صِـــٰدآی دَرﯛ୭نــــ♥️🎶
رفتن به کانال در Telegram
نظرات ، پیشنهادات و انتقادات..يامتنايي ك دوست دارين به اشترك گذاشته بشه🤍 @Erfunus
نمایش بیشترإيران238 026دسته بندی مشخص نشده است
858
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '24
سپتامبر '24
+8
در 0 کانالها
اوت '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+2
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+24
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+25
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+6
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+38
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+37
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+42
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+60
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+90
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+85
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+75
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+61
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+143
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+192
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+1 020
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | +2 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 | تراپیستم میگفت:" منم قبلا مشکل تورو، در گذشته فکر میکردم میتونم به همه کمک کنم و نجاتشون بدم تا زمانی که فهمیدم اونا دارن خودمم غرق میکنن"
این جمله تکونم داد.. | 268 |
| 3 | خفت گیری عاطفی چیه؟؟ |نشانه های خفت گیری عاطفی😳 | 303 |
| 4 | آقای کایرن ستییا مینویسد که یک روزی اگر ناگهان آمدم و گفتم سلام فلانی، امروز حس بخشندگیم گل کرده، یا ده میلیون از من قبول میکنی یا صد میلیون، یک انتخاب هم بیشتر نداری، هر آدم عاقلی میگوید صد میلیون، و یک روز هم غصه نمیخورد که چرا در این چالش ده میلیون را انتخاب نکرده. پول یک ارزش «سنجش پذیر» است و اگر داستان هیچ گیر دیگری نداشته باشد، صد از ده بهتر است. همانطور که درد یک ارزش «سنجش پذیر» است و اگر جای کاناپه اتاق پذیرایی را با انگشت کوچک پای راستت پیدا کنی و بین یک کمی درد و یک درد جانفرسای لبسوز انتخاب داشته باشی، یک کمی درد را انتخاب میکنی و هرگز از عدم انتخاب عذاب الیم پشیمان نمیشوی.
بعد آقای ستییا مینویسد که ولی انتخابها در زندگی تقریبا هرگز سنجشپذیر نیستند. یک رفیقی میگوید برویم شمال و دو روزی کنار خزر قدمی بزنیم، ولی شب جمعه تولد یک رفیق عزیز دومی است و آنقدر عزیز است که خزر را میگذاری باشد برای تابستان بعد و میروی مهمانی آن عزیز و تمام مدت یاد ماسههای خزری که الان زیر پایت چه حس و حالی داشتند. در میان حال اول مدام یاد حال دومی چون راه رفتن روی ماسههای خزر را با خوشحال کردن دوستی نمیشود سنجید. یا با سالها آموزش و مهارت و سابقه کار در مهندسی، یادت میافتد که شانزده هفده سالگی پزشکی را هم دوست داشتی و غصه میخوری که چرا پزشک نشدی. یا از مملکتت میروی یک جای دیگری و وضع و امورات بدی هم نداری، ولی مدام غصه میخوری که فک و فامیل و دوست و آشنا را نمیبینی. این انتخابها از ارزشهای «سنجش ناپذیر» میآیند و نتیجهاش اینکه همیشه بعد از انتخاب یکی، دومی با دگنک میزند توی سر آدم.
آقای ستییا میگوید که راستش چارهای برای این ارزشهای سنجش ناپذیر ندارم، ولی هیچکس و هیچ کتابی هم ندارد. ایکاش که میشد این انتخابها را جفتجفت داشت: دوستت شمع تولد را در حال راه رفتن روی ماسههای خزر فوت میکرد و هم پزشک بودی و هم مهندس و هم آنجا که زندگی میکنی میکردی و هم فک و فامیل و دوست و آشنا کنارت بودند، اما شدنی نیست. بعد میگوید که راستش قصد ندارم یک اسمی به یک چیزی بدهم و بگویم که حالا داستان حل شد و برو پی زندگی، ولی میخواهم بدانی که ماهیت انتخابهای سنجش ناپذیر، یعنی تقریبا تمام انتخابهای زندگی، اینست که حسرت همیشه کنارشان هست. حسرت جزو ذات زندگی است. گاهی غیرقابل تحمل میشود ولی خیلی اوقات صرفا باید قبولش کرد و جلو رفت. قبل از اینکه آن سبو را بشکنی و آن پیمانه را بریزی، نیم نگاهی به سنجشپذیری یادت نرود.
پ.ن. ایده نوشته از کتاب Midlife, a Philosophical Guide از آقای Kieran Setiya.
پانتهآ وزیری | 360 |
| 5 | سلام
حال همه ما خوب است
ملالی نیست جز گم شدنِ گاه به گاهِ خیالی دور
که مردم به آن شادمانیِ بیسبب میگویند
با این همه عمری اگر باقی بود
طوری از کنارِ زندگی میگذرم
که نه زانویِ آهویِ بیجفت بلرزد و
نه این دلِ ناماندگارِ بیدرمان
تا یادم نرفته است بنویسم
حوالیِ خوابهای ما سالِ پربارانی بود
میدانم همیشه حیاط آنجا پر از هوای تازه باز نیامدن است
اما تو لااقل
حتی هر وهله
گاهی
هر از گاهی
ببین انعکاس تبسم رؤیا شبیه شمایل شقایق نیست
راستی خبرت بدهم خواب دیدهام خانه ای خریدهام
بیپرده، بیپنجره، بیدر، بیدیوار ... هی بخند
بیپرده بگویمت: چیزی نمانده است
من چهل ساله خواهم شد
فردا را به فال نیک خواهم گرفت
دارد همین لحظه یک فوج کبوتر سپید
از فرازِ کوچه ما میگذرد
باد بوی نامهای کسان من میدهد
یادت میآید رفته بودی خبر از آرامش آسمان بیاوری؟
نه ریرا جان! نامهام باید کوتاه باشد
ساده باشد
بی حرفی از ابهام و آینه
از نو برایت مینویسم
حال همه ما خوب است اما تو باور نکن
#شعر
#سید_علی_صالحی | 384 |
| 6 | 096) Martin Czerny - Her Moonlit Soul.mp3 | 158 |
| 7 | دیروز و فردا باهم دست به یکی کرده اند؛
دیروز با خاطراتش مرا فریب داد و فردا با وعده هایش مرا خواب کرد.
وقتی چشم گشودم امروز گذشته بود...
"آلبر کامو" | 185 |
| 8 | 1|1 - Mask - İlyas Yalçıntaş Farzad Farzin (320).mp3 | 139 |
| 9 | توی زندگی
اون کاری که انجام میدی،
خیلی مهم تر از چیزیه که میدونی | 213 |
| 10 | Silent Summer (@Mezzrrab)-Sublime Harmonics | @Mezzrrab.mp3 | 203 |
| 11 | آدم های موقت، اما درس های دائمی ! | 79 |
| 12 | • چیزایی که 31 سالگی فهمیدم و آرزو کردم ای کاش 21 سالگی میدونستم :
1- تا جایی که میتونی مراقب سلامتیت باش :
از دورهمی های دوستانه دهه ۲۰ سالگیم پشیمون نیستم؛ اصلا!با این حال روی اینا تأکید دارم :
¹- ۸ ساعت خواب با کیفیت
²- غذاهای فرآوری شده کمتر
³- ورزش ۳ بار در هفته
⁴- روتین مناسب پوست
2- قدرت از کارهای ساده میاد :
۸ ساعت خواب + ۴ ساعت کار عمیق + ۳۰ دقیقه مطالعه + ۴۵ دقیقه ورزش + یه فنجان چای خوب + ۳۰ دقیقه نور خورشید.
3- خشم و کینه سمه :
گ. عصبانیت روح و جسمت رو خسته میکنه؛ ببخش و فراموش کن؛ نه به خاطر اونها، به خاطر خودت.
4- اطرافت رو با آدمهای بهتر از خودت احاطه کن :
اگه باهوش ترین فرد اتاقی در اتاق اشتباهی هستی؛ هر طوری بهش نگاه کنی، افرادی که اطرافت رو احاطه کردن بیشترین اثر رو روی زندگیت دارن؛ منفعت یا ضرر؛ انتخاب خودته.
5- تو اجازه داری از همین الان شاد باشی :
خوشبختی مقصد نیست، شاد بودن یه سفره که هر روز میتونیم شروعش کنیم، روزهای شاد، ماه های شاد، زندگی شاد.
6- کارای روزانت شخصیت تورو تعیین میکنن :
همه چیز با گذشت زمان، تشدید میشه؛ هم عادات مثبت و هم عادات منفی عادت های ما، معماران خاموش زندگی ما هستن | 215 |
| 13 | 70minutes_withsara_part1.m4a | 160 |
| 14 | بسیاری از دانشمندان و علاقهمندان به فنآوری عقیده دارند که روزی تواناییِ درمانِ مرگ را به دست خواهیم آورد. ژنتیک انسان اصلاح و بهینه میشود. نانوروباتهایی خواهیم ساخت که هر چیزی که زندگیِ ما را از نظر پزشکی به خطر بیاندازد، شناسایی و ریشهکن میکنند. زیستفناوری ما را قادر خواهد ساخت که جسم خود را دائما تعمیر و جایگزین کنیم، بنابراین به ما اجازه میدهد عمر ابدی داشته باشیم.
مثل فیلمهای علمی تخیلی به نظر میرسد؛ اما بعضیها عقیده دارند که در همین نسل به آن دست خواهیم یافت.
فکر از بین بردنِ احتمالِ مرگ، غلبه بر شکنندگی بیولوژیکیمان، و تسکین دادنِ همه دردها، در ظاهر به شدت هیجان انگیز است. اما به نظر می تواند در عمل یک فاجعهی روانی باشد.
اولا اگر مرگ را از بین ببرید، یعنی دقایقِ عمر دیگر کمیاب نیستند، و اگر کمیابیِ دقایق عمر را از بین ببرید، دیگر نمیتوانید برایشان ارزشی مشخص کنید. همه چیز در برابرِ وقت و توجه شما به یک اندازه خوب یا بد و با ارزش یا بیارزش خواهد بود؛ چون بینهایت وقت و توجه در اختیار دارید. میتوانید صدها سال وقت صرف تماشای یک برنامهی تلویزیونی کنید و مهم نباشد. میتوانید بگذارید روابطتان نابود شوند و فروبپاشند؛ چون این آدمها که همیشه خواهند بود. پس چرا زحمتِ درست کردن رابطه را به خودتان بدهید؟! میتوانید هر افراط و انحرافی را با گفتنِ «خوب قرار نیست من رو بکشه» توجیه کنید و انجامش دهید.
مرگ از نظر روانی اهمیت دارد؛ چون به زندگی بها میبخشد. حالا چیزی برای از دست دادن وجود دارد.
نمیتوانید ارزش چیزی را بفهمید، مگر آنکه احتمالِ از دستدادنِ آن را تجربه کنید. | 94 |
| 15 | به فردی که ناراحته بگو:
-اشکال نداره اگه حالت خوب نیست و نمیتونی از ناراحتیت حرف بزنی-
-شاید دقیقا نتونم حسی که الان داری رو درک کنم ولی اینجام چون حالت واسم مهمه-
-بابت اتفاقی که افتاده حق داری ناراحت باشی و بخوای یه تایمی رو تنها باشی-
-من پیشتم؛ میتونیم صبر کنیم وقتی حالت بهتر شد از اتفاقی که افتاده حرف بزنیم-
-مهیاد | 200 |
| 16 | شکوه و شکایت برای زندگیهایی که آنها را زندگی نمیکنیم راحت است. آرزوی اینکه کاش استعدادهای دیگرمان را پرورش داده بودیم و به پیشنهادهای متفاوتی بله میگفتیم راحت است. آرزوی اینکه کاش سختتر کار کرده بودیم، بهتر عشق ورزیده بودیم، امور مالی خود را با درایت اداره کرده بودیم، محبوبتر شده بودیم، در آن گروه مانده بودیم، به استرالیا رفته بودیم، به آن قرار قهوه بله گفته بودیم یا یوگای بیشتری انجام میدادیم راحت است.
زحمتی ندارد که برای دوستانی که نداشتیم و کاری که نکردیم و آدمهایی که با آنها ازدواج نکردیم و بچههایی که نداشتیم احساس فقدان کنیم. سخت نیست که خودمان را از دریچهی چشم دیگران ببینیم و آرزو کنیم کاش تمام نسخههای متفاوت از خودمان بودیم که میخواستیم باشیم. راحت میشود تا ابد حسرت خورد و در حسرت ماند.
اما این زندگیهایی که در حسرت نزیستنشان هستیم مشکل حقیقی ما نیستند. مشکل خود حسرت است. این حسرت است که ما را پژمرده و تباه میکند و باعث میشود خودمان و افراد دیگر را بدترین دشمنان خود احساس کنیم.
کتابخانه نیمه شب | 154 |
| 17 |  بدون متن... | 187 |
| 18 | بدون متن... | 201 |
| 19 | میگن مشکلاتتون رو به بیشتر آدما نگید چون...
فقط برای ۱۰ درصد اونا اهمیت داره
۷۵ درصد اونا خوشحالن از مشکل شما
و ۱۵ درصدشون اصلا اهمیت نمیدن | 205 |
| 20 | برخی، تمام زندگی را صرف فرار از ترسهایشان میکنند و
و برخی دیگر، صرف تعقیب رویاهایشان.
شاید مهمترین تفاوت انسانها همین باشد... | 226 |
