"Министерство Счастья" Счастье не приходит — оно просыпается внутри тебя, когда ты перестаёшь ждать.
رفتن به کانال در Telegram
نمایش بیشتر
341
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '260
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+18
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+450
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 11 نوامبر | 0 | |||
| 10 نوامبر | 0 | |||
| 09 نوامبر | 0 | |||
| 08 نوامبر | 0 | |||
| 07 نوامبر | 0 | |||
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | 0 | |||
| 04 نوامبر | 0 | |||
| 03 نوامبر | 0 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
Вчера мы успешно стартовали!
И это только начало…
Впереди нас ждут 8 недель настоящей работы с телом, движением, эмоциями и внутренним состоянием.
Будем учиться слышать своё тело, понимать его язык, освобождаться от зажимов и стеснения, раскрывать женственность и уверенность через музыку, танец и движение.
И самое главное — не просто говорить о переменах, а проживать их через собственное тело.
Я уже вижу первые эмоции и понимаю: впереди будет очень интересно. 🔥
Если ты давно чувствуешь, что хочешь что-то изменить в себе, но всё время откладываешь — возможно, сейчас именно тот момент.
И да, ещё не поздно присоединиться.
Осталось всего 2 места.
Если хочешь стать частью этого пути — напиши мне в личные сообщения.
| 2 |  🌿 КАК ПРОХОДИТ ПРОГРАММА
8 недель — 8 глубоких встреч в закрытой группе.
Каждая встреча длится 3,5 часа и состоит из трёх частей:
Психологическая работа → перерыв за чашкой кофе → тело, музыка и движение
Это путь, где внутренние изменения постепенно находят отражение во внешнем.
Где ты не просто понимаешь себя.
Ты начинаешь чувствовать себя.
📍 Москва
Очный формат
Закрытая группа — до 10 участниц
🗓 8 недель трансформационной работы
Стоимость участия — 30 000 ₽
По вопросам участия и записи в первую группу:
Telegram: @ALBINAAGNIA | 116 |
| 3 |  🌿 ПЕРВАЯ ГРУППА — ВСЕГО 10 УЧАСТНИЦ
Мы сознательно не делаем большую группу.
В первой группе будет не более 10 женщин.
Почему?
Потому что для нас важно создать пространство, где каждая участница будет не просто «одной из многих».
Нам важно видеть каждую.
Слышать каждую.
Работать с каждой.
Поэтому количество мест строго ограничено.
Всего 10 мест.
Это будет первый поток проекта, и именно поэтому он станет особенно камерным, глубоким и личным.
📅 СТАРТ ПЕРВОЙ ГРУППЫ
26 сентября
📍 Москва
Очный формат
Закрытая группа — до 10 участниц
🗓 8 недель трансформационной работы
Стоимость участия — 30 000 ₽
Для первого набора действует специальная стоимость.
Подробнее о проекте:
Instagram: @zhivaya_praktika
Telegram: @ya_zhivaya_project
Facebook: «Я ЖИВАЯ»
По вопросам участия и записи в первую группу:
Telegram: @ALBINAAGNIA | 131 |
| 4 |  Алайн Линарес Монтес — наставник по телу и движению.
За 24 года жизни в России Алайн накопил огромный профессиональный багаж знаний не только в области латиноамериканских танцев, но и в работе с телом, движением и элементами танцевальной терапии.
Через движение, музыку и контакт со своим телом он поможет тебе открыть другую сторону себя.
Ту, которую, возможно, ты давно прячешь.
Более свободную.
Более смелую.
Более чувственную. | 105 |
| 5 |  🌿 ПЕРВАЯ ГРУППА — ВСЕГО 10 УЧАСТНИЦ
Мы сознательно не делаем большую группу.
В первой группе будет не более 10 женщин.
Почему?
Потому что для нас важно создать пространство, где каждая участница будет не просто «одной из многих».
Нам важно видеть каждую.
Слышать каждую.
Работать с каждой.
Поэтому количество мест строго ограничено.
Всего 10 мест.
Это будет первый поток проекта, и именно поэтому он станет особенно камерным, глубоким и личным.
📅 СТАРТ ПЕРВОЙ ГРУППЫ
26 сентября
📍 Москва
Очный формат
Закрытая группа — до 10 участниц
🗓 8 недель трансформационной работы
Стоимость участия — 30 000 ₽
Для первого набора действует специальная стоимость. | 107 |
| 6 |  🌿 С ТОБОЙ БУДУТ РАБОТАТЬ ДВА НАСТАВНИКА
Наталья Орехова — психолог проекта.
Более 25 лет профессионального опыта работы с людьми.
Наталья поможет глубже понять себя, свои внутренние состояния, страхи, ограничения и то, что часто мешает женщине слышать себя, свои желания и свои настоящие чувства.
Алайн Линарес Монтес — наставник по телу и движению.
За 24 года жизни в России Алайн накопил большой профессиональный опыт не только в области латиноамериканских танцев, но и в работе с телом и движением.
Через движение, музыку и внимание к телу он поможет тебе лучше замечать свои ощущения, постепенно чувствовать себя свободнее и увереннее в движении.
ТЕЛО ГОВОРИТ О НАШЕМ СОСТОЯНИИ
Очень часто женщина говорит:
«Я уверена в себе».
Но тело иногда говорит совсем другое.
Зажатые плечи.
Страх движения.
Скованность.
Неловкость.
Привычка контролировать себя.
Стеснение быть заметной.
Именно поэтому в проекте «Я ЖИВАЯ» мы будем работать не только с мыслями.
Мы будем работать и с телом.
Через латиноамериканскую музыку и движение ты сможешь постепенно познакомиться с собой заново.
Научиться лучше чувствовать своё тело.
Двигаться свободнее, не думая постоянно о том, как ты выглядишь со стороны.
Меньше стесняться себя и своих движений.
Позволять себе быть разной — спокойной или яркой, серьёзной или лёгкой, сдержанной или чувственной.
Не для кого-то.
Прежде всего — для себя. | 111 |
| 7 |  🌿 «Я ЖИВАЯ»
Когда ты в последний раз чувствовала себя по-настоящему живой?
Не просто выполняла десятки ролей: женщина, мама, жена, дочь, сотрудник…
А замечала себя.
Своё тело.
Своё дыхание.
Своё состояние.
Своё желание жить не только через «надо».
Мы приглашаем тебя в проект «Я ЖИВАЯ» — пространство для женщин, которые хотят вернуться к себе.
Это не просто курс психологии.
И не просто занятия танцами.
Это 8-недельный путь, где мы соединяем психологическую работу, тело, музыку и движение.
Потому что иногда недостаточно просто понять что-то о себе головой.
Важно ещё услышать свои чувства, заметить своё состояние и то, как на всё происходящее откликается твоё тело. | 111 |
| 8 |  Хороший партнёр — это не тот, кто великолепно танцует.
Хороший партнёр — это тот, рядом с которым женщина раскрывается.
В его руках она чувствует себя женственной, красивой, желанной и особенной.
Он ведёт — она доверяет.
Он чувствует музыку — она чувствует его.
И в этот момент рождается тот самый танец, который невозможно просто увидеть — его хочется почувствовать.
Вот что, на мой взгляд, действительно определяет хорошего партнёра.
Хотите испытать эти эмоции на танцполе?
Приглашаю вас.
Пишите мне в личные сообщения.
Вам не нужно ни о чём беспокоиться — остальное я беру на себя. | 195 |
| 9 |  Друзья мои!
Хочу поделиться с вами кусочком новогоднего волшебства — вот как мы с женой встретили этот Новый год.
Накануне мы заглянули в один удивительный ресторан. Он вроде бы простой, но знаменитый: если в Дубае оказываются звёзды мирового масштаба, они почти всегда заходят сюда. Да‑да, даже Криштиану Роналду бывал! Но что меня по‑настоящему порадовало — цены тут куда доступнее, чем в Москве, несмотря на Дубай.
Потом мы отправились в историческое сердце города — туда, где всё начиналось. Это место точно стоит того, чтобы его увидеть.
А после — вместе с местными эмигрантами пошли смотреть салют. Атмосферу просто не передать словами: смех, огни, общее волнение и радость…
И знаете что? Пока что это самый лучший Новый год в моей жизни.
Дорогие друзья, от всего сердца поздравляю вас с Новым годом! Пусть он принесёт вам столько же ярких моментов, тепла и неожиданных радостей. | 548 |
| 10 |  Друзья. Перед тем, как часы пробьют двенадцать.
Сегодня вечером мы загадаем желания. Пообещаем себе измениться.
А утром…утром часто остаётся лишь тишина и вопрос: «С чего начать?»
Позвольте мне в этот особенный день поздравить вас не с праздником, а с возможностью.
С возможностью оставить в уходящем году всё,что отягощало: шум, суету, ненужные обиды, чувство, что ты не справляешься.
Поблагодарить его за уроки— и отпустить.
И встретить новый год — не с громкими обещаниями, а с тихим намерением.
С намерением идти домой.К себе. К свету внутри.
Именно для этого пути я создал не только книгу, но и живое пространство — Telegram-канал:
👉 «101 ШАГ С БОГОМ | Путь домой»
(https://t.me/metod_Alain)
Что это? Это не канал с советами. Это — утренний костёр на тропе нового года.
Здесь мы будем:
· Зажигать свет — одно простое практическое послание каждое утро.
· Учиться слышать тишину и находить в ней ответы.
· Делиться не лайфхаками, а состоянием — благодарностью, осознанностью, миром.
· Идти вместе — в общем чату
«У костра», где можно быть собой.
Если ты хочешь, чтобы 1 января стало не просто выходным, а первым шагом по новой, осознанной тропе — тебе сюда.
Подписывайся. Заходи. Давай встретим первый рассвет года — по-настоящему.
Пусть новый год начнётся с тишины, в которой слышно Бога. С рассвета, который дарит шанс. С шага — к себе.
С любовью и верой в наше новое начало,
Алайн.
#новыйгод #начало #осознанность #101шагсбогом #путьдомой #тишина #канал | 465 |
| 11 |  Друзья, я открываю дверь.
Есть вещи, которые трудно уместить в книгу.
Тишина между строк. Вопрос, который пришёл после того, как manuscript ушёл в печать.
Дрожь в голосе, когда рассказываешь историю не на бумаге, а глядя в глаза — пусть даже через экран.
Моя книга «101 шаг с Богом» скоро выйдет в свет.
Это карта. Путеводитель. 101 попытка сказать несказанное.
Но карта — не путь.
Путь — это когда идёшь.
Поэтому сегодня я открываю то, что станет живым продолжением книги — мой Telegram-канал:
👉 «101 ШАГ С БОГОМ» | Путь домой.
https://t.me/metod_Alain
Что это будет? Это не «ещё один канал с цитатами».
Это будет наш утренний костёр на тропе.
· Здесь я буду разжигать свет каждое утро — короткой мыслью, одним вопросом, одной практикой из книги, которая станет твоим шагом на сегодня.
· Здесь я буду отвечать на ваши вопросы — не как автор, а как попутчик, который тоже ищет.
· Здесь мы будем разбирать истории Великих — не как музейные экспонаты, а как диалог сквозь время. Как их тишина, их рассвет, их благодарность могут ожить в нашей жизни сейчас.
· Здесь будет чат «У костра» — место, где можно сесть рядом, поделиться тем, что болит или радует, и услышать: «Я понимаю. Я тоже. Давай идти дальше».
Это — про осознанность, которую можно потрогать.
Не про теорию, а про то, как встретить рассвет без тревоги. Как найти тишину в метро. Как сказать «спасибо» обычному дню и увидеть в нём чудо.
Если ты когда-либо:
· Чувствовал, что душа просит тишины, а мир не умолкает,
· Хотел начать день заново, но вчерашние ошибки не отпускали,
· Искал не информацию, а причал — место, где говорят на одном языке сердца,
то этот костёр — и для тебя.
Я не обещаю лёгких ответов.
Я обещаю честный путь. День за днём. Шаг за шагом.
Подписывайся на канал. Заходи в чат. Давай идти вместе.
Дом — ближе, чем кажется.
С верой в нашу встречу,
Алайн.
#101шагсбогом #путьдомой #осознанность #телеграмканал #новаякнига #развитие #духовность | 325 |
| 12 |  Есть люди, которые ищут счастье всю жизнь.
А есть те, кто однажды понимает:
счастье — это не цель, а состояние пути.
Когда ты идёшь —
ты живёшь.
Когда ты веришь —
ты уже в свете.
И, возможно, совсем скоро
ты поймёшь,
почему именно сейчас в твоей жизни появляются эти слова. | 244 |
| 13 |  Добрый вечер, друзья!
Сегодня стартовал первый этап сезона Александра Панжинского «Top Sky Family». Я пробежал дистанцию 5{,}5 км — это было невероятно круто! Даже не заметил, как всё прошло.
Огромное спасибо Саше за организацию и за этот праздник здоровья, который с каждым годом становится всё масштабнее. Пусть так будет и дальше!
Желаю всем хорошего вечера и крепкого здоровья! | 260 |
| 14 |  Мы часто думаем, что счастье — это конечная точка.
Когда будет что-то:
деньги, признание, спокойствие, любовь.
Но правда в другом.
Счастье — это путь.
Идти, даже когда не всё понятно.
Делать шаг, даже когда страшно.
Иногда достаточно одного шага, чтобы внутри стало светлее.
И именно в этот момент ты понимаешь:
ты уже на верном пути. ✨ | 271 |
| 15 |  Иногда жизнь подводит нас к моменту,
когда нужно не просто вдохновиться…
А пройти путь.
Не быстро.
Не идеально.
А честно.
Есть истории, которые не читают за один вечер.
И есть шаги, которые меняют всё.
Скоро.
Очень скоро. | 235 |
| 16 |  Мы привыкли ждать идеального момента.
Когда станет легче.
Когда станет понятнее.
Когда исчезнет страх.
Но счастье не приходит потом.
Оно рождается в моменте выбора.
Выбора идти дальше.
Выбора верить.
Выбора сделать шаг, даже если дорога ещё не видна.
Иногда путь появляется только после шага. | 238 |
| 17 |  Нам кажется, что счастье — это когда всё складывается.
Но правда в том, что счастье — это когда ты не сдаёшься, даже если ничего не складывается.
Это внутренняя опора.
Точка покоя.
Место, где ты знаешь:
«Я не один».
Каждый человек однажды приходит к этому ощущению.
Вопрос лишь в том —
заметит ли он его. | 262 |
| 18 |  Счастье — это не момент.
Это направление.
Мы часто ищем его снаружи: в людях, событиях, целях.
Но почему тогда, даже достигнув желаемого, внутри остаётся пустота?
Потому что счастье — это путь, по которому мы идём каждый день.
Иногда вслепую.
Иногда в темноте.
Но всегда — шаг за шагом.
И если остановиться и прислушаться, можно почувствовать:
ты уже на этом пути. | 281 |
| 19 |  بدون متن... | 273 |
| 20 |  بدون متن... | 314 |
