fa
Feedback
PERSHAWOL 💎

PERSHAWOL 💎

رفتن به کانال در Telegram

﷽ 💎 به اولین و بزرگترین چنل پسرهای درخشانمون SHINee خوش آمدید 💎 سایت کامل پرشاول: 🍸 shinee.blogix.ir بیوگرافی شاینی 🍸 @SHINee_bio پرسش و پاسخ 🍸 @PershawolQA

نمایش بیشتر
إيران84 745موسیقی23 552
1 613
مشترکین
+224 ساعت
-17 روز
+3730 روز

در حال بارگیری داده...

کانال‌های مشابه
🇰🇷IRAN🍁KOREA🇮🇷
7.3K
🇰🇷IRAN🍁KOREA🇮🇷
2PersianM 🕑 2PM Channel
1.3K
2PersianM 🕑 2PM Channel
￦innerCity
999
￦innerCity
iranian henecia khj
555
iranian henecia khj
┊𝑲𝒊𝒎 𝑯𝒆𝒆𝒄𝒉𝒖𝒍 ៹
513
┊𝑲𝒊𝒎 𝑯𝒆𝒆𝒄𝒉𝒖𝒍 ៹
avatar
1
کانال‌های بیشتر
ابر برچسب‌ها
#shiupdate52
#minho51
چویی24
تمین20
#onew16
توییتر12
#tempo11
اونیو10
تمرین10
شاینی10
#fansign9
#taemin8
مراسم8
چیز8
#dsfnights7
#gayodaejejeon20256
dsf6
اپدیت6
فستیوال6
#shilink5
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+101
در 1 کانال‌ها
ژوئن '26
+26
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+14
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+1
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+8
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+8
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+16
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+13
در 10 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+21
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+82
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+9
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+17
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+22
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+11
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+29
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+23
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+27
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+24
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+22
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+54
در 17 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+32
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+50
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+52
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+38
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+33
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+27
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+60
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+42
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+53
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+35
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+42
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+91
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+132
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+54
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+72
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+109
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+107
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+55
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+95
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+87
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+53
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+135
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+95
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+121
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+109
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+80
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+91
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+160
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+131
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+162
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+175
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+234
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+266
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+168
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+1 638
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
30 ژوئیه+2
29 ژوئیه+1
28 ژوئیه+2
27 ژوئیه+2
26 ژوئیه+2
25 ژوئیه+2
24 ژوئیه+2
23 ژوئیه+1
22 ژوئیه+1
21 ژوئیه+2
20 ژوئیه+1
19 ژوئیه+3
18 ژوئیه+3
17 ژوئیه+3
16 ژوئیه+2
15 ژوئیه+1
14 ژوئیه+3
13 ژوئیه+2
12 ژوئیه0
11 ژوئیه+2
10 ژوئیه+4
09 ژوئیه+11
08 ژوئیه+33
07 ژوئیه+3
06 ژوئیه+1
05 ژوئیه+5
04 ژوئیه+1
03 ژوئیه+4
02 ژوئیه+2
01 ژوئیه0
پست‌های کانال
PERSHAWOL 💎

2
بدون متن...
65
3
تمین به سمت رومانی✨ |260730| #TAEMIN 🛩 #SHIairport 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎+5
تمین به سمت رومانی✨ |260730| #TAEMIN 🛩 #SHIairport 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎
62
4
• اینستا استوری کیبومی🥹 🩵 #KEY ♻️ #SHIupdate 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎+1
• اینستا استوری کیبومی🥹 🩵 #KEY ♻️ #SHIupdate 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎
67
5
• اینستا استوری چویی مینهو 🩵 #MINHO ♻️ #SHIupdate 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎
• اینستا استوری چویی مینهو 🩵 #MINHO ♻️ #SHIupdate 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎
57
6
+8
بدون متن...
69
7
آپدیت اینستاگرام توییتر Onew_Griffin 🩵 JJINGGU VOL.03 FOCUS: ONEW #ONEW ♻️ #SHIupdate 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎+2
آپدیت اینستاگرام توییتر Onew_Griffin 🩵 JJINGGU VOL.03 FOCUS: ONEW #ONEW ♻️ #SHIupdate 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎
84
8
اینستااستوری یکی از آهنگسازهای آلبوم Soft Violence "🤫 این آلبوم قراره همه‌چیز رو زیر و رو کنه... منتظر باشییین" پ.ن: ۳۱ اگوس
اینستااستوری یکی از آهنگسازهای آلبوم Soft Violence "🤫 این آلبوم قراره همه‌چیز رو زیر و رو کنه... منتظر باشییین" پ.ن: ۳۱ اگوست زودتر بیااا ♻️ #SHIupdate 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎
78
9
بدون متن...
83
10
بدون متن...
85
11
+9
بدون متن...
92
12
لایو کامل اینستاگرام تمین با حضور افتخاری کونگ دنگ🐱 <بدون ساب> پ.ن: با ساب پیدا شد میدیم چنل |260729| #TAEMIN #live #i
لایو کامل اینستاگرام تمین با حضور افتخاری کونگ دنگ🐱 <بدون ساب> پ.ن: با ساب پیدا شد میدیم چنل |260729| #TAEMIN #live #instalive 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎
109
13
بدون متن...
120
14
جدیدا یه شو پخش میکنن که بین چندتا فندوم مسابقه گذاشتن که شاولا هم جزوشن. یکی از بخش ها خرید بلیته، شاولا هم که طبق معمول قبل
جدیدا یه شو پخش میکنن که بین چندتا فندوم مسابقه گذاشتن که شاولا هم جزوشن. یکی از بخش ها خرید بلیته، شاولا هم که طبق معمول قبل خرید لی تمین×۳ رو به کار میبرن و ازونجایی که بقیه فندوما هم برای خوش شانسی به کار میبرنش بقیه شونم شروع کردن به گفتنش😂 حتی آیو هم قبلا بهش اشاره کرده بود پ.ن: شاولا تو خرید بلیت از بین ۱۰تا فندوم سوم شدن پ.ن: بعضی کره ایا کامنت گذاشتن که ما حتی قبل امتحان کنکور هم لی تمین×۳ رو میشنویم ✫⊹¨ﾟ✫ ⋆ ⊹ ┊@Taemination ┊    ⋆ ⊹¨ﾟ✫┊  ┊ ☆                 ✯  ♡
68
15
🐥 تمینی در فرام |260729| 📱 #SHIchat 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎+3
🐥 تمینی در فرام |260729| 📱 #SHIchat 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎
112
16
•مینهو : «شوک‌آورترین بخش برای من این بود که گفت: "تو متوجه خستگی نمی‌شی."» مینهو : «قبلاً فکر می‌کردم این نقطه قوت منه، اما
•مینهو : «شوک‌آورترین بخش برای من این بود که گفت: "تو متوجه خستگی نمی‌شی."» مینهو : «قبلاً فکر می‌کردم این نقطه قوت منه، اما چون ممکنه در نهایت باعث ایجاد مشکل بشه، استراحت و ریکاوری درست خیلی مهمه.» مینهو : «حس می‌کنم این هم یک فرصت دیگه بود که برنامه‌ای برای سلامتی خودم توی ذهنم محکم‌تر کنم.» ( مینهو، امیدوارم هشدارهای دکتر رو جدی بگیری و بیشتر مراقب خودت باشی. 🤍😭) #MINHO ♻️ #SHIupdate 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎
106
17
• به مینهو توصیه شد که کمی از شدت تمریناتش کم کند. 😭. دکتر: «همچنین بهتره شدت تمریناتت رو کمی کاهش بدی و در کنارش ورزش‌ها و
• به مینهو توصیه شد که کمی از شدت تمریناتش کم کند. 😭. دکتر: «همچنین بهتره شدت تمریناتت رو کمی کاهش بدی و در کنارش ورزش‌ها و تمریناتی رو انجام بدی که به خنک شدن بدن کمک می‌کنن و با تیپ بدنی تو سازگار هستن.» #MINHO ♻️ #SHIupdate 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎
105
18
• دکتر : «این‌که خستگی رو حس نمی‌کنی به این معنی نیست که سالمی؛ بلکه داری بدون اینکه واقعاً متوجه خستگی باشی، به زندگی و فعال
• دکتر : «این‌که خستگی رو حس نمی‌کنی به این معنی نیست که سالمی؛ بلکه داری بدون اینکه واقعاً متوجه خستگی باشی، به زندگی و فعالیت ادامه می‌دی. باید بدونی چه زمانی و چطور استراحت کنی، اما تو این کار رو انجام نمی‌دی.» دکتر: «باید مراقب باشی.» دکتر: «باید مراقب این باشی که همیشه در حالت آماده‌باش و هوشیاری شدید نباشی و سطح تنش و فشار روی خودت رو بیش از حد بالا نگه نداری.» دکتر: «خیلی از مردم بیش از اندازه به خودشون فشار میارن و طبیعتاً این باعث عملکرد بهتر می‌شه؛ چون دارن تمام تلاششون رو می‌کنن و خودشون رو سخت تحت فشار قرار می‌دن.» «اما در نهایت به یک نقطه می‌رسی که دیگه نمی‌تونی ادامه بدی. باید یاد بگیری سرعت و توانت رو تنظیم کنی و میزان انرژی‌ای که مصرف می‌کنی رو مدیریت کنی؛ این تنها راهیه که باعث می‌شه بتونی برای مدت طولانی دوام بیاری.» #MINHO ♻️ #SHIupdate 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎
102
19
«با توجه به نتایج آزمایش خون مینهو، به نظر می‌رسه بدنش دیگه نمی‌تونه مثل قبل جلوی فشار و خستگی رو بگیره؛ انگار سیستم هشدار و
«با توجه به نتایج آزمایش خون مینهو، به نظر می‌رسه بدنش دیگه نمی‌تونه مثل قبل جلوی فشار و خستگی رو بگیره؛ انگار سیستم هشدار و ترمز بدنش ضعیف شده. برای همین بهش توصیه شده که با استراحت کافی و تغذیه‌ی خوب، دوباره تعادل بدنش رو برگردونه 🥲» دکتر : «معلومه که کارهای زیادی داری، اما هر جا که می‌تونی سعی کن کمی از شدت فشار و سخت‌گیری روی خودت کم کنی.» (حتی ورزش کردن هم اگر از حد بگذره، می‌تونه به بدن آسیب بزنه چویی مینهو) #MINHO ♻️ #SHIupdate 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎
115
20
•دکتر : «طی هفته‌ی گذشته ورزش یا تمرین خیلی سنگینی انجام دادی؟» مینهو : «من هر روز تمرینات خیلی سنگین انجام می‌دم...» دکتر: «
•دکتر : «طی هفته‌ی گذشته ورزش یا تمرین خیلی سنگینی انجام دادی؟» مینهو : «من هر روز تمرینات خیلی سنگین انجام می‌دم...» دکتر: «یکی از آنزیم‌های کبدت بالاست. این یعنی اگر بیش از حد به عضلاتت فشار بیاری، ممکنه در معرض رابدومیولیز (تجزیه یا آسیب شدید عضلات) قرار بگیری.» #MINHO ♻️ #SHIupdate 💎✼:*｡.:*･ﾟﾟ･ @Pershawol ･ﾟﾟ･*:.｡*:✼💎
106
مشاهده همه پست‌ها