شمیران ۲۴
رفتن به کانال در Telegram
سریع ترین کانال اطلاع رسانی رویدادهای مدیریت شهری، شهرداری منطقه یک تهران Website: region1.tehran.ir Email: info@region1.tehran.ir Instagram.com/tehranmunicipality01 Aparat.com/tehranmunicipality01 t.me/tehranmunicipality01 Admin: @shahrdari01
نمایش بیشتر980
مشترکین
-224 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+230 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+28
در 2 کانال‌ها
سپتامبر '260
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 8 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+1
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+13
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+6
در 7 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+20
در 8 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+27
در 6 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+23
در 7 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+16
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+14
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+16
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+25
در 7 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+29
در 7 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+25
در 7 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+27
در 8 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+25
در 10 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+27
در 8 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+56
در 6 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+38
در 8 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+31
در 6 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+34
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+55
در 10 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+32
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+32
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+23
در 7 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+41
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+34
در 5 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+35
در 8 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+41
در 7 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+55
در 8 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+29
در 7 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+22
در 8 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+647
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 26 اکتبر | 0 | |||
| 25 اکتبر | 0 | |||
| 24 اکتبر | +2 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | +1 | |||
| 21 اکتبر | +1 | |||
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | +3 | |||
| 18 اکتبر | +1 | |||
| 17 اکتبر | +1 | |||
| 16 اکتبر | +1 | |||
| 15 اکتبر | +1 | |||
| 14 اکتبر | +1 | |||
| 13 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
+9
تشکیل کارگروه‌های پنجگانه قرارگاه مردمی دختران، زنان، خانواده و جمعيت ايران پيروز در شمال تهران
زهرا مطلبی رئیس اداره زنان و خانواده منطقه یک: در راستای استقرار ساختار قرارگاه مردمي دختران، زنان، خانواده و جمعيت ايران پيروز و به منظور ايجاد وحدت رويه در راه‌اندازی و با هدف توان‌افزایی و ارتقای عاملیت شهروندان، ترویج فرهنگ کنشگری و مشارکت اجتماعی، تقویت حس تعلق محله‌ای، شبکه‌سازی و عدالت آموزشی طی فعاليت كانون‌های پنج گانه تخصصی در محلات(رستا، ریحان‌شهر، هزار‌امیدی‌ها، جوانی جمعیت و تهران خانواده)، جلسه توجیهی و هم اندیشی و تعاملی با حضور دكتر عزتی مدير قرارگاه ايران پيروز مرکز زنان و خانواده شهرداری تهران، مدیران خانه‌های زنان و خانواده و کارشناسان این اداره، در سالن کنفرانس شهرداری این منطقه برگزار شد.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01
| 2 |  +9آیین پخت سمنو به مناسبت ایام فاطمیه
یادمان امام شهید و شهدای والامقام جنگ رمضان
رضا بساطی شهردار ناحیه۸: هم‌زمان با فرارسیدن ایام سوگواری بانوی دو عالم، حضرت فاطمه زهرا(سلام‌الله‌علیها)، آیین معنوی پخت سمنو با هدف پاسداشت ارزش‌های دینی و مذهبی، ترویج فرهنگ نذر و نذورات و زنده نگه‌داشتن سنت‌های اصیل و دیرینه ایرانی اسلامی در تجمعات شبانه ۳۵ متری قیطریه ، اندرزگو برگزار شد.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01 | 58 |
| 3 |  +2توسعه نشاط اجتماعی با ترویج ورزش‌های فکری در محلات
عطاالله خاکسار شهردار ناحیه۴: برگزاری مسابقات شطرنج در سرای محله دزاشیب به مناسبت هفته تربیت بدنی، در راستای اهداف قرارگاه ایران پیروز و قرارگاه تندرستی و نشاط، با هدف توسعه ورزش‌های همگانی، تقویت نشاط اجتماعی و گسترش مشارکت شهروندان در برنامه‌های محله‌محور انجام شد. توجه به ورزش‌های فکری در کنار فعالیت‌های جسمانی، زمینه‌ساز ارتقای سلامت، تقویت تعاملات اجتماعی و ایجاد فضایی پویا و بانشاط در محلات است.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01 | 52 |
| 4 |  +6پاکسازی زمین های بایر از جانوران مضر شهری
سیاوش علی زاده شهردار ناحیه۵: در راستای پیشگیری از مخاطرات زیست محیطی، بهبود سیمای بصری، ارتقای سطح بهداشت عمومی پاکسازی زمین های بایر در خیابان کاظمی، قیدی، لشگری سبکرو، افتخاری در محلات کاشانک و دارآباد به متراژ ۴۵۰۰متر مربع انجام و همچنین با هدف کنترل جمعیت جانوران ناقل بیماری و ارتقا سلامتی شهروندان نسبت طعمه گذاری جانوران مضر شهری در معابر سطح ناحیه اقدام شد.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01 | 52 |
| 5 | ✅ بهسازی مسیر جدید گردشگری گلابدره؛
گام بلند منطقه یک در حفاظت و ساماندهی روددره‌های تهران
🔹شهرداری منطقه یک با اجرای مسیر گردشگری گلابدره، در راستای سیاست‌های شهرداری تهران برای حفاظت از روددره‌ها، ساماندهی عرصه‌های طبیعی و ارتقای کیفیت زیست‌محیطی و بصری حریم پایتخت، به دنبال ایجاد تفرجگاهی جدید و تقویت ظرفیت‌های گردشگری است.
به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه یک، هادی حق‌بین، شهردار منطقه یک، در بازدید مهدی مزینانی، مدیرکل حریم شهرداری تهران، از خیابان شکیبایی و محدوده روددره گلابدره، بر ضرورت بهره‌گیری از ظرفیت‌های طبیعی این محدوده در چارچوب حفاظت از محیط‌زیست و توسعه گردشگری تأکید کرد.
وی با بیان اینکه سیاست‌گذاری مدیریت شهری در حوزه روددره‌ها بر سه محور حفاظت با هدف توقف تخریب‌ها، ساماندهی عرصه‌ها و ارتقای کیفیت زیست محیطی و بصری و خارج شدن مدیریت شهری از نگاه صرفا نظارتی و حرکت به سمت ارتقاء کیفیت روددره‌ها است، اظهار کرد: روددره‌ها از ظرفیت‌های طبیعی ارزشمند پیرامون پایتخت به شمار می‌روند و صیانت از اکوسیستم آنها، ضرورتی راهبردی در مسیر توسعه پایدار است بر همین اساس، ساماندهی رود دره گلابدره در دستور کار مدیریت شهری منطقه یک قرار گرفت.
وی افزود: مسیر گردشگری گلابدره از خیابان شکیبایی تا محدوده کوهنوردی به طول یک کیلومتر امتداد دارد و اجرای دیوارچینی، کف‌پوش، فضای سبز، روشنایی، سرویس بهداشتی، نمازخانه، ایجاد زمین بازی کودکان، مجموعه های خدماتی متناسب بابافت طبیعی و ... در آن پیش‌بینی شده است.
شهردار منطقه یک با اشاره به پیش‌بینی مدیریت سیلاب و ساماندهی مسیل در این پروژه گفت: اجرای طرح علاوه بر توسعه طبیعت‌گردی، می‌تواند زمینه جذب سرمایه‌گذاری، رونق اقتصادی محدوده و تشویق مالکان به نوسازی و تجمیع املاک در چارچوب ضوابط شهری را فراهم کند.
گفتنی است این مسیر با تلفیق حفاظت از طبیعت و توسعه امکانات تفریحی، در کنار مقاصدی همچون درکه، دربند، جمشیدیه و دارآباد، به ظرفیت گردشگری جدیدی در شمال تهران تبدیل خواهد شد.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
با ما همراه شوید👇👇👇
@tehranmunicipality01 | 68 |
| 6 |  🗞 سهم مردم از صرفه‌جویی، فراموش نشود
🔹صفحه نخست روزنامه همشهری، ۴ آبان ۱۴۰۵
با ما همراه شوید 👇👇👇
@tehranmunicipality01 | 83 |
| 7 |  📆 ۴ آبان ۱۴۰۵
📸 آستان مقدس امامزاده علی‌اکبر(ع) - چیذر
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01 | 80 |
| 8 |  +2برگزاری جلسه ستاد مدیریت بحران منطقه یک با سازمان آتش‌نشانی
ذیل محور ایمنی و تاب آوری قرارگاه ایران پیروز
نعمت‌الله دارش رئیس اداره مديريت بحران و پدافند غیرعامل منطقه: با هدف هماهنگی و تعامل با سازمان آتش نشانی شمال تهران جلسه ای با رؤسای ۵ ایستگاه آتش نشانی واقع در نواحی ۲،۳،۴،۷ و ۸ برگزار شد. در این نشست تعیین تکلیف ساختمان‌های پرخطر و بحرانی سطح منطقه، ابلاغ اخطار و بازدید مجدد از آنها، پشتیبانی نقاط حادثه خیز، پایش تجهیزات و ارتقا آمادگی مواجهه با حوادث بررسی، و همکاری مستمر سازمان آتش نشانی مورد تاکید قرار گرفت.
در ادامه ارتباطی مستقیم با دبیر ستاد قرارگاه ایران پیروز برقرار و در خصوص موضوع این قرارگاه با محوریت (ایمنی وتاب‌آوری بحران) ضمن اعلام آمادگی ۲۷۴ نفر نیروی عملیاتی خود، به ارائه توضيحات لازم جهت استفاده از ظرفیت‌های مردمی و آموزش شهروندی، نیروهای جهادی و مشارکت اهالی محلات با نواحی و سازمانهای خدمات رسان، ضرورت هم افزایی جهت افزایش ایمنی وتاب آوری در سطح محلات منطقه پرداخته شد.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01 | 96 |
| 9 |  *💠دکتر زاکانی در میدان ثابت کرد اقتصاد ایران فروپاشیدنی نیست
🔸محمدامین توکلی‌زاده، معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران: در شرایطی که بدخواهان از فروپاشی اقتصاد سخن می‌گویند، باید ثبات آن را نه در شعار، بلکه در میدان عمل نشان داد، و اقدامات دکتر زاکانی نمونه روشن این مسیر است.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01 | 81 |
| 10 |  +9*قرائت خطبه فدکیه در اجتماع بانوان کنشگر محلات شمیران*
به مناسبت شهادت حضرت فاطمه(س)
زهرا مطلبی رئیس اداره زنان و خانواده منطقه یک: مراسم بزرگداشت شهادت بانوی دوعالم صدیقه کبری حضرت فاطمه زهرا(س) و قرائت خطبه فدکیه، با هدف تبیین و آشنایی عمیق‌تر با معارف حضرت زهرا (س)، ایجاد فضایی معنوی و معرفتی ویژه بانوان و گسترش فرهنگ فاطمی، بازخوانی پیام‌های معرفتی و اجتماعی خطبه و تقویت روحیه همدلی و انس با اهل‌بیت و سبک زندگی فاطمی، با حضور پرشور بانوان و کنشگران علاقه‌مند به معارف اهل‌بیت، هیئات مذهبی، دانشجویان، مادران و دختران در آستان مقدس امامزاده علی اکبر چیذر برگزار شد.
در این مراسم معنوی قرائت کامل خطبه فدکیه، شرح و تفسیر بخش‌هایی از خطبه، بیان نکات تاریخی و معرفتی ایام فاطمیه، دعا جهت تعجیل در فرج امام زمان(عج) و ذکر مصیبت و مرثیه‌خوانی توسط خانم دکتر طاهری انجام شد.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01 | 92 |
| 11 |  🎤خبرگزاری شهر گزارش می دهد:
مصاحبه با فرهاد کرمی معاون شهرسازی و معماری شهرداری منطقه یک:
✅سه راهکار منطقه یک برای بازسازی املاک آسیب‌دیده در جنگ
🔹معاون شهرسازی منطقه یک شهرداری تهران، با تشریح اقدامات این منطقه برای رسیدگی به املاک آسیب‌دیده در جنگ ۱۲ روزه و جنگ رمضان، از صدور پروانه‌های تخریب، نوسازی و آواربرداری برای پلاک‌های آسیب‌دیده و پیش‌بینی راهکارهای مختلف برای تسهیل روند بازسازی خبر داد.
🔸*فرهاد کرمی، معاون شهرسازی منطقه یک شهرداری تهران در گفت‌وگو با خبرنگار شهر*، با اشاره به میزان خسارات وارده به املاک منطقه یک در دو جنگ اخیر اظهار کرد: در جریان جنگ ۱۲ روزه، ۱۰ اصابت مستقیم در منطقه داشتیم و در جنگ رمضان نیز تعداد اصابت‌ها به ۲۸ مورد رسید.
🔹خبر تکمیلی را در لینک زیر بخوانید:
shahr.ir/xLqD
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
با ما همراه شوید👇👇👇
@tehranmunicipality01 | 100 |
| 12 |  +2تقویت قرارگاه پشتیبانی از نهضت خیابانی و حضور مردمی
عطاالله خاکسار شهردار ناحیه ۴: در راستای تحقق اهداف قرارگاه ایران پیروز، راهکارهای تقویت قرارگاه پشتیبانی از نهضت خیابانی و حضور مردمی در تجمعات شبانه، در نشست هم‌اندیشی با حجت‌الاسلام بشیر خیری، امام جماعت مسجد جامع نیاوران و رئیس مرکز رسیدگی به امور مساجد شمیرانات و اعضای هیئت امنای محله نیاوران مورد بررسی قرار گرفت. در این نشست، بر نقش مساجد، ظرفیت‌های مردمی و تعامل مجموعه مدیریت شهری با فعالان محلی در سازماندهی مشارکت‌های مردمی و تقویت برنامه‌های محله‌محور تأکید شد.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01 | 82 |
| 13 |  +2رقابت‌های ورزشی بسکتبال و والیبال در مسیر تحقق اهداف قرارگاه ایران پیروز در ناحیه۳
محمدرضا سلطانی‌نژاد شهردار ناحیه ۳: مسابقات بسکتبال و والیبال در چارچوب برنامه‌های قرارگاه ایران پیروز برگزار شد، این رقابت‌ها با هدف توسعه ورزش محلات، ایجاد شور و نشاط اجتماعی، افزایش مشارکت شهروندان در فعالیت‌های ورزشی و شناسایی استعدادهای جوان برگزار می‌شود. برگزاری رویدادهای ورزشی و فراهم کردن زمینه حضور شهروندان در فعالیت‌های گروهی، نقش مؤثری در تقویت تعاملات اجتماعی، ترویج سبک زندگی سالم و ایجاد پویایی در محلات دارد.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01 | 74 |
| 14 |  +3ایمنی و نظم ترافیکی در معابر ناحیه ۶
امیر لیلاز شهردار ناحیه ۶: با هدف ایجاد فضایی امن و سرزنده برای شهروندان، و در راستای ارتقای ایمنی و ساماندهی تردد، ساماندهی جریان ترافیک، تفکیک مسیرهای حرکتی، هدایت رانندگان و کاهش مخاطرات، عملیات خط کشی محوری به صورت منقطع و ممتد در بلوار کنگان و خیابان های یاران و علیزاده و شفیعی به متراژ ۲۰۰۰ مترطول و ۲۲عدد بلوک عابر پیاده با استفاده از رنگ و تجهیزات استاندارد صورت پذیرفت.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01 | 71 |
| 15 |  +9*تقویمِ پاییزه فضای سبز شمیران کلید خورد؛*
هم‌زمان با فرا رسیدن فصل خزان و به‌منظور صیانت از اکوسیستم شهری و ارتقای سلامت درختان کهنسال، عملیات جامع به‌زراعی و تیمار خاک عرصه‌های فضای سبز منطقه یک مطابق با تقویم زمان‌بندی‌شده دقیق کلید خورد.
احسان خیراتیان صفایی، معاون خدمات شهری و محیط‌زیست منطقه یک، با اعلام این خبر و تأکید بر اهمیت نگهداری اصولی فضای سبز در فصول سرد سال اظهار داشت: فصل پاییز زمان طلایی برای بازپیرایی خاک، احیای ریشه و تقویت بنیه گیاهان است؛ بر همین اساس، طرح عملیاتی به‌زراعی در تمامی نواحی ده‌گانه با محوریت اقداماتی نظیر کندوکوب عمیق خاک، هوادهی ریشه، اصلاح و استانداردسازی تشتک‌های آبخور درختان، نظافت عمومی قطعات و کوددهی تخصصی بر اساس نیازسنجی‌های گیاه‌پزشکی آغاز شده و با جدیت در حال اجراست.
وی با اشاره به اهداف این طرح افزود: اجرای این عملیات نقش کلیدی در بهبود نفوذپذیری خاک، تسهیل جذب اکسیژن و مواد غذایی توسط ریشه، افزایش مقاومت درختان در برابر تنش‌های محیطی و برودت هوا و همچنین پیشگیری از شیوع آفات و بیماری‌های گیاهی در فصل خواب گیاهان دارد.
@tehranmunicipality01 | 84 |
| 16 |  +3*غبارروبی و عطرافشانی مزار شهدا به مناسبت هفته تربیت‌بدنی*
سلیمه رودکی معاون امور اجتماعی و فرهنگی منطقه یک: مراسم غبارروبی و عطرافشانی مزار مطهر شهدا در آستان مقدس امامزاده صالح (ع) در راستای برنامه قرارگاه «ایران پیروز» و گرامیداشت هفته تربیت‌بدنی با حضور حجت‌الاسلام بی‌آزار تولیت آستان، مسئولان، پیشکسوتان و قهرمانان ورزشی برگزار شد.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01 | 67 |
| 17 | 🩸 چند دقیقه اول، مرز میان مرگ و زندگی است!
در حوادث و سوانح شهری، خونریزی شدید یکی از اصلی‌ترین عوامل تهدیدکننده حیات پیش از رسیدن نیروهای امدادی است. کنترل سریع خونریزی مهارتی نیست که فقط مخصوص امدادگران باشد؛ اقدام درست یک شهروند آگاه در همان دقایق نخست، می‌تواند جان یک انسان را نجات دهد.
📌 ۵ گام طلایی برای کنترل خونریزی شدید:
۱️⃣ صحنه را ایمن کن: ابتدا خطر را بسنجید و برای حفظ سلامت خود، از تماس مستقیم با خون مصدوم پرهیز کنید.
۲️⃣ دستکش بپوش: از دستکش یک‌بارمصرف استفاده کنید؛ اگر در دسترس نبود، از یک مانع تمیز۳️⃣ روی محل خونریزی فشار بده: با گاز استریل یا پارچه‌ای تمیز، فشاری مستقیم، محکم و پیوسته بر نقطه خونریزی وارد کنید.
۴️⃣ پانسمان را برندار: اگر خون از پانسمان اول نشت کرد، هرگز آن را برندارید؛ لایه تمیز دیگری روی همان بگذارید تا لخته تشکیل‌شده از بین نرود.
۵️⃣ امداد (۱۱۵) را باخبر کن: خونریزی شدید نیازمند مداخله و ارزیابی فوری تخصصی است.
⚠️ هشدار حیاتی: اگر جسم خارجی در زخم فرو رفته، به هیچ‌وجه آن را خارج نکنید؛ تنها اطراف جسم را با پانسمان ثابت نگه دارید.
حالِ خوب ساختنی است؛ با آمادگی، ایمنی و امید.🌱
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01 | 81 |
| 18 | ✅اجرای بیش از ۳۰ برنامه ورزشی در محلات منطقه یک به مناسبت هفته تربیت بدنی
🔹اداره ورزش شهرداری منطقه یک به مناسبت هفته تربیت بدنی بیش از ۳۰ برنامه ورزشی را در سطح محلات و محورهای ورزشی این منطقه با مشارکت شهروندان، مدارس، سراهای محلات و... اجرا کرد.
به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه یک، سلیمه رودکی معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه یک اعلام کرد: هفته تربیت بدنی از ۲۶ مهرماه آغاز و تا ۲ آبان ماه ادامه داشت و برنامه‌های ورزشی در رشته‌های تیمی ،انفرادی، فوتبال، والیبال، بسکتبال، شطرنج، بدمینتون، آمادگی جسمانی، کوهپیمایی، ورزش‌های صبح و عصرگاهی و... در این هفته اجرا شد.
او افزود: برندگان این مسابقات به عنوان تیم منطقه یک به مسابقات فرامنطقه ای شهرداری تهران و قهرمان شهر اعزام می شوند.
وی شرکت در مسابقات گل کوچک جام اصناف، ویژه برنامه ورزشی در مدرسه استثنایی پیروزی، برگزاری مسابقات قهرمان شهر،جام خانواده محور و مسابقات تیمی و انفرادی جام محلات،همچنین رقابت های ورزشی ویژه معلولین ،خانه های ملائک، برنامه های ایستگاه های ورزش شهروندی، یکشنبه با ورزش بانوان،دانش افزایی و تجلیل و تجهیز مربیان و تلاشگران حوزه ورزش و...را از برنامه های اجرایی دانست.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
با ما همراه شوید👇👇👇
@tehranmunicipality01 | 91 |
| 19 |  +3✅اداره ورزش شهرداری منطقه یک به مناسبت هفته تربیت بدنی بیش از ۳۰ برنامه ورزشی را در سطح محلات و محورهای ورزشی این منطقه با مشارکت شهروندان، مدارس، سراهای محلات و... اجرا کرد.
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
با ما همراه شوید👇👇👇
@tehranmunicipality01) | 100 |
| 20 |  🗞 رحمت خدا، ایران را فرا گرفت
🔹صفحه نخست روزنامه همشهری، ۳ آبان ۱۴۰۵
با ما همراه شوید 👇👇👇
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
#شمیران_نگین_تهران
#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_یک
@tehranmunicipality01 | 102 |
