نبضات قلب ♥

ولقد قرأت من كتب علم النفس وفن العلاقات، والمعلومات الشخصية أضعاف ماقرأت عن تخصصي، ماذا لو كان تخصصي علم نفس هل سأقرأ عن المختبرات والطب بقدر القراءة هذه..!

🔒 هذه همسة سرية لاول شخص يقوم بروئيتها

🔒 هذه همسة سرية لاول شخص يقوم بروئيتها

#مهارة قاعدة (تجنب الفخ العاطفي): عندما يخطئ أحدهم في حقك، تذكر أن "رد فعلك" هو ملك لك، بينما "فعله" ملك له، إذا رددت الإساءة بمثلها، فقد سمحت له بأن يقود سلوكك ويحدد مستواك الأخلاقي، القوة الحقيقية هي أن تظل متمسكاً بمبادئك حتى في لحظات الاستفزاز، كن أنت القائد، ولا تكن مجرد رد فعل..!

🔒 هذه همسة سرية لاول شخص يقوم بروئيتها

#مهارة تعلم أن تقول "لا" دون شرح الكثير منا يشعر بالذنب إذا رفض طلباً، فيبدأ بسرد الأعذار الطويلة "لا" هي جملة كاملة لا تحتاج لتبرير.. حقك في حماية وقتك وطاقتك لا يحتاج لتقديم إعتذارات، ومن يحبك سيحترم حدودك دون تفسير..!

🔒 هذه همسة سرية لاول شخص يقوم بروئيتها

🔒 هذه همسة سرية لاول شخص يقوم بروئيتها

نقطة التحول الكتب والله بكل بساطة الكتب غيّرت حياتي. مش لأنها علّمتني معلومات، بل لأنها عرّفتني على نفسي. اكتشفت أشياء عن ذاتي ما كنت أعرفها. وفهمت إن أهم رحلة يخوضها الإنسان مش رحلة نجاح أو فلوس بل رحلة اكتشاف ذاته. لأنك لما تعرف من أنت فعلاً.. كل شيء بعدها يصير واضح. من أنت وأيش هدفك بالحياة. وماهي رسالتك المهمه في حياتك.. رؤيتي لثلاث سنوات عندي أحلام نسجتها بهدوء.. وجاء وقت أصنعها بيدي وأكون نسخة أفضل من اليوم بألف مرة في نظرتي للحياة، في معرفتي، في شغفي، في وجهتي. و أكمل طموحي وأشتغل على نفسي بشكل مستمر. مش قفزة وحدة وأوقف  بل تطوير يومي ما يتوقف. وأعدكم وعد رجال من الآن لبعد ثلاث سنوات ستتغير الحياة للأفضل والأجمل وأكون أفضل من الآن ب 1000 درجه أولاً ثقة بالله ثانياً بمعرفتي بالعلاقات والشخصيات والناس والتمييز بين شتى مجالات الحياة اليومية.. الشيء السلبي كنت ما أحترم الوقت أأجّل كل شيء وأنتظر "الوقت المناسب" اللي ما يجي أبداً. كنت أضيّع أيام وأسابيع وأنا أقول بكرة أبدأ شخزن اليوم وأفتهن وبكرة يصير خير. لكن كتاب "قوة الآن" فتح عيني على حقيقة بسيطة: الوقت المثالي ما هو إلا اللحظة اللي أنت فيها ذحين. من يومها صرت أنجز بسرعة، أبدأ حتى لو مش جاهز، وما عدت أنتظر إذن من الظروف عشان أتحرك ، كمان كان عندي صفة إني أصدق أي كلام بسرعة وايضا كنت ما اعرف اقول لا كنت اوافق احتراماً للناس وماعندي رغبه بالموافقة والان صرت أقول لا بشكل صريح.. إحدى الصفات أيضا الذي اشتغلت عليه العصبية والتحكم بالمشاعر اتقنت والحمدلله بعد عناء طويل ما يسمى Emotional intelligence التحكم بالمشاعر جميعها(الزعل ،الضبح ،العصبية، البرود، الحب، الحزن؛ القلق ، الإكتئاب والخوف من المستقبل )  وكل المشاعر التي نمر بها..!

⁣💌 وصلتك رسالة جديدة ⏱ وقت الرسالة: 2026/06/15 - 01:40:42 AM ---- ماهي نقطة التحول اللي غيرت حياتك ايجابيا..؟ ماهي رؤيتك لثلاث سنوات قادمة لمستقبلك؟ الشي او السلبي اللي تحاول او حاولت تغيره.؟ ---- - تبرع لإستمرار عمل بوت صارحني 🎁

العلاقة بأبسط تعريف هي أن يوجد إنسان في حياتك تحس معه بأمان لا تحسّه مع غيره شخص تكون معه "أنت" بدون أقنعة ولا تمثيل ولا أي ميك أب . هل يوجد علاقة بين ولد وبنت؟ الصراحة نعم توجد بس مش بالشكل اللي يتخيّله أغلب الناس. فيه علاقة اسمها احترام، فيه علاقة اسمها إعجاب نظيف أو حتى ما تسمونة بالحب، و فيه علاقة اسمها إن واحد يشوف بالثاني شيء جميل ويقدّره من بعيد بدون ما يلمسه أو يخرّبه بل يساعده ع إظهار جماله بأكبر قدر ممكن والعمل معه ع تحسينه وإظهار إبداعه. المشكلة مش بوجود العلاقة المشكلة بنوعيتها حط خط تحت نوعيتها،، فيه ناس تدخل علاقة وتبني إنسان وفيه ناس تدخل علاقة وتهدم إنسان الفرق بين الاثنين هو النيّة والوعي. أنا أؤمن إن أي علاقة ما فيها احترام مهما كانت حلوة بالبداية نهايتها خراب عن قناعة ومعرفة ، إجاباتي هذه ليست من مخيلتي إنها من خلال معرفتي وإطلاعي ،، وأي علاقة مبنية على صدق وحدود واضحة حتى لو كانت بسيطة فيها بركة. العلاقات انوجدت لأجل الراحة النفسية والتهوين ع بعض مش عشان نزعل بعض أو نغلط ع بعض او نستغفل بعض او نكذب ع بعض.. اللذي أرفضه هو الاستغلال إن واحد يلعب بمشاعر الثاني عشان يسلّي وقته. هذا مش علاقة هذا أذى بغلاف جميل. فالسؤال مش هل توجد علاقة بين ولد وبنت؟ السؤال الحقيقي هل أنت إنسان يُؤمَن على قلب غيره؟!

⁣💌 وصلتك رسالة جديدة ⏱ وقت الرسالة: 2026/06/15 - 01:36:25 AM ---- ما تعريفك عن العلاقات هل فعلا يوجد علاقه بين ولد وبنت?? ---- - تبرع لإستمرار عمل بوت صارحني 🎁

⁣فقرة اسألني أجاوبك..!

ما مريت بجنب مكان إلا وأزهرته   أنا أثري كله طيب حاشانيّ أن أكون   شوكة في طريق أحد..!

َ

سَيَكون العالم مَكاناً سَيئاً بدون النِساء المَرأة شِعر ، المَرأة حُب ، المَرأة حَياة..!

غادرنا مستنقع النفاق برؤوس مرفوعة، فالأصالة لا تتماشى مع الزيف..!

سرّ العلاقات العميقة بساطة التعامُل..!

نظيف الروح حتى ملامحه تنحب..!