fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Анна Боль’ : Лень vs тщеславие

Анна Боль’ : Лень vs тщеславие

رفتن به کانال در Telegram

💌 @Anna_bol Мой личный твиттер без ограничения по знакам и вложениям.

نمایش بیشتر
287
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+67 روز
+930 روز

در حال بارگذاری داده‌ها

ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26
نوامبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+2
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '240
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+1
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+8
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+10
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+6
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+4
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+11
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+51
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+60
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+437
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
06 نوامبر0
05 نوامبر0
04 نوامبر0
03 نوامبر0
02 نوامبر+1
01 نوامبر0
پست‌های کانال
Новости к этому часу: обсудила с научником свое приключение по поводу создания методики на коленке. Она дала добро на то, чтобы продолжить это в рамках диссера, но уже по-нормальному. Вот так вот развлечение на выходные переросло в корректирование темы диссера. Респонденты, кстати, в тот опрос все еще нужны (~ 22 человека осталось набрать). Данные уже позволяют сделать пару-тройку осторожных выводов и положить начало исследованию в этом направлении. Аня хотела просто зачет по психодиагностике, а получилось как обычно)))

2
Я снова ищу респондентов, в этот раз студентов от 18 до 25 лет Если вы узнали себя по описанию, то уделите 5-7 минут анкете по ссылке, пожалуйста: https://forms.gle/8pS1VcTxxHYAnUef6
129
3
Листала с утра пораньше статьи и нашла ответ на вопрос: почему чужие успехи в одних ситуациях демотивируют, а в других – вдохновляют? Исследователь Т. Мёрфи изучал near peer role models – людей, которые похожи на нас и лишь чуть впереди, и выяснил, что мотивируют именно они, а не Джобсы, Гейтсы и Возняки. Наблюдение за теми, кто рядом и сопоставим с нами, даёт викарный опыт: мы буквально примеряем чужой результат на себя и верим, что это возможно. Из этого следует простой вывод: дело в субъективно ощущаемой дистанции до желаемого результата. Когда между нами и человеком, с которым мы себя сравниваем, пропасть, его успех скорее давит. Когда между нами полшага, его достижения работают как доказательство: если он смог, то и я смогу. 📔 В общем, ищите тех, кто на полшага-шаг впереди. Смотрите на них как на ролевые модели, чей результат потенциально можете повторить, и вдохновляйтесь об них)
209
4
Шел 80-ый день ежедневного ведения недо-твиттера Вот и мой первый миллион 🥲
Шел 80-ый день ежедневного ведения недо-твиттера Вот и мой первый миллион 🥲
175
5
#обомне Я пришла в психологию не из любопытства и не из кризиса. Просто эта специальность оказалась максимально близка к тому, чем я уже занималась, и психология стала логичным продолжением моего пути. До психфака я 5 лет как работала с людьми: консультировала, вела встречи по тайм-менеджменту, помогала планировать, ставить цели, расставлять приоритеты и не сливать время в трубу. Но в какой-то момент я начала замечать, что мне не хватает базы, и у меня появилась потребность в том, чтобы понять, что же лежит глубже, под всеми этими списками, целями и календарями. Да и вопросы у самих людей возникали далеко не только про время и дисциплину. Я рассказываю это потому, что многие думают, будто путь в психологию – это обязательно треш, боль и какой-то поворот, будто нужно пережить что-то тяжёлое, чтобы прийти сюда. Но не всегда так. В моем случае это был банальный скучный следующий шаг 💁‍♂️
237
6
Я твой куратор в игре «не отъедь кукухой, пожалуйста». И вот твое задание на эту неделю:
Я твой куратор в игре «не отъедь кукухой, пожалуйста». И вот твое задание на эту неделю:
191
7
Когда человек приходит ко мне на консультацию с конкретной проблемой, мы с нее и начинаем. И в этом нам помогает Карта осознанного выбора. В файле: мои рекомендации и комментарии по работе с картой, а также шаблоны для заполнения. #упражнения
229
8
Я у мамы молодец 🥹😄
Я у мамы молодец 🥹😄
249
9
Хочется делать рабочие тетради и полезные распечатки но универ требует больше през богу през 0️⃣
Хочется делать рабочие тетради и полезные распечатки но универ требует больше през богу през 0️⃣
252
10
Провела первые 2 пары в роли препода 👀 Это что, боевое крещение пройдено, еще и студентами второго высшего Чисто день сегодня: ✅ 8:45-11:25 Психология консультирования ✅ Подготовка к парам, где я выступаю как студентка ✅ Подготовка к парам, где я препод на пол шишечки ✅ 18:50-21:40 Преподавание Введения в профессию Только топаю домой 🥹
205
11
Насмотрелась на пасмурную Москву и решила притащить домой немного солнца ☺️ Ближе к выходным разгребу задачи по учебе и додел+1
Насмотрелась на пасмурную Москву и решила притащить домой немного солнца ☺️ Ближе к выходным разгребу задачи по учебе и доделаю распечатку с упражнением, которое иногда даю на первой консультации)) Даже муж не всегда знает, как я вернусь после учебы — с ананасом в руках или после 22:30
206
12
✔️✔️✔️ Всех приветствую! Меня зовут Анна, и я дипломированный психолог и просто человек. В этом блоге одно неотделимо от другого Буду полезна, когда «вроде всё ок», а делать ничего не хочется. Или хочется, но страшно С чем ко мне обращаются: ✔️ самокритика ✔️ завышенные требования к себе ✔️ обесценивание достижений ✔️ неумение отдыхать ✔️ откладывание дел и жизни в дальний ящик ✔️ выгорание ➡️➡️➡️➡️➡️➡️ Здесь я пишу и о том, как сама живу с тем же, с чем приходят клиенты, – с усталостью, сомнениями и желанием добиться всего и сразу))) Что тут можно найти: 💡 #обомне – посты про меня как психолога 💡 #психпросвет – памятки и другая полезная информация, которую я составляю для клиентов и делюсь со всеми интересующимися 💡 #упражнения – распечатки и рекомендации для самостоятельной работы 💡 #закадром – о том, что происходит после того, как я медленно снимаю халат психолога ➡️➡️➡️➡️➡️➡️ ✍️ Записаться на консультацию: @Anna_Bol ✍️ Подробнее на сайте: https://aabol.art ➡️➡️➡️➡️➡️➡️ ❗️Я не ставлю диагнозы, не консультирую по переписке и не оказываю экстренную психологическую помощь. Если вам плохо прямо сейчас, пожалуйста, позвоните на бесплатную горячую линию психологической помощи
202
13
Где кнопка «выкл» у этой иллюминации? Она мне работать мешает 😅😻+1
Где кнопка «выкл» у этой иллюминации? Она мне работать мешает 😅😻
213
14
От «я = мои проблемы» к психологической гибкости: что такое реляционные фреймы #психпросвет
252
15
На психологических консультациях со мной люди узнают много интересного о себе, о других и о мире. Но часть этого знания имеет свойство забываться – и это нормально. Ради эксперимента я решила делать памятки для клиентов, которыми буду делиться и тут))
249
16
Подготовка к парам, где я буду лектором 🙈 И это материал только на ~ 1 пару, остальное добью чуть позже [Как мы здесь оказал
Подготовка к парам, где я буду лектором 🙈 И это материал только на ~ 1 пару, остальное добью чуть позже [Как мы здесь оказались] Лектор: ну смотрите, я как раз переоформляла презентацию, и там остался недооформленным блок про психологов в разных сферах. А у вас как раз в задачах указано оформление материалов. Дооформляйте и потом лекции по ней проведете))
256
17
Ой, а нам стипендии проиндексировали 😅 Каждый месяц хихикаю от названия категории «зарплата»
Ой, а нам стипендии проиндексировали 😅 Каждый месяц хихикаю от названия категории «зарплата»
236
18
Не самый типичный день, но относительно типичная среда в сентябре: 🤩2 пары по психологии консультирования 🤩тренировка по эк+1
Не самый типичный день, но относительно типичная среда в сентябре: 🤩2 пары по психологии консультирования 🤩тренировка по экзоту 🤩2 пары по психологии общения 🤩2 пары в рамках педагогической практики 🥹 А еще мне забьют местечко под публикацию статьи))) В этом семестре я буду примерять на себя роль преподавателя в вузе в рамках дисциплины «введение в профессию» — уже готовлю материалы для лекций, которые буду проводить самостоятельно 😻
255
19
Уже как 22 дня у меня начался учебный год – 2 курс магистратуры (иногда с парами в 8:45 утра, и иногда по 6 пар в день) 👀 Ес+4
Уже как 22 дня у меня начался учебный год – 2 курс магистратуры (иногда с парами в 8:45 утра, и иногда по 6 пар в день) 👀 Если кратко, то всё идет своим чередом: • веду клиентов как психолог • хожу на пары • читаю книги • потихоньку пишу магистерскую • последние ~50 дней регулярно веду тредс • по приколу начала заниматься экзотом)) Рада вернуться и надеюсь почаще здесь появляться 🤍
236
20
Пока что так (результаты за этот учебный год) Жду результаты по последнему предмету, чтобы понять, будет ли повышенная стипен
Пока что так (результаты за этот учебный год) Жду результаты по последнему предмету, чтобы понять, будет ли повышенная стипендия 🥹
484