انجمن معتادان گمنام

🗓 فقط برای امروز 💌 ششم⁶ مرداد 👌اسرار و صمیمیت 💦 « می ترسیدیم اگر خود را همان طور که هستیم نشان دهیم، مطمئناً طرد شویم. » 📘 کتاب پایه. 💦" برقراری روابط بدون وجود موانع، روابطی که در آن با احساسات خود راحت باشیم، چیزی است که مورد پسند بسیاری از ماست. در عین حال، برقراری این صمیمیت از تقریباً تمام موقعیت های زندگی ترس بیشتری را در ما ایجاد می کند . 💦" اگر چیزهایی را که موجب ترس ما می شود، بررسی کنیم، معمولاً به تلاش خود برای پنهان کردن یکی از جنبه های شخصیت خود که از آن خجالت می کشیم، پی می بریم، جنب های که حتی آن را به خود نیز نقبولانده ایم. نمی خواهیم دیگران از ناامنی ها، رنج یا احتیاج ما مطلع شوند. بنابراین، از بر ملا کردن آنها صرفاً خودداری می کنیم. شاید تصور کنیم اگر کسی از نواقص ما خبر نداشته باشد، این نواقص دیگر وجود نخواهند داشت 💦" اینجاست که روابط ما قطع می شود. هر کسی که وارد زندگی ما می شود، از نقطه‌ای که اسرار ما شروع می‌شود، فراتر نخواهد رفت. برای حفظ صمیمیت در یک رابطه، ضروری است نواقص خود را اذعان کنیم و آنها را بپذیریم. وقتی این کار را انجام می دهیم، مخفیگاه انکار که برای پنهان نگاه داشتن این مسائل ساخته شده، نابود می شود و ما قادر به برقراری روابط با دیگران خواهیم شد. 🗓 فقط برای امروز: 💦" برای به مشارکت گذاشتن ضمیر درونی خود فرصت هایی دارم. از این فرصت ها بهره می گیرم. به کسانی که دوست دارم نزدیکتر می شوم. *🆔 نشریات واتساپ* https://chat.whatsapp.com/HEtoQrxQcXWFfTl7fe6bnx?mode=ac_t *🆔 کانال تلگرام* https://t.me/na_iranbot

🤲 *یک اصل روحانی برای هر روز* 🗓 ۶ مرداد 🗒 *دعوت از سخاوت* وقتی به کسی اجازه میدهیم تا قدم جلو بگذارد و به ما کمک کند، در واقع به ایشان فرصت داده ایم تا عشق و سخاوت خود را بیان کنند. 📚‌پاک زیستن، فصل ۷، "خدمت" 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ تشویق تازه واردان برای خدمت گرفتن یک سنت قدیمی در NA است. ما این کار را با عشق انجام میدهیم چون تردید خود را برای داوطلب شدن به یاد می آوریم ولی برای همه فرصت هایی که در خدمت های نخست خود به دست آوردیم شکرگزاریم. آن زمان، ما از پیشنهاد دیگران برای قهوه درست کردن، چیدن نشریات و یا خوشامدگویی جلوی در پیروی کردیم، چرا که میدانستیم آنها پاک هستند. ما به آنها اعتماد داشتیم و چون میدانستیم از ما بیشتر میدانند، در برابر توصیه های آنها برای انجام کارها تسلیم میشدیم. سالها بعد، این خود ما هستیم که به تازه واردان پیشنهاد میدهیم برای آن خدمت هایی که نجات دهنده زندگی ما بودند داوطلب شوند. از آن پس، ما در می یابیم که برخی از منافع این خدمات حاصل تمرین عشق و سخاوت است. خدمت اغلب ما را برای اولین بار در معرض احساسات خوبی قرار میدهد که با بخشش خود به وجود می آیند. همانطور که ما از سایر اعضا، جلسات و ساختار خدماتی حمایت میکنیم - و دیگران را برای انجام همین کار تشویق میکنیم - سخاوت ما در مشارکتهای ما مشهود است. اعضای قدیمی به ما اطمینان میدهند که این موضوع اتفاقی نیست. خدمت کردن سخاوتمندانه به همدیگر و NA ظرفیت ما را بالا میبرد، ما بعنوان یک انسان رشد میکنیم و NA هم بعنوان یک انجمن. ما در را به روی دیگران باز میکنیم تا آنها هم بخشندگی را تمرین کنند و در ازای آن، آنها هم دیگران را با خود همراه میکنند. تقریباً تاریخچه هر اجتماعی در NA با مجموعه ای از روابط بهم پیوسته تعریف میشود. ما کسانی هستیم که مستقیماً از دیدگاه و بخشندگی پیشینیان خود نفع میبریم. با این حال، ممکن است وقتی نیاز به جذب اعضا برای پنل H&I داریم و یا به دنبال گرداننده برای همایش و یا مسئول آشنا کردن تازه واردان با جلسات میگردیم، حتی اسم آنهایی که با ما هستند را هم به خاطر نیاوریم. ممکن است فرض کنیم که کارکشته ترین اعضای ما بالاتر از چنین خدماتی هستند یا اگر علاقه داشته باشند داوطلب میشوند. یکی از اعضا چنین گفت: "من در NA پیر شده ام - که البته بهتر از جاهای دیگر است - اما از آنچه که در NA اتفاق می افتد، فراتر از گروه خانگی و رهجوهایم، خبر ندارم. تلفنم مثل قبل زنگ نمیخورد اما من این را به شما میگویم: کمک خواستن هرگز قدیمی نمیشود. من هنوز چیزهای بیشتری برای بخشیدن دارم." 🗣 *سخاوتمندی را با دعوت از یک عضو دیگر - تازه وارد، قدیمی یا هم دوره خودم - برای کمک به من یا خدمت به NA تمرین خواهم کرد.*

*♨️ جلسه درحال🎙برگزاری* *🌍 گروه ایران و جهان 🇮🇷*           *🌃 جلسه نیمه شب 🌌*   *📆 دوشنبه ۵ مرداد* *27/JULY*            *🎓 موضوع 🎓*    *❓️امروز چه چیزی ارزش پاک ماندن را به من یادآوری می کند ...❓️*   *🕚شروع جلسه۲۳:۰۰ 🇮🇷* *🎙️سخنران : مجتبی* *👩‍🦰 منشی : حانیه* *🇮🇷 ایران ۰۰ : ۲۳* *🇩🇪 آلمان۳۰ : ۲۱* *🇺🇸 لس‌آنجلس ۳۰ : ۱۲*  *🇬🇧 انگلستان ۲۰:۳۰* *🇨🇳 ترکیه  ۲۲:۳۰* *ورود به جلسه-پسوردna* https://us02web.zoom.us/j/5426501570?pwd=L25FWDRRY05NTDQ3b1VpbUFMZFNGQT09 Meeting ID: 542 650 1570 *🆔 واتساپ 18 🌍🇮🇷* https://chat.whatsapp.com/EbtnLtNvtie1Y0zNwlzOvF?mode=ac_t *🆔 نشریات ایران و جهان* https://chat.whatsapp.com/HEtoQrxQcXWFfTl7fe6bnx?mode=ac_t *🆔 کانال تلگرام* https://t.me/na_iranbot

*ساعت ۲۰:۰۰ بوقت ایران شما هم دعوتید 🎊🎊🎊*

*🎂 پاکی دوستان را🎈جشن میگیریم* *🌍 گروه ایران و جهان 🇮🇷* *🌛جلسه شب🌜* *📆 دوشنبه ۵ مرداد* *27/Jul* *🎂 جـاذبـه و تـولـــــد و چیپ دهی🎈* *🕚شروع جلسه۲۰:۰۰🇮🇷* *🟣 چیپ ۹۰ روز ابوالفضل* *🟣 چیپ ۹۰ روز علی* *🔵 چیپ ۶ ماه حامد* *🎂 تولد ۴ سال بهنام* *🎂 تولد ۴ سال فاطمه* *🎂 تولد ۴ سال یوسف* *🎂 تولد ۲۰ سال حسین* *👩‍🦰 منشی : مهسا* *ورود به جلسه-پسوردna* https://us02web.zoom.us/j/5426501570?pwd=L25FWDRRY05NTDQ3b1VpbUFMZFNGQT09 Meeting ID: 542 650 1570 *🆔 نشریات ایران و جهان* https://chat.whatsapp.com/HEtoQrxQcXWFfTl7fe6bnx?mode=ac_t *🆔 کانال تلگرام* https://t.me/na_iranbot

🗓 فقط برای امروز : 💌 پنجم⁵ مرداد 👌ما بهبود پیدا میکنیم 💦 « پس از آمدن به NA ، خود را در میان گروه بسیار ویژه ای از افراد یافتیم که مانند ما درد کشیده اند و بهبودی پیدا کرده اند. از طریق تجربیات آنها که به رایگان با در میان گذاشته شد، برای خود امید یافتیم. اگر برنامه برای آنها مؤثر بوده، برای ما نیز مؤثر است. » 📘 کتاب پایه. 💦" تازه وارد مضطرب و آشفته به اولین جلسه خود قدم می گذارد. افراد گروه رفت و آمد می کنند. اسباب پذیرایی و نشریات آماده شده است. پس از اینکه همه در جای خود مستقر شدند، جلسه شروع می شود. تازه وارد پس از نگاهی بهت زده به جمع عجیب حاضران در جلسه از خود می پرسد: « چرا باید در زندگی خود به این افراد اطمینان کنم؟ از این گذشته، آنها نیز مانند من گروهی معتاد هستند. » 💦" گرچه شاید درست باشد که وقتی به اینجا آمدیم اعضای زیادی بودند که نفع زیادی برای ما نداشتند، اما تازه وارد به زودی می فهمد که شیوه زندگی امروز ما ارزشمند است. جلسات ما پر از معتادانی است که زندگیشان به کلی عوض شده است. ما با وجود همه مشکلات، در حال بهبودی هستیم. تازه وارد می تواند با جایی که قبلاً بوده ایم ارتباط برقرار کند و به جایی که اکنون هستیم امیدوار شود. امروز، هر یک از ما فرصت بهبودی را در اختیار داریم. 💦" بله، می توانیم زندگی خود را به نیروی برتر خود و معتادان گمنام بسپاریم. تا وقتی برنامه را انجام می دهیم، پاداش ما قطعی است: رهایی از اعتیاد فعال و شیوه بهتری برای زندگی. 🗓 فقط برای امروز: 💦" بهبودی که در معتادان گمنام پیدا کرده ام چیز مطمئنی است. از طریق استوار کردن زندگی خود برآن، می دانم رشد خواهم کرد. *🆔 نشریات واتساپ* https://chat.whatsapp.com/HEtoQrxQcXWFfTl7fe6bnx?mode=ac_t *🆔 کانال تلگرام* https://t.me/na_iranbot

🤲 *یک اصل روحانی برای هر روز* 🗓 ۵ مرداد 🗒 *تسلیم در قدم یک* فقط از طریق کار کردن قدم یک است که تشخیص میدهیم که معتاد هستیم، به آخر خط رسیده ایم و باید تسلیم شویم. 📚‌راهنمای کارکرد قدم NA، قدم یک، متن آغازین 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ما، مثل بقیه نیستیم که وقتی وارد جلسات NA میشویم، مطمئن باشیم که معتاد هستیم! بعضی از ما به این موضوع شک داریم. حالا که چند هفته ای از پاکی ما می گذرد، روزهای مصرف خود را به یاد می آوریم: یعنی اینقدر بد بود؟ من واقعاً بیمارم؟ درست است که با مواد مخدر مشکل دارم اما اینطور هم نبوده که به خاطر آن دستگیر شده باشم. ما سقفی بالای سر داریم و دندانهایمان هنوز در دهانمان است. هرگز برای خرید مواد مجبور به تن فروشی نشده ایم و اقساط دانشجویی خود را سر موعد پرداخت کرده ایم. آیا مشکل ما اینقدر وحشتناک بوده؟ و یا اینقدر بوده که نیاز به تسلیم روزانه داشته باشم؟ یک عضو قدیمی هم نصیحتی به درد نخور به ما میدهد: شاید هنوز به آخر خط نرسیدی و این برای ما بدشگون است و قطعاً برای ما دردسرهایی به همراه دارد و ... ما پاک می مانیم و راهنما میگیریم. ما کتاب راهنمای کارکرد قدمهای NA را برداشته و با راهنمایی راهنمای خود و در نهایت صداقت به سوالات به طور کامل پاسخ میدهیم. قبل از آن که به بخش تسلیم برسیم، درباره بیماری و شدت آن نوشته ایم: ناصداقتی عمیق ما و انکار، سوء استفاده از افرادی که ما را دوست داشتند و به ما اعتماد میکردند، شکستن قوانین (حتی اگر منجر به دستگیری نشده بود)، عجز در برابر اعتیاد، وسوسه ها، اجبارها، کارهایی که از روی وسوسه به اجبار انجام میدهیم، غیر قابل اداره بودن زندگی و دستاویزهایی که برای خود نگه داشته ایم. دیدن همه این نوشته ها روی کاغذ و مستندات سیاه و سفید، غیر قابل انکار است. من یک معتاد هستم. در دنیایی ایده آل، این لحظه تسلیم است که ما هرگز از آن روی برنمی گردانیم. حتماً برای خیلی از ما این اتفاق افتاده است. این شروع فرآیند تسلیم ما است که درهای بهبودی را برایمان باز میکند. دسته دیگری از ما به مصرف مواد برمی گردند، "تحقیقات" بیشتری میکنند! به ته خط شدیدتری میرسند و بعدها تسلیم میشوند. با این حال، بعضیها هم هیچ وقت موفق به بازگشت نمیشوند. 🗣 *من به قدر کافی تحقیق کرده ام. در حال حاضر زندگی من چگونه غیر قابل اداره شده است؟ چه وسوسه هایی دارم؟ امروز برای تسلیم شدن چه کارهایی باید انجام دهم؟*

🗓 فقط برای امروز 💌 ششم⁶ مرداد 👌اسرار و صمیمیت 💦 « می ترسیدیم اگر خود را همان طور که هستیم نشان دهیم، مطمئناً طرد شویم. » 📘 کتاب پایه. 💦" برقراری روابط بدون وجود موانع، روابطی که در آن با احساسات خود راحت باشیم، چیزی است که مورد پسند بسیاری از ماست. در عین حال، برقراری این صمیمیت از تقریباً تمام موقعیت های زندگی ترس بیشتری را در ما ایجاد می کند . 💦" اگر چیزهایی را که موجب ترس ما می شود، بررسی کنیم، معمولاً به تلاش خود برای پنهان کردن یکی از جنبه های شخصیت خود که از آن خجالت می کشیم، پی می بریم، جنب های که حتی آن را به خود نیز نقبولانده ایم. نمی خواهیم دیگران از ناامنی ها، رنج یا احتیاج ما مطلع شوند. بنابراین، از بر ملا کردن آنها صرفاً خودداری می کنیم. شاید تصور کنیم اگر کسی از نواقص ما خبر نداشته باشد، این نواقص دیگر وجود نخواهند داشت 💦" اینجاست که روابط ما قطع می شود. هر کسی که وارد زندگی ما می شود، از نقطه‌ای که اسرار ما شروع می‌شود، فراتر نخواهد رفت. برای حفظ صمیمیت در یک رابطه، ضروری است نواقص خود را اذعان کنیم و آنها را بپذیریم. وقتی این کار را انجام می دهیم، مخفیگاه انکار که برای پنهان نگاه داشتن این مسائل ساخته شده، نابود می شود و ما قادر به برقراری روابط با دیگران خواهیم شد. 🗓 فقط برای امروز: 💦" برای به مشارکت گذاشتن ضمیر درونی خود فرصت هایی دارم. از این فرصت ها بهره می گیرم. به کسانی که دوست دارم نزدیکتر می شوم. *🆔 نشریات واتساپ* https://chat.whatsapp.com/HEtoQrxQcXWFfTl7fe6bnx?mode=ac_t *🆔 کانال تلگرام* https://t.me/na_iranbot

🤲 *یک اصل روحانی برای هر روز* 🗓 ۶ مرداد 🗒 *دعوت از سخاوت* وقتی به کسی اجازه میدهیم تا قدم جلو بگذارد و به ما کمک کند، در واقع به ایشان فرصت داده ایم تا عشق و سخاوت خود را بیان کنند. 📚‌پاک زیستن، فصل ۷، "خدمت" 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ تشویق تازه واردان برای خدمت گرفتن یک سنت قدیمی در NA است. ما این کار را با عشق انجام میدهیم چون تردید خود را برای داوطلب شدن به یاد می آوریم ولی برای همه فرصت هایی که در خدمت های نخست خود به دست آوردیم شکرگزاریم. آن زمان، ما از پیشنهاد دیگران برای قهوه درست کردن، چیدن نشریات و یا خوشامدگویی جلوی در پیروی کردیم، چرا که میدانستیم آنها پاک هستند. ما به آنها اعتماد داشتیم و چون میدانستیم از ما بیشتر میدانند، در برابر توصیه های آنها برای انجام کارها تسلیم میشدیم. سالها بعد، این خود ما هستیم که به تازه واردان پیشنهاد میدهیم برای آن خدمت هایی که نجات دهنده زندگی ما بودند داوطلب شوند. از آن پس، ما در می یابیم که برخی از منافع این خدمات حاصل تمرین عشق و سخاوت است. خدمت اغلب ما را برای اولین بار در معرض احساسات خوبی قرار میدهد که با بخشش خود به وجود می آیند. همانطور که ما از سایر اعضا، جلسات و ساختار خدماتی حمایت میکنیم - و دیگران را برای انجام همین کار تشویق میکنیم - سخاوت ما در مشارکتهای ما مشهود است. اعضای قدیمی به ما اطمینان میدهند که این موضوع اتفاقی نیست. خدمت کردن سخاوتمندانه به همدیگر و NA ظرفیت ما را بالا میبرد، ما بعنوان یک انسان رشد میکنیم و NA هم بعنوان یک انجمن. ما در را به روی دیگران باز میکنیم تا آنها هم بخشندگی را تمرین کنند و در ازای آن، آنها هم دیگران را با خود همراه میکنند. تقریباً تاریخچه هر اجتماعی در NA با مجموعه ای از روابط بهم پیوسته تعریف میشود. ما کسانی هستیم که مستقیماً از دیدگاه و بخشندگی پیشینیان خود نفع میبریم. با این حال، ممکن است وقتی نیاز به جذب اعضا برای پنل H&I داریم و یا به دنبال گرداننده برای همایش و یا مسئول آشنا کردن تازه واردان با جلسات میگردیم، حتی اسم آنهایی که با ما هستند را هم به خاطر نیاوریم. ممکن است فرض کنیم که کارکشته ترین اعضای ما بالاتر از چنین خدماتی هستند یا اگر علاقه داشته باشند داوطلب میشوند. یکی از اعضا چنین گفت: "من در NA پیر شده ام - که البته بهتر از جاهای دیگر است - اما از آنچه که در NA اتفاق می افتد، فراتر از گروه خانگی و رهجوهایم، خبر ندارم. تلفنم مثل قبل زنگ نمیخورد اما من این را به شما میگویم: کمک خواستن هرگز قدیمی نمیشود. من هنوز چیزهای بیشتری برای بخشیدن دارم." 🗣 *سخاوتمندی را با دعوت از یک عضو دیگر - تازه وارد، قدیمی یا هم دوره خودم - برای کمک به من یا خدمت به NA تمرین خواهم کرد.*

.۱

*⁉️ روزهای آموزش🎙درحال برگزاری* *🌍 گروه ایران و جهان 🇮🇷* *🌃 جلسه نیمه شب 🌌* *🌐 یکشنبه ۴ مرداد* *26/Jul* *‼️ روزهای آموزش ‼️* *🛑 موضوع 🛑* *🖋️ تعهد و مسئولیت پذیری ...❓️* *🕚 شروع جلسه ۲۳:۰۰ 🇮🇷* *🎙️ سخنران : سعید* *👨‍🏫 منشی : امیر* *🇮🇷 ایران ۰۰ : ۲۳* *🇩🇪 آلمان۳۰ : ۲۱* *🇺🇸 لس‌آنجلس ۳۰ : ۱۲* *🇬🇧 انگلستان ۲۰:۳۰* *🇨🇳 ترکیه ۲۲:۳۰* *ورود به جلسه-پسوردna* https://us02web.zoom.us/j/5426501570?pwd=L25FWDRRY05NTDQ3b1VpbUFMZFNGQT09 Meeting ID: 542 650 1570 *🆔 واتساپ 18 🌍🇮🇷* https://chat.whatsapp.com/EbtnLtNvtie1Y0zNwlzOvF?mode=ac_t *🆔 نشریات ایران و جهان* https://chat.whatsapp.com/HEtoQrxQcXWFfTl7fe6bnx?mode=ac_t *🆔 کانال تلگرام* https://t.me/na_iranbot

🗓 فقط برای امروز 💌 چهارمـ مرداد 🙌 تسلیم بی قید و شرط 💦 « کمک برای ما معتادان تنها وقتی شروع میشود که قادر به پذیرفتن شکست کامل باشیم! - این کار ممکن است هراس آور باشد، اما اساسی است که زندگی خود را بر آن ساخته ایمـ » 📘 کتاب پایه 💦 "اکثر ما هر کاری که فکرش را می کردیم، امتحان کرده ایم و حداکثر توان خود را به کار گرفته ایم تا خلأ روحانی درون خود را پر کنیم. - هیچ چیز -- نه مواد، نه کنترل و مدیریت، نه ارضای جنسی، پول، مال یا پرستیژ -- این خلأ را پر نکرده است. - ما عاجز هستیم؛ - زندگی ما حداقل از جانب خود ما غیر قابل اداره است. - انکار ما این حقیقت را تغییر نمی دهد. 💦 "بنابراین تسلیم می شویم؛ - از نیرویی برتر می خواهیم از اراده و زندگی ما مراقبت کند. - گاهی اوقات در هنگام تسلیم نمی دانیم نیرویی برتر از ما وجود دارد که می تواند سلامت عقل را به ما باز گرداند. - گاهی اوقات مطمئن نیستیم خداوندی که درک می کنیم از زندگی غیر قابل اداره ما مراقبت می کند. - با این حال، تردید ما واقعیت را تغییر نمی دهد: - ما عاجز هستیم. - زندگی ما غیر قابل اداره است. - باید تسلیم شویم. - تنها از طریق این کار می توانیم خود را به قدر کافی پذیرای از میان رفتن عقاید کهنه و خرابی گذشته و ورود نیرویی برتر در زندگی خود کنیم ...! 🗓 فقط برای امروز : 💦" بی قید و شرط تسلیمـ میشومـ! میتوانمـ این تسلیمـ را به هر اندازه که میخواهمـ برای خود آسان یا دشوار کنمـ! در هر حال، این کار را انجام میدهمـ" *🆔 نشریات واتساپ* https://chat.whatsapp.com/HEtoQrxQcXWFfTl7fe6bnx?mode=ac_t *🆔 کانال تلگرام* https://t.me/na_iranbot

🤲 *یک اصل روحانی برای هر روز* 🗓 ۴ مرداد 🗒 *روشن بینی منجر به درک میشود* اگر تمایل داشته باشیم تا با روشن بینی تجارب خود را به مشارکت بگذاریم و به یکدیگر گوش کنیم، رشد زیادی خواهیم کرد و هر قدر تک تک ما درک و فهم در حال افزایش خود را در اختیار انجمن بگذاریم، باعث خواهیم شد تا انجمن مان بیشتر توسعه یابد و به بلوغ برسد. 📚‌ پاک زیستن، فصل ۳، "برنامه ای روحانی نه مذهبی" 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ برخی از ما، زمانی که وارد برنامه میشویم، باورهای سنتی که با آنها بزرگ شده ایم را کاملاً از ذهن خود پاک میکنیم. دسته دیگر چهارچوب خود را برای باورهای روحانی ایجاد میکنند. آنهایی از ما که ریشه های ضد مذهبی داریم، با دیدن کلمه "خداوند" در قدمها به خشم می آییم و میگوییم ما خود را درگیر چه کرده ایم؟ زمانی که میفهمیم میتوانیم هر روش روحانی که مناسب ما است را دنبال کنیم، خیال مان آسوده میشود. با یادگیری سنتها، ما اهمیت ایجاد فضا برای همه اعضا را درک میکنیم. هنگامی که در جلسات در حال مشارکت هستیم، بهترین سعی خود را میکنیم تا اشاره ای به هیچ روش خاصی در طریقه روحانی خود نکنیم. ما تلاش میکنیم تا تجربه مان از رشد روحانی را با زبانی فراگیر، قابل درک و با احترام به آنهایی که عقاید متفاوتی دارند، بیان کنیم. وقتی از زبان NA برای بیان عمق روحانیت خود استفاده میکنیم، پیوند بین زندگی روحانی و آنچه از دوازده قدم به دست آورده ایم را مستحکم میکنیم. در طول زمان، با این حقیقت که روحانیت محور برنامه NA است، به صلح میرسیم. و هر یک از ما به درکی از روحانیت که برای مان کار میکند، دست پیدا میکنیم. ما به دیگر معتادان که درباره بیداری روحانی درونی خود مشارکت میکنند، گوش میدهیم و اینکه چگونه توانسته اند بنیان بهبودی خود را مستحکم کنند. راهنماها، دوستان و قدیمی ترها درک خود را از روحانیت و نه مذهب و همینطور برنامه در اختیار ما میگذارند و ما با کارکرد قدمها و استفاده از سنتها، فهم عمیق تری نسبت به باورهای خود پیدا میکنیم، یک گفتگوی صمیمانه به ما کمک میکند تا باورهای خود را شفاف بیان کنیم و ببینیم که چقدر در این مسیر با دیگران در یک راستا قرار داریم. زبان NA مانعی که بعضی مکاتب در نام بردن از برخی اسامی و عقاید برای ما ایجاد میکند را از میان بر می دارد. یکی از اعضا مشارکت میکرد: "رشد روحانی به ما توانایی میدهد تا به دیگران با روشن بینی گوش دهیم. و بدینوسیله درک ما از آنها، خودمان و دنیای اطراف بیشتر میشود. "ما به جلسات بر میگردیم و شاهد کارکرد برنامه در زندگی یکدیگر هستیم. بیش از همه، ما به فرآیند بهبودی که در NA یافته ایم، ایمان داریم. 🗣*من با روشن بینی و قلبی باز به تجربه اعضای دیگر درباره روحانیت گوش میدهم و میدانم که اینها از درک و کنجکاوی من سرچشمه می گیرد.*

*❓️ پرسش و پاسخ🎙درحال برگزاری❓️* *🌍 گروه ایران و جهان 🇮🇷* *🌃 جلسه نیمه شب 🌌* *🌐 شنبه ۳ مرداد* *25/Jul* *❗فــــرمــــــت❗* *⁉️ پـرســـش و پـاســــــخ ⁉️* *🕚شروع جلسه۲۳:۰۰ 🇮🇷* *🎙️سخنران : رستم* *👨🏻‍💼 منشی : داوود* *🇮🇷 ایران ۰۰ : ۲۳* *🇩🇪 آلمان ۲۱:۳۰* *🇺🇸 لس‌آنجلس ۳۰ : ۱۲* *🇬🇧 انگلستان ۲۰:۳۰* *🇨🇳 ترکیه ۲۲:۳۰* *ورود به جلسه-پسوردna* https://us02web.zoom.us/j/5426501570?pwd=L25FWDRRY05NTDQ3b1VpbUFMZFNGQT09 Meeting ID: 542 650 1570 *🆔 واتساپ 18 🌍🇮🇷* https://chat.whatsapp.com/EbtnLtNvtie1Y0zNwlzOvF?mode=ac_t *🆔 نشریات ایران و جهان* https://chat.whatsapp.com/HEtoQrxQcXWFfTl7fe6bnx?mode=ac_t *🆔 کانال تلگرام* https://t.me/na_iranbot

*⏰ 23:00 بوقت🇮🇷 ایران* *❓️ پرسش و پاسخ🎙درحال برگزاری❓️* *🌍 گروه ایران و جهان 🇮🇷* *🌃 جلسه نیمه شب 🌌* *🌐 شنبه ۳ مرداد* *25/Jul* *❗فــــرمــــــت❗* *⁉️ پـرســـش و پـاســــــخ ⁉️* *🕚شروع جلسه۲۳:۰۰ 🇮🇷* *🎙️سخنران : رستم* *👨🏻‍💼 منشی : داوود* *🇮🇷 ایران ۰۰ : ۲۳* *🇩🇪 آلمان ۲۱:۳۰* *🇺🇸 لس‌آنجلس ۳۰ : ۱۲* *🇬🇧 انگلستان ۲۰:۳۰* *🇨🇳 ترکیه ۲۲:۳۰* *ورود به جلسه-پسوردna* https://us02web.zoom.us/j/5426501570?pwd=L25FWDRRY05NTDQ3b1VpbUFMZFNGQT09 Meeting ID: 542 650 1570 *🆔 واتساپ 18 🌍🇮🇷* https://chat.whatsapp.com/EbtnLtNvtie1Y0zNwlzOvF?mode=ac_t *🆔 نشریات ایران و جهان* https://chat.whatsapp.com/HEtoQrxQcXWFfTl7fe6bnx?mode=ac_t *🆔 کانال تلگرام* https://t.me/na_iranbot

*🔶 یک اصل روحانی برای هر روز* *🧿 گروه ایران و جهان 🇮🇷*               *🪐جلسه شب 🪐* *📆 شنبه ۳ مرداد* *25/ JUL*       *❕📛 موضوع 📛❕* *👌 یک اصل روحانی ...* *💯 تمرین بلوغ و متانت ...* *⏰ شروع جلسه20:00🇮🇷* *🎙سخنران : علی اکبر* *👨‍🏫 منشی : وحید* *🕗 ایران ۰۰ :۲۰🇮🇷* *🕠 آلمان  ۳۰ : ۱۸ 🇩🇪* *🕣لس آنجلس ۰۹:۳۰ 🇺🇸* *🕟انگلستان ۳۰ : ۱۷ 🇬🇧* *❗ورود به جلسه-پسورد na🔽* *https://us02web.zoom.us/j/5426501570?pwd=L25FWDRRY05NTDQ3b1VpbUFMZFNGQT09* *ZOOMID:5426501570* *🆔 واتساپ 18 🌍🇮🇷* https://chat.whatsapp.com/EbtnLtNvtie1Y0zNwlzOvF?mode=ac_t *🆔 نشریات ایران و جهان* https://chat.whatsapp.com/HEtoQrxQcXWFfTl7fe6bnx?mode=ac_t *🆔 کانال تلگرام* https://t.me/na_iranbot

🗓 فقط برای امروز 💌  سومـ مرداد 👌 "شکسـت" قدمـ دوازدهمـ؟ 💦 « با بیداری روحانی حاصل از برداشتن این قدمها ، ما کوشیدیمـ این پیامـ را به معتادان برسانیمـ و این اصول را در تمامـ امور زندگی خود به اجرا درآوریمـ . » 2⃣1⃣ قدمـ دوازدهمـ . 💦" چیزی مانند " شکست " قدم دوازدهم وجود ندارد. - حتی اگر کسی که به او پیام رسانده‌ایم، پاک نشود، دو هدف را به انجام رسانده ایم. - بذر بهبودی را در ذهن معتادی که با او تجربه، نیرو و امید خود را به مشارکت گذاشته ایم، کاشته ایم. - خود ما روز دیگری را در پاکی به سر برده ایم. - یک معتاد در حال بهبودی به ندرت تماس قدم دوازدهم را با چیزی غیر از سپاسگزاری عمیق ترک می کند.! 💦 گاهی اوقات قدم دوازدهم را بدون فهم آن انجام می دهیم. - اگر همکاران یا سایر آشنایان ما از پیشینه ما قدری اطلاع داشته باشند و مشاهده کنند که امروز به چه افرادی تبدیل شده ایم، در صورتی که دوست یا عزیزی داشته باشند که به کمک ما نیاز دارد می دانند کجا بروند. - ما اغلب بهترین جاذبه‌ای هستیم که NA ارائه می‌دهد! 💦" برای بسیاری از معتادان، قدم دوازدهم سنگ زیر بنای بهبودی است. - واقعاً معتقدیم « فقط با مشارکت کردن آنچه که داریم می‌توانیم آن را حفظ کنیم. " پارادوکس موجود در قدم دوازدهم معلوم است، چرا که ما از طریق بخشش، دریافت می کنیم. 🗓 فقط برای امروز : 💦" به خاطر می سپارمـ که الگوی زنده ای از قدمـ  دوازدهمـ هستمـ . - وقتی سعی در رساندن پیامـ به معتادی دیگر می کنمـ ، " شکست " نخواهمـ خورد. *🆔 نشریات واتساپ* https://chat.whatsapp.com/HEtoQrxQcXWFfTl7fe6bnx?mode=ac_t *🆔 کانال تلگرام* https://t.me/na_iranbot

🤲 *یک اصل روحانی برای هر روز* 🗓 ۳ مرداد 🗒 *تمرین بلوغ و متانت* رو به رو شدن با شرایط ناخوشایند و اقدام و عمل توأم با عشق نشانگر بلوغ و بخشندگی است. 📚‌پاک زیستن، فصل ۷، "اصول، تمرین و دورنما" 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ برخی از ما اجتناب از تعارض را به سطح جدیدی رسانده بودیم. ما نمیتوانستیم به راحتی با مسائل رو به رو شویم و برای خودمان یک سیاست کلی داشتیم که از شرایط نامطلوب کلاً پرهیز کنیم ما این قانون را در زندگی شخصی خود، با خانواده و یا در کار و در انجمن پیاده میکردیم، اگر فرصتی پیدا میشد ما از هر شرایطی که امکان داشت ناخوشایند باشد، اجتناب میکردیم. ما بهانه میآوردیم و هر تجربه ای که بین مردم پیوندی ایجاد میکرد را دور میزدیم. ما از ناراحتی خود خجالت زده بودیم، از دوستی که نیاز به آرامش داشت طفره میرفتیم، دعوت دیگران به مراسم عروسی را رد میکردیم و بعد از یک جنجال شرم آور حضور در جلسه همیشگی خود را تغییر میدادیم. هنگامی که ما در برابر حضور در زندگی مقاومت میکردیم، ناهنجاریهای اجتماعی مان باعث میشد که در انجام ساده ترین کارهای محبت آمیز ناتوان باشیم. در اعتیاد فعال، ممکن است خودمان را متقاعد کرده بودیم که هیچ چیز برایمان مهم نیست و رفتار ما هم مطمئناً با آن احساس سازگار بود، علیرغم تمام قصدمان برای دوری گزیدن، با شروع بهبودی، مراقبت از خود را یاد گرفتیم. به مرور زمان ممکن است تمایل ما برای افزایش تعامل با دنیای اطراف بیشتر شود و شاید هم این اتفاق نیفتد. برخی از ما ذاتاً آدمهای تنهایی هستیم و این طبیعت ما است. آرامش در تنهایی میتواند خیلی هم زیبا باشد ولی انزوا چیز دیگری است. وقتی ما به کمک نیاز داریم اما از تماس گرفتن امتناع میکنیم، احتمالاً به دردسر افتاده ایم. ما یاد میگیریم تا حواسمان باشد که لذت تنهایی ما را به سوی انزوا نبرد و برای امنیت خود و پاک ماندن اقدامات لازم را انجام دهیم. قدم ها به ما کمک میکنند بفهمیم چه کسی هستیم و چه کسی نیستیم. تجربه، آموزگار بزرگی است که اعتماد به نفس ما را برای اینکه خودمان باشیم، تقویت میکند. به جای پرهیز از موقعیتهای ناخوشایند، از میان آنها عبور میکنیم. وقتی به آن سو میرسیم، از بازده آن لذت میبریم. وقتی به اعمال خود فکر میکنیم، میتوانیم رشد خود را ببینیم. ما روشهای قدیمی را برای اینکه نشان بدهیم بی تفاوت هستیم، رها میکنیم و راه هایی برای خودمان بودن در دنیا پیدا میکنیم. تمایل ما به رشد و خودمان بودن در جهان نشان میدهد. که ما در حال تبدیل شدن به نسخه بالغ تری از خود هستیم. 🗣 *من دیدگاه خود از شرایط ناخوشایند را تغییر میدهم و از فرصتها برای تمرین بلوغ و متانت بهره میبرم.*

*🤩 سرویس دهی❤‍🔥درحال برگزاری* *🌍گروه ایران و جهان🇮🇷* *🌃 جلسه نیمه شب 🌌* *📆 جمعه ۲ مرداد* *24/Jul* *🤩 سرویس دهی به تازه وارد 🤩* *🎓 موضوع 🎓* *❓️چه چیزی باعث شد در NA بمانم ...❓️* *🕚شروع جلسه۲۳:۰۰🇮🇷* *🎙سخنران : امیر عباس* *👨‍🏫 منشی : امین* *🇮🇷 ایران ۰۰ : ۲۳* *🇩🇪 آلمان ۲۱:۳۰* *🇺🇸 لس‌آنجلس ۳۰ : ۱۲* *🇬🇧 انگلستان ۲۰:۳۰* *🇨🇳 ترکیه ۲۲:۳۰* *ورود به جلسه-پسوردna* https://us02web.zoom.us/j/5426501570?pwd=L25FWDRRY05NTDQ3b1VpbUFMZFNGQT09 Meeting ID: 542 650 1570 *🆔 واتساپ 18 🌍🇮🇷* https://chat.whatsapp.com/EbtnLtNvtie1Y0zNwlzOvF?mode=ac_t *🆔 نشریات ایران و جهان* https://chat.whatsapp.com/HEtoQrxQcXWFfTl7fe6bnx?mode=ac_t *🆔 کانال تلگرام* https://t.me/na_iranbot

🗓️ فقط برای امروز 💌 دوم مرداد ماه 👌 نقابها باید کنار روند 📘 « ... احترام به نفس پایین را با مخفی شدن در پشت چهره های دروغینی که انتظار داشتیم مردم را فریب دهد، پنهان کردیم. نقابها باید کنار روند. » ☆ کتاب پایه. 💠 حساسیت بیش از حد، ناامنی و بی هویتی اغلب با اعتیاد فعال مرتبط هستند. بسیاری از ما این ویژگی ها را با خود به بهبودی می آوریم؛ ترس ما از بی کفایتی، طرد شدن و نداشتن جهت، یک شبه ناپدید نمی شود. بسیاری از ما چهره ها یا شخصیت های دروغینی داریم که یا برای محافظت از خود و یا برای خشنودی دیگران ساختهایم. برخی از ما از نقاب استفاده می کنیم، زیرا مطمئن نیستیم که واقعاً چه کسی هستیم. گاهی فکر می کنیم چهره هایی که برای محافظت از خود ساخته ایم، ممکن است در بهبودی نیز از ما محافظت کنند. 💠 از چهره های دروغین برای مخفی کردن شخصیت واقعی خود و پنهان کردن احترام به نفس پایین خود استفاده می کنیم. این نقابها ما را از دیگران و همچنین از ضمیر واقعی خود مخفی می کنند. با زندگی دروغین نشان می دهیم نمی توانیم با حقایق مربوط به خود زندگی کنیم. هر چه بیشتر ضمیر واقعی خود را پنهان می کنیم، به احترام به نفس خود آسیب بیشتری میرسانیم. 💠 یکی از معجزات بهبودی پذیرفتن خود با وجود همه ویژگی های مثبت و منفی است. احترام به نفس با این پذیرش شروع می شود. علیرغم ترس از آسیب پذیری، باید برای رهایی از چهره های مبدل تمایل داشته باشیم. باید از نقاب ها رها شویم و برای اعتماد به خود آزاد باشیم. 💌 فقط برای امروز: از نقاب های خود رهایی می یابم و امکان رشد احترام به نفس خود را فراهم می کنم. *🆔 نشریات واتساپ* https://chat.whatsapp.com/HEtoQrxQcXWFfTl7fe6bnx?mode=ac_t *🆔 کانال تلگرام* https://t.me/na_iranbot