PRO 💖 Грудное вскармливание

⁉️Как долго “в норме” кормить ребенка грудью? Что говорят ведущие организации? ▪️Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание до 2х лет и больше по желанию матери и ребенка ▪️Минздрав в Пособии для врачей рекомендует: «Пропагандировать и поощрять продолжение грудного вскармливания до 2х лет и более с соответствующим возрасту введением продуктов прикорма» ▪️Американская академия педиатрии рекомендует кормить ребенка до года, а дальше - так долго, как хотят мама и ребенок, потому что после года грудное вскармливание продолжает успокаивать ребенка и чувствовать себя в  полной безопасности, закладывая фундамент счастливого и здорового будущего ▪️Академия Медицины ГВ пишет, что следует кормить ребенка как минимум до года, а далее до 2 лет и более, как того пожелают мама и ребенок, и дополняя адекватным прикормом И ещё: Не существует срока, ограничивающего время кормления грудью! Нет никакой медицинской, диетологической или психологической причины, по которой было бы непременно нужно в определенном возрасте отлучать. Сейчас все больше и больше мам просто слушают свое сердце, закрывая глаза на давление социума, и продолжают кормить, пока их дети просят грудь, и они понимают, что это хорошо и для них и для их детей👍 🤱💞 Кто-то кормит до самоотлучения, кто-то обращается к консультанту по гв за помощью в плавном завершении ГВ, чтобы не ждать самоотлучения. В любом случае, прошу, не позволяйте никому решать за вас, сколько кормить и когда стоит завершать🙏 Это касается только вас и вашего малыша!🫶 #долгокормление

Вас когда-нибудь стыдили за длительное ГВ? Если вы хотите продолжать кормить грудью и видите потребность у ребенка в сосании, не прекращайте! Грудное вскармливание - это ВАШИ отношения. И эти отношения имеют много преимуществ для вас и для ребенка. Всемирная организация здравоохранения и Американская академия педиатрии рекомендуют продолжать ГВ в течение 2х лет и дольше при желании матери и ребенка. Средний возраст отлучения в мире 2,8 по исследованию канадского педиатра Джека Ньюмена. Про 2.5-3.5 года говорят антропологи, в том числе известная Меридит Смолл. Как показывает практика, если малышам дают сосать грудь столько, сколько они хотят, то чаще всего они отлучаются от груди сами, без споров и эмоциональных травм после 2.5-3х лет. Ребенок просто перерастает потребность (НЕ ПРИВЫЧКУ) в сосании груди, как перерастает потребность ползать в пользу умения ходить. И конечно мы понимаем, что двухлетний ребенок кормится уже совсем не с такой частотой, с какой кормился месячный или даже годовалый кроха. Все равно не все мамы готовы кормить именно такой срок, поэтому для них открывается дорожка плавного завершения ГВ, когда все проходит также нетравматично для ребенка, но в тоже время именно мама выступает инициатором сокращения кормлений. #долгокормление

Есть ли польза в грудном молоке после года?👇 💚оно становится в 1,5 раза жирнее 💚остается ценным источником белков, жиров, кальция и витаминов 💚обеспечивает оптимальные условия для физического и интеллектуального развития ребенка 💚снижает последующий риск развития различных заболеваний, таких как: отит, менингит, атеросклероз, гипертонической болезни, ожирения, сахарного диабета, лейкоза и хронических заболеваний кишечника 💚снижает вероятность развития аллергических заболеваний: пищевой аллергии, аллергического бронхита и бронхиальной астмы 💚способствует правильному формированию челюстно-лицевого скелета, прорезыванию зубов, развитию лицевого аппарата, снижает частоту формирования неправильного прикуса и возникновения кариеса #состав_молока ____ Источники/исследования: ▪️Книга Ирины Рюховой «Как подарить малышу здоровье» ▪️A longitudinal study of human milk composition in the second year postpartum: implications for human milk banking Maryanne T Perrin, April D Fogleman, David S Newburg, Jonathan C Allen 2017 ▪️Fat and energy contents of expressed human breast milk in prolonged lactation Dror Mandel, Ronit Lubetzky, Shaul Dollberg, Shimon Barak, Francis B Mimouni 2005 ▪️Global strategy on diet, physical activity and health, Fewtrell 2004 ❓Как ваши родственники реагируют на то, что вы кормите малыша после года?

6 удивительных фактов о грудном молоке и ГВ 1. Грудное вскармливание открывает мир новых вкусов для вашего малыша. У смеси вкус всегда один и тот же, в то время как грудное молоко имеет привкус того, что вы едите, хоть и косвенно. Впоследствии это облегчит введение прикорма. 2. Младенцы пьют молоко до тех пор, пока не почувствуют себя сытыми, а не пока грудь полностью опорожнится. В среднем дети потребляют 67% молока, которое есть у мамы. 3. Ваше тело постоянно продуцирует идеальное молоко для ребенка. По мере роста малыша молоко меняет свой состав (молоко для 3месячного ребенка отличается от молока для 9месячного малыша). Оно даже может меняться день ото дня - например, содержание воды может увеличиваться во время жары или болезни ребенка, чтобы обеспечить дополнительную жидкость. 4. Ваша правая грудь производит больше молока. Почти 75% всех мам производят больше молока в своей правой груди, независимо от того, правши они или левши. 5. Груднички обычно болеют меньше. Грудное молоко повышает иммунитет и помогает бороться с вирусными, бактериальными и паразитарными инфекциями, включая ушные инфекции, диарею и проблемы с желудком. У детей, которых не кормят грудью, более высокие риски астмы, диабета, детского ожирения. 6. Вы можете кормить ребенка грудью, даже если заболеете. На самом деле, это полезно вашему ребенку. Когда вы заболеваете, ваше тело начинает бороться с болезнью, продуцируя антитела, которые передаются вашему малышу. У вас только проявляются симптомы болезни, а ваш ребенок уже подвергся воздействию вируса или бактерии, что повышает его иммунитет. Продолжая кормить грудью вы не только обеспечиваете себе достаточный запас молока, но и защищаете ребенка от болезни в будущем. ❓Про что не знали? Давайте вместе информировать женщин🙏 Поделитесь этой записью с кормящей мамой 🤱💞 #проГВ #состав_молока #мифы_гв

Интересные факты о грудном вскармливании

💦Нужно ли допаивать новорожденных детей водой? В большинстве случаев допаивать детей водой до введения прикорма не нужно. Это подтверждают рекомендации ВОЗ и многочисленные исследования. Но споры вокруг этой темы не утихают, а количество мифов о допаивании не уменьшается. Давайте разберем основные. 1️⃣Миф. Все врачи рекомендуют допаивать ребенка водой. Нет, не все. Обращайтесь к специалистам, придерживающимся принципов доказательной медицины: ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев, это значит - без допаивания водой. В 6 месяцев рекомендуется введение прикорма, введение воды из ложки, чашки и продолжать грудное вскармливание до 2 лет и более. 2️⃣Миф. Молоко - это еда, ребенку нужна вода. Для ребенка молоко - это и еда, и питье (оно на примерно 89% состоит из воды, которая максимально хорошо усваивается детским организмом и имеет идеальный для него состав). 3️⃣ Миф. Когда жарко или сухо, ребенок не дополучает жидкости из молока. У него может развиться обезвоживание. Все основные исследования на эту тему были проведены в очень жарких странах. Признаков обезвоживания не было только у детей на исключительно грудном вскармливании без допаивания водой. В отопительный сезон нужно часто проветривать комнату, не перекутывать ребенка и часто кормить грудью. В жару купать, не перекутывать, часто кормить грудью. 4️⃣Миф. При инфекционных заболеваниях ЖКТ ребенка нужно допаивать из-за риска дегидратации. Нужно не допаивать водой, а увеличивать объем жидкости, то есть грудного молока. При поносе и рвоте можно допаивать сцеженным молоком маленькими порциями очень часто и обязательно обращаться за помощью к врачам. 5️⃣Миф. Детей на искусственном или смешанном вскармливании обязательно надо допаивать. Современные смеси сбалансированы и не требуют дополнительного введения жидкости ребенку 6️⃣ Миф. Допаивание водой безобидно. Это не так. При допаивании возникают серьезные риски: ❌Вода, которую получают дети помимо ГВ, способствует снижению потребления молока ребёнком ❌Допаивание водой может приводить к уменьшению объема молока (ребенок меньше сосет грудь, стимуляция выработки пролактина снижается, молока становится меньше) ❌Допаивание водой может приводить к лактостазам из-за сокращения количества кормлений ❌Допаивание учащает расстройства ЖКТ у детей ❌Допаивание большими объемами воды может приводить к тяжёлому состоянию оральной водной интоксикации ❌Допаивание из бутылки может приводить к отказу от груди Все исследования на эту тему были проведены ещё в начале 90-х годов прошлого века. Они были настолько достоверны, что новые исследования не проводятся. Например: ✅Sachdev HP, Krishna J, Puri RK et all. 1991 г. в журнале Ланцет. ✅Кохрейновский обзор (высокий уровень доказательности) 2016 г. ✅ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/665566/ ✅https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2091363/?dopt=Abstract ✅https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8155914/?dopt=Abstract ✅https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10852190/?dopt=Abstract И другие #допаивание

Можно ли кормящей маме купаться в озёрах/реках/морях? 🌊 В общем, нет причин отказываться от купания, если соблюдать некоторые правила! Главное – плавание в открытых водоемах не влияет негативно на здоровье молочных желез, лактацию и ваше молоко. От купания не случится застой! Удивительно, но до сих пор существует миф о том, что от перепада температуры окружающей среды и температуры в водоеме может произойти застой молока! Это не так. Напомним о важнейшей профилактике лактостаза : важно регулярно кормить малыша грудью, не допускать больших перерывов и из-за этого переполнения молочных желез молоком. Следите за тем, чтобы грудь оставалась мягкой, и купайтесь на здоровье! Правила безопасности и меры профилактики: 1. Выбирая водоем для купания, всегда обращайте внимание на чистоту воды, купайтесь только в разрешенных местах, чтобы минимизировать риск попадания инфекции в организм. Особенно внимательно следует отнестись к качеству воды в озере, поскольку она там не проточная. Если этот водоем грязный, имеет зеленый цвет или неприятный запах – воздержитесь. 2. Если у вас есть трещины на соскАх, то от купания лучше отказаться. При поврежденных тканях болезнетворные бактерии и грязь, находящаяся в воде, могут попасть в ранки и вызвать воспаление. Это касается и купания в море - контакт соленой воды с поврежденной кожей может вызвать ощущение дискомфорта и болезненность. 3. Можно ли застудить грудь во время купания и ‘заработать’ лактостаз? Нет, застудить грудь невозможно, это миф. Надо бояться лишь общего переохлаждения организма, поэтому если мама чувствует, что замерзла, есть смысл погреться. Именно общее переохлаждение все-таки может стать причиной лактостаза. 4. Даже если водоем разрешен для купания, вода может быть опасна в плане бактериальных и паразитарных заболеваний. Поэтому грудь после купания нужно обязательно сполоснуть чистой водой и только после этого можно покормить ребёнка. Каким бы чистым водоем ни казался ☝🏼. После купания желательно переодеться в сухую одежду. ✔️Если температура воды комфортная для вас – купайтесь! Но заходите постепенно, чтобы успеть адаптироваться. ✔️Если у вас нет открытых порезов или ран на теле – купайтесь! ✔️Вы родили малыша более 6-8 недель назад – уже можно плавать! Очень хочется, чтобы вы не ограничивали себя этим летом, а провели его полноценно! При соблюдении этих мер предосторожности кормящая мама вполне может позволить себе полноценный летний отдых на берегу моря, озера или реки ☀️. #мифы_гв

Не хватает молока. Вы уверены? Есть две крайние стороны этого вопроса. Он, в основном, касается детей первых месяцев жизни. С одной стороны родители, которые очень переживают, что ребенок голодный, и любое непонятное поведение расценивают как нехватку питания. А с другой стороны родители, которые считают, что грудь не может не давать молоко, и ребенок в любом случае может сам высосать, сколько ему надо. Истина где-то посередине.🧐 Выгибается под грудью, не хочет долго сосать, никак не может заснуть. Значит молока в груди мало? Не факт! Не каждое поведение ребенка означает, что он голодный и ему не хватает питания. Опять же, малыш может не беспокоиться вообще, что тоже вводит в заблуждение. Спит подолгу, спокойный, значит все с ним в порядке? Молока хватает? Не факт! Как же проверить? Есть достоверные способы, по которым можно точно сказать, это беспокойство (излишнее спокойствие) от недостатка молока или нет. 1️⃣ В первую очередь это проверить набор веса. Не контрольное кормление, взвешивать до сосания и после. ☝️А недельная прибавка. В первые 3 месяца ребенку желательно набирать 150 - 200г и больше за неделю. Если прибавки меньше, то да, поведение ребенка может быть связано с нехваткой молока. А если прибавка веса меньше 125г, то уже точно нужно докармливать дополнительно к мерам по увеличению количества молока. 2️⃣ Если вес Вы пока определить не можете, то можно ориентироваться на количество и цвет мочи. Если ребенок писает 12 - 20 раз за сутки, моча светлая, неконцентрированная, то все в порядке. Молока хватает. Лучше именно ловить сами пописы, то есть снять памперс на время. Меньше 12ти пописов - нужно предпринимать меры по увеличению количества молока и взвесить малыша, чтобы принять решение, нужно ли докармливать дополнительно. Самым объективным признаком, конечно, является прибавка веса. А Вы проверяли, хватает ли молока ребенку? Каким способом? #мало_молока