру.
Залишу допис тут з порадами, враженнями і підказками
1. Готель.
Ми летіли дорослою компанією і обрали Adults Only готель (що було найкращим рішенням в світі)
Готель виявися дуже класним: недалеко від аеропорту, красивий, смачно, чудове спа, басейн, адекватна ціна на масаж.
По ціні: вийшло 900 євро з людини за 7 ночей включно зі сніданком і вечерею (шок)
Посилання тут
2. Хайкінг
Обирали з різним пейзажем і складністю. Тому зупинились на 3 варіантах: PR 1 (найважчий), PR 8 ( з видом на океан) і PR 6 ( в лісі з водоспадами).
Важливий нюанс, аби не бути лохами як ми: PR 1 це хайкінг в 1 сторону. Тобто ми йшли 12 км, а коли дійшли зрозуміли, що прийшли в іншу локацію. Тобто або назад йти стільки ж. (було вже темно і страшно по темноті іти 4 години). Або брати такси за 60 євро, пертись на ньому годину до парковки де ми стартували.
Майже неможливо передбачити чи будуть хмари чи ні, тому у нас майже весь хайк там були хмари
Траса PR 8 дуже класна, ми пішли о 15:00, треба багато крему від сонця бо то хана! І беріть з собою купальники: там є спуск до океану
майже всі траси треба бронювати заздалегіть. Але це плюс, бо небагато людей
3. Fanal Forest
Ну це була моя мрія, але їхати туда далеко на свінку було лінь. Тому ми були після обіду і було теж ок. Не чіпайте коров. Я почіпала, вона боднулась рогами.
4. Пляж
Ми попали лише на Saixal Beach, але треба вранці. До 10 людей не було і можна було навіть знайти паркінг і зробити гарні фото. А далі - вже дуже багато людей і супер гарячий пісок
Але ще цікаво було в natural pool
5. Поряд з хайкінгом PR 1 є неймовірний ресторан місцевої кухні, який ми знайшла випадково, але я дуже раджу!
6. По одягу беріть все. Бо дійсно погода змінюється з +35 до +19 і ввечері прохолодно. І завжди на хайкінг беріть з собою щось від дощу і тепле. Бо теж постійно змінюється температура
В цілому Мадейра мені сподобалась дуже, але дещо менше ніж Тенеріфе. Від Тенеріфе було ще більше захвату. Але для хайкінгу це топови локація | 3 132 |
| 9 | Корисні 8 хв.
Причина, чому я перестала слухати музику на тренуваннях ще якийсь час тому. Виявляється це робоча стратегія
https://youtu.be/TVUibwoVXZc?si=a4DV1kcQrAdAOlhm | 2 911 |
| 10 |  Вчора дочитала книгу “Klara and the sun” вмиваючись сльозами він глибини переживань.
Це історія про дівчинку-робота, що спостерігала за людьми, їхніми емоціями та життя. Більше нічого не можу описати, інакше буде спойлер.
Але якщо шукаєте історію, яка буде легкою, але чуттєвою одночасно - раджу цю книгу.
А зараз починаю “My friends” Fredrik Backman | 3 633 |
| 11 |  Обмінюю сумку Chloe на донат🤍
Посилання на банку
Деталі👇🏽 | 3 204 |
| 12 |  +1Допис для батьків
Минулого року я дізналась що в Ciutat de les Arts i les Ciències є літній табір.
Він з 5 років і розкуповують місця в перші 2 хв відкриття.
Цього року я сиділа чекала поки відкриють місця на сайті, але не встигла(
Написала ім листа, що раптом хтось відмовиться - ми будемо!
І пощастило потрапити.
Це одних з найкращих таборів в Валенсіі.
Вони там і лікували черепах, і випускали їх полікованих в море.
Тому дуже раджу наступного року заздалегіть забронювати місця (відриваються в травні)
Почитати можна на офіційному сайті | 4 595 |
| 13 |  За останні 2 дні стільки всього перечитала і переслухала про Fable, що одночасно натхненно і трішки страшно від майбутнього.
Що думаєте, вже пробували? | 2 994 |
| 14 | Вакансія в The Body👇🏼
Шукаємо бренд-менеджера (ку) 💫
Вірю, що ми знайдемо людину, якій близькі цінності та підходи бренду. Людину, яка зможе знайти класне місце для розвитку і проявленості.
Важливо, що розглядаємо людина лише на повну зайнятісь, а не парт тайм. Роботи багато, вона цікава, потребує фокусу і занурення, пошуку цікавих рішень.
Ті, хто слідкуюсь за мною чи брендом знають, що працювати з нами добре. Особливо якщо ти хороший спеціаліст і відповідальна людина 😄
Весь детальний опис тут | 2 829 |
| 15 |  Як користуватись штучним інтелектом?
І які задачі можна йом делегувати?
1. Бажано розібратись взагалі з тим як працює АІ. Тобто як він думає, яка логіка його відповідей. Де живе "мозок" і як корегувати напрям його думки.
Я не проходила жодні курси з АІ, бо воно застаріває на пару днів.
Єдине що варто переглянути, на мою думку, це саме логіку роботи АІ. Для цього є тисяча і одне відео в ютуб, будь-якою мовою.
2. Обрати чим користуватись. Я зараз все роблю в Claude Code. Витрачаю приблизно 200-500$ на токени на місяць. Якщо не треба аналізувати великі бази данних - то підписки на 20$ чи токенів на 100$ вистачить з головою.
Користуватись однією системою забезпечую налаштування "одного мозку". Бо постійно вчити і давати контекст новим моделям і стрибати між GPT і Claude складно. Є люди які використовують різні моделі під різні задачі, я поки користуюсь однією
3. Як же навчитись використовувати?
• вибрати будь-яку рутинну задачу, взагалі будь-яку
• запитати " як ти можеш це вирішити? побудуй план і запропонуй"
• почитати що він дав і сказати " як ти можеш це покращити?"
• і давати йому робити варіант, шукати покращення. Постійно стимулювати шукати рішення і не вірити коли він каже " Це неможливо". В такий випадках я кажу "Іди читай все що є в інтернеті на цю тему і шукай рішення"
Приклад з життя: мені треба знайти кемпінг на літо (пізно кинулась)
Я дала завдання знайти все що є в певному регіоні в певних параметрах
Далі створила пошту аби він сам слав листи і уточнював резервацію (бо на сайті не вказано)
Сама я б робила це кілька днів. Так АІ може полегшувати певні задачі, які легко йому можна делегувати. | 3 129 |
| 16 |  В Іспаніі почався сезон знижок: останні тиждень червня і перший - липня. За пару днів вже нічого не буде, бо зазвичай всі готуються до цього, наповнюють корзини і чекають початку розпродажу.
Я цього разу теж підготувалась: дещо обрала з Zara Home, новий комплект спортивного одягу, велику дорожню валізу і одяг для хайкінгу🤞🏼 | 3 027 |
| 17 |  🎬 Подорож у світ українського кіно у Валенсії! 🇺🇦✨
Вперше у Валенсії відбудеться показ легендарного українського фільму «Тіні забутих предків» — стрічки, яка посідає 1-ше місце у списку 100 найкращих фільмів в історії українського кіно 🎥✨
На вас чекає:
🎬 Видатний фільм Сергія Параджанова — світовий шедевр українського кіно.
🏔 Неймовірна атмосфера Карпат — історія кохання, традицій та сили людських почуттів.
🇺🇦 Українська мова та культура — зустріч, яка дарує відчуття дому далеко від України.
💙💛 Подорож у світ емоцій: краса Карпат, глибока історія кохання, українські традиції та незабутні враження, які залишаються після перегляду справжнього кінематографічного шедевра. 🎬
📅 Коли: неділя, 28 червня 2026 року
⏰ Час: 12:00
📍 Де: Cinemes ABC Park, Valencia
🎟 Квитки: 9,90 €
❗️ До 21.06 триває основний етап продажу квитків на показ.
✨ Рекомендуємо не відкладати бронювання — найзручніші місця зазвичай обирають першими. 🇺🇦
🎟 КУПИТИ КВИТКИ 👉 Натискайте сюди | 3 266 |
| 18 | Я таку подію пропускаю у Валенсії в цю неділю ( ех....).
Сподіваюсь ви зможете потрапити і передасте далі❤️ | 2 489 |
| 19 |  پیام ویدیو | 2 880 |
| 20 |  پیام ویدیو | 2 735 |
