Хроники психиатрии✍🏻

#юмор

😇Эмотивы - это один из базовых психотипов личности, который характеризуется высоким уровнем эмпатии, добротой и заботой о других людях. Люди с этим психотипом обычно очень чувствительны к эмоциям других и могут быстро распознавать их состояние. Эмотивы обладают высокой степенью социальной ответственности и часто занимаются волонтерской работой и благотворительностью. Они очень заботятся о своих близких и окружающих людях, и всегда готовы оказать поддержку и помощь в трудные моменты. Среди известных людей, которые могут относиться к этому психотипу, можно назвать Матер Терезу, Далай-ламу, Опру Уинфри и Фреда Роджерса. Они проявляют высокую доброту и заботу о других, и всегда стараются помочь тем, кто нуждается в помощи. Однако, эмотивы могут иногда страдать из-за своей чувствительности и эмоциональной открытости. Они могут переживать сильные эмоции и часто испытывать страхи и тревоги. Это может привести к избыточному стрессу и негативно сказаться на их здоровье. В целом, эмотивам необходимо научиться находить баланс между своей заботой о других и заботой о себе. Они также должны находить способы управления своими чувствами и эмоциями, чтобы избежать избыточного стресса и сохранить свое здоровье и благополучие. Среди известных людей, которые могут относиться к этому психотипу, можно назвать Матер Терезу, Далай-ламу, Опру Уинфри и Фреда Роджерса. #психотипы_личности #эмотивы @hroniki_neiroDom

#юмор

🦋Помогает от стресса. В современном мире, полном стрессовых ситуаций и неопределенности, уровень тревожности может стать заметным раздражителем. Но есть простое и полезное упражнение, рекомендуемое психотерапевтами, которое может помочь справиться с этим. Это упражнение — «Объятие бабочки». Его выполнение не займет у вас много времени, но регулярная практика может значительно уменьшить уровень тревоги и стресса, помогая вернуться к настоящему моменту и почувствовать себя более спокойно и собранно. Как выполняется упражнение «Объятие бабочки»?

#цитаты

📽️ Документальный фильм Джоны Хилла о психологических инструментах, способных помочь людям преодолеть депрессию. Что бы получилось, если на очередном сеансе у своего у своего психотерапевта вы бы выступили в качестве интервьюера и заставили того рассказывать, какие методы лечения он применяет и что советует своим пациентам? Получилась бы документалка Джоны Хилла. В фильме только два действующих лица - Джона Хилл и его психотерапевт Фил Стац, благодаря которому актер смог преодолеть депрессию. Эти двое, будучи в теплых, дружеских отношениях, на протяжении полутора часов ведут диалог о жизни, способах выхода из депрессии, подшучивают друг над другом и признаются в любви. Главная цель Хилла-режиссера - познакомить зрителей с реально работающими инструментами выхода из депрессивного состояния. Они простые, но они работают. Интересно, что в процессе съемок Фил Стац, который, кстати, страдает от болезни Паркинсона, получил дельный совет от своего пациента касательно его отношений, и даже, кажется, воспользовался им. P.S. Не спешите выключать, в фильме есть сцена после титров. #фильмы

#юмор

👆Для простого понимания гипертимного психотипа личности - замените на слова слишком общительный, слишком активный, прикольный. Внутренние условия В основе гипертимного психотипа личности лежит сильная и подвижная нервная система, возбуждение преобладает над процессами торможения. К базовым эмоциям гипертима можно отнести радость, удивление и игру. Движение для гипертима - это жизнь. Гипертим ориентирован на контакт с чем-то или кем-то новым. Читать далее 💬 #психотипы #гипертим

#юмор

#юмор