خانه سلامت نور

مزاج و بی خوابی👆👆👆👆👆

✅‍ خورشت #زیرباجه 🔹 مکمل دوای ابنابسطام برای پاکسازی کبد و تعادل مزاج، و رفع بیماری های مفصلی ☀️درمان عمومی بیماری های کبد و پوست☀️ 👈خورشت زیرباجه، خورشتی است که از انواع میوه جات مثل آلو، به، سیب و ... با روغن کنجد درست شده باشد. ✅ مواد لازم : (برای3نفر) ▫️گوشت کبوتر یا سردست گوسفند 250 گرم ▫️آلو سیاه یک لیوان ▫️سیب خشک یا سیب تازه خرد شده نصف لیوان ▫️بِه خشک یا تازه خرد شده نصف لیوان ▫️کدو حلوایی(ترجیحاً) یا کدو سبز خرد شده نصف لیوان ▫️شکر سرخ به مقدار لازم (به اندازه ای مقداری طعم شیرین به غذا بدهد) ▫️زعفران یک قاشق چایخوری (به اندازه ای که غذا را معطر کند) ▫️پیاز 1 عدد متوسط ▫️رب آلو (در صورت تمایل) ▫️روغن ارده کنجد به مقدار لازم ▫️دارچین و زیره به مقدار لازم ▫️نمک دریا به مقدار لازم ✍ طرز تهیه: آلو را در ظرف جداگانه ای میپذیم و کنار می گذاریم...پیاز را خرد کرده داخل قابلمه سنگی می ریزیم و تفت میدهیم و سپس گوشت را قیمه قیمه کرده و اضافه می کنیم و اندکی تفت می دهیم.مقداری آب به غذا اضافه می کنیم و شعله را کم می کنیم و می گذاریم تا گوشت بپزد.شاید یک تا دو ساعت زمان لازم باشد.پس از اینکه گوشت تقریبا پخت ،سیب و به را اضافه می کنیم و می گذاریم تا 10 دقیقه بپزد.پس از آن کدو ،آلو ، دارچین،زیره،زعفران و شکر سرخ و نمک را اضافه می کنیم.در صورت تمایل می توان یک قاشق رب آلو نیز اضافه کرد. پس از اینکه مواد داخل خورشت پخته شد و به غلظت مناسب رسید ،غذا برای میل کردن آماده است. 🔆 نکته: به هیچ عنوان نباید به این غذا سرکه اضافه کرد. 🔆 نکته: این غذا همراه داروی مرکب یک طب اسلامی توصیه شده که برای درمان بیماری های کبد می باشد.کسی که این دارو و غذا را میل می کند باید از انواع سبزیجات و خرما و ماهی و سرکه پرهیز کند. 🔆 نکته : همانطور که در روایت ذکر شده ،روغن مورد استفاده در این غذا باید روغن کنجد باشد.گفته می شود روغن ارده کنجد بهتر از روغن کنجدی است که به صورت مستقیم و به روش سرد و با فشار از کنجد گرفته می شود. 👈امام حسن عسکری علیه السلام: .. وَ يَنْبَغِي أَنْ يَحْتَمِيَ مِنَ التَّمْرِ وَ السَّمَكِ وَ الْخَلِّ وَ الْبَقْلِ وَ لْيَكُنْ طَعَامُ مَنْ يَشْرَبُهُ زِيرْبَاجَةً بِدُهْنِ سِمْسِمٍ... ...و کسی که این دارو را مصرف می‌کند باید از خرما و ماهی و سرکه و انواع سبزیجات پخته و نپخته پرهیز کند. و سزاوار و بهتر است که در زمان مصرف این دارو غذای او زیرباجه با روغن کنجد باشد. 📚طب الائمه،ابن سابور زیات نیشابوری، ص75 👈در روایت آمده: «أَنَّهُ كَانَ يَشْتَهِي مِنَ الْأَلْوَانِ الزِّيرَبَاجَةَ وَ الزَّبِيبَةَ وَ كَانَ يَقُولُ أُعْطِينَا مِنْ هَذِهِ الْأَطْعِمَةِ وَ الْأَلْوَانِ مَا لَمْ يُعْطَهُ رَسُولُ اللَّهِ (ص).» «امام باقر (ع) از میان غذاهای رنگارنگ این دو را دوست داشتند، زیرباجه و زبیبه، از این غذاها به ما داده‌شده که به پیامبر (ص) هم داده نشده.» 📚دعائم الإسلام ،ج۲،ص۱۱۱ زبیبه، خورشتی است که در آن مویز به‌کار رفته است. #زیرباجه #خورشت_زیرباجه خانه سلامت نور https://t.me/khane_slamat مجله طب اسلامی @eslamteb

📸 چه کسانی از کرونا در جهان سود بردند؟ 🔹اگرچه مردم جهان در رنج و عذاب ناشی از کرونا گرفتار شده‌اند اما پولدارانی هم هستند که از این وانفسا پولدارتر شده‌اند. اسامی برندگان اصلی به شرح زیر است: 🔹ایلان ماسک ۱۲۹ میلیارد دلار به ثروتش افزوده شد. 🔹جف بزوس ۷۸ میلیارد دلار به ثروتش افزوده شد. 🔹برنارد آرنو ۷۶ میلیارد دلار بر ثروتش افزوده شد 🔹همچنین، زاکربرگ ۴۵ میلیارد، لری الیسون {اوراکل} ۲۹ میلیارد دلار، لری پیج ۲۶ میلیارد دلار، بیل گیتس ۲۲ میلیارد دلار و وارن بافت ۱۹ میلیارد دلار بر ثروتشان افزوده شد. ✅ @Masaf

🔰چه کنیم تا زمستان دلچسبی داشته باشیم؟ ✨بخش اول(1) 🔻توصیه های مختلفی وجود دارد که به پیشگیری از بروز اختلالات و بیماری ها در بدن کمک می کند ، بیشتر تدابیر این فصل ،باید مایل به گرمی و خشکی باشند و از سرد و تری بیشتر بدن جلوگیری نمایند👇 1⃣ورزش به اندازه 👈توصیه همیشگی ما برای حرکات منظم بدنی و ورزش ، در زمستان هم برقرار است. ❄️بهترین زمان ورزش در فصل زمستان ،آخر روز است . ❄️در این فصل لازم است ورزش و حرکات بدنی بیشتری صورت گیرد تا با گرم کردن بدن و لطیف کردن مواد و اخلاط غلیظ ، از انباشت مواد زاید و تباه در بدن جلوگیری شود. ❄️به ویژه در افرادی که در بدنشان رطوبت زیادی وجود دارد ، چاق هستند ، دچار بیماری های امتلایی چون قند و چربی بالای خون هستند یا ترشحات پشت حلقی روزانه دارند. ❄️ورزشهایی چون چوگان بازی ، اسب سواری ،کباده کشی و کشتی گیری در فصل زمستان به نیکی یاد شده است . 2⃣خواب خوب ❄️بهتر است در زمان خواب ،از پتو و رواندازهای گرم و مناسب استفاده شود. ❄️حتی افراد گرم مزاج حتما باید دست کم روی بدن را با روانداز سبکی پوشانند . ❄️پوشاندن سر در هنگام خواب هم برای پیشگیری از بروز بیماریهایی چون سرماخوردگی بسیار مهم است. ❄️لازم است همه از نشستن و خوابیدن در جاهای سرد و تر ،جدا خودداری کنند. ❄️خوابیدن در روز ،در همه روزهای سال به ویژه در زمستان ،باعث ایجاد بیماریهای رطوبتی و نزله می گردد. ❄️بدرنگی پوست ، سستی بدن ، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز هستند. ❄️اندازه خواب هم باید با شرایط مزاجی و بدنی فرد باشد ، کم خوابی موجب👈 کاهش توان جسمی ، فکری و روحی ، و پرخوابی باعث👈 کسالت ،تنبلی و چاقی می گردد. 📌کانال خانه سلامت نور https://t.me/khane_slamat   ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش @hakimkheirandiish ✅

❌🎥 اگه محدودیت #حجاب رو بردارن، دیگه انقدر مردا حریص نمیشن!! مثل غرب !! پاسخ #دکتر_غلامی به این شبهه☝️ #جوانها_را_دریابید 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)

سالیانه ۲۰ هزار جنین به نام غربالگری سقط میشوند، چرا؟؟؟؟ مادران ببینند و برای مادران بفرستند،تا گول این بازی هارو نخورند

کشتن نخبه های کشور با سقط جنین😳🤔😔🤦‍♂️

⭕ *اطلاعیه* ✨ باسلام خدمت دوست داران سلامت ✋ 💥مجموعه خانه سلامت نور قصد برگزاری کلاس های ورزشی در باشگاه ورزشی شهیدنوربخش ویژه نونهالان در سنین ۳الی۸ سال را دارد. 🛑انجام حرکات ورزشی جذاب ، متنوع واصولی همراه با بازی های ورزشی وفکری ⚡فواید کلاس ✨انعطاف پزیری و افزایش توانایی بدن ✨ تقویت هورمون های رشد بدن ✨تقویت هوش وافزایش استعداد ها و خلاقیت ها ✨تقویت سیستم ایمنی بدن ✨ تخلیه انرژی های کاذب *زمان و مکان* ⚡روزهای فرد دختران: ۵/۳۰الی۶/۳۰ روزهای زوج پسران : ۵الی ۶ ⭕ *توجه* به دلیل رعایت نکات بهداشتی و کیفیت کلاس ظرفیت در هر سانس محدود میباشد * 💥مربی : خانم راوند و خانم دلاور 🖇️بعد از ثبت نام تست مزاج شناسی و رفتار شناسی از عزیزان شما جهت کارایی بهتر در کلاس گرفته خواهد شد شماره تماس جهت هماهنگی و ثبتنام 📞09175944887