TANYAPOS

Будущее уже наступило! Пилатес в LED-маске — новая реальность, польза для тела и лица одновременно ✨ Ну а мы с моей Санпалной такое очень любим, моя спортик герл. Пока мы тренировались на реформере, маска работала с нашим лицом, я включила красный свет от морщин💪 Такие тренировки - совместный проект бренда бьюти-гаджетов WAU и студии фитнеса The Flex 🧘‍♀️💡

Ходила сегодня ставить второй ботокс в моей жизни. Первый вышел довольно быстро за 3 месяца, но я осторожничала и попросила чуть-чуть. А на этот раз поставила диспорт фул фэйс, у меня сильно зажаты мышцы челюсти и шеи. Обещают что нижняя треть заметно станет стройнее. Надеюсь результат меня порадует)) Хожу в Cosmopro к Елизавете Сергеевна. Чудесный доктор 🤍 P.S. надела юбку дочери, лежала 2 недели новая с бирками, я уговаривала её надеть и она все никак, не в меня😂 сейчас мы носим один размер, что меня конечно не может не радовать)) А в детстве я таскала вещи у мамы, и она всегда говорила: «вот вырастешь, появится у тебя дочь, поймешь меня.» Мам, я выросла, ничего не изменилось 🤣

Доброе утро, любимые!! Сегодня оно началось у меня очень рано, но я столько всего успела и по ощущениям всё ещё утро! Обожаю такие дни когда можно никуда не спешить. Приготовила вкусный и полезный завтрак, погуляла с сыном, зашла на ламоду померяла юбку! Зацените, кстати, классная? Не взяла, засомневалась ) Уже успела приготовить обед и съесть такой вкусный белковый блин с арахисовой пастой с кокосовой сгущёнкой и голубикой🫐 Желаю всем прекрасной субботы и выходных!!🌼

У нас на сайте появился новый набор «Must have” или «Базовый набор» куда вошло 6 самых необходимых форм кистей с хорошей скидкой: 01 - кисть для тона и коррекции лица круглой формы с плотным ворсом 02 - кисть для консилера скошенной формы 09 - кисть для стрелок из упругого ворса колонка 10 - кисть для губ в форме лепестка 12 - кисть из натурального ворса лисы для пудры, румян и хайлайтера 13 - кисть для нанесения и растушевки сухих и кремовых теней Таких наборов не очень много! Напоминаю, что при оформлении на сайте в каждый заказ добавляем ещё косметические подарки🎀

Я тут примерила пирсинг в пупок обманку и захотела прокол пупка сделать. Самое забавное что никогда не хотела. В этом году у меня все в первый раз - первые уколы в лицо, первый ботокс, первый мл в губы, первая тату, первые проколы хряща. Что то меня понесло)) Отговорите меня срочно 😂

Бранч испанского бренда уходовой косметики Sensilis в ресторане Sixty. Активно использую продукты этого бренда в своем уходе 🤍. Нравится lifting-серия с ретинолом, нежная пенка для умывания, крем для тела с ретинолом и сыворотка с гиалуроновой кислотой Filler Serum. Все линейки разработаны и подходят для чувствительной кожи. Если вдруг будете в ресторане Sixty — закажите коктейль и десерт и получите один из продуктов бренда в подарок!

Мои результаты за два месяца на протоколе Pro с нутрициологом 🥳 Огромная благодарность Даше за профессионализм, поддержку и веру в меня! Долгое время мой вес стоял на месте — 70–72 кг, и сдвинуть его было очень сложно. Несмотря на регулярные силовые тренировки в течение трёх лет, тело казалось залитым, а вес не уходил. Мне же хотелось лёгкости и рельефа. Под контролем Даши я убрала углеводы, сахар, лактозу и глютен — и процесс пошёл сразу: за первую неделю минус 1,4 кг. Было непросто, особенно на праздниках, где приходилось пропускать множество вкусностей. Но желание увидеть и закрепить результат было сильнее, и я продолжила. Я боялась, что не хватит сил и энергии, но практически не заметила отсутствия углеводов в рационе. Вкусные полезные жиры отлично насыщают и дают энергию. А булочки из псиллиума с пармезаном из книги рецептов — просто чудо: воздушные, вкусные и неотличимые от обычных. Они теперь навсегда поселились в моём меню. Сейчас я слышу много комплиментов в адрес своего тела и силы воли. Сама горжусь собой и получаю искреннее удовольствие от процесса. Очень рада, что решилась войти в лето 2026 вместе с Дашей и получить такие потрясающие изменения! 🥹

Пожалуй начну рекламу, красота нереальная.

Мне кажется про бренд мало кто знает, нужно больше обзоров именно на кисти, прям каждый день и макияж на себе с ними, уверена дело пойдёт. Подруги блогеры пусть делают тоже самое

Моя коллекция на платки от Toma Forda ❤️ Хотите теперь топ-5 или топ-10 самых самых с подробным обзором?🥹

Если вы давно хотели купить мои кисти, то сейчас самое время! Потому что возможно мне придется всё же закрывать бренд 🥺😭 На сайте действуют скидки 🥹😆🤣☺️ TANYAPOS в ЗЯ🤍

Давно не было туториалов тут! Вот такой свежий летний макияж на Санпалне и всего 3 ключевых продукта для него 😍

Доброе утро и желаю вам хороших выходных! Готовила на завтрак свои любимые блинчики на миндальной муке без сахара, без глютена и без лактозы с ягодами 😋 Рецепт: 2 яйца Молоко без лактозы 200 мл тёплое Миндальная мука 50 Псиллиум 10, можно без него, но для меня это доп клетчатка Оливковое масло 4 мл Жарю на масле гхи. Приятного аппетита 🍉

Мы вчера ходили на ужин, на очень вкусный ужин с грузинской кухней. Мои ели хинкали, мини чебуреки с ткемали, хачапури и охренительно вкусные десерты, а у меня на ужин был костный мозг, ягненок и пхали. В целом на моей диете тоже можно найти много вкусной и полезной еды в ресторанах) Ресторан называется Ткемали, на Китай Городе, рекомендую. А ещё зацените на мне топ за 500₽, нашла такой бриллиант на ламоде на распродаже, кому ссылку?

Доброе утро! У меня на завтрак сегодня белковые оладьи с ягодами БЕЗ САХАРА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ И БЕЗ ГЛЮТЕНА. Такой завтрак мне не надоедает никогда😍 Рецепт: 2 яйца Заменитель сахара 5 гр 120 гр мягкий творог без лактозы из вкусвилла 30 гр миндальной муки 10 гр псиллиум Дать тесту постоять минут 10. Все замешиваю и жарю на масле гхи на слабом огне. Это очень вкусно🤤

Ходили с моей бэсти на презентацию spf линейки бренда feel moment 💛 такой спонтанный классный летний вечер получился! Как вам образ? юбка и топ от befree - мой фаворит сейчас)

В этом году я открыла для себя инъекционную косметологию. Не знаю хорошо это или плохо, но я достаточно поздно пришла к этому. Первый ботокс и биоревитализация в 38 лет - это рекорд среди моих знакомых. Однозначно хочу сказать что появилось больше уверенности в себе и будто наступила моя прайм эра☺️ Вчера делала пилинг PeachPeel и коллост под глаза для увлажнения, уже сегодня папулы не заметны, нет синяков, а от пилинга лицо красиво сияет. Целую руки моему косметологу✨