Катюша худеет

Я перешла в UGC из SMM. Раньше в мои обязанности входил найм креаторов, а теперь я сама уже 1,5 года активно работаю UGC-моделью. Знаю, так сказать, обе стороны баррикад 😀 Делюсь с вами закулисьем индустрии без прикрас и даю толковые советы. Также, если вы хотите сделать мощный старт в этой профессии или усилить свои профессиональные навыки - у меня есть мастер-класс на 3,5 часа. Это буквально всё, что вам надо + чат вакансий, зарубежных бирж и база данных полезного материала. Пишите в личку @siberian_spring💌 ______ Катя Весна - UGC на удаленке 📱 Подпишись!

С возрастом я стала гораздо спокойнее относиться к изменениям внешности, зато неожиданно заинтересовалась вещами, о которых раньше почти не думала.

Рубрика #катенька_худеет

Меня начали занимать мышцы, подвижность суставов, качество движения, осанка, способность сохранять силу и баланс. И чем больше я читаю об этом, тем яснее понимаю, что красивое старение имеет гораздо меньше отношения к молодому лицу, чем нам обычно пытаются внушить. Когда я смотрю на женщин вроде Дженнифер Лопес или Мэрил Стрип, меня впечатляет присутствие силы в их телах. Одна продолжает танцевать в 56 так, словно её тело по-прежнему остаётся надёжным союзником. Другая в 77 имеет такой рельеф на руках, что позавидуют 20-летние. Силовые помогают сохранять ту уверенность движений, которую невозможно купить ни одной косметологической процедурой. Именно поэтому сегодня меня всё меньше интересует идея похудеть к какому-то сезону и всё больше интересует вопрос, каким будет моё тело через двадцать или тридцать лет. Мне хочется сохранить не только молодость. Мне хочется сохранить способность жить свою жизнь в полном объёме радости и энергии. Это кажется мне куда более вдохновляющей целью. ______ Катя Весна - UGC на удаленке 📱 Подпишись!

ВНИМАНИЕ, в инсте новая фича Теперь в директе вы можете не только писать сообщения, но и рисовать 😂

Я выложила сторис с геолокацией Анталья, это уже сутки продолжается 😂🤌🏻

Кому подойдет: - у кого уже есть инстаграм, но нет 1000 подписчиков - кто хочет создать отдельный инстаграм для UGC и прокачать его - у кого есть много разных идей, свои проекты и их надо продвигать, но не понятно, как обуздать эти долбанные соцсети

Короче, я созрела на мастер-класс «Как набрать первую 1000 подписчиков в инстаграме» Почему? Всё больше и больше брендов смотрят соцсети у UGC-креатора перед тем, как предложить контракт. За последний месяц я прокачала свою зарубежную страничку @plussize_cute с 132 подписчиков до 2376!!! И заказов от заморских брендов стало ещё больше, теперь я могу выбирать самые высокооплачиваемые 🥺 Было ли сложно? Нет, я просто делала самый минимум, на который у меня было время 🤪 Вы просто вдумайтесь: • я ебошу как вне себя по работе, количество коробок, которое мне прислали для UGC вы видели • я веду свой русскоязычный блог в инстаграме, там уже больше 12k подписчиков • я веду три телеграм канала про путешествия • я живу жизнь Короче, я уж точно знаю, что надо, чтобы набрать 1000 подписчиков без особого напряга. А больше и не надо, если задача стоит - ПРОСТО ВЫГЛЯДЕТЬ ПРИЛИЧНО в глазах бренда и получать заказы на UGC. Планирую на следующую неделю, стоить будет до 1000₽ (оплата в любой валюте - как всегда). Время выберем сообща, пишите мне в личку: @siberian_spring - обсудим вместе.

До нас всех добралась ностальгия по 2000-м. Почему повальная мода на Y2K настигла нас именно в 2026 году? 👇🏻 Я купила себе очки той самой формы, повесила ремень на бёдра, сделала капри из старых брюк и накрасила ногти обычным лаком. Мне это нравится 😍😍😍 Уверена, вам тоже. Это происходит не просто так - каждые 20-25 лет мода делает круг: 2010-х все сходили с ума по 80-м (синтвейв, неон, VHS, Stranger Things), потом вернулись 90-е (широкие джинсы, гранж, минимализм), и теперь очередь дошла до 2000-х. Дело даже не в одежде. Сейчас тренды создают люди, которые росли в то время: дизайнеры, маркетологи, блогеры, креаторы. И вместе с одеждой возвращается ощущение эпохи. Последней эпохи, которая в памяти нашего поколения выглядит беззаботной - когда интернет был развлечением, а не второй работой, а мир казался проще и понятнее. При этом нынешний Y2K - это вообще не настоящие 2000-е - это наша фантазия о них. Такие самые красивые кусочки эпохи, которые мы решили забрать с собой - эстетичная лакмусовая бумажка. Лично я многие вещи тогда просто не успела прожить. Например, тот самый чёрный плетёный чокер - тогда мне казалось, что я недостаточно красивая для таких вещей, да и лишних денег на обновки в семье особо не было. А сейчас мне 32, я всё ещё молода, безумно красива и могу позволить себе всё это - хотелки из подросткового возраста. Хотя буквально сегодня вспомнила, почему мы перестали красить ногти обычным лаком - надо подкрашивать каждые три дня 🥲 Навык, кстати, на удивление остался. А у вас? Кроме пространных рассуждений скажу важное для всех, кто ведёт соцсети, снимает UGC или работает с контентом. Когда вам кажется, что тренд - это просто тренд, копайте чуть глубже. За каждым большим трендом обычно стоит эмоция. Люди покупают не очки из 2000-х, не капри, не чокеры - не вещь вовсе. Они покупают ощущение. Контент должен его передавать, должен быть нужен людям, а не только соответствовать вашим целям. Think about it. ______ Катя Весна - UGC на удаленке 📱 Подпишись!

Ну что, лето официально наступило? Я делаю выводы не по погоде (хотя это связано), а по снижающимся охватам, т.к. люди всё больше времени проводят на улице и живут свою летнюю маленькую жизнь 😍 Это отлично! Теперь в телеграм-каналы достаточно делать посты 1 раз в 2-5 дней, в инсту тоже можно постить по реже. Не пропадайте из виду у подписчиков, но и не ждите большой вовлеченности. Конечно, что-то жареное и интересное люди будут также активно смотреть, просто время проведенное перед экраном телефона массово сокращается. И это окей 🤍

Я решила не рисковать и пока не ставить пептиды - тем более что показаний нет. Большая часть моего «лишнего веса» - это вода, мы её очень эффективно сгоняем с реабилитологом Еленой @Elena_rehabilitation_batumi - спасибо ей большое, а также за вакуумный массаж, RF-лифтинг и рекомендации по упражнениям. Знаете что самое важное? Просто на уколах не похудеешь. Если ставить липолитики и продолжать жрать и вести малоподвижный образ жизни - ничего не измениться. Отдельное видео про уколы тут 👈🏻 Я это знаю наверняка, т.к. худею уже не первый раз. Я успешно удерживала вес несколько лет, но потом расслабилась и снова набрала. Ну ничего, зато в этот раз вы проедете этот путь со мной! Подписывайтесь, я вдохновляю ❤️‍🔥 #катенька_худеет ______ Катя Весна - UGC на удаленке 📱 Подпишись!

Такие опросы помогают мне выбирать темы на будущее.

Эта функция полезнее, чем кажется! Я сейчас не задумываясь выложила подряд два поста, где использовала фотосессию из Вьетнама. Затем ПРОСТО РАЗНЕСЛА ФОТКИ в разные стороны. Т.е. получается, посты ранжируются алгоритмом, как свежие, но в визуале они не стоят рядом друг с другом и не портят картину. О-бо-жа-ю!

Меня тут спросили, в какой программе я делаю такие подписи для мгновенных фото в инсте… Ребята, это встроенная функция, просто при создании Instants (моменты в русской версии) перед съемкой нажмите в нижнюю часть экрана 😅 Показываю на видео. Для тех, кто не понимает о чем идёт речь, краткий ликбез 👇🏻 Месяц назад Instagram объявил о глобальном запуске функции Instants - публикации фото без обработки, которые исчезают после просмотра. Нововведение рассчитано на быстрые снимки "здесь и сейчас" в духе Snapchat и BeReal. Instants находятся в разделе личных сообщений Instagram (показываю также на видео). Такие снимки не публикуются в профиле - их могут посмотреть близкие друзья и взаимные подписчики в "директе". При этом снимки нельзя редактировать: разрешается только добавить подпись перед отправкой. Главная особенность функции - "одноразовый" формат. Снимок исчезает сразу после просмотра и доступен максимум 24 часа. Instagram также заявляет, что получатели не смогут делать скриншоты или запись экрана таких фото. Зато можно сделать дайджест для сторис! Поскольку функция новая, её хорошо продвигают и это приносит дополнительные охваты. Я писала об этом тут 👈🏻 У пользователей, выложивших Instants, эти снимки сохраняются в "Архиве" в течение года. Также их можно скачать. Мое личное отношение к этой функции - сомнительно, но окей. Это возврат к архаичному инстаграму, когда люди на этой платформе просто выкладывали фото, даже подписей не было. Потом только появились фильтры, хэштеги, возможность вставить текст в пост, сторис и прочее. Как будто бы круг замкнулся. Лучше бы они вернули функцию, где ты видишь с какого рилса на тебя подписывается человек *ворчит по-стариковски* ______ Катя Весна - UGC на удаленке 📱 Подпишись!

В инстаграме наконец-то появилась функция, о которой мечтали все, кто там продвигается и ведет блоги, а именно - возможность переставлять публикации в ленте ПОСЛЕ публикации, т.е. прям внутри самого инстаграма. Чтобы визуал смотрелся красиво 🤌🏻 Функция находится в графе «Редактировать профиль», там же где и шапка. См. фото и видео инструкцию. Поменять можно только последние 33 поста, закрепленные посты всегда остаются на месте. Может быть вы не знали, но до сегодняшнего дня нужны были специальные приложения для планирования ленты, чтобы заранее выстроить визуал профиля. Почему визуал так важен? Потому что такая фишка инстаграма - изначально это был агрегатор для демонстрации фото. Не передать словами, как я рада! ______ Катя Весна - UGC на удаленке 📱 Подпишись!

Муж иногда фоткает меня в домашнем 😀 Сегодня попросил чат гпт сделать по этим фото рисунки в стиле Хаяо Миядзаки 😍 По-моему получилось очень миленько и я решила показать вам. Не понимаю людей, которые боятся нейросетей - столько возможностей для творчества открывается.

Главное, что в этот раз вы прям видели, сколько пришлось впахивать ради этого 😀🫠

Ну что, ко мне выехала посылка с ювелиркой из Бангкока на UGC обзор. Будем делать романтичную историю.

«Я устала быть жирненькой» - фраза, которой меня научила приятельница из Питера и вдохновила своим примером 🤍 Специально снимала процесс похудения, чтобы сделать инста сериал #катенька_худеет - по хэштегу. Я пошла на прием к реабилитологу @Elena_rehabilitation_batumi - она работает с людьми от младенчества до старости, мне понравился бережный подход и мягкая кушетка. Буду вам показывать свой путь похудения. ______ Катя Весна - UGC на удаленке 📱 Подпишись!

Боже поможи 🫠 Эти банки всё не заканчиваются 😅 Если вы всё ещё не заполняете формы, которые я скидываю в рубрике #СвободнаяКасса - вы многое теряете. Да, там не все коллаборации оплачиваются, но на бартер вам присылают продукт и вы можете ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТИ РОЛИКИ ДЛЯ ПОРТФОЛИО Корейцы сейчас щедры как никогда, отправляют боксы направо и налево. Вы думаете так будет всегда? Неееет! Ловите шанс, а то потом будете кусать локти. Если у вас всё ещё не получается пробиться в UGC - убедитесь, что вы посмотрели мой мастер-класс на 3,5 часа и сделали всё по инструкции.