канал ГАЛИНЫ ФИЛАТОВОЙ
کانال بسته
Канал Филатовой Галины ID NSP 3188758 Простая регистрация https://nsp25.com/signup?sid=3188758 Семейный Клинический Нутрициолог. Валеолог. Диагност практик. Энергопрактик. Мастер тонкопоточных энергий ШКОЛА МЕХДИ Э.В. и КАКАУЛИНОЙ АЛЛЫ🙏 Личные консультаци
نمایش بیشتر312
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+17 روز
+230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+2
در 0 کانالها
اوت '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+56
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+228
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | +1 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
ДОБРОГО ДНЯ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! 🤍
От девушки был запрос на коррекцию энерго поля.
С целом с гармонизировали поточность и паралельно откорректировали взаимоотношения с близкими.
Обратный отклик от девушки после практики 😇
Благодарю за доверие, это очень ценно для меня 🙏❤️
Желаю самых ресурсных состояний 💯
| 2 |  Дорогие друзья!
Компания НСП запускает благотворительный Марафон «Здоровье ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)»
‼️ стартует 21 сентября
Если вам откликается - Добро пожаловать!
@gfilatova
пишите в личное сообщение «ХОЧУ В МАРАФОН»
дам максимум информации.
Благодарю за ваш верный шаг в помощь своему здоровью 🤍 | 118 |
| 3 |  Фото из семейного архива)
Ради этого стоит жить, быть здоровой, чтобы видеть счастье своих детей, быть самой счастливой и быть надежным тылом для деток 😍
Цените каждый день и дорожите мгновениями радости.
Просто будьте!🙏🦋💫🤍 | 118 |
| 4 | Новая запись 21.m4a | 102 |
| 5 |  Дорогие, еще одна жизнь на Земле и мне радостно осозновать, что приложила к этому частичку себя 🙏❤️
Благодарю небеса за новую жизнь 💫🕊️ | 102 |
| 6 |  بدون متن... | 91 |
| 7 |  Друзья, еще хочу поделиться результатом работы по репродуктивной системе женщины(гинекология), с конца июня до сегодняшнего дня, сравнительный анализ по заключениям УЗИ.
Выписала только что данные, простите за черновой вариант.
Сами УЗИ выложить не могу, нет разрешения, но вот свои выписки могу позволить.
Два месяца и колоссальная динамика!!!!🔥🔥🔥
Сохраняйте свое здоровье и стремитесь к самым качественным состояниям 💯 | 106 |
| 8 |  ЕЩЕ ОДИН ОТЗЫВ ПО КОНСУЛЬТАЦИИ НА ВЗАИМООТНОШЕНИЯ.
СОХРАНИЛИ ЕЩЕ ОДНУ СЕМЬЮ 💞
Благодарю за доверие 🙏😘 | 95 |
| 9 |  ОТЗЫВ 🔥🔥🔥
консультация на отношения была проведена в начале июля.
Обратная связь в конце августа.
Рада позитивным переменам 🙏❤️
БЛАГОДАРЮ ЗА ДОВЕРИЕ И ЖЕЛАЮ БЛАГОПОЛУЧИЯ В СЕМЬЕ 💞 | 99 |
| 10 |  +2ДРУЗЬЯ, делюсь добросовестно-показательным результатом, по закрытию дефицита белка. В применении был белковый коктейль Нутри Берн НСП.
Благодарю Ирину за разрешение поделиться с вами наглядно работой продукта через анализ крови и благодарю Ирину за добросовестный труд на благо своего здоровья 🤝 👍
Молодец!
Радуете меня своими достижениями 😇 | 134 |
| 11 |  بدون متن... | 143 |
| 12 |  Почему спортсмены и биохакеры любят L-карнитин⁉️
(и при чём тут митохондрии, усталость и возраст)
Про L-карнитин часто говорят упрощённо:
«жиросжигатель», «добавка для спорта», «что-то для похудения».
На самом деле — это молекула про энергию, выносливость и метаболическую гибкость.
И именно поэтому его так любят спортсмены, биохакеры и врачи превентивной медицины.
🧬 Что такое L-карнитин на самом деле
L-карнитин — это транспортная молекула.
Его главная задача — доставлять жирные кислоты в митохондрии, туда, где из них производится энергия (АТФ).
Без него жир есть,
но использовать его как топливо невозможно.
Активные ингредиенты
L-карнитин — производное аминомасляной кислоты, образуется в организме из двух незаменимых аминокислот лизина и метионина. Он образуется в организме, а также присутствует в пище, в основном, в составе мясных продуктов. Но как показывают расчёты, собственных и пищевых ресурсов L-карнитина человеку не хватает, учитывая, что его образование в организме достигает максимума в 14 — 15 лет, и с возрастом только уменьшается. Кроме того, не редки случаи различных врождённых нарушений образования и обмена L-карнитина.
⭕Карнитиновый челнок — ключевая роль!
Жирные кислоты длинной цепи не могут сами попасть внутрь митохондрий.
Им нужен «проводник».
Этот механизм называется карнитиновый челнок:
Жирная кислота связывается с карнитином.
Комплекс проходит через мембрану митохондрии,
внутри запускается β-окисление -
Образуется энергия ⚡️
📌 Нет карнитина — нет входа.
Нет входа — нет энергии.
🏃♀️ Почему его любят спортсмены
L-карнитин:
❗️улучшает использование жира как топлива
❗️снижает раннее закисление мышц
❗️поддерживает выносливость
❗️ускоряет восстановление
Важно:
❗ Он не «жжёт жир» лёжа на диване.
Он помогает телу использовать жир во время движения.
Поэтому эффект есть:
✅при ходьбе
✅при силовых
✅при интервальных нагрузках
✅при регулярной активности.
😮💨 Хроническая усталость и «нет энергии»
Очень частая ситуация , особенно в возрасте 40+
анализы «почти норм»
⚠️вес стоит
⚠️сил нет
⚠️утро уже утомляет
L-карнитин здесь работает не как стимулятор, а как:
поддержка митохондрий,
помощь в переключении на жировое топливо
снижение метаболической «глухоты»
Особенно актуально при:
📍инсулинорезистентности
📍гиподинамии
📍постстрессовых состояниях
📍восстановлении после болезней
🦋 Карнитин и щитовидная железа.
Менее известный, но важный момент.
L-карнитин:
частично снижает избыточное влияние тиреоидных гормонов на клетки;
используется в малых дозах при тиреотоксикозе и субклинических формах;
может уменьшать тахикардию, дрожь, мышечную слабость.
📌 Это не лечение, а метаболическая поддержка.
🧍♀️ Дисплазия, мышечная слабость, «астеничность»
У пациентов с:
дисплазией соединительной ткани;
мышечной гипотонией;
склонностью к утомляемости;
плохой переносимостью нагрузок.
Карнитин часто даёт:
❗️больше выносливости
❗️лучшее восстановление
❗️меньше «разбитости» после обычного дня
⏳ L-карнитин как anti-age стратегия - с возрастом:
⚠️функция митохондрий снижается
⚠️жир используется хуже
⚠️энергия «дорожает»
L-карнитин:
♻️ поддерживает митохондриальный метаболизм;
♻️ снижает накопление токсичных продуктов жирового обмена.
‼️ Хорошо работает в связке с Коэнзимом Q10 NSP, Магнием хелат NSP, Омега-3 NSP
⚖️ Важное
✔ L-карнитин — не волшебная таблетка
✔ Он не заменяет движение
✔ Он работает только в системе
‼️ Но:
при физической активности
при усталости
при метаболических нарушениях
в антивозрастных стратегиях
он очень уместен, действует мягко и физиологично.
Также прием L-карнитина рекомендуется при вирусном гепатите, мочекаменной болезни, сахарном диабете 1 типа, респираторном дистресс-синдроме, избыточной массе тела у детей и взрослых, эндотелиальной дисфункции, реабилитации после тяжелых болезней, в питании пожилого человека (компенсация сниженного эндогенного образования и ухудшения качества питания) и многих других проблемах.
Минимальная дозировка в сутки от 300мг до 800мг.
1 капсула содержит: L-карнитин 295 мг (98% от АУП).
Л-Карнитин NSP верное решение в каждом дне ☀️
@gfilatova | 94 |
| 13 |  ⚡️ Внутренний ребёнок — источник энергии для жизни
Дорогие, многие люди сегодня ищут энергию вовне. Кто-то ищет её в людях, кто-то в отношениях, кто-то в путешествиях, кто-то в новых впечатлениях, кто-то в еде, в эмоциях, в событиях. Но при этом не замечают главного — источник энергии находится внутри человека. И это внутренний ребёнок.
Психологи говорят, что наша психика состоит из нескольких частей.
Это внутренний ребёнок, внутренний родитель и внутренний взрослый. И важно понимать, как это работает.
Внутренний ребёнок — это та часть нас, где живут наши истинные желания.
Где живут импульсы, любопытство, азарт, интуиция. Где живёт простое живое «я хочу». «Я этого по-настоящему хочу». И именно там находится самый мощный источник энергии, друзья.
Потому что без энергии ничего не растёт в жизни. Не растут деньги. Не растёт развитие. Не растёт духовный путь. Не приходит благополучие, если нет энергии.
И вот эта энергия — она во внутреннем ребёнке. Это желание. Это поток. Это радость. Это живое движение внутри 🌪
Что такое внутренний родитель?
Это та часть психики, которая отвечает за правила и запреты. Это «нельзя». Это «как правильно». Это «что скажут люди». Это «будь удобным». Это «не высовывайся». Это «будь как все». Это голос, который постоянно ограничивает и держит человека в рамках.
И есть внутренний взрослый — это осознанная часть нас.
Но проблема в том, что у многих людей после 30 лет нарушается баланс между внутренним ребёнком, внутренним родителем и внутренним взрослым.
И начинает доминировать внутренний родитель. Тогда человек становится вроде бы взрослым, но без живой энергии внутри. Он начинает жить через правила. Через страхи. Через «как правильно». Через «что подумают».
Он начинает хотеть то, что хотят все. То, что показывают в соцсетях. То, что модно. То, что принято. Он начинает бояться быть собой. Боится выделиться. Боится быть «не таким». И постепенно перекрывает в себе внутреннего ребёнка.
А ведь именно внутренний ребёнок — живой.
Он искренний. Он настоящий.
Вспомните ребёнка. Ему не важно, что думают другие. Он просто живёт. Он радуется. Он чувствует. Он бежит вперёд. Ему принадлежит весь мир.
Он может быть чумазым, смешным, неудобным — но в нём есть жизнь.
И дети живут в образах. Они живут в воображении. И именно там рождается энергия.
Но многие взрослые теряют это состояние. И становятся как будто без внутреннего огня.
Почему? Потому что забили внутреннего ребёнка. Перекрыли его правилами, страхами, мнением других людей.
А ведь внутренний ребёнок — это не про инфантильность. Это про способность хотеть. Про способность чувствовать жизнь. Про способность создавать образ будущего и в него входить.
«Я хочу» — это ключ внутреннего ребёнка.
И точка. И всё, что человек по-настоящему хочет — уже содержит в себе энергию для реализации. Потому что под истинные желания всегда даётся сила.
И когда мы игнорируем внутреннего ребёнка — мы теряем энергию. А когда возвращаемся к нему — возвращается жизнь, радость и движение.
Дорогие, и на эту неделю небольшое задание. В течение дня задавайте себе простой вопрос: «Чего я сейчас хочу?»
И то, что внутри откликается, постарайтесь по возможности дать своему внутреннему ребёнку — хотя бы в маленьких вещах. Если будете делать — поставьте сердечко ❤️
УСПЕХА И САМЫХ ЛЕГКИХ СОСТОЯНИЙ 🦋👼🦋 | 123 |
| 14 |  ЕСТЬ ВОПРОС? ЕСТЬ ОТВЕТ!
Добрый вечер.
Подскажите пожалуйста,сколько по времени можно пить Железо NSP без перерыва?
И лучше его пить с витС в начале еды или если нет возможности купить Вит С,то запивать апельсиновым соком?
По дозировкам в зависимости от анализа:
Железо нсп по 1-2 р/д +1 Вит С
Или 2т.-2-3р/д + 2 таб Вит С,так?
Заранее благодарю🙏
Добрый вечер!
Железо НСП нельзя применять длительно. Контроль через анализ крови на сывороточное железо, Ферритин и уровень гемоглобина.
Железо хелат НСП не обязательно применять с вит С, так как он(вит С) содержится в составе Железо хелат НСП, а так же в составе Железа НСП учтены все кофакторы для качественного усвоения микроэлемента.
Ну и сама формулы хелатного соединения сама по себе высокой степени усвоения.
Если долго применяете, то есть смысл сдать анализ крови для промежуточного контроля.
Галина,спасибо.
Тогда,основываясь на вашем ответе, сколько можно применять по длительности и дозировке железо нсп?
Все зависит от уровня железа в крови.
Так же состояние ЖКТ и наличия менструального цикла.
Все состояния кровопотери, как внутренние кровотечения, так и внешние требуют регуляции уровня железа.
✅ Менструирующим женщинам рекомендую с первого дня месячных принимать железо хелат по 1 таб (25мг суточная норма) в день 5-10 дней ежемесячно 3-4 месяца с перерывами в 1-2 месяца.
⚠️ Внутренние кровотечения необходимо выявлять причину и устранять, их не должно быть.
⚠️ Потеря железа происходит так же при наличии паразитарных инвазий, так же требуется 1 раз в 3-6 месяцев пропивать курс противопаразитарной программы.
❗️Контроль уровня сывороточного железа, Ферритина и гемоглобина здоровому человеку два раза в год.
При приеме Железа хелат НСП контроль один раз в три месяца.
❗️Беременным и кормящим женщинам один раз в месяц.
❗️Если гемоглобин у женщины / мужчины ниже 130 / 140, то прием Железа хелат НСП по 1т 2 раза в день в течении 3-х недель, далее делаем перерыв на 2 недели и повторяем прием.
Если через 1-2 месяца уровень железа опять снижается при этом внешних кровопотерь нет, то необходимо провести исследования на предмет внутреннего кровотечения, а так же выявить дефициты витаминов группы В и белка.
Состав биологически активной добавки «Железо Хелат НСП» (Iron Chelate NSP) на 1 таблетку (масса 614 мг):
Железо (в форме биглюконата, хелата) — 25 мг.
Витамин С (аскорбиновая кислота) — 50 мг (55,6% от адекватного уровня потребления).
Кальций (в форме хелата или дикальцийфосфата) — 64 мг (6,5% от адекватного уровня потребления).
Фосфор — 35 мг (4,4% от адекватного уровня потребления).
Концентрат плодов шиповника собачьего (Rosa canina) — 5 мг.
Корень щавеля курчавого (Rumex crispus) — 1 мг.
Листья тимьяна обыкновенного (Thymus vulgaris) — 1 мг.
Листья коровяка медвежье ухо (Verbascum thapsus) — 1 мг.
Наземные части звёздчатки средней (Stellaria media) — 1 мг.
Вспомогательные вещества: целлюлоза, стеарат магния.
Коротко о главном!
Здоровья 🤍
активная ссылка для добавления в канал
https://t.me/+TS7gp-4BdvrhHbRG | 131 |
| 15 | Eseniya_-_Kursom_na_tishinu_81701310.mp3 | 169 |
| 16 | НАСТРОЕНИЕ ДНЯ ☀️
ВЕРЬ В СЕБЯ И ВСЕ ДВЕРИ ОТКРОЮТСЯ! 💯
САМЫХ РЕСУРСНЫХ СОСТОЯНИЙ ВАМ, МОИ ДОРОГИЕ 🤍
БЛАГОДАРЮ ТАТЬЯНУ АВДИЕНКО @persefona55
ЗА ИСТОЧНИК ВДОХНОВЕНИЯ ДЛЯ МЕНЯ, НАДЕЮСЬ, И ДЛЯ ВАС ТОЖЕ СТАНЕТ ТЕМ ТИХИМ СОСТОЯНИЕМ ПОЛНОЙ УВЕРЕННОСТЬ, ЧТО СПРАВЛЮСЬ И ДРУГОГО ТОЧНО БЫТЬ НЕ МОЖЕТ!
ЛЕГКОГО ДНЯ 🦋 | 170 |
| 17 |  БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШИ СОСТОЯНИЯ, БЛАГОДАРЮ
ЗА ВАШ ОТКЛИК 🤗😍
ВСЕ НЕ НАПРАСНО 💯🙏❤️ | 196 |
| 18 |  ЕКАТЕРИНА, БОЛЬШАЯ ЦЕННОСТЬ ВАША СЕРДЕЧНОСТЬ И ОТКЛИК💯
ОБНИМАЮ И БЛАГОДАРЮ 💖
отзыв взять с канала Анны Волченно
https://vk.ru/wall1099430981_7 | 196 |
| 19 |  بدون متن... | 246 |
| 20 |  БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШУ СЕРДЕЧНОСТЬ И ПРОЯВЛЕННОСТЬ❤️
ВАШИ ОТЗЫВЫ ТАК ГРЕЮТ МОЮ ДУШУ, В САМОЕ СЕРДЦЕ 💘 | 217 |
