fa
Feedback
АлкоСпас | Если удовольствие выходит за рамки

АлкоСпас | Если удовольствие выходит за рамки

رفتن به کانال در Telegram

Медицинский центр АлкоСпас 🏥 Москва, Шенкурский пр. 3Б 👨‍⚕️ Психиатр, нарколог, психотерапевт 🔷 Вывод из запоя, лечение зависимостей Запись, консультация ⤵️ ☎️ +7(495)202-15-60 ✅ WhatsApp https://wa.clck.bar/79653123076 🌐 Сайт https://clck.ru/3DvEsZ

نمایش بیشتر
231
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+230 روز
جذب مشترکین
مه '25
مه '25
+9
در 0 کانال‌ها
آوریل '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+208
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
30 مه0
29 مه0
28 مه0
27 مه+1
26 مه0
25 مه0
24 مه+2
23 مه0
22 مه0
21 مه+1
20 مه0
19 مه+2
18 مه0
17 مه0
16 مه0
15 مه0
14 مه0
13 مه0
12 مه0
11 مه+2
10 مه0
09 مه0
08 مه0
07 مه0
06 مه0
05 مه0
04 مه0
03 مه0
02 مه0
01 مه+1
پست‌های کانال
Россиянам предложили устанавливать самозапрет на покупку спиртного! 🍷🚫 В Госдуме депутат от партии «Новые люди» Амир Хамито
Россиянам предложили устанавливать самозапрет на покупку спиртного! 🍷🚫
В Госдуме депутат от партии «Новые люди» Амир Хамитов планирует инициировать законопроект о введении самозапрета на покупку алкогольной продукции, аналогично самозапрету на банковские кредиты. Это нововведение направлено на поддержку здорового образа жизни, о чем неоднократно говорил президент России Владимир Путин.
Факты и статистика: 🫨По данным Всемирной организации здравоохранения, Россия занимает одно из первых мест по уровню потребления алкоголя на душу населения 😳 В 2021 году уровень алкоголизации в стране составил 11,7 литра чистого алкоголя на человека 👍 Исследования показывают, что снижение потребления алкоголя может привести к уменьшению числа заболеваний и повышению продолжительности жизни.
Депутат Хамитов отметил, что самозапрет поможет избежать «ненужных соблазнов» и сосредоточиться на более полезных занятиях, таких как фитнес и спорт. 💪🏋️‍♂️
🍷❗️Однако стоит помнить, что в некоторых регионах, как, например, в Вологодской области, введение ограничений на продажу алкоголя привело к появлению черного рынка. Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с проблемами алкоголизма, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам клиники АлкоСпас! Мы здесь, чтобы поддержать вас на пути к здоровью ❤️💙 ☎️ +7 495 202-15-60 #АлкоСпас #ЗдоровыйОбразЖизни #Самозапрет #Фитнес #Спорт #Помощь #Россия

2
🌍✨ 12 мая — Международный день предотвращения синдрома хронической усталости ✨🌍 Синдром хронической усталости (СХУ) — это с
🌍✨ 12 мая — Международный день предотвращения синдрома хронической усталости ✨🌍 Синдром хронической усталости (СХУ) — это состояние, которое затрагивает множество людей и может значительно ухудшить качество жизни. Важно помнить, что профилактика всегда лучше лечения! 🔹 Как предотвратить СХУ? 1. Регулярный отдых: Позвольте себе время для восстановления. Не забывайте о полноценном сне! 2. Сбалансированное питание: Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами. 3. Физическая активность: Умеренные физические нагрузки помогают поддерживать уровень энергии. 4. Управление стрессом: Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога. 🔹 Если синдром уже наступил, не отчаивайтесь! Врачи клиники АлкоСпас готовы помочь вам: • Психиатры проведут диагностику и предложат индивидуальный план лечения. • Психотерапевты помогут разобраться с эмоциональными и психологическими аспектами, способствующими развитию СХУ. • Психологи предоставят поддержку и инструменты для управления стрессом и улучшения качества жизни. Не оставайтесь наедине с проблемой! Обратитесь к нам, и мы поможем вам вернуть радость жизни. 💙 📞 Записаться на консультацию можно по телефону: +7 495 202-15-60 🌐 Узнайте больше о наших услугах на сайте #АлкоСпас #СиндромХроническойУсталости #Психология #Психотерапия #Здоровье #Профилактика
97
3
9 мая — навсегда важный и светлый праздник для всех нас Сегодня мы вспоминаем каждого, кто совершил подвиг в 1941–1945. На по
9 мая — навсегда важный и светлый праздник для всех нас Сегодня мы вспоминаем каждого, кто совершил подвиг в 1941–1945. На поле боя, в тылу, на земле, в воздухе, на воде, в госпиталях и на заводах. Благодарим наших предков — за мужество, героизм и стойкость, за то,что отстояли мир и свободу! Пусть эта Победа станет символом вашей силы, мужества и непоколебимости во всех жизненных испытаниях. Помните о подвигах предков, цените мирное небо над головой и стремитесь к светлому будущему, где царит любовь, мир и взаимопонимание. Поздравляем вас с этим великим праздником! С Днем Победы!
87
4
С майскими праздниками! 🎉 Пусть эти дни принесут здоровье, спокойствие и только хорошее настроение! 📢 Важно знать: С 7 по 1
С майскими праздниками! 🎉 Пусть эти дни принесут здоровье, спокойствие и только хорошее настроение! 📢 Важно знать: С 7 по 10 мая в Москве и МО возможны отключения мобильного интернета. Чтобы всегда оставаться на связи с нами — сохраните номер АлкоСпас в телефон: 📞 7 495 202-15-60 — служба детокса и помощи на дому 🌐 Сайт https://clck.ru/3DvEsZ 🩺 Наши услуги: • Детокс-капельницы • При похмелье, запое, для печени, иммунитета, восстановления после шашлыков • Выезд нарколога и психиатра на дом — 1500 ₽ • Кодирование от алкоголя, табака, переедания — от 4800 ₽ 📍 Работаем по Москве и МО ⏱️ Врач у вас в течение 60 минут 📲 На связи 24/7 🤫 Анонимно, с соблюдением медстандартов
96
5
‼️В СМИ появилась новость⬆️⬆️⬆️ В Китае начали вживлять чипы от алкоголизма. Уже прошла первая операция по вживлению импланта
‼️В СМИ появилась новость⬆️⬆️⬆️ В Китае начали вживлять чипы от алкоголизма. Уже прошла первая операция по вживлению импланта. Внутри — гранулы гидрохлорида налтрексона, которые высвобождаются постепенно и подавляют психологическую тягу к алкоголю Мы попросили нашего врача психиатра-нарколога Бобкову Ксению Михайловну прокомментировать нововведение. 8 апреля 2025 года в Китае, в городе Фуян, была проведена операция по вживлению «чипа» для лечения алкогольной зависимости. Что такое «чип»? 🔌 Это не электронное устройство, а микрокапсула с лекарственным препаратом Налтрексон 💊 Капсулы вводятся в подкожно-жировую клетчатку в области живота и постепенно высвобождают действующее вещество Что такое Налтрексон? 🧬 Лекарственный препарат для лечения алкогольной и наркотической зависимости. 🧪В России зарегистрирован в виде капсул и таблеток для приема внутрь, а также в виде препарата «Продексон» для имплантации. 👍Одобрен Российскими клиническими рекомендациями и входит в стандарты лечения, утвержденные Минздравом РФ. Эффективность Налтрексона подтверждена клиническими исследованиями. 🚫 Ранее использовался в виде препарата Вивитрол для внутримышечных инъекций, но регистрация была отозвана в сентябре 2024 года. Операция в Китае не является инновационным методом. Эффективность процедуры будет оцениваться только через клиническое наблюдение за пациентами в течении длительного времени 🔹 Также нужно отметить, что лечение от алкогольной зависимости - это не только устранение патологического влечения к алкоголю, но и коррекция эмоционального состояния: • Устранение депрессии • Снижение напряженности и раздражительности • Нормализация сна Но медикаментозная терапия – это лишь один из методов. Психологическая работа с пациентами и их окружением также имеет большое значение: • Индивидуальные встречи с психологом • Групповые программы • Группы взаимопомощи «Анонимные алкоголики» Лечение строится на принципах этапности, последовательности и непрерывности в течение длительного времени – это залог успешного избавления от зависимости. Если у вас есть вопросы или вы хотите получить помощь, обращайтесь в клинику АлкоСпас! Мы всегда готовы поддержать вас на пути к здоровью. ☎️ Записаться на консультацию к психиатру-наркологу Бобковой Ксении Михайловне можно по телефону: +7 495 202-15-60
110
6
🔍 В этом видео врач психиатр-нарколог клиники АлкоСпас, Казанцев Алексей Владимирович, выступает в качестве эксперта и делит
🔍 В этом видео врач психиатр-нарколог клиники АлкоСпас, Казанцев Алексей Владимирович, выступает в качестве эксперта и делится глубокими знаниями о зависимости В видео поднимаются ключевые вопросы, связанные с этим сложным явлением: • Что такое зависимость? (5:01) • Как начинается употребление? (9:06) • Почему одни становятся зависимыми, а другие — нет? (15:40) • Влияние семейной истории на зависимость. (23:06) • Зависимость как выбор и причины употребления. (26:53, 31:12) Также подробно обсуждает стадии алкогольной зависимости, признаки проблем с контролем и сложности признания своей зависимости. 🎥 Смотрите видел и узнайте, как справиться с зависимостями и построить жизнь в трезвости! Записаться на приём к Казанцеву Алексею Владимировичу +7 495 202-15-60
99
7
Почему не стоит смешивать разные виды алкоголя? 🍷🍾🥃🍺🤕 Каждый из нас сталкивался с неприятными последствиями смешивания а
Почему не стоит смешивать разные виды алкоголя? 🍷🍾🥃🍺🤕 Каждый из нас сталкивался с неприятными последствиями смешивания алкогольных напитков на застольях. И не зря «народная мудрость» предостерегает от таких экспериментов. ❔ Есть ли научное объяснение этой «несовместимости»? Давайте разберёмся! 🔴 Крепкий алкоголь + коктейли или шампанское. Пузырьки углекислого газа раздражают слизистую желудка, что ускоряет усвоение этанола и его попадание в кровь. В результате опьянение наступает быстрее, а похмелье может быть гораздо сильнее. 🔴 Пиво после вина. Это сочетание часто вызывает головную боль, тошноту и головокружение, которые могут появиться уже через пару часов. Причина в том, что оба напитка влияют на артериальное давление, а их разные компоненты могут вызвать «конфликт» в желудке. 🔴 «Понижение градуса». Употребление менее крепких напитков после водки может показаться безопасным, но здесь кроется подводный камень: они пьются легче, как сок, что увеличивает риск утраты контроля и «передоза». 👉 Исходя из вышесказанного, старайтесь избегать смешивания различных видов алкоголя. Помните, что употребление спиртного вредит вашему организму и может привести к зависимости. Заботьтесь о своём здоровье! 📞 Узнайте больше или запишитесь на консультацию: +7 (495) 202-15-60
94
8
Специальная акция в клинике АлкоСпас на плацентарную терапию Лаеннек! 🌟 Что такое Лаеннек? Лаеннек — это уникальный препарат
Специальная акция в клинике АлкоСпас на плацентарную терапию Лаеннек! 🌟 Что такое Лаеннек? Лаеннек — это уникальный препарат на основе экстракта плаценты, который активно используется для восстановления организма. Он обладает множеством полезных свойств: от детоксикации до поддержки иммунной системы. Польза препарата Лаеннек: 1. Детоксикация: Очищает организм от токсинов, особенно полезен при алкогольной зависимости. 2. Улучшение обмена веществ: Нормализует обменные процессы, способствуя восстановлению после длительного употребления алкоголя. 3. Поддержка печени: Защищает и восстанавливает клетки печени, незаменим для людей с заболеваниями этого органа. 4. Улучшение общего состояния: Повышает уровень энергии, улучшает настроение и общее самочувствие. Показания к применению капельницы с Лаеннеком: • Детоксикация после алкогольной интоксикации • Хроническая усталость и слабость • Восстановление после заболеваний печени • Поддерживающая терапия при лечении зависимостей 🔥 Акция в клинике АлкоСпас! 🔥 Капельница с препаратом Лаеннек всего за 10,500₽ вместо обычных 14,500₽ до конца апреля! Это ваша возможность пройти курс лечения по специальной цене и улучшить свое здоровье. Не упустите шанс! Запишитесь на процедуру в клинику АлкоСпас и начните свой путь к восстановлению уже сегодня. 📞 Узнайте больше и запишитесь на консультацию: +7 (495) 202-15-60 Лаеннек — ваш надежный помощник в детоксикации и восстановлении организма. Мы заботимся о вашем здоровье и предлагаем качественное лечение по доступным ценам! 💚
119
9
Как поддержать здоровье щитовидной железы? 🦋 Щитовидная железа играет ключевую роль в нашем организме, влияя на настроение,
Как поддержать здоровье щитовидной железы? 🦋 Щитовидная железа играет ключевую роль в нашем организме, влияя на настроение, аппетит, температуру тела и сердечный ритм. Вот несколько простых рекомендаций для поддержания ее здоровья: 1️⃣ Обеспечьте полноценный сон Циркадные ритмы влияют на работу щитовидной железы. Долгие перелеты и смена часовых поясов могут сбить этот баланс, что негативно сказывается на ее функционировании. 2️⃣ Сбалансированное питание Включайте в рацион продукты, богатые йодом (жирная рыба, морепродукты, яйца, морские водоросли, яблоки), селеном (маслины, орехи, бобовые, гречка и овсянка), цинком (печень, картофель, инжир, горох, апельсины) и белком (птица, молоко, рыба, нежирное мясо). 3️⃣ Минимизируйте стресс Эмоциональное напряжение сильно влияет на щитовидную железу. Хронический стресс может привести к сбоям в ее работе. 4️⃣ Избегайте вредных привычек Курение мешает поступлению йода в железу, а алкоголь нарушает гормональный баланс и функциональность. 5️⃣ Регулярно проходите медосмотры и сдавайте анализы Обращайте внимание на анализы ТТГ, Т3 (трийодтиронин), Т4 (тироксин) и антиТПО (антитела к тиреопероксидазе). Не откладывайте заботу о своем здоровье! Запишитесь на анализы в клинику АлкоСпас по телефону +7(495)202-15-60. ➡️ Записаться на анализы Ваше здоровье — наш главный приоритет! 💙❤️
114
10
Поделитесь мотивацией с людьми, которые вам дороги 💙 АлкоСпас всегда рядом! +7 (495) 202-15-60
Поделитесь мотивацией с людьми, которые вам дороги 💙 АлкоСпас всегда рядом! +7 (495) 202-15-60
116
11
Заботьтесь о своем здоровье с клиникой АлкоСпас! 🌟 Гликированный гемоглобин — это ключевой показатель углеводного обмена, ко
Заботьтесь о своем здоровье с клиникой АлкоСпас! 🌟 Гликированный гемоглобин — это ключевой показатель углеводного обмена, который помогает оценить уровень глюкозы в крови за последние 2–3 месяца. Он играет важную роль в выявлении нарушений и рисков развития сахарного диабета. 4 основных фактора, способствующих развитию диабета: ❌ Малоподвижный образ жизни ❌ Высокоуглеводное питание ❌ Наследственность ❌ Стресс Чтобы поддерживать уровень глюкозы в норме, важно сбалансировать свой рацион и уделять внимание физической активности. А регулярные лабораторные анализы помогут вам контролировать состояние здоровья! Не откладывайте заботу о себе на потом! Запишитесь на анализы в клинику АлкоСпас по телефону +7(495)202-15-60. ➡️ Записаться на анализы Ваше здоровье — наша приоритетная задача! 💙❤️ #АлкоСпас #Здоровье #СахарныйДиабет #ГликированныйГемоглобин
122
12
🌟 Специальное предложение от клиники АлкоСпас! 🌟 Дорогие друзья! Мы рады сообщить вам о нашей акции для первичных пациентов
🌟 Специальное предложение от клиники АлкоСпас! 🌟 Дорогие друзья! Мы рады сообщить вам о нашей акции для первичных пациентов. В апреле всем клиентам, которые у нас впервые, мы дарим сертификат на 3000 рублей! Этот сертификат можно использовать при оплате любых процедур в нашей амбулатории, расположенной по адресу: Шенкурский проезд, 3Б. Сертификат действует в течение всего апреля и может покрыть до 20% от общего чека. Не упустите возможность заботиться о своем здоровье с выгодой! Записывайтесь на прием и воспользуйтесь нашим предложением. Мы всегда готовы помочь вам на пути к выздоровлению и благополучию! Для записи и дополнительной информации звоните по телефону: ☎️ +7(495)202-15-60 Ждем вас в клинике АлкоСпас! Ваше здоровье — наша забота! 💙❤️
113
13
🥲 Сегодня 30 марта отмечается Всемирный день биполярного расстройства
🥲 Сегодня 30 марта отмечается Всемирный день биполярного расстройства
87
14
Поделитесь мотивацией с людьми, которые вам дороги 💙 АлкоСпас всегда рядом! +7 (495) 202-15-60
Поделитесь мотивацией с людьми, которые вам дороги 💙 АлкоСпас всегда рядом! +7 (495) 202-15-60
101
15
27 марта празднуют Международный день виски По-английски праздник называется International Whisk(e)y Day — именно так, с букв
27 марта празднуют Международный день виски По-английски праздник называется International Whisk(e)y Day — именно так, с буквой "e" в скобках, чтобы подчеркнуть, что дань отдают всем сортам и маркам любимого напитка. Ведь, как известно, в Шотландии, Японии и Канаде он именуется Whisky, а в Ирландии и других странах — Whiskey, через e. Праздновать Международный день виски начали в 2009 году в Нидерландах. Дата была выбрана неслучайно — 27 марта 1942 года родился знаменитый автор основополагающих книг о виски Майкл Джексон. Немного фактов 🥃 Слово виски произошло от uisce beatha, что в переводе на русский означает "вода жизни". Изготавливается напиток из ферментированного зернового сусла, которое, в свою очередь, может быть произведено из ячменя, ржи, кукурузы, пшеницы и других видов зерна. 🥃🥃 Всего в мире существует множество сортов и разновидностей виски, самыми популярными из которых считаются односолодовый и купажированный скотч, бурбон, теннессийский виски. 🥃🥃🥃 Пьют виски чистым, со льдом, разбавленным водой, колой или другими безалкогольными напитками, в составе коктейлей. На его основе делают сладости, выпечку, пудинги, используют в качестве маринада и в других кулинарных целях. Любите виски? 😉 Сохраните себе телефон нарколога +7(495)202-15-60
120
16
Как улучшить качество сна? Качество сна играет важную роль в хорошем самочувствии и продуктивности на протяжении всего дня. Д
Как улучшить качество сна? Качество сна играет важную роль в хорошем самочувствии и продуктивности на протяжении всего дня. Даже если спать восемь часов, но сон при этом будет поверхностным и беспокойным, человек все равно будет чувствовать себя уставшим. ❗️ Если спать меньше 8 часов в сутки несколько лет подряд, резко возрастает риск онкологии, — врачи 🔺По словам сомнологов, на фоне хронического недосыпания ухудшается качество жизни, снижается работоспособность и способность к концентрации. Также бессонница повышает тревожность и может привести к депрессии. Как улучшить качество сна: ✅ Ложитесь и вставайте примерно в одно и то же время. Это помогает наладить естественный циркадный ритм. ✅ В спальне должно быть тихо, темно и прохладно. ✅ Некоторые продукты могут помочь справиться с бессонницей, но последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до отхода ко сну. Что съесть перед сном: 🥛 Кефир, йогурт – источники триптофана, аминокислоты, необходимой для выработки мелатонина, «гормона сна». 🍌 Банан – еще один источник триптофана, также он содержит калий и магний, которые помогают расслабиться. 🍒 Вишня содержит мелатонин, поэтому вишневый сок или свежие ягоды могут помочь заснуть. Вы не уснете, если будете: ❌ Залипать в гаджетах ❌ Принимать алкоголь ❌ Пить крепкий чай, кофе ☀️ Дефицит витамина D, помимо прочего, может вызывать трудности с засыпанием. Рекомендуется регулярно контролировать его уровень. Убедитесь, что здоровье в порядке, и сдайте необходимые анализы в АлкоСпас +7(495)202-15-60 ➡️  https://t.me/alkospasbot?start=NBERWD9153
93
17
Правда ли, что у людей с алкогольной зависимостью выше риск заболевания туберкулёзом? 🦠 Туберкулёз — это серьёзное инфекцион
Правда ли, что у людей с алкогольной зависимостью выше риск заболевания туберкулёзом? 🦠 Туберкулёз — это серьёзное инфекционное заболевание, которое может затронуть любого, независимо от его жизненных обстоятельств. Однако некоторые группы людей, включая алкоголиков, находятся в зоне повышенного риска. Почему именно зависимые от алкоголя более уязвимы к этой болезни? 🚨 Регулярное и чрезмерное употребление алкоголя ослабляет все органы и системы организма, включая иммунную систему, которая защищает нас от различных инфекций. Даже кратковременный контакт с больным туберкулёзом может привести к заражению. ‼️Если у человека уже есть туберкулёз, употребление алкоголя на ранних стадиях болезни значительно снижает эффективность лечения. Антибиотики могут оказаться бесполезными, и заболевание продолжает развиваться. 🦠 Даже после выздоровления от туберкулёза у людей с алкоголизмом могут сохраняться изменения в лёгких, что увеличивает риск рецидива. Чтобы снизить риск заражения, специалисты рекомендуют: 🔹 Вакцинацию от туберкулёза в детстве, 🔹 Полноценное питание, 🔹 Регулярную физическую активность, 🔹 Отказ от курения, наркотиков и алкоголя, 🔹 Соблюдение режима труда и отдыха, 🔹 Регулярные медицинские осмотры с флюорографией. Алкоголь, ослабляя защитные функции организма, может привести не только к туберкулёзу, но и к другим серьёзным заболеваниям. Поэтому здоровый образ жизни и соблюдение этих рекомендаций — это лучший путь к здоровью! 💪✨ АлкоСпас ➡️  https://t.me/alkospasbot?start=NBERWD9153
87
18
Поделитесь мотивацией с людьми, которые вам дороги 💙 АлкоСпас всегда рядом! +7 (495) 202-15-60
Поделитесь мотивацией с людьми, которые вам дороги 💙 АлкоСпас всегда рядом! +7 (495) 202-15-60
86
19
Россияне стали все чаще обращаться к антидепрессантам в поисках душевного спокойствия и эмоционального равновесия По данным «
Россияне стали все чаще обращаться к антидепрессантам в поисках душевного спокойствия и эмоционального равновесия По данным «Контур.Маркета», продажи этих препаратов в январе 2025 года увеличились более чем на 20% в штуках и на 35% в рублях по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Этот рост свидетельствует о растущем интересе к психическому здоровью и необходимости поддержки в условиях современных стрессов. 💡Разобраться в причинах этого тренда и его последствиях помог эксперт — психиатр-нарколог клиники АлкоСпас, Казанцев Алексей Владимирович Читайте статью в источнике 👉 https://www.kommersant.ru/doc/7535290
102
20
Дефицит йода? 🌊 Далеко не каждый может позволить себе жить у моря или питаться продуктами, выращенными на почве, богатой йод
Дефицит йода? 🌊 Далеко не каждый может позволить себе жить у моря или питаться продуктами, выращенными на почве, богатой йодом. В нашем рационе не всегда появляются морепродукты, а некоторые из нас пренебрегают овощами. Ввиду этого мы можем столкнуться с дефицитом йода.  Когда нашему организму не хватает йода, мы испытываем:  🔷 Утомляемость; 🔷 Бессонницу; 🔷 Снижение концентрации внимания; 🔷 Частые простудные заболевания; 🔷 Раздражительность. Определить дефицит йода можно только с помощью количественного анализа. Рисуя на коже йодную сетку и наблюдая, как быстро она исчезнет — не поможет определить истинное количество этого микроэлемента.  Только профессионал сможет дать вам точную консультацию и назначить план восстановления йода в организме. 👩‍⚕️ Не прибегайте к этому самостоятельно, ведь всегда есть вероятность столкнуться с профицитом, который также имеет ряд последствий, среди которых нарушение работы щитовидной железы.  Убедитесь, что здоровье в порядке, и сдайте необходимые анализы в АлкоСпас +7(495)202-15-60 ➡️  https://t.me/alkospasbot?start=NBERWD9153
100