Postnatal Support Ukraine

Зліва - скелет людини, справа - людиноподібної мавпи. Подивіться на будову та розміри тазу та зрозумійте, чому в нас виникають проблеми з пологами. Тре зауважити, що голова мавпенятка, при цьому, значно менша, ніж голова людиненятка. Саме так пішла наша еволюція - збільшуючи мозок для створення та подальшого розвитку цивілізації. А як цей мозок просунути у вузький отвір жіночого тазу, нехай той мозок і придумає: від технік пологів, знеболення до кесаревого розтину... Саме так подумала природа, еволюція, Бог... Чи хто там за всім цим стоїть?

Добраніч, добраніч, добраніч!

Про те, як важливо провітрювання для загоєння ран та попрілостей

Від мене: любі хіропрактики, масажисти, остеопати, Галі, Лари, приходьте, коли зможете довести ефективність та безпечність (її, до речі, теж не змогли довести). https://www.medscape.com/viewarticle/981033?src=soc_fb_220920_mscpedt_news_mdscp_chiropracticmanipulationinfants&faf=1

Про препарати від кашлю для дітей

💤 Регрес сну 4 міс 💤 ❓Як діяти ❓ Пройшли коліки, дисхезія, період фіолетового плачу і інші фізіологічні стани. Сон дитини внормувався, з'явився режим. Ви почали нарешті жити🎉🎉🎉 І тут приходить він - регрес.... Вся родина не спить, перед вкладанням в вас вже смикається око і ви готуєтесь до бою за сон .... де імовірніше програєте... 📝Регрес сну 4 міс - це явне погіршення якості денного і нічного сну в віці 3_5 міс, пік припадає на 4 міс 💤Структура сну в 4 міс 💤 📝Сумарна кількість добового сну 14-16 годин 📝З них денний сон 3_5 год по 3_4 денних сни 📝Можуть бути короткі сни 30_45 за( що є нормою, при гарному почутті дитини) і довгі сни 📝Час активності приблизно 1 год 30 хв- 2 год ❓Які причини❓ 😶‍🌫️Сон змінює свою структуру, додаються фази сну і сон дитини стає схожим на сон дорослих 😶‍🌫️Активний розвиток фізичний (перевороти, що часто співпадають по часу з регресом, які дитина виконує в поверхневому сні і не може заснути ) і психоемоційний розвиток 😶‍🌫️Згасає безумовний смоктальний рефлекс і сон перетворюється з рефлексу засинання через смоктання( а це нормально і так дала нам природа) - в навик засинання‼️ 😶‍🌫️Що важливо - ви своїми діями формуєте навик в дитини і появу нового причинно-наслідкового зв'язку Сон змінюється, а ваш підхід до способу вкладання і режим - ні 🤔 Тут і виникає боротьба з сном, за сон, з вами в дитини і ви відчуваєте всі фарби регресу на собі 💦По грудному вигодовуванні 💦 Це вік піку періоду забастовки у груді, тому гв теж страждає 🙀 Взагалі я б сказала, що це прогрес сну, явний прогрес в розвитку дитини, тому потрібно розуміти це👇 📝Цей період фізіологічний 📝Триває 2_4_6 тижнів Бо я зустрічала ситуації, коли мами починають ходити по лікарях, до невролога, давати заспокійливі, лікувати прорізування зубів... А це всього лише фізіологія сну, яку потрібно розуміти.... 💤Прояви регресу 💤 📝Погіршується нічний сон 📝З'являються нічні гуляння ( міняє день на ніч) 📝З'являються короткі денні сни,які важко продовжити 📝Довге вкладання на всі сни, особливо на нічний сон (з'являється, я так називаю - боротьба за сон з мамою) 📝Час активності продовжується і з'являються хронічні перегули 📝Формуються стійкий навик до способу вкладання і не підходящі сім'ї асоціації вкорінюються( гв, пустишка, бутилка,укачування, фітбол ...) 🔥Алгоритм👇як діяти ❓ ✅ Вести чіткий режим дня, але слідкувати нормі віковій (не по режиму місяць назад жити, бо можливо час активності вам потрібно збільшити) ✅Уникати перезбудження ✅Дитина має бути здоровою ✅Якщо перезбудження настало- вкладати дитину будь яким методом‼️ Тут ціна сну - основне його дати, а не поглиблювати перезбудження‼️ ✅Знайти новий спосіб заспокоєння, а не діяти по старій схемі ✅Не намагатись заспокоїти дитину грудьми в разі перезбудження 100 разів, знову і знову давати груди,які дитина кидає. Цим ви провокуєте забастовка у груді ✅Починати вкладати дитину спати за 30-40 хв до кінця часу активності + Вводити ритуали + Вводити нові асоціації- улюблене одіялко/іграшка сонна(за безпечних умов сну ) /білий шум/ Блек аут штори та інше... +Гніздуватись +Тепличні умови - 3Т - тихо, тепло, темно ✅Якщо дитина не засинає - збільшити час активності на +10-+15 хв, але не переходити у перегулювання‼️ ✅Раджу починати розділяти гв і сон м'ягко і ніжно,якщо немає забастовки у груді ✅Годувати грудьми в кінці часу активності і після сну 😶‍🌫️Не робити лише груди- способом вкладання Пам'ятати, що все,що ви робите на етапі регресу стає новою асоціацією і навиком 🤔 Якщо все вдається і регрес минає - можна починати освоювати самозасинання 🎉 Ручинська Анастасія 👩‍⚕️💙💛

© Zoya Kazanzhy

Колоніальна освіта - це коли ти з піною біля роту вбиваєшся за пам'ятники Булгакову, Толстому, Достоєвському, а прізвища Хвильовий, Курбас, Підмогильний, Зеров. Плужник навіть не чув. Ну, може чув, але хто вони, що робили, чим відомі - хто зна. Це коли плутаєшся і час від часу розповідаєш про "велику вітчизняну", бо саме ця назва намертво вклеєна в мозок, а перед тим, як виправити себе і промовити "Друга світова", робиш паузу, згадуючи. Це коли кажеш "Прибалтика", "Киргизія", "Молдавія" замість - країни Балтії, Киргизстан, Молдова. Це коли вперше, і зовсім недавно почув географічну назву Сандармох, і поки не загуглив, що то таке і з чим його їдять. Або не чув. І нічого про той Сандармох не знаєш. Невідомо точно, скільки було репресовано української інтелігенції у часи сталінських репресій періоду Розстріляного відродження. Деякі дані свідчать про знищення близько 30 000 осіб. ТРИДЦЯТЬ ТИСЯЧ, вдумайтеся в цю страшну цифру! Було страчено цвіт української нації. Письменники, художники, лірники, кобзарі (розстріляного з'їзду кобзарів не було, то легенда, але це не заважало нищити кобзарів по всій країні), кінематографісти, режисери, актори, драматурги, журналісти, публіцисти, перекладачі, літературознавці, сценаристи… В 1930 році друкувалися 259 українських письменників, а вже після 1938 року - лише 36! Із 223 письменників - 192 були репресованими (розстріляними чи засланими в табори з можливим подальшим розстрілом чи смертю), 16 - зникли безвісти, 8 - вчинили самогубство. Тому ми так тяжко виповзаємо з оцього, колоніального. Тому в моїй Одесі до останнього слухали і захоплювалися Биковим. Мліли від інтерв'ю Ксюші Собчак і Дудя. Розповідали про охєрєнну цінність пам'ятника Катерині II. Хоча чому в минулому часі? І досі так. У нашому місті все ще тривають пошуки "хороших росіян". Он які баталії розгортаються з приводу пам'ятників колонізаторам. "Не трогайте русскую культуру, она ни в чём не виновата!". Винна. Тому що мовчала. Потурала. Сприймала. Толерувала. Відключала мозок і серце. Йшла на заклання і при цьому славила Сталіна і його приспішників-вбивць. Михайло Драй-Хмара. Поет, перекладач. Знав 19 мов. Вбитий на Колимі. У 49 років. Микола Хвильовий. Письменник неороманитичного стилю. В атмосфері тотального цькування і переслідування, покінчив життя самогубством. 39 років. Його твори та його ім'я залишалися забороненими аж до останніх років існування тоталітарного режиму в Україні. Майк Йогансен. Автор пригодницьких романів. Розстріляний в Києві. 40 років. Дмитро Фальківський. Поет, прозаїк, перекладач, сценарист. Розстріляний у Києві. 36 років. Гео Шкурупій. Один із лідерів панфутуристів. Розстріляний у Ленінграді. У 33 роки. Клим Поліщук. Автор історичних романів. Розстріляний у Сандармохах. 45 років. Юрій Вухналь. Письменник. Писав романи, гуморески, фейлетони, нариси. Розстріляний у Харкові. В 30 років. І ще сотні, тисячі тих, хто міг би наблизити нашу свободу і незалежність. Тому і знищили. Замінивши симулякрами, спотворивши смисли і сенси. Вони нам влаштували не лише геноцид, а і етноцид, і лінгвоцид. Вони знищували нашу ідентичність і культуру. Вони зіштовхували нас зсередини, рвали наші зв'язки і намагалися створити "єдиний радянський народ". У нас відбирали мову, історичну пам'ять, культуру, самосвідомість. Найбільше зусиль під час етноциду спрямовується саме на знищення національної мови. І зараз вони для нас хочуть те ж саме. Тому і замінюють в першу чергу таблички з назвами у наших окупованих містах. Тому і палять підручники і завозять свої. А наші військові, звільняючи села і містечка на сході, розмовляють з дітьми українською мовою. Щоб не боялися. Щоб визнали своїх. БО МОВА МАЄ ЗНАЧЕННЯ. Бо за мову вбивали і вбивають. Тому не має бути жодної толерантності. Ні до російської церкви, ні до пам'ятників умовним булгаковим (в музеї перемістити, з відповідними табличками і поясненнями), ні до російської мови в освітніх, культурних, державних закладах. Зараз це вже не питання дискусій. А питання хто і кого. І нам треба не просто вижити. А і перемогти. На всіх фронтах. Іншого часу не буде.

Дівчата, пограємо?! Пропоную відгадати країну, де в пологовому мамі ось це принесли на сніданок! В кого які варіанти? Які претензії до набору їжі, бо мама боїться це їсти?

Моя Кисуня зараз в Німеччині. Дивиться, як на гімно - це перша ознака здорової кішки А на відео - мій котик Малиш, що теж зараз разом з Кисунею, пускає на мене слюні))) В нього є прізвисько "в головє моєй опілки", а виявилася, що він тільки косить під простачка, а насправді, дуже розумний, але обережний))

Коротше, історія така... Цього старого за щось засудили на ув'язнення та кару через голоду смерть. Але дозволили регулярні побачення з дочкою, щоб вона спостерігала за згасанням його життя. Жінка намагалася понести до в'язниці їжу, але її кожного разу обшукували. Раптом, вона згадала, що є в неї їжа, яку не знайдуть охоронці та почала годувати (о, санта Марія!) свого батька грудним (прости, господи!) молоком. Працівники в'язниці чекали на відпустку, але їх "вихованець" ніяк не хотів помирати голодною смертю та ще й виглядати став, як свіжий огірок. Тоді вони здогадалися, що треба підглянути, що там вони з дочкою витворяють. Коли вони побачили ось це, що ви бачите на картині, то так розчулилися, що простили старому його злочини та відпустили на свободу. До того ж, відпустка горіла. Ось такі вони, дива ГВ! А ви кажете!

Щойно була консультація. Написала інструкцію для мами, вважаю, що і вам буде корисно ❤️ ___ Про закрепи 1) Закреп визначається не за інтервалом між дефекаціями, а за якістю калових мас 2) тверді, зневоднені, "козячі" випорожнення - ознака закрепу 3) нормально оформлені (консистенція стиглого банана) або кашкоподібні випорожнення після інтервалу в кілька днів – це норма 4) при закрепі наше основне завдання – зробити так, щоб дитині було не боляче какати 5) якщо це перший епізод, ми можемо використовувати гліцеринові свічки або гліцерин у мікроклізмах. Гліцерин не використовують на постійній основі, тому що він подразнює слизову та викликає звикання 6) препарат першого вибору при запорах – це макрогол (поліетиленгліколь). Не викликає звикання, безпечний, може використовуватися до 3-х місяців безперервно і скасовується, як тільки стілець налагодився. При повторному запорі може бути призначений знову до вирішення проблеми 7) лактулоза – препарат другого вибору через можливе звикання та необхідність постійно підвищувати дозу 8) пробіотики не мають ефективності 9) аналіз калу на дисбактеріоз не дає ніякої корисної інформації для лікування закрепів 10) закрепи часто виникають у дітей у період введення прикорму. Це може бути індивідуальною реакцією на введення будь-якої твердої їжі. Це є тимчасове явище, яке важливо правильно пережити, щоб не виникла хронічна проблема. Слідкуйте за раціоном, його повноцінністю, присутністю достатньої кількості рослинної клітковини. Використовуйте продукти, які можуть послаблювати: груша, слива, малина, полуниця... Можна практикувати масаж живота 11) ніколи не змушуйте дитину сидіти на горщику, процес має бути спокійним, вільним без примусу. Пам'ятайте, що завзяте привчання до горщика – це перша причина закрепів у дітей та інших порушень природних процесів

Є в мене улюблений персонаж рубрики #yobani_ochi Люда Краснобаєва. Вона навчає материнській етиці... Якщо почитати її пости, відчуття психлікарні тебе не покине ще декілька годин після закінчення читання. Я ніколи її не коментую, бо не хочу бути забаненою. Час від часу мені потрібен цей гілті плежер. Насолоджуйтеся, це як раз тема нашої сьогоднішньої розмови 😂😂😂

Притомні, а що в нас там з обідом годуючої матері? Вірніше, задовбаної матері маленької дитини? Я, звісно, не годуюча, а дитина в мене вже велика, але колись так задовбалася побутом, що після розлучення взагалі припинила готувати, як в нас було прийнято. А почала харчуватися швидко. Швидко - не означає, погано. Ось, зараз я обідала та захотілося вам навести приклад того, як можна досить повноцінно попоїсти, не витрачаючи на це багато часу та сил. Думаю, що це актуально для жінок, що вважають за свій обов'язок годувати всю родину, а самі часом не встигають й банана до рота покласти. Такий салат: помідори, рукола, консервований тунець, варена сочевиця, оливкова олія, цільнозерновий хліб. Вважаю, що це круто, смачно, легко та поживно. Що скажете? Чим обідаєте, кидайте фото! ❤️