📮لديـك_رســالة🎐

‏"أنتَ مستورٌ بشكلٍ أو بآخر ‏فلا تغتَّرَّ بطاعةٍ ‏ولا تأمنْ لمعصيةٍ ‏وإيَّاك أنْ تشمتَ فتُبتلى"

- ما رأيت تالياً للقرآن إلا رق طبعه .. ومن حفظه رفع الله قدره .. - ومن عمل به صلح حاله ... وما تلاه محزون إلا انشرح صدره .. - ومن تعلق به كفي همه وغمه .. - إذا دخل القرآن قلباً .. خرجت الدنيا من ذلك القلب ، وحطت السعادة رحالها ، ووضعت البركة أغصانها في ذلك القلب .. - فهنيئاً لقلوب .. امتلأت وتشبعت وأزهرت بالقرآن .. ‏أعاننا الله وإياكم على تلاوة القرآن وتدبر اياته والعمل به ❤️🌧️

أحد مراحل السلام النفسي أن تكف عن جلد ذاتك، تؤمن بأنك لست أفضل ولست أسوأ من في الأرض وأن وقوعك في الخطأ أمر وارد وطبيعي، وأن اختياراتك السيئة لا تعني نهاية العالم، وأن الخطأ وارد كذلك في تعامل الناس معك، وأن لكل شخص طباعه وأفكاره المختلفة عنك، لن تتعشم كثيرًا ولن تضع أمالاً على أحد حتى لا تصاب بالخيبة، لن تهلك نفسك في تصحيح وجهة نظر أحد عنك أو محاولة التجمل من أجل إرضاء أحد، ستنضج وتعرف أن الفقد والخذلان والخيبات كلها أشياء عادية تحدث للجميع، أنت فقط من تقرر هل ستتجاوز وتواصل الحياة أم ستقف مكتوف الأيدي، إن قررت التجاوز فهذا يعني أنك قوي بما يكفي لتواصل الحياة ولن تتهم نفسك بالفشل إن تعثرت بل ستحاول إيجاد حلول أخرى للركض. ستتعامل مع الحياة بهدوء تام حد اللا مبالاة، لا يهم ما حدث ولن يهم ما سيحدث، الأهم أنك في سلام نفسي مع الحياة، ومدرك تمامًا أنك لست أسوأ ولست أفضل من في الأرض، أنت فقط إنسان خلق ليخطأ ويتعلم ويخطأ ويتعلم وهكذا.

معينات موصى بها و مجربة  تتحقق بيها أهدافك و خططك السنوية بإذن الله ❤... _ اليقين في الدعاء بأمنياتك انها حتحصل اليقين هنا فيه نقطة دقيقة انك تبعدي عن التعلق والخوف من انها ماتكتمل بيعني الثقة و توازن الشعور  تجاه الأمنية وانك تسلمي حالك لربنا انت دعيتي بطلبك و هو حيديك الخير سواء بنفس الطلب أو غيره انت عليك تدعي و تسعي و تخليها لله  . _ اتذكري انه الخير المتعدي دايما بيتم. يعني لو هدفك خير ليك و حيمتد لكم شخص غيرك حتلقي ربنا بيعينك عليه ان شاء الله مثلا لو عايزة تبني بيت لأسرتكم حيعينك الله سبحانه و تعالى عشانك و عشان أهلك أو لو ناوية  تحفظي القرآن بنية انه يزيدك حسنات وفهم للدين  و كمان عشان والديك و انهم ينالوا تاج الوقار و هكذا أي نية ممتدة و هدف ينفع كم شخص بيكون أفضل و أيسر بإذن الله . _ النية ،، إنك تضعي نية بدل ماتقولي حلم أو هدف ،،  تنوي إنك تعملي كذا ان شاء الله تنوي تمتحني كذا او تنوي تصلي النوافل بينك و بين نفسك خليها نية أكتر من أمنية عشان ماتحسي إنها مستبعدة .. _أبدي حتى لو بخطوات صغيرة يعني لو هدفك تقري عشرين كتاب في السنة قسميهم على الأشهر و ابدي بمعدل معتدل من ديسمبر دا مثلا ١٠ صفحات يوميا كدا بتلقي انك سهل تكملي في يناير  .. _في سر عظيم بيملى الخطط بركة و تيسير من الله انه أي نية تكون لله . الحاجة دي عظيمة و نافعة وسر من أسرار التوفيق في الحياة .. لو نويت تغتني انوي انك ان شاء الله ح تتصدقي ، لو نويت تهتمي بصحتك انوي تكون معافاة و صحيحة عشان تتعبدي و لما تنوي التعلم انوي تتعلمي عشان تنفع دينك و غيرك و تتصدقي عنه بنشره . ماكان لله ينمو و يزداد و يُبارك و يتسع أثره .. _ خلي خططك قابلة للقياس على مدى زمني و واقعية و اهم شي مرنة .. _راعي إنه كل خططك تتناسب و تتوافق مع بعض و انك تراعي كل الجوانب و ماتهملي جانب من جوانب حياتك عشان ماتفقدي التوازن + ماتضغطي على حاجة لصالح التانية . _ في طريقة  quality performance  تقيسي بيه خطتك خلال السنة بيكون من خلال الكتابة لو فتشت هنا في الصفحة حتلقي  posts بعنوان : التخطيط الاستراتيجي مبسطة يسيرة بإذن الله فيها بشرح ليك تقسمي خطتك للجوانب دي مثلا : تعبدي / علمي و أكاديمي ومهارات  /عملي مالي / نفسي / اجتماعي / صحي جمالي . جوة كل وحدة بتكتبي تفاصيل مثلا في العلمي منحة كذا + رخصة كذا +امتحان x .. في التعبدي : أثبت النوافل +القيام + ازيد الورد القرآني لعشرة صفحات و هكذا .. _ فككي أي برمجة أو فكرة اتنمطت عليها و شايفة انها مابتقدم ليك بل بتخصم منك ،، لو عندك خوف او رفض معين لشيء و ما على أساس ديني ولا علمي اتخلصي منها و ماتتمسكي بفكرة ما بتساهم ليك بالخير في واقعك . _ أسعي تظبطي محيطك و تشتغلي عليه في الواقع والميديا . _أقعدي قعدة طويلة مع نفسك و حددي إنت واقفة وين حاليا و عايزة تصلي وين و احمدي الله على كل شي موجود معاك و اتصالحي مع اللي فاتك و اتوقعي البديل الأفضل ان شاء الله.. _في مقال ح ينفعك جدا  اسمه: 33 فكرة لعام مختلف بإذن الله.. رب اجعله عاما مباركا علينا و على أهلنا و من نحب و اغمرنا بالعافية و الستر و اجعل آتينا خير مما مضى و كل يوم نقترب من آخرتنا تزداد فيه خيرنا و تكتمل فيه أمانينا و تتيسر فيه حياتنا . #Jasmeen_Ali 🌹📌

"إِن كُنتُنَّ تُرِدْنَ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا وَزِينَتَهَا فَتَعَالَيْنَ أُمَتِّعْكُنَّ وَأُسَرِّحْكُنَّ سَرَاحاً جَمِيلاً (28) وَإِن كُنتُنَّ تُرِدْنَ اللَّهَ وَرَسُولَهُ وَالدَّارَ الْآخِرَةَ فَإِنَّ اللَّهَ أَعَدَّ لِلْمُحْسِنَاتِ مِنكُنَّ أَجْراً عَظِيماً" ♥️

"رُبمَا، لأن الإنسان بطبعهِ، عجول، ضَجر، سَؤومَ، لا يلبثُ أن تزداد رغبتهُ في التجربة والتغييّر، يملك كُل الدُنيا، لكنه لايزال يرغبُ في المزيد، نظرتهُ عقيمَة، بينمَا النعمُ تغرقهُ، يحسبُ أنهُ هائمٌ في صحراء لا نهاية لها. رُبمَا، لنصبحَ أشخاصًا أفضل وحسب، لا مثالية هُنا، يجبَ أن نُغيّر في أنفسنَا ما يسمحَ لنا بعيش الحياةَ بسقفٍ عالِي، نحلمُ ونأمَل، نسعَى ونجِدُّ، لا ننتظر أن تطغَى علينا الحسرةُ، قبل أن نستدركَ عظمَة النعم."🧡 #زكِية_عاطِف

كل من رَبَأ بنفسه عن الدون، وتسامى بأهدافه عن السفه، وأخذ طريقًا يصلح به حاله وحال أمّته؛ ينتظره طريقٌ صعبٌ عسيرٌ، لن يعرف فيه النوم ولا الراحة إلا عند موضع قبره ومن ثمّ لقيا ربّه، فالأصل في الدنيا أن تتجرّع الكد والعمل! فلا يظنن أحدٌ أن الطريق مليءٌ بالزهور، سالم من العقبات، لا يلقى به إلا التصفيق؛ بل كما قال سبحانه: "لَقَدۡ خَلَقۡنَا ٱلۡإِنسَٰنَ فِي كَبَدٍ"! وإذا كانَتِ النّفُوسُ كِباراً تَعِبَتْ في مُرادِها الأجْسامُ

صباح الخير 💛 مَا رأيكَ أن نُحاوِل مرّةً أُخرَىٰ اليَوم؟ لسنا هنا إلا لنحاول، وفي إحدىٰ المحاولات حتمًا سننجح.. لا يزال في الوقت متسعٌ لبعض المحاولات الجديدة، الفرص مُستمرة، ما دمنا هُنا الآن لم يوارِنا التراب. جُهودك في تكرار المحاولة لا تذهب سدى بل تمهّد لَك طريقَ الوصول فلا تجزع ولا تيأس ولا تتوقف عن المسير. ... " اللهمّ إليكَ نبرأ من حولنا وقوتنا إلى حولك وقوّتك، ما كان لنا أن نخطو خطوةً إلّا بإذنك وعوّنك وقدرتك وإرادتك وقوّتك، ولا نُسَدد لشيء إلا بفضلك، ولا نملك الأمل إلا في رحمتك، سبحانك. "

انطلقت رحلتنا اليوم بفضل الله ورحمته مع أعظم سور القرآن وفسطاطه 😍😍 كونوا على أتم الإستعداد للاستمرار بقوة... نريد أن نعيش معاً لحظة بلحظة فالحياة مع القرآن هي السعادة 🥰 💡 ما طريقة تعلم السورة في هذا البرنامج؟ نجدد النية ونستعين بالله ونتواجد يوميا على مدى 50 يوما في القناة ثم نبدأ في كل يوم : ① إحضار المصحف وعمل التهيئة النفسية المناسبة. ② مشاهدة فيديو التلاوة بإنصات. ② التركيز مع فيديو التهجي والاستفادة منه. ③ القراءة مع فيديو التحفيظ وحضور القلب. ④ بعد نهاية فيديو التحفيظ يتم إغلاق المصحف وتقوم بتسجيل تلاوتك غيبا للوجه ثم تشغل التسجيل وتفتح المصحف للتأكد من حفظك أو تسمعه مع أحد قريب منك. ⑤ تستمتع بمشاهدة فيديو التدبر وتدون الفوائد لديك. ⑥ المشاركة في الأسئلة التفاعلية والاستفادة منها.  ⑦ ربط المحفوظ الجديد بالمحفوظ القديم بالمراجعة المستمرة خاصة في صلاة الليل والاستعداد لدخول اختبارات البرنامج التي تُقدم كل جمعة بإذن الله تعالى. الحفظ من السبت للخميس والجمعه يكون أسئلة على القديم 🌹صادق الدعوات لكم بالنجاح والتوفيق🌹

شاب بيحكي إن شريكة حياته بدأ عواطفه ناحيتها تقل جدًا مع إنه كان مُقبل عليها جدًا في الأول، و هي كويسة جدًا جدًا و مفيش فيها أي مشكلة، بيقول إن المشكلة فيا أنا مش فيها، و مش عارف ايه السبب، حاسس إنه بيتعامل بالعافية مع إنه مكنش كده إطلاقًا و هي بدأت تحس، فـ راح لواحد قريبه دماغه كبيرة و عالية جدًا وكان قريبه ده بيسقي الزرع بتاعه في الجنينة ساعتها .. قعد الشاب يحكي لقريبه مشكلته دي و بدأ يدور بينهم الحوار ده : الراجل قاله: بقولك ايه ؟ أنت تعرف بنات كتير ؟ الشاب قال : أه . قاله : و العلاقات طبًعا فيها بعض التفتح، و الهزار و الضحك أحيانًا و بعض العواطف حتى لو مش كتير ؟ فـ الشاب قال : أه حقيقي بيحصل بس عادي يعني . قاله : طيب امسك الخرطوم ده اسقي الزرع . فـ الشاب استغرب جدًا و مسك الخرطوم و بدأ يسقي الزرع . قام الراجل جاب مسمار، و بدأ يخرم الخرطوم، خرم في التاني فـ بدأت الماية تطلع من كل ناحية، قاله : هاا ايه أخبار الماية عندك ؟؟ الشاب قال : الماية بتقل أواي ! فـ قاله : أه علشان احنا خرمنا أخرام كتيرة، فـ الماية بقت بتطلع من حتت كتير فـ مش عارفة توصل للأخر كويس .. الشاب قام بص له كده و كأنه أتصدم و رمى الخرطوم .. فالراجل قاله : هاا فهمت ؟ --- احنا بنعمل كده، بنعمل اخرام في العاطفة بتاعتنا فـ بدل ما يتدفق الحب و العاطفة بتاعتنا في اتجاه واحد لشخص محدد اللي احنا عايزين نوجه له العاطفة بنعمل اخرام كتيرة( شغل ، شات، كلية .. الخ ) .. " متعملش اخرام كتيرة في قدرة قلبك على العاطفة، وجهها صح، علشان تلاقيها بتدفق في اتجاه صحيح "