Կյանքն ինչպես որ է

Ազատվեք սպասումներից💎 ⏩ Ինքնաընդունում. Հավատացեք ձեր արժեքին և եզակիությանը: Հիշեք, որ դուք իսկապես եզակի եք և անկրկնելի։ ⏩ Դրական մտածողություն. Կենտրոնացեք ձեր ուժեղ կողմերի վրա, ոչ թե ձեր թույլ կողմերի վրա: ⏩ Շրջակա միջավայրի աջակցություն. Շփվեք դրական և աջակցող մարդկանց հետ, ովքեր գնահատում են ձեզ այնպիսին, ինչպիսին դուք իրականում կաք: ⏩ Կիրառեք երախտագիտություն: Շնորհակալ եղեք ձեր ունեցածի, ձեր ձեռքբերումների և ձեր յուրահատկության համար։💎

Մի մոռացեք հումորի մասին , նույնիսկ վատ իրավիճակներում 🌞 💫 Չափազանցություն. Մեզանից շատերը հաճախ չափազանց լուրջ են վերաբերվում խնդիրներին: Բայց, եթե ուշադիր մտածեք, ապա իրականում քիչ բան կա, որը կարող է լրջորեն ազդել մեր կյանքի վրա։ 💫 Հումորը նման է դեղամիջոցի. Նա գիտի, թե ինչպես օգնել ձեզ մոռանալ վախերի մասին և ասում է, որ կյանքը կանգ չի առնում, այն առաջ է ընթանում: Երբ ինչ-որ վատ բան է տեղի ունենում, փորձեք կատակել դրա մասին: Սա կօգնի թուլացնել լարվածությունը և օբյեկտիվորեն նայել իրավիճակին։

Հետևիր ... 🫣 💫Քո մտքերին , դրանք դառնում են քո խոսքերը: 💫Ձեր խոսքերին , դրանք դառնում են քո գործողությունները: 💫Քո արարքներին, դրանք դառնում են քո սովորությունները: 💫Քո սովորություններին, նրանք դառնում են քո բնավորությունը: 💫Հետևեք ձեր բնավորությանը, այն դառնում է ձեր ճակատագիրը:

Ի՞նչն է կարևոր հյուծվելուց խուսափելու համար: 📌 Համոզվեք, որ բավականաչափ քնում եք։ 📌 Ֆիզիկական առողջությունը պահպանելու համար սկսեք կանոնավոր մարզվել։ 📌 Ակտիվորեն ընդլայնեք ձեր շփման շրջանակը և ձեռք բերեք նոր ծանոթություններ։ 📌 Որոշեք ձեր առաջնահերթությունները և ժամանակ հատկացրեք կարևոր գործերի համար։ 📌 Գտեք ռեժիմ, որն օգնում է ձեզ հանգստանալ։

Ինչպես են արևի ճառագայթներն ազդում երջանկության վրա🌞 Նկատե՞լ եք, որ արևոտ օրերին միշտ ավելի լավ տրամադրություն ունեք։ Եվ սա պարզապես պատահականություն չէ։ 💖 Արևի ճառագայթներն օգնում են մարմնին արտադրել սերոտոնին, որը բարելավում է տրամադրությունը և նպաստում է ուղեղի գործունեությանը ավելի լավ քնի համար: 💖 Հետևաբար, որքան շատ ժամանակ անցկացնեք արևի տակ, այնքան ավելի երջանիկ զգալու ձեր հնարավորություններն ավելի մեծ կլինեն։ Ազատորեն ստացեք դրական հույզեր արևի լույսից:🌞

Միայն դուք երկուսդ պետք է իմանաք ձեր հարաբերությունների մասին💏 Կլինեն ավելի քիչ ավելորդ ականջներ, ավելորդ աչքեր, ավելորդ բամբասանքներ: Այնքան հիանալի է, երբ ունես քո սեփական գաղտնիքը, քո փոքրիկ գաղտնիքը: Երբ ոչ ոք չգիտի, թե ինչպես եք դուք միմյանց անվանում, ինչ ծրագրեր ունեք, ինչի մասին եք խոսում, ինչպես եք անցկացնում ձեր ժամանակը: Հարաբերություններն ավելի են ամրանում, ցանկանում եք ավելի հաճախ միասին ժամանակ անցկացնել։ Սերը պետք է լինի միայն ձեր երկուսի համար և ուրիշ ոչ մեկի։♥️

Կինը չպետք է տղամարդուն ասի, որ սիրում է նրան։ Թող այս մասին խոսեն նրա փայլող, ուրախ աչքերը։ Նրանք խոսում են ավելի բարձր, քան ցանկացած բառ: ✨Էրիխ Մարիա Ռեմարկ✨ «Երեք ընկեր»

♥️ Հարաբերություններ առանց փոխկախվածության Անհատականության պահպանումը փոխադարձ հարգանքի և սիրո վրա հիմնված ներդաշնակ հարաբերությունների բանալին է: Դադարեցրեք փոխկախվածությունը. ➡️ Մի՛ տարրալուծվեք ձեր զուգընկերոջ մեջ։ Պահպանեք ձեր հոբբիները, ընկերները և հետաքրքրությունները: ➡️ Ձեր տրամադրությունը ձեր պատասխանատվությունն է։ Թույլ մի տվեք, որ նա կախված լինի միայն զուգընկերոջից։ ➡️ Վստահեք, ոչ թե վերահսկեք: Ազատվեք խանդից և միմյանց ազատություն տվեք։ ➡️ Ոչ մի զոհաբերություն. Հարգեք ձեր կարիքներն ու ցանկությունները: Հիշեք, որ առողջ հարաբերությունները երկու անհատականությունների միավորումն են, այլ ոչ թե մեկի մեջ միաձուլումը: Սիրեք ինքներդ ձեզ և եղեք սիրված:♥️

Եթե ուզում ես երջանիկ լինել, սիրիր ինքդ քեզ։💯 Ոչ մեկից ոչինչ մի սպասեք։ Երբեք մի բողոքեք. Երբեք մի բացատրեք. Թույլ մի տվեք, որ ձեզ արժեզրկեն ու վիրավորեն։ Թույլ մի տվեք, որ ձեզ հուզական, առավել եւս ֆիզիկական ցավ պատճառելը կործանի ձեզ: Սահմանեք սահմաններն ու առաջնահերթությունները: Պահպանեք հեռավորություն. Երբեք չես պարտվի, եթե խաղադրույք կատարես սեփական հոգեկան հարմարավետության և ինքնահարգանքի վրա։ Հիմա նստիր և մտածիր, թե ով է եղել քո կողքին այս ամբողջ ընթացքում, ով է իրականում հոգում քո մասին։ Դադարեք սեր փնտրել նրանցից, ովքեր ձեր խնդիրներն անարգում են: Ժամանակն է սովորել գնահատել մարդկանց ոչ թե այն բանի համար, ինչ դուք կցանկանայիք, որ նրանք անեին, այլ այն բանի համար, ինչ նրանք արդեն անում են ձեզ համար: Վաղուց ժամանակն է, որ դուք սկսեք ապրել մեկ օրով : Ի՞նչ տարբերություն, թե ինչ կլինի վաղը կամ մեկ շաբաթ հետո:♥️

Մի վախեցեք նորից սկսել ❤️‍🩹 Դուք չեք պատկերացնում, թե որքան հավանական է, որ ձեր նոր պատմությունն ավելի շատ դուր կգա Ձեզ։♥️