СЧАСТЬЕ РЯДОМ. Канал Ирины Харченко

Доброй ночи тебе дорогой житель моего канала... P. S. Смотреть со звуком!!

Иногда бежим по жизни и не ценим казалось бы простых, но важных вещей 🙏🏻 благодарю Всевышний, за то, что живу, дышу, вижу, слышу, говорю, чувствую, двигаюсь, осознаю! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Про родителей и важности значимости обоих: ❤️Мне жаль того, кто в жизни не открыл, ❤️Ту истину, что знать бы обязательно. ❤️Любовь отца — второе из двух крыл. ❤️А первое крыло, конечно, матери. ❤️Условна нумерация любви. ❤️Крыло крылу не может быть соперником. ❤️Они различны. ❤️Но равны на вид. ❤️Как пламя и вода, как тишь и пение, ❤️Как сила и бессилье, солнца свет ❤️И шумные дожди стеной весенние. ❤️Мой каждому родителю совет: ❤️Любовь второго — глупо обесценивать ❤️В глазах ребенка. ❤️Как бы жизнь ни шла. ❤️Ничто на свете быть не может значимей ❤️Того, что у ребенка два крыла ❤️Есть за спиной. ❤️В пути его ребячьем.

Хвалите с чувством, с жаром! И пусть вас многие, вот в этом не поймут. Хвалите всех совсем бесплатно, даром!

🙈😅😍🙈 Какого отдыха тебе не хватает? Не спеши! Наше подсознание общается с нами, в том числе, через образы. Что надо сделать: Для более верного результата рекомендую расслабиться, закрыть глаза на минуту, почувствовать себя и войти в состояние "здесь и сейчас". 🥰Не задумываясь, выбрать то, что первым привлекло внимание (не надо тратить на выбор больше 3 секунд, иначе включается мозг, а надо действовать интуитивно)! 🥰 Напиши в комментариях ⬇️ цифру, чтобы не забыть. 🥰 Приходи на канал завтра - дам расшифровку

4 ГОРМОНА СЧАСТЬЯ: КАК ЗАСТАВИТЬ МОЗГ ИХ ВЫРАБАТЫВАТЬ Что заставляет нас чувствовать себя счастливыми, радостными, целеустремленными? Все эти состояния обеспечивает выработка 4 основных гормона счастья. Добавьте в свою жизнь занятия, которые увеличивают выработку данных гормонов, и почувствуете как она заиграет другими красками: 🙆‍♂️ СЕРОТОНИН - отвечает за приподнятое настроение и бодрость Как получить: 🔘 здоровый сон 🔘 активный образ жизни 🔘 прогулки на свежем воздухе 🙆‍♂️ ЭНДОРФИН - дарит чувство легкости, обладает обезболивающим эффектом Как получить: 🔘 регулярные занятия спортом 🔘 секс 🔘 любимое хобби 🔘 медитации 🙆‍♂️ ОКСИТОЦИН - гормон любви, привязанности и отвечает за состояние расслабленности и удовольствия Как получить: 🔘 объятия 🔘 массаж 🔘 приятное общение 🔘 домашние животные 🙆‍♂️ ДОФАМИН - отвечает за  мотивацию, достижение результата Как получить: 🔘 занятия спортом 🔘 пища насыщенная белком 🔘 прослушивание любимой музыки 🔘 вести список дел и отмечать завершенные