Clouds - غيم ☁️

‏لاحقًا، ستبدو كل هذه اللَّحظات، بتفاصيلها الصغيرة ‏هي أروع ما تودّ تذكّره، وتكراره✨.

في كثير من الأحيان لا تكون المشكلة هي ما يؤذي العلاقة، بل الطريقة التي تُناقَش بها. فالنقد الجارح، والسخرية، والتجاهل، والدفاعية المستمرة قد تترك أثراً أعمق من المشكلة نفسها. تُعد مهارات التواصل من أهم العوامل المرتبطة برضا الأفراد عن علاقاتهم واستمرارها، لأن الناس غالباً يتذكرون كيف شعروا أثناء الحوار أكثر مما يتذكرون تفاصيل الخلاف.

ليس كل ما يُرهقنا يأتي ليؤذينا أحيانًا يأتي ليعلّمنا كيف نكون أقوى وأهدأ في نفس الوقت. جُمعة مُباركة

تتقدّم يوم السبت.. الكثير من النفوس الحالمة نحو امتحاناتها، فاللهمّ كُن معهم وانصرهم، ويسّر عليهم ولا تعسّر. اللهمّ آتهم أسئلة مما حفظوا، وأبعد عنهم ما نسوا، ولا تخيّب أمل أحبّتهم. اللهمّ افتح بصيرة كلّ طالب.. من الشهادة الثانوية العامّة. 🤍

اليوم شعرت أن رأسي ممتلئ بأسئلة أكثر من الأجوبة. أسئلة عن الأحكام، عن الناس، عن الطريقة التي ننظر بها لبعضنا، وعن تلك الأفكار التي نظنها “منطقية” فقط لأننا اعتدناها. فكّرت: هل نحن فعلًا نرى الأشخاص كما هم؟ أم نرى أفكارنا عنهم فقط؟ وكيف يمكن للإنسان أن يكون متفهّمًا دون أن يضيع؟ وأن يتمسك بقيمه دون أن يتحول إلى شخص قاسٍ؟ بعض الأفكار شعرت أنها قريبة جدًا من جوهر ديني عميق، وبعضها جعلني أتساءل أكثر: أين ينتهي التفسير وأين تبدأ البوصلة الداخلية للإنسان؟ لا أملك أجوبة كاملة، لكنني أدركت أن التفكير الحقيقي ليس أن تحفظ أفكارًا جديدة، بل أن تسمح للأسئلة أن تحرك شيئًا بداخلك. 24/5/2026 • حنان

النُّضوج لا يأتي يسيرًا، التغير لا يَسري لطيفًا، التعافي لا يَجري سريعًا، كل المساعي مُتعِبةٌ.. ولكن ليس ثمة شقاءٌ أشدّ وَبالًا مِن التصلُّب علىٰ حالٍ لا يليق بك، أو في مكانٍ لا تنتمي إليه.🤍

بتحبو أضل أنشرلكم اقتباسات زي هيك من كتب عم بقرأها؟ 🤎

لا تجعلنا الصدمات نتذكر الماضي فقط، بل قد تجعل جزءًا منا يعيش فيه. فنكون في الحاضر بأجسادنا، لكن مشاعرنا واستجاباتنا ما زالت مرتبطة بما حدث سابقًا. لهذا قد يشعر بعض الأشخاص بصعوبة في الاستمتاع، أو الراحة، أو الإحساس بالأمان حتى عندما تتغير ظروفهم. الشفاء لا يعني محو الماضي، بل أن يتحول من شيء نعيشه كل يوم إلى تجربة نتذكرها دون أن تسيطر على حاضرنا. • من كتاب جسمك يتذكر كل شيء

الإنسان بُنيان الله ملعونٌ من هدمه . أجمل ما قرأت 🤍

أحيانًا لا تكون كثرة الملاحظة مجرد صفة بل طريقة تعلّم بها الجهاز العصبي أن يحمي نفسه. فتصبح العين منتبهة للتفاصيل الصغيرة، وتصبح تعابير الوجه، النبرات، والصمت إشارات يحاول الإنسان فهمها باستمرار. ومع الوقت، يتحول الانتباه إلى حالة تأهّب دائمة، كأن الجسد يراقب العالم بحثًا عن الأمان قبل أن يسمح لنفسه بالراحة. لهذا بعض الأشخاص يلاحظون كل شيء حولهم بدقة، ليس لأنهم يبالغون، بل لأن أجسادهم تعلّمت أن النجاة تبدأ بالمراقبة

العَائِلةُ هِيَ بَطَلُ هٰذا اليَومِ ، لَولاها لَذَهَبَ العِيدُ فِي عدَادِ الأيَّامِ العَادِيةِ🤍

أضحى مبارك .. كل عامٍ وأنتم بخير 🤍

عن عبدالله بن عمرو بن العاص، رضي الله عنهما، أن النبي ﷺ قال: "خير الدعاء دعاء يوم عرفة، وخير ما قلت أنا والنبيّون من قبلي: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك، وله الحمد، وهو على كل شيء قدير".🌸

مُقبلين على أجملِ أيَّام: يوم التروية ← يوم عرفة← يوم النحر ← يوم القر.. فيبدأ الأمر بيوم التروية… كأنّه تهيئة للقلوب واستعداد لأعظم مواسم القرب من الله. ثم يأتي يوم عرفة؛ يوم الدعاء والرحمة والعتق والمغفرة، يوم يفيض فيه العبد إلى ربّه بكل ما في قلبه. ثم يوم النحر؛ فتأتي الفرحة والطاعة والسرور وشعائر العيد بعد أعظم مواطن الدعاء. ثم نختم بيوم القرّ؛ يوم السكينة بعد العبادة، ومن الأيام التي يُستجاب فيها الدعاء وتطمئن فيها القلوب. ترتيب عجيب مليء بالرحمة تهيئة، ثم دعاء، ثم فرحة، ثم سكينة. 🤍🕋

أعيذك من ذلّ الهوى، وأن تكونَ تابعًا لكلِّ دعيٍّ، غافلًا عن دَركِ الحقائق، متماهيًا مع فتنةِ الحضور، وذاهلًا عن نعمةِ العقلِ، وإعمالِ النَّظر، عاجزًا عن حقِّ السُّؤال، ومُعطلًا لآلة النقد، والتّفكير. وأُعيذكَ من وهمٍ لا تدري ما هو بكَ فاعل، وأُعيذكَ من اِستعظامِ من حَقّه الطَّرحُ والنِّسيان.🤍

‏شيءٌ واحدٌ لا تنسَه يا صديقي، ‏بعض المسؤوليات اصطفاء! ‏واللهُ لا يستخدمُ في سبيله إلا من كان نقياً! ‏نحن لا نستخدم أداةً متسخة لننجز عملاً ما، ‏هذا ونحن بشر، فكيف بالله وهو الله؟! ‏ما دام قد استخدمكَ.. فقد نظر إلى قلبكَ.. فارتضاه، فأيّ شيءٍ بعدها يمكن أن يُكدّركَ؟! ‏المعركة صعبة يا صاحبي، ‏أعلمُ هذا جيداً، ولكن ألم يخطر لكَ ولو من باب المواساة، ‏أنّ الله لا يُعطي أصعب المعارِك.. إلّا لأقوى جنوده؟! ‏ ‏- أدهم شرقاوي.

" تعلّم فقه الاستدراك! لا تجلس شاكيًا على ما فاتَ منك، نادِمًا على ما فرّطت، فتقعدَ مع القاعدين ترثي حالك؛ وإنما كن مع المُستدرِكين! من فقِهوا قيمةَ أوقاتهم، وعِظَم المسؤولية التي على عاتقهم، فشمَّروا عن ساعدِ الجِدِّ، واستعانوا بالله على أنفسهم، وعلى العقباتِ في طريقهم. من يستغفرون على ما مضى من تَقصيرهم، لكنّهم يعاهدون الله كلَّ يومٍ على المضيّ قدمًا في استدراكٍ يرضي الله عنهم. تعلّم أن تُتبع كلّ سيئةٍ حسَنة، وكلّ تقصيرٍ إنجاز، وكلّ ذبولٍ بذرة، وكل خمولٍ عمل! وليَكن رفيقك في كل ذلك تذلّلًا لله وشكرًا، بأن وهبك إشراقَ يومٍ جديد من عمرك، تستدرك فيه ما فات"

https://youtu.be/9_-jYT6ZbzY?si=72Chnylg2Pl3TBDh بودكاست جميل ومفيد وقريباً رح ابعت ملخص و هالرابط إذا بتحبو تسمعوه🤍

من الضروري جدًا أن تفهم وتتيقن أن ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن..بمجهودك أو بغير مجهود منك، ليس لك من الأمر شيء، ولو اجتمع الإنس والجن على أن ينفعوك بشيء لن ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، وكذلك لو اجتمعوا على أن يضروك بشيء، لن يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك.. ضروري جدًا تدرك معنى (لا حول ولا قوة إلا بالله)، سعيك لا شيء إن لم يأذن الله بنفعك، فابذل ما في وسعك واسأله المكافأة وخير الجزاء به ثم استقبل ما يأتيك بكامل الرضا والشكر، وتعقل قوله "فخذ ما آتيتك وكن من الشاكرين".. فكل ما هو من عند الله خير، ورب الخير لا يأتي إلا بالخير، والله يعلم وأنتم لا تعلمون🤍

الإخلاص بأبسط تعريف له ذكره ابن القيم رحمه الله في #مدارج_السالكين : "ﺃﻥ ﻻ ﺗﻄﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻋﻤﻠﻚ ﺷﺎﻫِﺪﺍً ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﻻ ﻣُﺠﺎﺯﻳﺎً ﺳﻮﺍﻩ"