Полина Адушкина | 🧠

Я убеждена: чтобы говорить «я люблю тебя» нужно сначала научиться говорить «Я». Мы научились, встретились в самый лучший момент и спустя год ещё и в загс сходили. Спасибо тем, кто довёл нас до этого момента жизни! 🤍🖇️

я больше, чем о себе знаю

- мысль, которая включает нас в жизнь, помогает обнаружить себя в настоящем моменте без иллюзий и осознать:

я там где надо, чтобы двигаться дальше. и в любой точке можно начать идти вперёд.

каждый раз при обнулении, в кризисе, везде можно спросить у себя: а что ещё я о себе могу узнать? что ещё я могу открыть в себе? какой ещё я могу проявиться? что ещё я могу миру дать? а теперь другое:

я ни на что не способна

- иллюзорная и выключающая мысль, уничтожающая всё хорошее вокруг и выжигающая способность быть в настоящем. эта мысль не наша, она чужеродная и отравляющая. здесь нет движения, это болото. в этом состоянии невозможно придумать как решить задачу или как выйти из ситуации. а теперь честно ответьте: какая из мыслей о себе ваша? какую задачу самой себе вы ставите? включиться или выключиться? 🦄 - если чувствуете, что пора включиться

Недавно наткнулась на заметку с зари моей психологической карьеры. Не помню зачем и кому этот контент предназначался, но сегодня тот день, когда это 1му конкретному человек точно будет полезно, а может и многим. История следующая: мне несколько лет пишет парень в личные сообщения в разных социальных сетях. А так как я в границах что-то соображаю 😃 я ему несколько раз доносила мысль, что я НЕ отвечаю незнакомым людям на личные вопросы типа: как дела, какие у меня волосы или в отпуске ли я😭 Сегодня, увидев очередной вопрос в личные сообщения, я его заблокировала. И не потому, что человек плохой или сделал что-то плохое. Просто я не хочу воспитывать и рассказывать ещё раз о том, что корректно, а что нет. Мне проще прекратить. Кстати раньше я и представить не могла, что я кого-то блокирую) очень боялась, что меня осудят за это или обидятся. Теперь мне мягко говоря, всё равно на мнение других обо мне) Вот такие границы 😅 Такие дела🙂 ♥️- если повеселила и что-то новое узнали)

Всем привет 👋🏻 С 6 по 19 мая я буду купаться в бассейне и пить джус😃 Поэтому всем советую выбрать время для сессии в ближайшую неделю 🙂‍↕️

спасибо, что пишите 🏆💪 буду продолжать 😌

Дорогие мои люди 😍 С 1 мая стоимость моей сессии - 7000₽ Для текущих клиентов стоимость прежняя💝 Поэтому все те, кто приходит ко мне в апреле - вам это на руку 😊 и на голову))

Я почти каждый день думаю о смерти, а точнее, вспоминаю о ней. И это не невротическое, а философское понимание изо дня в день вынимает меня из нелепых страданий о карьере или здоровье. Каждый день я благодарю бога за жизнь сегодня, за то, что я целую, за то, что я вижу, что чувствую. И это очень терапевтично. И также стабильно, с примерной регулярностью раз в неделю я получаю сообщения от разных людей о том, что они не хотят жить. И в таком случае мои рассказы о ценности жизни, о любви, о красоте мироустройства-почти бесполезны. Тут только терапия. Я вижу как много людей сломаны внутри и всё ищу то, что поможет им раз и навсегда справиться и исцелить себя. А всё уже давно создано и найдено. Исцеляет любовь, и она везде, буквально в каждом сантиметре жизни. Но люди глухи и слепы и не в состоянии её взять, даже когда она у них в соседней комнате. Поэтому надо убирать то, что мешает любовь увидеть, распознать и взять: травмы ваши, претензии и концепты о боге, ложь и иллюзии о любви и о самих себе, исцелять маму и папу в вашей голове. И всё это путь. Сложный, мудрый и красивый, ваш путь. Ставьте красивые смайлики, пишите мне в личные сообщения - @appollinariaa если хотите этот путь начать.

Прерву свой тихий режим фразой, которая отражает меня и моё проживание сейчас на 100%: СЧАСТЬЕ - ЭТО ВЫБОР ставьте красивые смайлики, пусть и в цифровом мире нам будет приятнее 💝

Спасибо вам за участие в голосовании🥳 Стало очевидно, что тема денег и самоценности лидирует и требует внимания 🏆 Я создала технологию, с которой за 1 сеанс можно усилить себя в этой сфере. Это будет новое и лучшее - квинтэссенция самых действенных техник в 1 сессии. 👀Она для вас, если: - часто приходит мысль: "да кто я такая, вот другие …» - чувствуете, что руки опускаются когда мало отзывов, денег, не поддерживает партнер - ищете одобрение и поддержку со стороны и обижаетесь, не найдя их - мнение окружения влияет на вас, делаете все с оглядкой «а что скажут люди?» - критикуете себя и редко хвалите - хотите кому-то что-то доказать и расстраиваетесь, если не получается 📈 всего за 1 сеанс вы: - увидите свою силу и ощутите опору на себя - мгновенно поменяете состояние на спокойствие и уверенность - отключите напряжение и начнете действовать из позиции силы и состояния «хочу», вместо «надо» 📯Условия участия: - стоимость для первых 10 человек - 2555р - ваш развернутый отзыв Для участия, заполняйте анкету