ТАНТРА НЕКТАР « TANTRA NECTAR »
رفتن به کانال در Telegram
«ТАНТРА НЕКТАР» Пространство узнать себя ❤️ Откровенно про близость и любовь ❤️ Практики осознанности, медитации и тантра массаж https://t.me/+-mdtE0fI5boxYTc6
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام ТАНТРА НЕКТАР « TANTRA NECTAR »
کانال ТАНТРА НЕКТАР « TANTRA NECTAR » (@tantranectar_ru) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 13 179 مشترک است و جایگاه 1 593 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 48 821 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 13 179 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 01 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 173 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -27 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 8.15% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.00% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 074 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 396 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 17 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند тантра, дыхание, присутствие, тантры, осознанность تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“«ТАНТРА НЕКТАР»
Пространство узнать себя
❤️ Откровенно про близость и любовь
❤️ Практики осознанности, медитации и тантра массаж
https://t.me/+-mdtE0fI5boxYTc6”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 02 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.
13 179
مشترکین
-2724 ساعت
-1567 روز
+17330 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+814
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+707
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+130
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+160
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+933
در 6 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+467
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+1 661
در 3 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+1 083
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+1 489
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+2 321
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+1 583
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+780
در 7 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+13 171
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+1 020
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+738
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+603
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+377
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+928
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+735
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+1 014
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+620
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+373
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+364
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+1 772
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+619
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+370
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+294
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+206
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+197
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+158
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+195
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+340
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+345
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+525
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+199
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+436
در 10 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+820
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+419
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+183
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+411
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+420
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+504
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+305
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+120
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+104
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+114
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+153
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+156
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+135
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+248
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+161
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+88
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+144
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+96
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+349
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+91
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+111
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+267
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+295
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+295
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+434
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+529
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+473
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+437
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+161
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+281
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+621
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 02 اکتبر | +1 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
Дорогие, с 26 октября есть возможность записаться на индивидуальные сессии в Москве
💛💛💛💛💛💛💛💛
@SarjanaPrema
| 2 |  ✨ Магнетизм невозможно сыграть
Можно выучить, как улыбаться, что сказать и как себя подать. Но притяжение чувствуется по-другому. Оно в том, как женщина стоит, двигается, дышит. В том, как она живёт в своём теле.
Когда женщина в контакте с телом и своими желаниями, это видно без слов. От неё исходит спокойная, тёплая сила, к которой хочется быть ближе.
Куда она пропадает? Жизнь уходит в голову. Бесконечные дела, тело становится просто инструментом, который должен успевать. И чувственность понемногу засыпает.
В тантре женскую энергию называют Шакти. По своей природе она живая, текучая и притягательная. Её не нужно создавать с нуля. Её нужно разбудить: через тело, дыхание, движение и внимание к собственным ощущениям.
Об этом Женское наставничество с Сатьярти: как вернуть внимание в тело, раскрыть чувственность и свой природный магнетизм. 8 недель, каждую пятницу живая встреча с Сатьярти, а в течение недели практика с учителем школы.
🧘♀️ ЖЕНСКОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО
🤲 Онлайн, 8 недель, живые встречи с Сатьярти по пятницам
🎯 8 октября - 27 ноября
🖋️ Напиши
Наставничество
в комментариях или в @PremaNectar, и расскажем подробности: формат и как присоединиться 💛 | 274 |
| 3 |  ❣️ Женское наставничество с Сатьярти. 8 недель онлайн
Женственность не нужно выдумывать или изображать. Она уже есть в тебе: в теле, в голосе, во взгляде, в том, как ты двигаешься и дышишь. Просто за годы забот, работы и чужих ожиданий её легко приглушить.
Женское наставничество создано, чтобы снова её услышать и раскрыть.
8 недель про тебя: твою чувственность, притяжение, уверенность и отношения, в которых есть место близости и удовольствию.
Что откроется за эти недели
⏺ Твой магнетизм
Ты поймёшь, в чём твоя природная привлекательность, и начнёшь проявлять её легко и естественно, без масок и усилий.
⏺ Мужской взгляд
Что на самом деле притягивает мужчину в женщине и помогает отношениям становиться глубже.
⏺ Тело и чувственность
Возвращение внимания в тело, контакт со своими желаниями, пробуждение чувственности и с3ксуальности.
⏺ Отношения, в которых хорошо обоим
Взаимность, доверие, близость и здоровые границы.
⏺ Искусство любви
Глубина близости и умение не только дарить, но и получать удовольствие.
Здесь мало просто слушать. Каждую пятницу вы встречаетесь с Сатьярти вживую, а в течение недели проходите практику с другим учителем школы. Медитации и упражнения помогают прожить всё услышанное телом, чтобы изменения постепенно появлялись в жизни. И рядом будут женщины, которые идут тем же путём.
Больше чувственности, уверенности, свободы и внутренней наполненности.
Мы очень ждём тебя ❤️
❣️ ЖЕНСКОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО
✨ Онлайн, 8 недель
🗓 8 октября - 27 ноября
Встречи с Сатьярти по пятницам, первая 9 октября
✍️ Напиши
Наставничество
в комментариях или в @PremaNectar, и расскажем подробности: формат и как присоединиться ❤️ | 454 |
| 4 |  +2🧘♀️ ТАНТРА НЕКТАР — ВСТРЕЧАЕМСЯ В СВОИХ ГОРОДАХ
Практиковать, знакомиться с мастерами и встречаться с единомышленниками можно не только на больших программах, но и в своём городе.
Официальные мастера Университета Тантра Нектар проводят регулярные встречи и воркшопы в разных городах. Москва, Владивосток и Нижний Новгород уже создают свои пространства.
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🫶 МОСКВА
Ближайшая встреча:
🔥 «ВКУС ЖЕЛАНИЯ»
🎯 1 октября | 19:00–22:00
Ведущая — Ирина Кучер
@irinakucher_psiholog
Встреча о возвращении к своей природе, телу, чувственности и живому желанию. Через телесные практики будем возвращать вкус к жизни, энергию и желание проявляться.
🎯 1 октября | 19:00–22:00
Ведущая — Ирина Кучер
@irinakucher_psiholog
Запись: @PremaNectar
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🕊️ ВЛАДИВОСТОК
Ближайшая встреча:
🪷 «ИСТОЧНИК ВНУТРИ»
Пробуждение жизненной силы
🎯 1 октября | 19:00–22:00
Только для женщин
Ведущая — Ишани Деви — Карина
@ZharkovaKarine
Через дыхание, звук и движение будем глубже чувствовать тело, раскрывать чувственность и возвращать больше свободы, энергии и радости в жизнь.
Запись: @PremaNectar
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🙏 НИЖНИЙ НОВГОРОД
Ближайшая встреча:
💛 «ТАНТРА НАЧИНАЕТСЯ С КОНТАКТА С СОБОЙ»
🎯 8 октября | 18:00–21:00
Ведущая — Самадита Према
@samadhita_prema
Цикл воркшопов для женщин и мужчин — чтобы остановиться, почувствовать себя и глубже соприкоснуться с телом, сердцем и энергией.
Можно прийти на одну встречу или пройти весь цикл.
Запись: @PremaNectar
Встречаемся вживую. Практикуем вместе. 💛
🫶 Чат сообщества Москвы
🕊️ Чат сообщества Владивостока
🙏 Чат сообщества Нижнего Новгорода | 478 |
| 5 |  🔥 Мастер Тантры, 2 уровень «Тантра Коуч». Теперь ОНЛАЙН
«А когда второй уровень будет онлайн?»
Этот вопрос нам задавали очень часто. И вот ответ: уже в ноябре.
Второй уровень Мастера Тантры впервые проходит онлайн: 8 живых сессий с Сатьярти, из любой точки мира.
Что такое Тантра Коуч?
Второй уровень учит работать с человеком один на один. Личная сессия даёт то, чего не даёт группа: всё внимание только одному человеку, его запросу и его темпу.
Чему ты научишься:
⏺ вести индивидуальные сессии с мужчинами, женщинами и парами
⏺ работать и онлайн, и вживую
⏺ выстраивать сессию целиком, по понятной карте процесса от начала до конца
После второго уровня у тебя в руках профессия. Ты знаешь, с чего начать сессию, как её провести и как завершить. Можешь работать с тем, кто к тебе пришёл, будь то мужчина, женщина или пара. И делать это где угодно: онлайн или вживую.
Твоя практика становится работой, с которой ты помогаешь другим людям.
А ещё раньше, уже 15 октября, стартует первый уровень «Мастер Медитации», тоже онлайн. Он делает тебя Мастером Медитации: ты выходишь, умея вести 12 техник. Уровни идут один за другим, так что осенью можно стать Мастером Медитации, а к зиме Тантра Коучем.
🧘♀️ МАСТЕР ТАНТРЫ, 1 УРОВЕНЬ «МАСТЕР МЕДИТАЦИИ»
Онлайн, 4 живые сессии с Сатьярти
🎯 15 октября - 13 ноября
🤲 МАСТЕР ТАНТРЫ, 2 УРОВЕНЬ «ТАНТРА КОУЧ»
Онлайн, 8 живых сессий с Сатьярти
🗺️ 11 ноября - 9 января
🖋️ Напиши
Мастер Тантры
в комментариях или в @PremaNectar, и расскажем подробности: цену, формат и как присоединиться 💛 | 430 |
| 6 |  ✨ Впервые Чакры онлайн, вживую с Сатьярти
О чакрах почти все что-то слышали: семь цветных кругов на картинке, названия, «открыть сердечную чакру». Схему знают многие. Гораздо интереснее почувствовать эти центры в собственном теле.
В этой программе чакры раскрываются через тело: практики осознанности, медитации, дыхание и работа с энергией. Три живые сессии с Сатьярти, путь снизу вверх, от земли к макушке.
⏺️ СЕССИЯ 1 | 25 октября
Первая и вторая чакры
Заземление, безопасность, воплощённость, с3ксуальная энергия и эмоциональная стабильность. Возвращается доверие к телу, удовольствие и творчество. Это фундамент всего пути.
⏺️ СЕССИЯ 2 | 1 ноября
Третья и четвёртая чакры
Уверенность, жизненная сила, здоровые границы, раскрытие сердца, любовь и отношения. Здесь же поднимаются темы работы и денег как выражения самоценности. Личная сила и любовь начинают двигаться вместе.
⏺️ СЕССИЯ 3 | 8 ноября
Пятая, шестая и седьмая чакры
Подлинное самовыражение, интуиция, внутреннее видение, тишина и сознание. Тело, энергия, ум и сознание собираются в одно целое.
Эта программа раскроется по-разному, в зависимости от того, откуда ты приходишь.
Если ты только делаешь первые шаги в тантре или уже давно в практике, это возможность глубже почувствовать тело и энергию.
Если ведёшь йогу, дыхательные практики или медитации, здесь чакры оживают в теле, за пределами схем и теории.
Если работаешь с людьми как целитель, фасилитатор, массажист или телесный терапевт, программа добавит в твою работу тонкое энергетическое и эмоциональное измерение.
А если тебе просто интересно узнать себя глубже, опыт не нужен: путь начинается с самого фундамента, с первой чакры.
🧘♀️ ЧАКРЫ
Сертифицированное онлайн-обучение с Сатьярти
🤲 Онлайн-формат
🎯 25 октября - 8 ноября
🖋️ Напиши
Чакры
в комментариях или в @PremaNectar, и расскажем подробности: цену, формат и как присоединиться 💛 | 555 |
| 7 |  Итак, дорогие 🥰
Стартует 1 неделя Марафона
и 1 мощная медитация —
Пробуждение Кундалини 🔥🐍
Чтобы раскрыть свой потенциал и полноценно проживать жизнь, нам необходима энергия — свободный поток жизненной энергии в нашем теле.
Медитация Побуждение Кундалини поможет нам:
⚡ярче проживать свою жизнь
⚡наслаждаться телом и раскрепоститься
⚡почувствовать свободу и желание проявляться
⚡ощутить благодарность ко всему, что нас окружает 🙏
Нашим Проводником в этой медитации будет Мастер Тантры Ишани Деви @ZharkovaKarine
Вместе мы пройдем 6 стадий по 10 минут:
1⃣ Оргазмическое дыхание
Пробуждение энергии Кундалини.
Двигайте тазом, дышите ртом со звуком «ааа». Радуйтесь энергии и будьте свободны!
2⃣ Тряска
Распределение энергии Кундалини по всему телу. Позвольте себе мягко вибрировать. Дыхание естественное, зажимы уходят.
3⃣ Дыхание Кобры
Танец змеи.
Двигайтесь чувственно, будьте игривы, наслаждайтесь. Дышите «шсс… шшш» при вдохе и выдохе, поместив кончик языка между зубами.
4⃣ Танец Благодарности
Празднуйте! Почувствуйте «благодарность» в своем сердце, пусть она переполняет вас. Танцуйте свободно и радостно.
5⃣ Сесть в тишине
Сядьте в позе лотоса и наблюдайте свое дыхание. Никакого движения. Пусть внутри будет только тишина.
6⃣ Лечь без движения
Отпускание.
Лягте и полностью расслабьтесь. В конце мягко вернитесь, сделав 3 глубоких вдоха. Приняв сидячее положение, открывайте глаза обновленными.
⏰ С пн по сб, в 6 утра (МСК) мы будем встречаться и практиковать в общем поле (в Zoom)
Каждое воскресенье, в 10 утра (МСК) нас ждет встреча-шеринг, чтобы делиться своими изменениями и ощущениями от практики
✨ Вклад — пожертвование от сердца ❤️
🤝 Чат участия:
🔗 https://t.me/+zAXK6gLxwE5iNWM1
Помните, что важно делиться своей рефлексией: чувствами, ощущениями, мыслями, сложностями и победами в общем чате Марафона 🙏🏻
Нас ждет прекрасное путешествие, меняющее жизнь🔥
И ты все еще можешь присоединиться к нашему 90-дневному Марафону Медитаций!
💬 Напиши в комментариях:
«Да, я готов(а) изменить свою жизнь»
С любовью и благодарностью,
❤️ Тантра Нектар
🔥Для информации, программ и сессий, пишите: 💛 @PremaNectar | 727 |
| 8 |  +1Сегодня 27 сентября 2026 года в 10:00 по МСК — Открытие Марафона Медитаций
Обязательно присоединяйтесь
Будет важная информация по марафону, а также представление вашей первой медитации и первого мастера ❤️
Ссылка на Открытие Марафона
https://us02web.zoom.us/j/84053280379?pwd=8sFH5RUwawu9uFaa0Mfj7ZI4Z2IUR2.1
Сегодняшняя встреча открыта для всех
Чтобы участвовать в практиках напишите Марафон и мы вас зарегистрируем @PremaNectar | 703 |
| 9 |  ❣️ Осень и зима с Сатьярти в прямом эфире
Четыре месяца практики, обучения и живых встреч онлайн.
Каждую встречу в этом расписании Сатьярти ведёт сам, вживую, в реальном времени.
Всё расписание до января в одном посте: сохраняй, чтобы ничего не пропустить ❤️
✨ СЕНТЯБРЬ
СТАРТ МАРАФОНА
⏺ 27 сентября (воскресенье)
⏺ Онлайн
⏺ 10:00
⏺ Бесплатно
ВЕБИНАР «БЛИЗОСТЬ»
⏺ 29 сентября (вторник)
⏺ Онлайн
⏺ 19:00
❣️ ОКТЯБРЬ
ЖЕНСКОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО
⏺ 8 октября - 27 ноября
⏺ Онлайн
⏺ 8 недель
МАСТЕР ТАНТРЫ, 1 УРОВЕНЬ «МАСТЕР МЕДИТАЦИИ»
⏺ 15 октября - 13 ноября
⏺ Онлайн
ЧАКРЫ
⏺ 25 октября - 8 ноября
⏺ Онлайн
⏺ Сертифицированное обучение
❣️ НОЯБРЬ - ЯНВАРЬ
МАСТЕР ТАНТРЫ, 2 УРОВЕНЬ «ТАНТРА КОУЧ»
⏺ 11 ноября - 9 января
⏺ Онлайн
✍️ Напиши название программы в комментариях или в @PremaNectar, и мы расскажем подробности: цену, формат и как присоединиться ❤️ | 665 |
| 10 | 🌕 Осень и зима с Сатьярти в прямом эфире
Четыре месяца практики, обучения и живых встреч онлайн.
Каждую встречу в этом расписании Сатьярти ведёт сам, вживую, в реальном времени.
Всё расписание до января в одном посте: сохраняй, чтобы ничего не пропустить ❤️
✨ СЕНТЯБРЬ
✅ СТАРТ МАРАФОНА ⭐️
⏺ 27 сентября (воскресенье)
⏺ Онлайн
⏺ 10:00
⏺ Бесплатно
❣️ ВЕБИНАР «БЛИЗОСТЬ» ⭐️
⏺ 29 сентября (вторник)
⏺ Онлайн
⏺ 19:00
❣️ ОКТЯБРЬ
❣️ ЖЕНСКОЕ НАСТАВНИЧЕСТВО ⭐️
⏺ 8 октября - 27 ноября
⏺ Онлайн
⏺ 8 недель
❣️ МАСТЕР ТАНТРЫ, 1 УРОВЕНЬ «МАСТЕР МЕДИТАЦИИ» ⭐️
⏺ 15 октября - 13 ноября
⏺ Онлайн
❣️ ЧАКРЫ ⭐️
⏺ 25 октября - 8 ноября
⏺ Онлайн
⏺ Сертифицированное обучение
❣️ НОЯБРЬ - ЯНВАРЬ
⭐️ МАСТЕР ТАНТРЫ, 2 УРОВЕНЬ «ТАНТРА КОУЧ» ⭐️
⏺ 11 ноября - 9 января
⏺ Онлайн
✍️ Напиши название программы в комментариях или в @PremaNectar, и расскажем подробности: цену, формат и как присоединиться ❤️ | 1 |
| 11 | Дорогие, эфир с Сатьярти про то, как проживать трудности и ближайшие онлайн программы с живым присутствием Сатьярти
https://t.me/satyarthi_talks/72
🤗💛🤗💛🤗💛🤗💛🤗 | 660 |
| 12 |  بدون متن... | 1 006 |
| 13 |  🧘♀️ Старт марафона уже через 3 дня.
Однажды ученик спросил мастера: «Что такое медитация?»
Мастер ответил: «Когда голоден, ем. Когда устал, сплю.»
«Но ведь так делают все», удивился ученик.
Мастер улыбнулся: «Не так. Когда я ем, я только ем. Когда сплю, я только сплю. Вот это и есть медитация.»
Медитация не где-то вне жизни. Это искусство быть полностью здесь, в каждом мгновении. Именно в это мы и входим вместе на 90 дней.
🤲 Почему 90 дней
Одна капля не пробивает камень, но текущая вода вырезает долины.
Один день практики даёт проблеск. А три месяца подряд меняют само состояние: спокойнее реакции, тише ум, живее тело.
⁉️ Почему сейчас
Конец года легко утекает в суету и рутину. Мы используем эти три месяца, чтобы наоборот проснуться: завершить год в ясности и войти в новый со свежестью и тишиной внутри.
🪷 Что внутри
12 медитаций, каждую неделю новая. Вместе они касаются тела, энергии, эмоций, сердца, ума и духа и постепенно приводят тебя в согласие с собой. Каждую ведёт свой Мастер Тантры, а рядом целое поле людей, идущих в том же ритме.
✨ 12 недель
✨ 12 медитаций
✨ 12 учителей
✨ один общий путь
К концу этих 90 дней медитация перестаёт быть тем, что ты «делаешь». Она становится тем, как ты живёшь.
🕉 90-дневный марафон медитаций «Тантра Нектар»
🌞 Онлайн-формат
🎯 27 сентября - 20 декабря
🖋️ Напиши
Марафон
в комментариях или в @PremaNectar, чтобы узнать подробности и зарегистрироваться 💛 | 884 |
| 14 | Дорогие, мы начинаем эфир💛💛💛
Ждем вас🤗
💛💛💛💛💛💛
Если не успели зарегистрироваться, пишете в комментариях - скинем ссылочку💛 | 778 |
| 15 |  СЕГОДНЯ
19:00 по Москве
БОЛЬШОЙ ЭФИР с САТЬЯРТИ
Просто приходи почувствовать это бесконечное расширение и любовь❤️🙏 | 885 |
| 16 |  +2🧘♀️ ТАНТРА НЕКТАР — ВСТРЕЧАЕМСЯ В СВОИХ ГОРОДАХ
Тантра Нектар постепенно становится ближе — теперь практиковать, знакомиться с мастерами и встречаться с единомышленниками можно не только на больших программах, но и в своём городе.
Официальные мастера Университета Тантра Нектар проводят регулярные встречи и воркшопы в разных городах. Москва, Владивосток и Нижний Новгород уже создают свои пространства. А теперь к нам присоединился и Нижний Новгород.
Присоединяйтесь к сообществу своего города.
В чате вы сможете:
⏺ общаться с единомышленниками;
⏺ знакомиться с мастерами;
⏺ узнавать о ближайших встречах и событиях;
⏺ первыми видеть новые анонсы и расписание.
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🫶 МОСКВА
Чат сообщества Москвы
Ближайшая встреча:
🔥 «ЖИВАЯ ОПОРА»
Возвращение к своей природе, телу и инстинктам.
🎯 24 сентября | 19:00–22:00
Ведущая — Ирина Кучер
@irinakucher_psiholog
Через телесные практики будем возвращаться к базовому: чувствовать безопасность и устойчивость, слышать своё тело, ощущать желание жить, двигаться и проявляться.
Это пространство, чтобы почувствовать свою природную силу, больше доверять телу и находить опору внутри.
Запись: @PremaNectar
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🕊️ ВЛАДИВОСТОК
Чат сообщества Владивостока
Ближайшая встреча:
✨ «ИСТОЧНИК ВНУТРИ»
Пробуждение жизненной силы
✅ 1 октября | 19:00–22:00
Только для женщин
Ведущая — Ишани Деви — Карина
@ZharkovaKarine
Воркшоп для тех, кто хочет уделить время себе, глубже почувствовать тело и исследовать свой внутренний огонь.
Через дыхание, звук и движение будем раскрывать чувственность, освобождаться от напряжения и возвращать больше свободы, энергии и радости в жизнь.
Запись: @PremaNectar
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🙏 НИЖНИЙ НОВГОРОД
Чат сообщества Нижнего Новгорода
Ближайшая встреча:
💞 «ТАНТРА НАЧИНАЕТСЯ С КОНТАКТА С СОБОЙ»
Цикл тантрических воркшопов для женщин и мужчин — пространство, чтобы остановиться, почувствовать себя и глубже соприкоснуться с телом, сердцем и энергией.
🕉 8 октября | 18:00–21:00
Ведущая — Самадита Према
@samadhita_prema
В цикле четыре встречи:
8 октября — ТЕЛО
Вернуться к себе
22 октября — СЕРДЦЕ
Услышать своё сердце
12 ноября — ЭНЕРГИЯ
Позволить ей двигаться
26 ноября — ИНТЕГРАЦИЯ
Собрать себя целиком
Можно прийти на одну встречу или пройти весь цикл. Подходит для любого уровня.
Запись: @PremaNectar
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Встречи Тантра Нектар продолжаются и постепенно появляются в новых городах.
Следите за анонсами в чатах своего города — там будут ближайшие встречи, новые программы и расписание. 💞
Встречаемся вживую. Практикуем вместе.
🫶 Чат сообщества Москвы
🕊️ Чат сообщества Владивостока
🙏 Чат сообщества Нижнего Новгорода | 995 |
| 17 | Уже ЗАВТРА в 19:00 мы ждем тебя на прямом эфире с Сатьярти
Расскажем наши ГРАНДИОЗНЫЕ планы 🔥
Для профессионалов - сертификационные программы
Для новичков в тантре
Для вашего расширешия и роста🙏
Записывайся уже сейчас напиши «ЭФИР» в комментариях или @PremaNectar
И мы вышлем ссылочку на встречу | 845 |
| 18 |  Уже в ЭТУ СРЕДУ в 19:00 мы ждем тебя на прямом эфире с Сатьярти
Расскажем планы 🔥
В ближайшие месяцы он будет лично вести онлайн-программы Тантра Нектар — в живом присутствии, из любой точки мира.
Записывайся уже сейчас напиши «ЭФИР» в комментариях или @PremaNectar
И мы вышлем ссылочку на встречу | 986 |
| 19 |  بدون متن... | 1 361 |
| 20 |  🤲 Обрати внимание, как ты сидишь прямо сейчас. Скорее всего, где-то есть лишнее напряжение: плечи, челюсть, живот. Оно там не по твоему выбору. Просто всегда.
Тело годами держит лёгкую оборону. Так оно когда-то защищалось: вокруг спешка, оценка, стресс, и проще чуть сжаться и быть наготове. Беда в том, что эта готовность потом не выключается. Мы привыкаем к ней и начинаем принимать за себя: «я просто такой напряжённый».
А под этой бронёй остаётся всё, что мы не дали себе прожить: усталость, старая боль, непрожитые чувства. Тело носит это молча, и чем дольше, тем незаметнее.
Тантрический массаж говорит телу то, чего оно давно не слышало: здесь безопасно, можно не держать. Через медленное, внимательное, бережное прикосновение оборона наконец отпускает. Не усилием, а разрешением. И тогда возвращается то, что было под ней: чувствительность, тепло, спокойное дыхание, ощущение, что ты дома в собственном теле.
✅ С этого начинается Тантра Нектар Тач: сначала ты проживаешь это на себе, а потом учишься дарить это другим.
🧘♀️ ТАНТРА НЕКТАР ТАЧ
Профессиональное обучение тантрическому массажу
🎯 3 - 25 апреля 2027
🖋️ Напиши
Тантра Нектар Тач
в комментариях или в @PremaNectar, и расскажем подробности: локацию, цену и как попасть 💞 | 1 030 |
