Глубинная психология с Олей

⚡️ Дорогие, завтра стартует годовая программа “Рождение” для девушек в рамках Клуба “Я Окей”. Продажи открыты последние сутки. Каждый месяц будет посвящен глубокой проработке одной темы. Расписание до конца года: 🍁 Сентябрь – Женственность (отношения с образом мамы, выстраивание гармоничных отношений с партнером и выход из конкуренции с другими женщинами) 🍂 Октябрь – "5 травм детства: отвержение, оставленность, унижение, предательство, несправедливость" 🔥 Ноябрь – "Стыд и вина – путешествие домой" ❄️ Декабрь – "Здоровая агрессия: позволение себе БЫТЬ и ИМЕТЬ" Сразу после вступления вы получите доступ к более чем 80 урокам и закрытому телеграм-каналу. Теория и домашние задания по теме месяца будут появляться в телеграм-канале. Вы сможете поставить личные цели на месяц, а также принять участие в глубинных разборах личных историй на видеовстречах. Стоимость – от 1000 р. в месяц. Можно приобрести доступ на месяц, на 3 месяца и на год. Доступна рассрочка. И немного отзывов ниже 😊 Приглашаю в космическое путешествие 🌌 https://olgakatelina.ru/9months

#вашивопросы

Рубрика #ваши вопросы Ответ в аудио ниже 👇

#вашивопросы

⁉️ Рубрика #вашивопросы "Я буквально ненавижу себя за медлительность и не сообразительность. Я врач-интерн, прохожу практику с ещё одной девочкой. Понимаю, что в коллективе нас сравнивают, отдают предпочтение кому-то больше, кому-то меньше. Я слежу за мимикой врачей, пытаюсь понять как они на меня реагируют, очень интересно что говорят обо мне за спиной. Плюс я социофоб)) В общем, я не могу выдерживать эту конкуренцию при том, что часто туплю, выгляжу нервозной и понятия не имею, как до конца не испортить свою репутацию. Я понимаю, что я такая, какая есть. Но я уже не верю в то, что смогу быть хорошим врачом. И вообще мне сложно представить, что я успешная в какой-то сфере, живу в достатке и так далее. Понимаю, что эти установки родом из детства, скорее всего. Родители меня зачастую только унижали. Но осознание этого ничего не меняет. Во мне слишком укоренилась тревога и низкая самооценка. С чего начать проработку, чтобы освободиться от непрекращающейся тревоги и ненависти к себе за недостатки?❤️ Посещали мысли о том, что может медицина просто не мое, но сойти с этого пути сейчас - не вариант для меня". Ответ в аудио ниже 👇

Под этим постом предлагаю оставить ваши истории / вопросы, которые я разберу в аудио до 15:00 понедельника, 28 августа. Рубрику будем повторять) Темы - любые ❤️ #вопросы_инсайты

Способность женщины выстраивать отношения с мужчинами начинается с… навыка строить их с другими женщинами. Маленькой девочке, когда она только приходит в этот мир, предстоит важный и глубокий путь формирования своей идентичности как Женщины. Это осознавание своего гендера, своей сексуальности и ориентации, столкновение с событиями, знакомыми только женской половине этого мира: менструации, беременность, аборт и многое другое. Это выбор своих ролевых моделей и понимание, в чем именно заключается ЕЕ женственность. Не навязанная стандартами общества, а исходящая из себя. Даже если она вообще не помещается в рамки привычного. 🖤 Проводником в эту идентичность обычно выступает мама или другая значимая фигура женского пола. Но… Наше постсоветское общество до сих пор пропитано огромными объемами стыда и вины. И редко когда девочку действительно безопасно и бережно проводят по всем этапам становления ее идентичности. 💔 Мало с кем, например, обсуждали развитие ее сексуальности – чаще тема или замалчивалась, или покрывалась стыдом. 💔 Крайне редко кому транслировали позволение вступать в интимную жизнь для удовольствия (а не продолжения рода) И еще бесконечный список “мало кому”... К чему это приводит во взрослой жизни? 🔸 Сложности в выстраивании отношений с мужчинами 🔸 Повторение родительских сценариев 🔸 Сложности в интимной жизни 🔸 Конкуренция с другими женщинами – ощущение себя неуверенно в компании более ярких / интересных / красивых женщин В сентябре будем исследовать тему Женственности и раскрывать свою собственную идентичность в рамках большой годовой психотерапевтической программы “Рождение” Клуба “Я-ОКЕЙ”. Доступ на месяц – 2500р. А при приобретении абонемента на год стоимость месяца – чуть больше 1000р. ♥️ Доступна рассрочка Подробная программа на месяц и на год по ссылке Начинаем наш путь уже на следующей неделе 🤍 http://olgakatelina.ru/9months

Когда на консультацию человек “приносит” запрос, связанный с едой (все виды расстройств пищевого поведения, в том числе переедания и недоедания, хронические диеты), мы всегда смотрим в сферу отношений. Зачастую глубинный механизм такого поведения – это нарушенные отношения с близкими и значимыми людьми. Когда-то было настолько больно, что теперь человек “выстраивает отношения” не с другими людьми, а с едой. Поэтому практически всегда мы увидим сложности сближения, ненадежный тип привязанности, трудности в выстраивании романтических и дружеских отношений. Исцеляется это – только в терапии. Никакая теория здесь не поможет. Потому что фактически мы учимся заново выстраивать отношения. И на какое-то время терапевт становится той самой безопасной фигурой, в контакте с которым это оказывается возможным реализовать. #вопросы_инсайты

И конечно речь не только о женщинах - по этому пути, уверена, прошли или идут прямо сейчас многие из нас 💫 #вопросы_инсайты