Практики Разумности

Присматриваю местечко для летнего Антиретрита 😜

"Если ты начинаешь смотреть на мир чужими глазами - ты начинаешь действовать в чужих интересах". А.Фурсов Очень рекомендую его лекции по истории, если вы ещё с ними не знакомы.

Началась череда февральских очных интенсивов. Каждый раз я думаю, что вот сегодня, наверное, проведу последнее занятие и ну его 🤣🤦 А после занятия думаю: " данунет... Ещё позанимаемся, пожалуй 😄". Классные у нас формируются группы. Естественным образом уходят те, кто попал ко мне по ошибке, остаются только те, кто понимает, о чем речь. 🥂❣️

Довольно сложно перекраивать картину мира, когда тебе под 80. Кажется, что ты мудрый и страшно не хочется признавать, что очень во многом ты - дурак. Такой же, как и все. Меж тем именно подобные признания самим себе снимают огромный груз напряжения, который мы сами на себя взваливаем. Почему мы обязаны быть идеальными? А главное - кому мы обязаны??? Почему нам так сложно признать, что и мы можем быть полными идиотами. Говорить какую-то несуразицу, тупить, обидеть кого-то не подумав, да много чего. От того, что мы неидеальны, мы не становимся плохими. Мы просто такие же, как и все. Просто люди. Со своими слабостями, травмами, стремлениями, мечтами. Но нет же, обязательно надо быть идеальным. И чтобы вокруг все были говном, разумеется. Ведь тогда нашу идеальность будет лучше видно, да?)) Кому, чиорт побери, лучше видно??? 🤦🤦🤷🤷 Тот, кому надо - и так про нас всё знает. Остальное не имеет значения.

- ты страшная эгоистка - да? И почему же? - ты живёшь так, как надо тебе. И тебя просто невозможно переубедить. Меня это страшно бесит и ты об этом совсем не думаешь. Л-логика 🤣🤣🤣 Такое можно простить только маме и папе. Признаюсь им, что я страшная эгоистка и прошу меня простить. 🤣🤷

Некоторым людям очень сложно понять, что нежелание ходить на бессмысленные тусовки и выслушивать бессмысленные монологи абсолютно чужих для меня людей - и есть способность по-настоящему наслаждаться жизнью.

Друзья, небольшой анонс. С 26 февраля по 5 марта (по вечерам) пройдёт онлайн-практикум «Внутреннее пространство тишины». Как я уже говорила, прежде, чем проводить большой трехнедельный курс, имеет смысл провести подготовку. Это примерно как если бы вы собрались в большой поход, купили бы новые ботинки и не стали бы их разнашивать. Результатом отсутствия такой подготовительной работы всегда будут стёртые ноги и полное отсутствие приятных воспоминаний. Так вот этот практикум — и есть такая же подготовка к более длительному и сложному путешествию. Так как курс по Вниманию я веду, мягко говоря, нечасто — мне бы хотелось, чтобы неприятных воспоминаний не осталось ни у кого. Поэтому 8 дней мы посвятим тому, что будем осваивать базу и нарабатывать те навыки, без которых нам не продвинуться дальше. Практикум будет состоять из трёх или четырёх (вот думаю пока) занятий. Все записи сохранятся у вас навечно. Регистрация на практикум откроется, скорее всего, на следующей неделе. Ориентировочно в среду-четверг. На всякий случай уточняю: абсолютно все мои занятия всегда направлены на то, что человек,получая определенное задание — идёт и выполняет его. Не начинает задавать вопросы, а просто идёт и делает. Это, казалось бы, очевидная истина. Но нет.Обычно людям надо, чтобы задания за них выполняла я. Или им надо просто поговорить о задании, вместо того, чтобы практиковать. К своему удивлению, я такое встречаю даже среди тех, кто приходит заниматься очно. Результат всегда зависит только от приложенных усилий. Нет собственных усилий — нет и результата. Другое дело, что само по себе понятие "усилие" в практиках работы с Сознанием, имеет определенный смысл. Который довольно сильно отличается от того, к которому мы привыкли. Комментарии к постам временно открою вместе с открытием регистрации на онлайн-практикум.

#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань И все-таки контроль - наше все. Банальное "отпусти все и к тебе вернётся то, что твое" - очень красивая фраза. Я много раз использовала её для объяснения многочисленных жизненных ситуаций. Вывод: пустая болтовня и красивая концепция, не имеющая отношения к проживанию реальности. Контроль настолько глубоко вшит внутрь нашего Сознания, а значит и физического тела, что очень часто я ловлю его лишь далеко не периферии. Любопытно, что благодаря тайцзи появилось несколько иная грань понимания этого процесса. Например, отпускать я должна сознательно. Не просто бросить и забыть, а сознательно распрямить то, что было сжато. Это важный момент, который мы часто либо пропускаем, либо трактуем неверно. Момент второй. В процессе отпускания, когда нам уже кажется, что "я отпустила все, что могла", в самом конце этого процесса включается контроль, который как бы шепчет, что вот вот мы должны получить обещанный бонус в виде "вернётся то, что твоё". И это ловушка, потому как этот момент возникает ожидание, а значит и напряжение, а значит ограничение, а значит энергия дальше не потечёт. Таким образом, в самый последний момент хорошо бы выдохнуть, давая таки возможность уйти тому, что больше нам не нужно и естественным образом принять то, что должно в нашу жизнь войти.

#архив #мысливслух #тайцзицюань Всё думала, как бы так написать про боевые искусства, чтобы не обидеть тех, кто пришёл в них только для того, чтобы научиться бить по морде. Кстати, таких довольно много и, к счастью, они занимаются внешними стилями. Но, тем не менее, в общественном сознании само словосочетание "боевое искусство" рождает определённый ассоциативный ряд. Меня, например, постоянно спрашивают "а женщине это зачем?". И в этот момент я понимаю, что могла бы прочитать лекцию часа так на три о том, зачем это женщине, то есть мне. А потом ещё на три о том, зачем это каждой женщине, на мой взгляд. В этой лекции не было бы ни слова ни про Инь, ни про, прости Господи, Ян. И вообще никакой теории. У меня к ней какая-то особая нелюбовь. Но в лекции этой было бы много о том, что боевые искусства учат важнейшим навыкам управления своим Вниманием. Ну, например, вот летит в ваше лицо кулак. Совсем не обязательно, что ударит вас именно он, потому что практика эта предполагает хитрость, основанную на манипуляциях с вашим Вниманием (то есть с вашими реакциями). И если вы откликаетесь только на то, что видите - вы всегда будете проигрывать. Скорость вашего реагирования в данном случае не имеет никакого значения. Даже скажу больше - именно она может стать причиной вашего проигрыша. В тайцзи движения совершаются медленно не потому, что пенсионеры не могут двигаться быстрее. Ведь есть стереотип, чтобы только пенсионеры занимаются этой "странной гимнастикой". В тайцзи всё происходит медленно для того, чтобы вы смогли отследить свою первую телесную реакцию (стереотипную, как правило) и успели расслабить те внутренний напряжения, в которые и летит кулак вашего напарника. Именно реакция - это предмет для внутреннего исследования. Поэтому, когда я вижу практиков, панически боящихся коронавируса, ужасающихся пожарам или свято верящих в любую подобную внешнюю историю, которую транслирующуют СМИ - я им сильно удивляюсь. Это просто означает, что в процессе их практики работа с реакциями либо не происходит вообще, либо не доходит до сих сознания. А значит не распространяется на проживаемую ими жизнь.

Я думала, что люди шутят, когда говорят, что вопрос "чей Крым?" автоматически вводит "оператора кредитного отдела сбербанка" в состояние ужаса. Но я вот попробовала только что. 🤣🤷 Удивительно нервный попался оператор, бросил трубку зачем-то. Думала, сейчас про Крым договорим - и сразу про кредит начнем. Эх, нервишки у людей ни к черту. Одним словом - рекомендую. Очень рабочий лайфхак. Разговор заканчивается моментально.

Тренировочка в феврале ❣️

Воинские искусства стали способом самоутверждения, что является заблуждением. Настоящее боевое искусство - это самоотречение, которое приводит к истинной природе. Это обнаружение своей истинной природы приводит к единению с природой вообще, когда становится понятно единство и гармония всего живого. Это наполняет человека силой и спокойствием. Казуо Чиба

Кое-что про авторитеты 👇 "Буквально на днях западный консервативный мир впечатлился воззванием канадского психолога и мыслителя Джордана Питерсона (я сейчас проверил — на моём проекте его меткие рассуждения цитировались девять раз. Это много). Питерсон призвал граждан США организовать в своей стране политическую кампанию за вторжение и силовое уничтожение исламской республики Иран - «чтобы положить конец её (тадам!) мизогинии». ...Да, это проф. Питерсон, который «Противоядие от хаоса». Да, вторгнуться в 90-миллионную страну и разнести там всё, чтобы женщинам в ней наконец-то жилось лучше (всем известно, что женщины в разнесённой в клочья огромной стране начинают процветать). А ведь во второй половине 2010-х данный мыслитель был буквально «отцовской фигурой» для сотен тысяч, а то и миллионов молодых граждан передовых стран — рассказывавшей им о простых правилах жизни: самодисциплина, уборка в комнате, правдивость, вдумчивость. Относительно «что с ним случилось» лично у меня весьма банальная версия. После того, как профессора отменил весь передовой истеблишмент, он тупо исстрадался без признания и подаёт сигналы о том, что он хороший. Но эта версия — строго рабочая, потому что не до него. У нас своих хороших русских авторитетов хватает." Виктор Мараховский

Война - искусство обмана. Многие наверняка много раз слышали эту фразу. Казалось бы, причем здесь Внимание, тайцзи и осознанность, прости Господи? 🤷 А при том, что именно манипуляции с нашим Вниманием - и есть источник обмана, который рано или поздно приводит к войне. Например, вы сели играть с кем-то в шахматы. А спустя время вдруг понимаете, что проигрываете. И в конце игры вдруг выясняется, что вы давно играете в карты по заданным не вами правилам. Как там вышло? Когда шахматы превратились в карты? Почему там незаметно? Вот это и есть - работа Внимания. Баланс, спокойное сердце и острый Ум. Чтобы играть в свои игры, а не в чужие.

Только только дошли ноги до "Аватара". Перед этим читала рецензии. Многие писали, что Джеймс Кэмерон припозднился на несколько лет и фильм неактуальный. А по-моему прямо в самый раз. Прям вот отличный момент сейчас для него. Прекрасное трезвое кино. Чтобы всем нам помнить о том, что выплыть из того, что нам ещё предстоит пройти, можно только со спокойным сердцем.

Курс по Вниманию имеет смысл вести хотя бы ради писем, которые мне часто пишут в конце. Я обычно читаю их и улыбаюсь потом весь день ❣️👇 #архив #длятехктовкурсе Какой же разный у всех процесс. Нет, я и раньше это знала, но когда сталкиваешься с этим нос к носу, то красота просто очаровывает. Некоторые письма читаю открыв рот. Какая же красивая у каждого из нас судьба. Как красиво нас проводят сквозь препятствия и ограничения. И порой они кажутся нам сложными и непосильными, но стоит немного ослабить хватку - и вот уже мы выдыхаем и мир снова прекрасен. Когда человек прикасается к живому внутри самого себя - это ни с чем несравнимое ощущение. И для самого человека, и для того, кто стал вольным или невольным свидетелем этого таинства. Когда внутри тает лёд, то снаружи это всегда похоже на восход Солнца.

Новое доказательство массовой смертности от ковида в Китае. Теперь трупы сжигают с разбега, вообще озверели. Так-то это в Фуцзяне, один из ритуалов вокруг Нового Года, надо сквозь огонь пробежать с одним из святых бессмертных на плечах (он в паланкине, не из Фуцзяня просто не видим), и будет удача. Но сами понимаете, это слишком сложное объяснение для CNN.

Простите 😄👇

Больше всего в жизни обожаю неожиданно знакомиться с новыми людьми и ржать с ними 😄😄😄 Ну вот бывает, встречаешься с человеком, он тебе улыбнется, ты ему - и всё 😄✌️ Легкость и открытость - наше всё ❣️

#архив #мысливслух Пустыня - идеальное место для собирания Внимания и для переосмысления того, что беспокоит. Вас там почти ничего не отвлекает, кроме, разве что, чертовски обаятельных, умных и спокойных бедуинов. Тут уж нужны усилия, да. Временами у меня было чувство, что ветер просто выдувает из моей головы и тела ненужный хлам. Ощущение очень напоминает то, что многие чувствуют во время занятий тайцзи. Когда ци течет плавно и свободно внутри тела - всё оказывается на своих местах. И мы начинаем видеть мир таким, каков он есть. А не таким, каким мы хотим его видеть в наших галлюцинациях и заботах о добре и зле. Совершенно очевидно, что выход из окружающего нас безумия - не в том, чтобы мир стал лучше. А в том, чтобы лучше стали мы. Мир существует не для того чтобы мы его улучшали. Вообще пора бы уже признаться, что мы понятия не имеем, как это сделать. Он существует для того, чтобы с его помощью мы могли бы понять самих себя. И именно в этом процессе найти свою точку опоры.