@raghso.shadio.enrji
🎊ورزش🏋️♀️ رقص💃🏼 قوانین هستی😎 عرفان🙏 و برنامه غذایی به همراه چله تناسب اندام با پشتیبانی 👇👇👇👇👇👇 در کانال رقص و شادی و ورزش 👈به مدیریت و مربیگری خانم طاهریان در باشگاه ورزشی... @AREZOO_T_1988 👈🆔️
نمایش بیشتر302
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+27 روز
-1430 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
00:10
Video unavailableShow in Telegram
🔴تری ست کمربند شانه ای با پارچه💪
✔️هدف از بین بردن کیفوز یا قوز پشتی
➡️❤️ @sport_world
Gifybot-1633.mp44.54 MB
00:13
Video unavailableShow in Telegram
🔴پل حرکتی روی دیوار🏃♀️
✔️پل ترکیب با نشر👌
✔️هدف باسن ، عضلات کور و بازو
➡️❤️ @sport_world
Gifybot-7122.mp41.88 MB
Photo unavailableShow in Telegram
🔥برای رسیدن به موفقیت هیچ گاه دیر نیست سن تنها یک عدد است این ذهن شماست که مانع رسیدن می شود.
⭐️امروز دوشنبه⭐️
۲۵ تیر۱۴۰۳
۹ محرم ۱۴۴۷
۱۵ ژولای ۲۰۲۴
➡️❤️ @sport_world
#نیایش_صبحگاهی
#یکشنبه24تیر1403
#درودهمدلان
به نام خدایی که نامش راحت جان است و یاد او هدایتگر بندگان ...خدایی که به قلبم اجازه داد تا عشق را تجربه کنم و روح مرا یاری کرد تا رویاهایم را درک کنم ....
خدایی که فاصله انسان و آرزویش را از بین میبرد ... خدای مکانها و زمانهای ناشناخته ...او که بر هر محدودیتی غالب است و یادش شک را به ایمان تبدیل میکند .... با خدایم همیشه نوری هست.... همیشه راهی هست، با او در تاریک‌ترین شب‌ها ... پنجره‌ای باز میشود، شهاب‌ها گذر میکنند، ستاره‌‌ها سوسو میزنند...
ای سایه بان آرامشم !
خیلی ممنون که افتادم و بلندم کردی ...
💟 @NRJIHA
Photo unavailableShow in Telegram
🌷رژیم کاهش وزن ویژه فصل تابستان ( روز بیست و پنجم)
➡️@sport_world
🌷۳۰ دقیقه ورزش با رقص
ورزش با رقص میخوای بیا کانال دوم ما👇
➡️@varzesh_ba_raaghs
🌷رژیم و برنامه شخصی میخواین قد و وزن و سن خودتون برای مربی بفرستین👇
➡️@Sima_Gf1373
Photo unavailableShow in Telegram
حال هوای ۲۴ تیر🙂❤️💨❤️❤️
@Zhuanchannel
بی وقفه فیلمای خارجی رایگان ببین
00:19
Video unavailableShow in Telegram
🔴تمرینات دایره ای چربی سوزی زیرشکم
✔️مخصوص حرفه ای ها👌
➡️❤️ @sport_world
Gifybot-7234.mp44.73 MB
00:14
Video unavailableShow in Telegram
🔴تری ست بازو با بطری🏋️♀️
✔️هدف سفت شدن پشت بازو و زیربغل
➡️❤️ @sport_world
Gifybot-3452.mp45.62 MB
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.