BEYOND

И отдельно подкаст для тех, кто находит в сложной ситуации, где они вынуждены опекать/спасать/ обслуживать нездоровых членов семьи, болеющих неизлечимо или частично лишенных возможности к самообслуживанию; чувство утраты своего «Я», долг/ вина / внутренний конфликт, так как эту тему меня уже запрашивали ранее:

Мой новый подкаст для тех, кто чувствует себя в рабстве, словно нет надежды на лучшее будущее, будто бы все варианты свободы отобраны и никто не прийдет:

метод воскресными сессиями обязательно нужно послушать музыку 💙

И отдельно про ипохондрию :)

Друзья, не отвечала , потому что отравилась.

Когда-нибудь меня спросят, какое шоу разбивало мне сердце тысячу раз, потому что я пересматривала его тысячу раз: я просто покажу вам этот снимок. Впервые я посмотрела «у как преступник» в 14 лет, сейчас мне 27. Каждый год я его пересматривала. Я смотрела его в разных озвучках, даже на родном английском языке. На самом деле, я никогда не видела сериала, в котором было вложено так много глубокого смысла, эмпатии и настоящего понимания ценности жизни человека. Уверена, по началу вам может показаться, что это очередной сериала про ФБР, но на самом деле, это ошибочное впечатление. История про психологов-профайлеров из Квантико научила меня верить в добро, стоять за справедливость и принимать мир таким неоднозначным, каким он только есть. Наверное, я действительно отношусь к числу тех людей, которые всю жизнь кусают локти, что не стали детективами- психологами, но для меня каждая серия — это история людей, выбравших однажды просто бороться за правду и понимать тех, кого мир не хочет признавать. А еще это сериал про настоящих друзей, коллег, просто про любовь. В каком-то смысле, думаю, этот сериал помог мне стать той, кем я есть. Я люблю тебя, Criminal Minds, как никто другой.

Пассивная фаза терапии заканчивается в момент, когда перестаёшь прорабатывать маму/папу и начинаешь прорабатывать себя. Но без мамы и папы к себе не подступиться.

На субботу появилось окошко для работы со мной — пишите для записи на консультацию @tesinivt. Не бойтесь приходить с тем, что есть, каким бы маленьким или большим оно не казалось. Мы сделаем это понятным, простым и безопасным!

Как терапевт, я работала со многими людьми, которые исключительно умны и глубоко осознают себя. По моему опыту, терапию часто неправильно понимают как интеллектуальное упражнение. Если бы одного понимания было достаточно, многие люди исцелились бы в тот самый момент, когда поняли свои паттерны, но люди носят свою историю не только в мыслях. Мы носим её в ожиданиях. В отношениях. В привычках. В теле. Большинство людей уже знают о своей жизни больше, чем я когда-либо узнаю. Моя роль не в том, чтобы перехитрить их. Она заключается в создании условий для нового опыта, потому что понимание и трансформация — это не одно и то же.

заканчиваю домашние задания для своих замечательных клиентов — обожаю свою работу ❤️