Забота о себе❤️

Памятка, как носить украшения на груди.

- Интересная книга, как раз для чтения на праздниках. Столько интересного и нового узнаешь о предках. Какие были обычаи и правила. Нашла в книге мордовские и чувашские обряды, была удивлена. Сколько же я не знаю о своем народе. Перед вами — уникальный сборник разнообразных этнографических сведений об обычаях и традициях русского народа, составленный М. Забылиным и изданный в 1880 году. Текст адаптирован для читателя нашего времени: дореволюционная орфография заменена на современную. В книге собрана бесценная информация о русских праздниках, свадебных и других обрядах, суевериях, сведения о верованиях в колдунов, ведьм и нечистую силу, а также приметы, заклинания и заговоры, бытовавшие в народе. Особый раздел посвящен народной медицине, в нем приведен старинный травник-цветник. Отдельный интерес представляет глава о быте на Руси: описание мужских и женских костюмов, архитектуры домов и домашней утвари, традиционных блюд и напитков. Вы найдете здесь и любопытные легенды о древних кладах, описание распространенных на Руси народных музыкальных инструментов, а также некоторые русские народные присловья и старинные народные песни.

Пенелопе сегодня 50🌸

Замираю на видео с участницей шоу «Танцы на ТНТ» Еленой Платоновой🌼

«Модного слова "нейрокоррекция" мои родители не знали. Даже бабушка не знала, хоть и директор школы. Однако, проанализировав архив воспоминаний "Как я провел лето", поняла, что там была сплошная нейрокоррекция и огромный развивающий нейрокомплекс на двенадцать соток. Назывался он "Огород" К нейрокоррекции приступали почти сразу, как только ребёнок дорос до способности понять, что землю жрать не нужно. ⠀ 💦 Упражнение "Поливка" С леечкой в руке пройти по узкой борозде, перешагивая с доски на доску. (Под доской хлюпала лужа, доска слегка скользила. Такой вот балансир) Лейку до грядки с ягодками нужно нести так, чтоб всю воду не расплескать. А потом ещё лить аккуратно, строго под кустик, чтоб на листочки не попасть, а то сгорят. ⠀ 👋🏻 Упражнение "Прополка" Уметь отличить лебеду от укропа. Уметь выдернуть сорняк, не оставив в земле корень. Опытным путём установлено, резко рвать нельзя, надо взять за прикорневую область и медленно тянуть, раскачивая. ⠀ 🍎 Упражнение "Сбор урожая" Развитие координации и глазомера. Бывало, тянешься за ягодкой против солнца, а она оказывается дальше, чем ты думаешь. Срывать ягодку надо аккуратно, чтоб не раздавить. Моторика тут не просто мелкая, а я бы сказала, точечная. Ещё и оттенки надо уметь отличать. А то бывает "недостаточно красная, пусть дальше зреет". ⠀ В детстве я могла быстро двумя руками ягоды собирать. Накачивала межполушарное взаимодействие. Сейчас попробовала - неудобно. Левая рука "выключилась". Надо подольше пожить на даче для нейрокоррекции.» Психолог Анна Быкова

С Праздником!

Селин Дион в свои 55 лет🌼

Победительницей конкурса «Мисс Буэнос-Айрес 2024» стала 60-летняя аргентинка. Секретом своей внешности она назвала здоровое питание, физическую активность и полезные привычки.

"Не знаю, можно ли назвать меня красивой — я бы скорее сказала, что у меня гармоничное тело: я худая, мой рост 1,68 и лицо у меня такое же, каким оно было всегда, хотя я и становлюсь старше. Я просто забочусь о себе, люблю бегать и заниматься гимнастикой. Что касается личной жизни, я одна и живу со своими двумя кошками. Возможности завести детей жизнь мне не дала"

сказала она 📢 Прямой эфир - подписаться

- Мой новый морской коллаген, в этом месяце решила заменить и попробовать этот. Взяла пока на месяц. Вкус специфический. Для меня пока лучше японского коллагена ничего нет. Японский морской коллаген Meiji Amino Collagen – одна из наиболее популярных пищевых добавок, которая пользуется огромным спросом не только у себя на родине, но и по всему миру. Коллаген Meiji производится из 100% рыбного сырья. Гидролизованный Амино Коллаген Мейджи является низкомолекулярным коллагеном I и III типа. Морской коллаген повышает эластичность и упругость кожи, замедляет процессы старения в организме, восстанавливает и укрепляет структуру волос и ногтей, способствует разглаживанию шрамов и растяжек, ускоряет заживление ран после травм и ожогов. Глюкозамин способствует восстановлению хрящевых тканей, укреплению суставов, улучшает их гибкость и подвижность. Витамин С помогает лучше усваиваться коллагену и играет важную роль в выработке собственного коллагена. Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, необходимыми для поддержания молодости и здоровья организма в целом. Оказывает влияние на продукцию гормонов, способствует скорейшему заживлению ран. Аминокислота аргинин расслабляет стенки сосудов, снимая их спазм, улучшает кровообращение головного мозга и микроциркуляцию сетчатки, снижает внутриглазное давление. Аргинин способствует активности и выносливости, поднимает жизненный тонус и настроение. Состав: рыбный коллаген 5000 мг, аргинин 450 мг, витамин C 50 мг, глюкозамин 60 мг Цена: от 2000 руб. на 30 дней

💗 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ 💗 МАЖЬ И МНИ! Блог косметолога для тех, кто устал тратить деньги на модные этикетки и хочет получить ощутимый результат 💗 КЛИМАКС БЕЗ ПРОБЛЕМ - авторитетные специалисты о современных подходах к здоровью в период климакса. Экспертный канал журнала " Женское здоровье". 💗 ЗАКУПКА ИЗ АМЕРИКИ И ЕВРОПЫ Выкупаем качественные  бренды - только оригиналы! для вас и ваших детей по ценам ниже, чем у баеров. 💗 ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ | ПСИХОЛОГИЯ Считаете, что мультфильмы - это только для детей? Наш канал заставит вас усомниться в этом. 💗 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки 💗 ЗОЖ-МАНМИЯ Думаете, что здоровый образ жизни - это скучно? Мы вас удивим! 💗 ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью 💗 ПСИХОЛОГИЯ | САМОРАЗВИТИЕ - Создайте лучшее будущее для лучшего вас ! 💗 ЛЮБОВЬ К СЕБЕ! Здесь Вы найдёте: ➖Мотивация и жизнь! ➖Самореализация!  ➖Познание себя! 💗 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ И КОКТЕЙЛИ - Любите смузи? Поможем вам найти рецепт самого полезного и вкусного 💗 ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ - Простые рецепты на каждый день и лайфхаки. 💗 ПП РАЦИОНЫ. БЖУ - Диеты, детокс, уход за телом. 💗 СИЛА ЖЕНЩИНЫ все о том, как быть успешной, счастливой, богатой и оставаться в ресурсе, а также серия статей многодетной мамы «Как прожить в браке 15 лет по любви» 💗 КЛИНИКА «СЕМЕЙНАЯ» Секреты здоровья, лайфхаки, онлайн-ответы врачей, все актуальные акции и розыгрыши призов в канале крупной сети медицинских центров. 💗 ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "ФАРВАТЕР" - На канале освещаем различные психические болезни. Отвечаем на вопросы о психиатрии. Добавить свой канал в подборку @Staya777