Елена Демидова

Ой, даже и не знаю, сколько продлится эта моя медитация у плиты. Пока в такой кайф… Вот до невозможности. Самой не верится, что все это делаю. Но вот как долго это все это будет со мной и останется ли этот навык после летнего солнцестояния — не знаю. В июне 2026 стихия Огня такой силы, которой не было 180 лет😳 Вы можете себе это представить? Я — с трудом. И вот когда тебе Огонь не полезен по карте рождения и грозит катастрофой со здоровьем, то через медитативные практики его можно трансформировать в полезное для тебя состояние. Отсюда и мое увлечение высокой кулинарией. Как-то так🤷‍♀️ А что? Очень даже полезная трансформация получилась. Не находите?! P.S. На фото немного моей сегодняшней кулинарной медитации. Мой блог ВКонтакте Мой блог Инстаграм*

(*Instagram — запрещена в РФ и принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и также запрещена на ее территории).

Эта женщина попила кофе, испекла рисовые булочки на пару и пошла сдавать гинекологию. Сегодня профессор Ван Вей правит балом. Кстати, забавный случай. В сети встретил пост коллеги, где цитируют профессора Ван Вей. Цитата верная, вот только человек ошибся с полом. Видимо, китайское имя да плюс ещё и звание «профессор» автоматически приписали мужчине. А профессор — женщина! Талантливая и очень классная. Вот где доктор с большой буквы. В прочем, как и человек😉

Как думаете, ей реально вкусно? Главное, что она наелась, наглая морда, и завалилась спать на ковер. Вот что тут скажешь: не кошка, а белка! Любит ребенок орехи и даже за дверью сделал свое «дупло». Там обязательно найдется все несъеденное Катюней🤪😂

💾Ритуал «Очищения супружеской кровати» Вы постоянно ссоритесь с любимым человеком? Уже почти дошли до развода? А как давно вы проводили энергетическую чистку кровати? Да, да, согласно законам фэн-шуй ее тоже хотя бы раз в месяц стоит очищать. Отложите заявление о разводе, повремените с расставанием и проведите этот простой ритуал для укрепления семейных отношений. Вам стоит проверить его эффективность на себе. Благодаря ритуалу очистится спальня и кровать от негативных энергий. Вы перестанете выяснять отношения с любимым, а может даже закончится ваше одиночество. 💛14 июня берём 4 свечи, спички и 4 блюдца. Свечи подойдут любые, но лучше восковые. Проводить ритуал можно в любое удобное для вас время в течение дня. Расстелите кровать, оставьте на ней только простынь и подушки. Поставьте свечи на блюдца. Расставьте блюдца со свечами по углам кровати. По часовой стрелке подожгите все свечи. Они должны догореть до конца. И помним про технику безопасности, пожары нам не нужны.

Хотите больше полезных ритуалов? Заходите в «Мастерскую света» с ритуалами на все случаи жизни через меню @Misterdzen_bot

2026 год — год бешеных скоростей и перемен. Вы пытаетесь везде успеть, но чувствуете, что земля уходит из-под ног. Знакомо? Курс «Медитаций», который я создала специально для вас, — не про то, чтобы стать «гуру медитации». Он про то, как заземлиться, обрести опору и внутреннюю силу. Даже если весь мир летит вверх дном. Для кого он? Для тех, кто устал от бешеного ритма. Кто хочет наконец остановиться, выдохнуть и найти свой мир, который наверняка красив, — просто пока света в нём не видно. Бояться нечего. Знаю, большинство из вас не умеют медитировать, не понимают, как войти в альфа-состояние, и вообще все эти ваши «медитации» не помогают. Именно поэтому я собрала курс для новичков. Не нужно иметь фантазию или воображение — и уж точно никаких особых способностей. Каждый из вас на курсе найдёт ту практику, с которой расслабление получается легко и путь к внутреннему дзену покажется близким. В программу курса вошли мои самые любимые медитации: ▫️Статические — простые техники для любого момента. Когда вокруг хаос, а вам нужна минута тишины. ▫️Аудио-визуальные — погружение через звук и картинку. Авторские энергетические коды, которые отключают бесконечный бег мыслей. ▫️Динамические — самый мощный раздел. Когда ни мелатонин, ни магний уже не спасают. Медитация через тело — отпустит всё, что мешает уснуть и жить спокойно. Всего одна практика в день — и вы перестанете быть «белкой в колесе». Научитесь входить в альфа-состояние и отключать поток мыслей. Готовы найти свою точку опоры? Курс доступен сразу после оплаты на 30 дней. Начни практиковать прямо сейчас! 🔗 https://asteraia.info/meditation Реклама. ИП Демидова Елена Сергеевна ИНН 544012785494 Erid: 2RanymQAGJw

ТГ уже второй день «радует» нас блокировками. А я все больше радуюсь тому, что хотя бы какие-то проекты (заметьте, новые) выходят уже без привязки к соцсетям. Да… Учат нас, учат… жить без соцсетей, а мы все никак понять не можем, что когда закрывается одна дверь, надо просто начать искать новую. Поэтому, дорогие, курс «Медитации» принципиально будет на моем собственном сайте без посредников в виде ВК, ТГ или других систем. Все внутри одного кабинета, без блокировок и с доступом из любой точки мира. Главное — чтобы у вас был интернет. Ну что? Как вам такая новость? Мой блог ВКонтакте Мой блог Инстаграм*

(*Instagram — запрещена в РФ и принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и также запрещена на ее территории).

Закон подготовленной сцены. Убрать лишнее, застелить стол, включить мантру. И кухня в этот момент перестает быть полем битвы и становится вашим храмом. А тесто, как живой организм, чувствует эту гармонию и отвечает на неё красотой. Мои первые рисовые булочки😍 Только не говорите, что не чувствуете их восхитительный аромат. Мой блог ВКонтакте Мой блог Инстаграм* (*Instagram — запрещена в РФ и принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и также запрещена на ее территории).

💾Никогда не посещайте больницу в эти дни! Не проводите операции и инъекции. Не посещайте массаж, медицинские и косметологические процедуры, такой поход завершится осложнениями и воспалениями. Не навещайте тяжелобольных - есть вероятность самому заболеть. Перенесите дату серьезных операций - врачебные ошибки в «дни болезни» неизбежны. Избегайте походов на прием к врачу или сдачу анализов, т.к. будет поставлен неправильный диагноз. Более того, в эти дни лучше не ходить в аптеку. Шансы заболеть увеличиваются даже у здорового человека. ‼️Дни звезды "Заклятия болезни" на июнь - 9, 10, 12, 24, 25 число‼️ Хотите календарь дней болезни на весь 2026 год? Забирайте свой экземпляр скорее👇🏻 https://asteraia.info/sourceofhealth2026 Реклама. ИП Демидова Елена Сергеевна ИНН 544012785494 erid: 2Ranymq7SGi

Лето — это всегда период овощей, фруктов и ягод. С одной стороны — витамины, с другой — потенциальные возбудители «сырости» в нашем организме. Это я про любимые наши с ваши отеки говорю, которые являются одним из факторов проявления накопленной «сырости» согласно китайской медицине. И дело даже не в том, какие именно фрукты, ягоды или овощи вы едите сейчас в жару, а в том, какое количество их вы употребляете и как ваша селезенка на это реагирует. Если вы съели салат из сырых овощей и проблем с ЖКТ не возникло, поздравляю, можно и дальше есть салатики и охлаждать таким образом свой организм. Если же настигла диарея, обострилась молочница или активировался герпес, то сырые овощи для вас под запретом. Их надо варить! Тушить, жарить, парить… В общем, хоть как-то готовить. Если вам за 40 (как мне), то вареные овощи — это даже уже не блажь, а необходимость для организма. Чем старше мы становимся, тем больше еда должна подвергаться термической обработке. Это продлевает вашу жизнь! А самое главное — улучшает ее качество. Можно долго рассказывать о том, «почему это так», но если очень коротко, то селезёнка взрослого человека просто не справляется с объёмом сырой энергии и не может ее разделить на «светлую» и «мутную». Грубо говоря, отделить добро от зла. А если селезёнка слаба и не в состоянии это сделать, то, к сожалению, вы будете накапливать «сырость». И вместо того чтобы сказать «прощай» лишним сантиметрам, вы получите плюс два, плюс три… но уже в килограммах. Что же с этим делать? Есть овощи и фрукты, но внимательно наблюдать за состоянием после такого перекуса. Если почувствовали, что селезенка не вывозит эту летнюю программу… Вы в курсе, что надо с этим делать))) А в прошлом видео был замечен батат — лучшее «лекарство» для вашей селезенки.

К вопросу: «А что собственно поменялось в доме?» Стены те же, полы не меняли… Вот только эта коза-егоза когда бы я не пришла вечно спит в моем новом кресле. Хорошо ей тут, а ты стой рядом, ее сон охраняй.

Увлажнение! Как же не хватает живительной влаги в такую жару. И как же я безумно рада, что нашла своё комбо на такой период. Пользуюсь в 30+ — и что я заметила? Гидрогелевые маски использую всё реже! Вы же помните моё увлечение ими? Так вот, они давали мне потрясающий эффект, пока я не закрыла потребность кожи в такой базовой вещи, как увлажнение. Сейчас, если я наношу любимую маску, она почти не впитывается... Хоть 2, хоть 10 часов с ней ходи — и это невероятно круто! Напомню, что кожа у меня склонная к жирности, да ещё и суперчувствительная. Так что моё комбо — продукты без отдушек, без масел и с суперлёгкими гелевыми текстурами. Записывайте мой утренний ритуал красоты. Магия или уже мания😂утра (5 минут): 1. Умыться обычной водой без каких-либо косметических средств. 2. Нанести 7–10 капель тонера COSRX Cica Toner. 3. Нанести 4 капли ампулы REJURAN dual effect 4. Нанести 3 малюсенькие горошинки крема PURITO Oat-in Calming. Внимание! Важна каждая капля. Чуть переборщил — и получил отёкшее лицо или «плывущий» макияж (если вы его носите летом). А вот если соблюдать дозировку, то уже через пару дней случится магия — кожа засияет и скажет вам спасибо.

Я решила, что скучного описание прогноза здоровья в июне не будет! Вместо него я предлагаю вам окунуться со мной в мир прекрасный, как сюзани. В мою манию утра 💛 Именно утро дает вам настрой на весь день и тот заряд энергии, который так важен сегодня. Побалую вас рецептом полезного (до 20 июня) и вкуснейшего тоста: готовить 5 минут, а удовольствия хватит на весь день. Одна проблема — он слишком быстро заканчивается, и рука тянется готовить новый 😂 «Кунжутный сад» на бородинском. Ингредиенты (на 1 тост): · Хлеб бородинский — 1 ломтик. · Сливочное масло (комнатной температуры) — 1 чайная ложка с горкой. · Сыр с базиликом — 2–3 тонкие пластины (чтобы покрыть весь хлеб). · Огурец свежий — 5–6 тонких кружочков (нарезанных наискосок). · Помидоры черри — 2–3 шт., разрезанные пополам. · Копченая паприка — щедрая щепотка (как любите, от души). · Кунжут белый — 1 чайная ложка с горкой (обжарить заранее). · Розовая соль — буквально несколько кристалликов. · Оливковое масло extra virgin — 2–3 капли (для финального блеска, по желанию). Магия приготовления (2 минуты). Отправьте ломтик бородинского хлеба в тостер и доведите до золотистого хруста. Как только тост выскочит — немедленно, не давая ему остыть, щедро намажьте сливочным маслом. Оно должно начать таять и пропитывать горячий мякиш. Выложите пластины сыра с базиликом прямо на тёплое масло. Сыр станет мягким и податливым, а его орехово-пряный аромат начнёт пробуждаться. Поверх сыра разложите кружочки огурца. На огурец установите половинки помидоров черри. Финальные штрихи — ваша магия: · На каждый помидор капните буквально по капле оливкового масла (если есть настроение) и положите по кристаллику розовой соли. · Всю поверхность тоста щедро, как снегом, присыпьте копчёной паприкой. Не бойтесь — высыпайте столько, сколько просит душа. · Поверх всего — густой, роскошный ковёр из обжаренного белого кунжута. Сядьте. Возьмите тост в руку. Вдохните аромат дымной паприки и орехового кунжута. Откусите. Почувствуйте, как хрустит хлеб, как тёплое масло и податливый сыр обволакивают язык, как лопается сладкая помидорка и хрустит свежий огурец, а паприка и кунжут дарят свой тёплый, пряный танец. И пусть весь мир подождёт😍 Это не просто бутерброд. Это песня! Полностью выверенная, согласно рецепту ТКМ. Кушайте на здоровье 🙌🏻

«Зачем вам столько ворон?» — этот вопрос интересовал не только ИИ, но и девушку, которая видела сегодня мою спальню, хотя знает это пространство без малого 5 лет. Так при чём тут ворона? Всё дело в том, что я с детства всегда была ею, той самой белой вороной, которую никто не понимал и не принимал. «Ты не такая, как все!» — кричали и дети, и взрослые. Я замыкалась и уходила ещё глубже в свой внутренний мир. Зачем им объяснять то, что я слышу? Всё равно не поймут, а насмешек станет ещё больше. Шли годы, и вокруг стали собираться такие же, как я, кому тесен был привычный мир. У меня появился «мир своих» белых ворон и тех, кому этот мир далёк и чужд, но очень уж интересен. Вот так и возникли в спальне вороны. Белая и чёрная — как день и ночь, иньская и янская стороны моей жизни. Но обе красотки освещают мне путь даже в кромешной тьме. Помните, не страшно быть вороной, просто найдите свой свет💡

Если я пропала из онлайна, значит, в офлайне намного интереснее😉 В мае я опять с головой погрузилась в учёбу, ведь впереди экзамены. Июнь предполагает штудирование гинекологии в китайской медицине, а это одна из сложнейших тем в диагностике. Поэтому когда мой мозг отказывается воспринимать эту китайскую грамоту, я переключаю его на другие задачи. Так и самой интереснее, и сразу два дела делаются: лекции учатся и ремонт😳 Ну как ремонт, он пока ещё даже не косметический, это скорее популярный ныне формат home staging. Когда стены тебе красить лень, покупать мебель — дорого, а вот купить пару безделушек в дом на WB — самое оно. И понеслось… Спальня, рабочая зона, кухня. За май заглянула в каждый уголок и всё еще продолжаю переставлять и заглядывать. Муж уже не рад этому процессу😂 Ещё бы! Я только его любимый кактус раз сто переставила, чтобы он своё место нашёл. Но за то как же дом преобразился! Кошки особенно это чувствуют. Теперь у каждой есть своё тайное любимое место в привычной квартире. Вот так и прошёл мой май. А как полетел ваш?👇🏻

Астрокалендари на ИЮНЬ ждут вас в ботике. Переходите и пользуйтесь совершенно бесплатно @Misterdzen_bot Вам доступны: ➡️календарь стрижек ➡️календарь мытья волос ➡️календарь денежных дней ➡️копилка богатства ➡️астрологический календарь

Расшифровка предсказания на июнь: ▫️Гексаграмма 27 В этот период стоит обратить на себя внимания и поразмыслить, и вы увидите, как много в жизни ненужных излишеств. У вас непомерные аппетиты в еде, в приобретении ненужных вам вещей, вредных привычках. Сейчас вы ни в чём не нуждаетесь, правда, можете этого лишиться в один миг. Сейчас стоит быть внимательным к своему здоровью и образу жизни. Сплетни завистников приведут к неожиданным трудностям. В финансовых делах возникнут проблемы, сильная активность в этом приведёт к противоположному результату. ▫️Гексаграмма 35 Сейчас все ваши труды будут вознаграждены, ведь для вас наступил счастливый период. Для реализации ваших планов нет никаких препятствий, ведь любое ваше начинание будет успешным для вас. Ваше отношение к людям сейчас щедрое, и вы взамен получаете то же самое: всё вам помогают и поддерживают. К трате денег стоит отнестись серьёзно, лучше подкопите, а то можете остаться ни с чем. В этот период стоит быть экономнее. Как вам прогноз? Порадовал или огорчил? 👇🏻