کانال اموزش بهداشت و ارتقا سلامت وپیشگیری

آن که امید دارد هر چهار فصل سال بهار باشد نه خود را می شناسد نه طبیعت را و نه زندگی را ✨💫💫✨

رنج نباید تو را غمگین کند. این همان‌ جایی است که اغلب مردم اشتباه می‌کنند. رنج قرار است تو را هوشیارتر کند به اینکه زندگی‌ات نیاز به تغییر دارد. چون انسان‌ها زمانی هوشیارتر می‌شوند که زخمی شوند، رنج نباید بیچارگی را بیشتر کند. رنجت را تحمل نکن، رنجت را درک کن! این فرصتــی است برای بیداری، وقتی آگاه شوی، بیچارگی‌ات تمام می‌شود. _یونگ ✨💫💫✨

چگونه تومور مغزی برداشته می شود؟ ببینید👆

کلسیم به تنهایی خوب جذب نمیشود باید با فسفات و ویتامین دی همراه باشد شیر و ماست ویتامین دی ندارند شیر را با خرما که ویتامین دی دارد بهتر است استفاده کرد که جذب شود.

علائم تومور مغزی که باید آن ها را جدی بگیرید کدامند؟ ▫️سردرد: که ممکن است شدید باشد و صبح زود بدتر شود ▫️تشنج : افراد ممکن است انواع مختلفی از تشنج را تجربه کنند. برخی از داروها می توانند به جلوگیری یا کنترل آنها کمک کنند. تشنج حرکتی، حرکات ناخواسته عضلات است. ▫️از دست دادن هوشیاری ▫️از دست دادن کنترل عملکردهای مثانه ▫️تغییر در احساس ، بینایی ، بو و یا شنوایی ▫️از دست دادن حافظه ▫️حالت تهوع یا استفراغ ▫️خستگی ▫️خواب آلودگی ▫️مشکلات خواب ▫️تغییر توانایی پیاده روی یا انجام فعالیتهای روزانه 🌿

شایع‌ترین علامت زخم مری چیست؟ سوزش در قفسه سینه است. درد می‌تواند خفیف یا شدید باشد. علائم دیگر زخم مری شامل موارد زیر است: ۱. حالت تهوع ۲. سوء هاضمه ۳. ریفلاکس اسید (سوزش سر دل) ۴. نفخ ۵. استفراغ ۶. بی‌اشتهایی ۷. درد هنگام بلع ۸. سرفه خشک ۹. ترش کردن با این حال، برخی از افراد هیچ علائمی ندارند. 🌿

اسامی شهدای خلبان و فنی هلیکوپتر حامل رئیس جمهور و هیئت همراه اعلام شد اسامی خلبانان شهید این سانحه به شرح زیر است: 🔺سرهنگ خلبان سید طاهر مصطفوی 🔺سرهنگ خلبان محسن دریانوش 🔺سرگرد فنی بهروز قدیمی ◾️#ایلقارنیوز

باران که شدی مپرس این خانه ی کیست سقف حرم و مسجد و میخانه یکیست باران که شدی، پیاله ها را نشمار جام و قدح و کاسه و پیمانه یکیست باران! تو که از پیش خدا می آیی توضیح بده عاقل و فرزانه یکیست بر درگه او چونکه بیفتند به خاک شیر و شتر و پلنگ و پروانه یکیست با سوره ی دل، اگر خدارا خواندی حمد و فلق و نعره ی مستانه یکیست این بی خردان، خویش خدا می دانند اینجا سند و قصه و افسانه یکیست از قدرت حق، هرچه گرفتند به کار در خلقت حق، رستم و موریانه یکیست گر درک کنی خودت خدا را بینی درکش نکنی، کعبه و بتخانه یکیست.. ✨💫💫✨

باران که شدی مپرس این خانه ی کیست سقف حرم و مسجد و میخانه یکیست باران که شدی، پیاله ها را نشمار جام و قدح و کاسه و پیمانه یکیست باران! تو که از پیش خدا می آیی توضیح بده عاقل و فرزانه یکیست بر درگه او چونکه بیفتند به خاک شیر و شتر و پلنگ و پروانه یکیست با سوره ی دل، اگر خدارا خواندی حمد و فلق و نعره ی مستانه یکیست این بی خردان، خویش خدا می دانند اینجا سند و قصه و افسانه یکیست از قدرت حق، هرچه گرفتند به کار در خلقت حق، رستم و موریانه یکیست گر درک کنی خودت خدا را بینی درکش نکنی، کعبه و بتخانه یکیست.. ✨💫💫✨ @ensaniat_4 ☝☝☝ راه انسانیت