آموزش رقص ایرانی 💃💃💃 Dance
رفتن به کانال در Telegram
916
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-130 روز
آرشیو پست ها
سلام سلاااام
یه حرکت بسیار آسان و کاربردی
که هم عالیه برای رقص در مهمانی و هم باعث پر شدن پهلو ها میشود ، کمر را باریک میکند
#مهربانو
💃 @Danceiranee
حرکت کاربردی برای رقص مهمونی🤩
سیو کن داشته باشی بتونی تمرین کنی✨️💫
💃 @Danceiranee
باین فرم حرکت ؛آشتی و قهر میگن که دست و با کف به سمت خودت میاری و با پشت دست از خودت دور میکنی و همزمان صورتت هم به سمتِ راست یا چپ متمایل میشه..این حرکت با دست راست و چپ و همینطور با هر دو دست بطور همزمان میتونی اجرا کنی..من اینجا روی فرم پای ترمز اجرا کردم که اینجوریه که پای راست و یک گام جلوتر به حالت ترمز و یا فشار دادن با سینه پا اجرا میکنیم و بعد همینکار و با پای چپ…
اما شما میتونی این فرم دست (و البته همه فرمهایی که یادتون میدم)و با فرمهای دیگه پا هم اجرا کنید مثل پای سوزنی ..پای دو گام..پا پشت پا و ….
…….
💃 @Danceiranee
