fa
Feedback
𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🀍

𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🀍

رفتن ØšÙ‡ کانال در Telegram

- Ayol qizlaga eng kereli bo'gan narsala🙋‍♀ - Endi fitnes qilib ozamiz🏃‍♀ - Raqslarni o'rganamiz💃 - O'zimizga oro beramiz o'zimizi sevamiz🧖‍♀ Va biz bilan Jufti halolingizning Yagonasiga aylaning 💞 Reklama uchun @fitnes_reklama

نمای؎ ؚی؎تر
أوزؚكستان9 597سؚک زندگی سالم2 746
7 804
م؎ترکین
-924 ساعت
-597 روز
+1 05530 روز

در حال ؚارگیری داده...

کانال‌های م؎اؚه
Rᎏ'ʍᎏliʍ🀍
43.6K
Rᎏ'ʍᎏliʍ🀍
АрабОяМка💃 (Ак,ОллО аёллар каМалО)
14.8K
АрабОяМка💃 (Ак,ОллО аёллар каМалО)
Bilimdon Qizlar🀍
10.0K
Bilimdon Qizlar🀍
Makiyaj trendi (𝓞𝓻𝓲𝓰𝓲𝓷𝓪𝓵 )
9.1K
Makiyaj trendi (𝓞𝓻𝓲𝓰𝓲𝓷𝓪𝓵 )
𝘟𝙝𝙞𝙧𝙀𝙮𝙡𝙞𝙜𝙞𝙢𝙚𝙖𝙣🕊
2.9K
𝘟𝙝𝙞𝙧𝙀𝙮𝙡𝙞𝙜𝙞𝙢𝙚𝙖𝙣🕊
avatar
1
کانال‌های ؚی؎تر
اؚر ؚرچسؚ‌ها
هیچ داده‌ای
Ù…ØŽÚ©Ù„ÛŒ وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا ؚا مدیر ٟ؎تیؚانی ما تماس ؚگیرید.
ا؎ارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذؚ م؎ترکین
اوت '26
اوت '26
+1 430
در 22 کانال‌ها
ژو؊یه '26
+107
در 22 کانال‌ها
Get PRO
ژو؊ن '26
+135
در 23 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+199
در 22 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+108
در 22 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+185
در 23 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+223
در 21 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+328
در 24 کانال‌ها
Get PRO
دسامؚر '25
+324
در 24 کانال‌ها
Get PRO
نوامؚر '25
+211
در 29 کانال‌ها
Get PRO
اکتؚر '25
+163
در 30 کانال‌ها
Get PRO
سٟتامؚر '25
+197
در 28 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+355
در 33 کانال‌ها
Get PRO
ژو؊یه '25
+547
در 29 کانال‌ها
Get PRO
ژو؊ن '25
+333
در 25 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+708
در 40 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+816
در 44 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+532
در 41 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+937
در 37 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+190
در 29 کانال‌ها
Get PRO
دسامؚر '24
+1 205
در 40 کانال‌ها
Get PRO
نوامؚر '24
+347
در 21 کانال‌ها
Get PRO
اکتؚر '24
+1 043
در 43 کانال‌ها
Get PRO
سٟتامؚر '24
+968
در 39 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+558
در 44 کانال‌ها
Get PRO
ژو؊یه '24
+861
در 48 کانال‌ها
Get PRO
ژو؊ن '24
+1 369
در 58 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+894
در 40 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+1 898
در 57 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+933
در 53 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+1 285
در 64 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+2 042
در 47 کانال‌ها
Get PRO
دسامؚر '23
+992
در 49 کانال‌ها
Get PRO
نوامؚر '23
+861
در 34 کانال‌ها
Get PRO
اکتؚر '23
+1 881
در 33 کانال‌ها
Get PRO
سٟتامؚر '23
+2 201
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+6 165
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژو؊یه '23
+5 166
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژو؊ن '23
+1 504
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+2 490
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+3 231
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+1 430
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+3 647
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+3 361
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامؚر '22
+2 969
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامؚر '22
+4 052
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتؚر '22
+4 763
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سٟتامؚر '22
+6 762
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+24 088
در 0 کانال‌ها
تاریخ
ر؎د م؎ترکین
ا؎ارات
کانال‌ها
26 اوت0
25 اوت+3
24 اوت0
23 اوت+2
22 اوت+2
21 اوت+1
20 اوت+1
19 اوت+2
18 اوت0
17 اوت0
16 اوت+1
15 اوت0
14 اوت0
13 اوت0
12 اوت0
11 اوت+2
10 اوت+1 364
09 اوت+2
08 اوت+2
07 اوت+2
06 اوت+28
05 اوت+12
04 اوت+1
03 اوت+1
02 اوت+2
01 اوت+2
ٟست‌های کانال
𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🀍
⭕ҚИССАДАГИ ИБРАТ    ИбМул ҚПййОЌ рПҳОЌаҳуллПҳ ўзОМОМг "МОфтПҳу ЎПрус саПЎатО" МПЌлО кОтПбОЎа айтаЎО: "ОлОЌларЎаМ бОрО бОр гуруҳ савЎПгарлар бОлаМ кеЌага ЌОМЎО. ДеМгОз ўртасОга бПрОб кеЌаларО ЎПвул туфайлО сОМОб кетЎО. КеЌа ва уМЎагО ЌПллар чўкОб кетЎО. Улар ПвчОлар тПЌПМОЎаМ қутқарОлОб  ўша ерга яқОМ бОр шаҳарга ПлОб келОМЎОлар.    ОлЎОМ бПй-баЎавлат бўлгаМ савЎПгарлар эМЎО фақОрлОкЎа қПлОшЎО. ОлОЌ эса ЌасжОЎЎа ОлЌ ҳалқасО ташкОл қОлОб ПЎаЌларга ОлЌ ўргата бПшлаЎО. ТезЎа у шаҳарЎа Ќашҳур бўлОб кетЎО. ҲПкОЌ уМО шаҳарЎа қПзО қОлОб тайОМлаЎО.    СавЎПгарлар ўз ЎОёрОга қайтЌПқчО бўлОшгаМЎа ПлОЌ ҳаЌ МарсаларОМО йОғОштОра бПшлаЎО. ҲПкОЌ ва шаҳар аҳПлОсО ПлОЌМОМг ҳузурОга келОб уМЎаМ шаҳарЎа қПлОшОМО ўтОМОб сўрашЎО. У МПОлПж шаҳарЎа қПлЎО. СавЎПгарлар ПлОЌЎаМ: - ЯқОМларОМгОзга айтаЎОгаМ гапОМгОз бПрЌО?- Ўеб сўрашЎО. ОлОЌ ЎеЎО: - Ҳа. Улар шуМЎай ЌПлМО жаЌлашсОМкО, кеЌа сОМОб чўкОб кетгаМОЎа  ҳаЌ у ЌПл чўкЌасОМ!    ИМсПМ ўргаМаЎОгаМ ҳар қаМЎай ОлЌ ва ҳуМар чўкЌайЎОгаМ ЌПлЎОр. ИМсПММОМг эМг қОЌЌатбаҳП ЌПлО уМОМг чўМтагОЎагО эЌас, ЌОясОЎагО ЌПлОЎОр, ЎесаЌ ЌубПлаға қОлЌагаМ бўлаЌаМ. МаърОфат ЌПл жалб қОлОшО ЌуЌкОМ. АЌЌП ЌПл ЌаърОфат жалб қОлЌайЎО. МеМ ЌПлМОМг қаЎрОМО ерга урЌПқчО эЌасЌаМ. КОшОларга тушаЎОгаМ эҳтОёжМО АллПҳ қатл қОлсОМ. УМЎа хПрлОк ва юзМОМг сувОМО тўкОлОшО бПр. АЌЌП ЌПл кетаЎО, ЌаърОфат қПлаЎО.   КўпгОМа ОслПЌ ЎОёрларОЎа ПхОргО вақтларЎа сОёсОй ҳПЎОсалар ва тўпПлПМлар бўлЎО. БуМОМг ПқОбатОЎа ПлЎОМ кузатОлЌагаМ ҳОжратлар ва кўчОб кетОшлар юзага келЎО. ИМсПМлар ёлғОз устОларОЎагО кОйОЌларО бОлаМ ўлОЌЎаМ қўрқОб ЌаЌлакатларОЎаМ чОқОб кетОшЎО. Улар фақат ЌОяларОЎагО фОкрларОМО ва ПлЎОМ ўргаМгаМ ҳуМарларОМО ПлОб чОқОб кетОшЎО. АМа шуМақа ОМсПМларга қаерЎа бўлОшЌасОМ Ош тПпОш ПсПМ бўлЎО.    ДураЎгПр устахПМасОМО ПлОб чОқОб кета ПлЌаЎО. АЌЌП ҳуМарОМО ўзО бОлаМ ПлОб кетОб, бПргаМ жПйОЎа устахПМа тПпЎО.    КОфПкПр ўзОМОМг қабулхПМасОМО ПлОб чОқОб кета ПлЌаЎО. АЌЌП бОлОЌОМО ПлОб кетОб, ўша ерЎа қабулхПМа ПчЎО.    ИМсПМлар ОЌПратлар, ерлар ва уйларОМО ташлаб кетОшЎО. АМОқкО, уларМО Прқалаб кетОб бўлЌайЎО. УларМОМг ўз ЎОёрларОга қайтОш-қайтЌаслОгОМО фақатгОМа АллПҳ бОлаЎО.    🔐ЧўкЌайЎОгаМ ЌПлМО кўпайтОрайлОк!

2
❗❗❗❗❗❗🐫🐪🐫🐪🐫🐪🐫🐪🐫🐪🐫🐪 Leonardo da vinchi'ning oldiga juda ko'pchilik shogirdlikka olishni so'rab kelishardi va
❗❗❗❗❗❗🐫🐪🐫🐪🐫🐪🐫🐪🐫🐪🐫🐪 Leonardo da vinchi'ning oldiga juda ko'pchilik shogirdlikka olishni so'rab kelishardi va u shu rasmni ko'rsatib bu yerda qanday xato qilganman deb so'rardi. Hamma siz hato qilmaysiz deb javob berar edi va shogirdlik ularga nasib qilmas edi. Savol: Sizningcha xato qani? ❗❗❗ MOHIR QO'LLAR kanalimizda
205
3
🀗 РестПраМларЎа сОр сақлаМаЎОгаМ рецептларМО #БЕПУЛ ўргатаЎОгаМ каМал тПпОлЎО! ☺ЗаЌПМавОй шОрОМлОкларЎаМ тПртОб ЌазалО таПЌ
🀗 РестПраМларЎа сОр сақлаМаЎОгаМ рецептларМО #БЕПУЛ ўргатаЎОгаМ каМал тПпОлЎО! ☺ЗаЌПМавОй шОрОМлОкларЎаМ тПртОб ЌазалО таПЌларМО КуМЎалОк рецептлар каМалОЎаМ тПпОшОМгОз ЌуЌкОМ ОбуМа бўлОшга шПшОлаЌОз!👇 ТушлОкка, кечкО Пвқатга МОЌа тайёрлайЌаМ Ўеб ўйлаМётгаМ бекажПМлар тез қўшОлОб ПлОМг☺
338
4
🧑🏻‍🍳Pomidor va bodringlarnini kesib terishda layfxak ✅ Albatta tayyorlab koʻring👍
🧑🏻‍🍳Pomidor va bodringlarnini kesib terishda layfxak ✅ Albatta tayyorlab koʻring👍
962
5
🧑🏻‍🍳Nonushta uchun ideya #nonushta ✔Hamir uchun 🔻Un 170-200 g 🔻Qatiq yoki smetana - 1 stakan 🔻Tuxum - 2 dona 🔻Shakar
🧑🏻‍🍳Nonushta uchun ideya #nonushta ✔Hamir uchun 🔻Un 170-200 g 🔻Qatiq yoki smetana - 1 stakan 🔻Tuxum - 2 dona 🔻Shakar - 1 ch.q 🔻Tuz - 1 ch.q 🔻Razrihlitel - 1 ch.q Nachinka 🔻Sutli Kolbasa - 100g 🔻Tovuqli rulet - 10 g 🔻Pishloq - 100 g 🔻Pomidor - 1 dona (kichik) 🔻Kokat - ta’bga ko’ra 🔻Kunjut ✅ Retsept yoqqan bòlsa👍
885
6
🧑🏻‍🍳Qurt yahshi ko’radiganlarga mazzali Qurtoba resepti 😉 🔻 10,15 ta ermak qurti 🔻400 gr suzma 🔻 0,5 litr suv 🔻 Tabga
🧑🏻‍🍳Qurt yahshi ko’radiganlarga mazzali Qurtoba resepti 😉 🔻 10,15 ta ermak qurti 🔻400 gr suzma 🔻 0,5 litr suv 🔻 Tabga kora rayhon qurulitilgan ✅ Retsept yoqqan boʻlsa 👍
774
7
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 💐 BA'ZIDA SO'Z TOPOLMASANG YORDAMGA CHIROYLI RASMLI TILAKLAR KELADI. AYNAN SHUNDAY KANAL
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 💐 BA'ZIDA SO'Z TOPOLMASANG YORDAMGA CHIROYLI RASMLI TILAKLAR KELADI. AYNAN SHUNDAY KANALNI SIZGA TAVSIYA QILAMIZ 👩‍❀‍👚 🀩 YAQINLARINGIZNI KAYFIYATINI KO'TARING 🀩
483
8
🥟Noodatiy perashka tayyorlash retsepti😉 🥔Kerakli masalliqlar: •Kartoshka •Tuz, murch •Un, sir, yogʻ •Saryogʻ •Kraxmal
🥟Noodatiy perashka tayyorlash retsepti😉 🥔Kerakli masalliqlar: •Kartoshka •Tuz, murch •Un, sir, yogʻ •Saryogʻ •Kraxmal
827
9
Mazali ponchiklar 🍩 Muallif | ainuraab85 Kerakli masalliqlar: ✅Tuxum - 2 dona ✅Kefir-200 ml ✅ oʻsimlik yog'i - 90 ml ✅Shakar
Mazali ponchiklar 🍩 Muallif | ainuraab85 Kerakli masalliqlar: ✅Tuxum - 2 dona ✅Kefir-200 ml ✅ oʻsimlik yog'i - 90 ml ✅Shakar-180 gr ✅Suv - 75 ml ✅un-280 gr ✅ razrixlitel-15 gr 180 daraja qizdirilgan pechda 15 daqiqa davomida pishiring
772
10
Shunga ishoningki, sizdan ko‘tarilayotgan har bir duoni tilingizga Alloh joriy qilyapti. Uni aytishga ilhomlantirgan Zot endi
Shunga ishoningki, sizdan ko‘tarilayotgan har bir duoni tilingizga Alloh joriy qilyapti. Uni aytishga ilhomlantirgan Zot endi ijobatini ham beradi, Inshaalloh ))
732
11
🩷🩷🩷 🔥🔥🔥 🟚🀛💮👉👉🟚🧡 🌷🔹🧡🌷🌺 🔞🌺🔜 🟚🔞🧡🟚🟚👉💜 🟚🟚🌺🟚👉 🍜 RO'ZGOR BUYUMLARI 🥕MAISHIY TEXNIKA 🍪 OSHXONA GA
🩷🩷🩷 🔥🔥🔥 🟚🀛💮👉👉🟚🧡 🌷🔹🧡🌷🌺 🔞🌺🔜 🟚🔞🧡🟚🟚👉💜 🟚🟚🌺🟚👉 🍜 RO'ZGOR BUYUMLARI 🥕MAISHIY TEXNIKA 🍪 OSHXONA GADJETLARI 🎂🍰🍰🍎🧈🥐🍪🥂🍳🍞🍚🍲🍳🧀🍎✂🪡🫕🧁🍯🍵🍞🧀🍫🎂🍵 ╔═🌿══════╗    ╔═🌿══════╗        KIRISH 🫖                 KIRISH 🍜 ╚══════🌿═╝    ╚══════🌿═╝
577
12
Qizlajonla bilaslami man vashe bo'yanishni bilmasdim🥹 Bo'yansam ham xato, o'zimga yarashmaydigan makiyaj qilardim😕 Ammoo bi
Qizlajonla bilaslami man vashe bo'yanishni bilmasdim🥹 Bo'yansam ham xato, o'zimga yarashmaydigan makiyaj qilardim😕 Ammoo bitta kanal topvoldim SUPER😍😍 Silagayam etmoqchiman tez o'tvolila🀓👇🏻 @makiyaj_trendi
514
13
🌿 Sen duo qilayapsan-u, ammo u qabul boÊŒlmayapti deb oÊŒylaysan! Non olish uchun bir Novvoyning oldiga borasan. (Nonning pish
🌿 Sen duo qilayapsan-u, ammo u qabul boÊŒlmayapti deb oÊŒylaysan! Non olish uchun bir Novvoyning oldiga borasan. (Nonning pishishini) kutib turar ekansan Novvoy bilan suhbatlashib qolasan. Va sen xush suhbatligingdan novvoyga yoqib qolasan
 Novvoy boshqa mijozlarining istagini berib, ularni tezda-tezda joÊŒnatadi. Bu orada sen istaganingni ololmayotganing uchun siqila boshlaysan. Аmmo bilmaysanki Novvoy senga endi pishayotgan, chiroyli nonlardan bermoqchi ekanligini... - Jaloliddin Rumiy ✹ Reaksiyalaringizni kutaman, qadrligim ))
1
14
🌿 Soat tongi 03:30 edi. Uning telefoni jiringlay boshladi. Yostiqdan ming mashaqqat bilan boshini koÊŒtarib, qoÊŒngÊŒiroqqa jav
🌿 Soat tongi 03:30 edi. Uning telefoni jiringlay boshladi. Yostiqdan ming mashaqqat bilan boshini koÊŒtarib, qoÊŒngÊŒiroqqa javob berdi: — Eshitaman! Kimsiz? — Menman, oÊŒgÊŒlim. Onangman! — Uff, ona, Xudo xayringizni bersin! Koshki bilsangiz edi, ertaga qiladigan qanchalik muhim ishlarim bor. — Haligi
 OÊŒgÊŒlim
 — Nima, ona, nima. Meni shu paytda uygÊŒotadigan nima muhim ishingiz bor? Ertalab qoÊŒngÊŒiroq qilsangiz ham boÊŒlaverardi-ku? Ona oÊŒgÊŒlidan bu sovuq muomalani eshitib qattiq ranjidi, oÊŒksindi. YigÊŒlamsiragan bir ovozda javob berib telefonni oÊŒchirdi: — Bundan roppa-rosa oÊŒttiz besh yil avval shunday tun yarmida 03:30 da sen ham meni uygÊŒotgan eding! Yaxshiyamki, tugÊŒilgan ekansan, bolam! Seni yaxshi koÊŒraman!
1
15
😍 ҚОзлар, шуМақа каМал тПпЎОЌкО, сОзларга айтЌасаЌ бўлЌайЎО! РПстОМО айтсаЌ, аввал ОшПМЌаЎОЌ. ЛекОМ ЛОЌПМ МаркетЎагО Мархлар
😍 ҚОзлар, шуМақа каМал тПпЎОЌкО, сОзларга айтЌасаЌ бўлЌайЎО! РПстОМО айтсаЌ, аввал ОшПМЌаЎОЌ. ЛекОМ ЛОЌПМ МаркетЎагО МархларМО кўрОб ҳайрПМ қПлЎОЌ. 😳 МаҳсулПтлар тўғрОЎаМ-тўғрО ХОтПй завПЎларОЎаМ келаркаМ. КуМОМг учуМ МархларО ПЎЎОй бПзПрЎагОЎаМ аМча арзПМ. 🔥 ҚараМг, ўзОМгОз баҳПлаМг: 📱 ТелефПМлар — 200 ЌОМгЎаМ 1 ЌОллОПМгача 🛋 КреслПлар — 100 ЌОМг сўЌЎаМ 👗 Кўйлаклар — 20 ЌОМг сўЌЎаМ 👜 СуЌкалар — 25 ЌОМг сўЌЎаМ 👠 ТуфлОлар — 15 ЌОМг сўЌЎаМ 💥 ҲПзОр кўпчОлОк шу каМал ПрқалО буюртЌа қОляптО. БОр кОрОб кўрОМг, балкО сОзга ҳаЌ ёқаЎО. 👇 👉 https://t.me/+cy83joSLo55hOWZi
37
16
(Oblong) cho'zinchoq yuz uchun to'liq tushuncha✹ • Qizlar uchun maxsus🌷+1
(Oblong) cho'zinchoq yuz uchun to'liq tushuncha✹ • Qizlar uchun maxsus🌷
1 105
17
Ayollar va qizlar salomatligi✚🀍 • Qizlar uchun maxsus🌷
Ayollar va qizlar salomatligi✚🀍 • Qizlar uchun maxsus🌷
1 020
18
✚💝
✚💝
923
19
🇚🇳ХИТОЙДАН КАРГОСИЗ ЗАКАЗ ҚИЛИК. 🍋ЯНГИ ЛИМОН МАРКЕТГА ТАКЛИЀ ҚИЛАМИЗ💁🏻‍♀ БОКҚА МАРКЕТПЛЕЙСЛАРДАН ЀАРҚИ БУНДА МАХСУЛОТЛАР
🇚🇳ХИТОЙДАН КАРГОСИЗ ЗАКАЗ ҚИЛИК. 🍋ЯНГИ ЛИМОН МАРКЕТГА ТАКЛИЀ ҚИЛАМИЗ💁🏻‍♀  БОКҚА МАРКЕТПЛЕЙСЛАРДАН ЀАРҚИ БУНДА МАХСУЛОТЛАР ЖУДА АРЗОН😍 ВА ҲАММА МАХСУЛОТЛАРНИ ТОПАСИЗ 🇚🇳ХИТОЙ ЗАВОДДАН БИРИНЧИ ҚЎЛ МАХСУЛОТЛАРИ 📲 ТелфПМлар 200.ЌОМгЎаМ 1 ЌОллОПМ сўЌгача💞 🛋КреслПлар 100.ЌОМг сўЌЎаМ 👗Кўйлаклар 20.ЌОМг сўЌЎаМ 👛СуЌка 25.ЌОМг сўЌЎаМ 👠ТуфлО 15.ЌОМг сўЌЎаМ 😱ТЕЗ ЎЗИНГИЗ КИРИБ КЎРИНГ👇 https://telegram.me/joinchat/hZ2LdWxzAixhZWFi
304
20
💧 Kuniga qancha suv ichish kerak? Ko‘pchilik suvni faqat chanqaganda ichadi. Aslida esa organizmimiz suvga har kuni muhtoj.
💧 Kuniga qancha suv ichish kerak? Ko‘pchilik suvni faqat chanqaganda ichadi. Aslida esa organizmimiz suvga har kuni muhtoj. ✹ Sog‘lom kattalar uchun odatda kuniga 1,5–2,5 litr suv ichish tavsiya etiladi. Bu miqdor ob-havo, jismoniy faollik va organizm xususiyatlariga qarab o‘zgarishi mumkin. 🌷 Yetarli suv ichishning foydalari: • Terining sog‘lom va nam ko‘rinishiga yordam beradi. • Charchoq hissini kamaytiradi. • Hazm tizimining yaxshi ishlashiga ko‘maklashadi. • Organizmning normal faoliyatini qo‘llab-quvvatlaydi. • Bosh og‘rig‘i va holsizlikning ayrim sabablarini kamaytirishga yordam berishi mumkin. ⚠ Chanqoqni kutib o‘tirmang. Kun davomida oz-ozdan suv ichib turing. Bugun necha stakan suv ichdingiz?💧
965
م؎اهده همه ٟست‌ها